5 علامات تدل على ارتفاع الهرمون الانثوي عند الرجال، لا تتجاهلها ابداً! 

5 علامات تدل على ارتفاع الهرمون الانثوي عند الرجال، لا تتجاهلها ابداً!
-هرمون الاستروجين هو الهرمون الانثوي، ولكن ايضاً يوجد بكميات محدوده بجسم الرجل ولها اهميه بالحفاظ على الوظيفة الجنسية وعلى الانجاب، ولكن عند ارتفاع الاستروجين راح يكون الرجل بحاله غير صحية.
-من العلامات التي تدل على ارتفاع هرمون الاستروجين عند الرجال:
1-العقم وعدم القدرة على الانجاب.
2-التثدي
3-ضعف القدرة والوظيفة الجنسية
4-فقد شعر الجسم في الاماكن التي يتميز فيها الرجل
5-فقد بالكتلة العضليه
-من المهم جداً الحفاظ على وظيفه الكبد لتفادي ارتفاع الهرمون الانثوي عند الرجال.
-يجب التخلص من هذه المشكلة لان لها مضاعفات صحية مثل زيادة العرضه لحدوث الجلطات وتضخم البروستات
-من الطرق التي تساعد على استرجاع التوازن بين الهرمون الذكوري والانثوي داخل جسم الرجل:
1-تناول الخضروات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط، او ممكن تناول مكمل DIM
2-تناول الاغذية الغنيه بالكولين مثل البيض والكبدة
3-تقليل النشويات اقل من 100 جرام باليوم
4-تقليل عدد الوجبات والالتزام بالصيام
5-الامتناع عن منتجات الصويا ومنتجات الالبان
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/...