5 मुद्रा जो आपके Health को ठीक रखें | 5 Powerful Mudras for Better Health & their Benefits in Hindi

Подписаться 109 тыс.

Просмотров 452 тыс.

50% 1

क्या आप जानते हैं कि हस्त-मुद्राओं में बीमारियों को ठीक करने की शक्ति होती है? सच में अपनी उंगलियों पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पाने के लिए अधिक जानने के लिए यह वीडियो देखें।
हमारी वेबसाइट पर जाने के लिए:
theyogainstitu...
Download our New Meditation App - Nispand:
Play Store: play.google.co...
App Store: apps.apple.com...
200 घंटे पार्ट टाइम टीटीसी (कैंपस में) के लिए साइन अप करें:
theyogainstitu...
हमारे 21 दिन बेटर लिविंग कोर्स के लिए रजिस्टर करें:
theyogainstitu...
नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके "खाना खाने के बाद न करें ये गलतियां | Never do this after your Meal | Healthy Eating Tips in Hindi" पर हमारा वीडियो देखें:
• खाना खाने के बाद न करे...
अपडेट रहने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें:
/ theyogainstituteofficial
/ theyogainstituteofficial
/ theyogainstituteofficial
/ theyogainstituteofficial
/ tyi_official
#DrHansajiHindi #TheYogaInstituteHindi #YogainHindi

Опубликовано:

3 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 173

@padmapattihal1287 10 дней назад

बहुत बहुत धन्यवाद, डॉक्टर साहिबा, इतनी अच्छी जानकारी के लिए। बहुत ही उपयुक्त है ये मुद्राए !🙏🌹

@sarojagarwal2860 18 дней назад

Bhut bhut Achi jankari di Aap ka bhut bhut sukariya sukariya Thank you 🙏

@raziasaeed781 2 часа назад

It is very beautiful and beneficial chanell for many reasons but specifically because it is in Hindi as well English…

@rajaramlohar4270 14 дней назад

Bhut acchi jankari thanks aunty

@abhinavA2582 Год назад

Aap se hindi sunkar bahut accha laga.

@angurasimkhada5121 Месяц назад

जानकारी दिनुभयो धने बाद नमषकार 🌹🌹🌹🌹❤️🌹🌲🌲

@actorparthascreativity4606 2 месяца назад

आपको बहुत-बहुत धन्यवाद ❤

@neeruverma4359 Год назад

Good information 🙏🏻🙏🏻

@darshnanaik7555 3 месяца назад

Thank you 🙏

@SunitaSoni-ds8hg 8 месяцев назад

Thankyou Madam 🙏🙏

@shubhangivairagi7378 4 месяца назад

Bahot hi achhi tarahase samajaya aapane 👍bahot bahot shukriyaji 🙏😍

@shilpanaik5565 Год назад

Hari Om 🌹 👏

@bhavanakarangia3073 6 месяцев назад

Thank uu for sharing 😊

@ह.भ.प.अंजलीताईकुलकर्णी Год назад

वा मस्त अंजू ताई

@rukshanavariava9471 2 месяца назад

Attitude of Gratitude. Very Informative

@yashwantjain3468 Год назад

Great full advais

@jitendrasinghchauhan2380 Год назад

Nmoistute nmo sdgur shivay pranat istut bhuvidhaom shantiom thanks

@abhishekjalan3318 3 месяца назад

Bahut accha aur sundar tarike se bataya aapne.. bahut bahut aabhar

@romachowdhury9040 3 месяца назад

Thank you so much mam for teaching us these mudras. I do them now after you taught us and find them beneficial for my health. Hope you also stay healthy too.❤🙏👍

@chunegefreedom3263 Месяц назад

Jai Matra shakti ❤

@sahejkaur9314 Год назад

Thanku mam

@sudarshankaur9005 Год назад

V good thankyouji🎉

@jayashreejayashree3103 5 дней назад

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಮ್ಮ

@mansirajput2551 3 месяца назад

Maa banne k liye sahayak mudra bataye please

@mahendradesai4506shub 4 месяца назад

Thank you

@rekhabadhe9725 8 месяцев назад

Thanku so much madam Lonely video ❤

@ushakulkarni2018 3 месяца назад

🙏🙏👌👌

@kiritbhaishukla1776 Год назад

मां भवानी स्वरूपा श्रीमती, डॉक्टर साहिबां,,आपको, निःशुल्क सेवा यज्ञ के लिए शत् शत् नमन करते हैं ❤❤❤❤❤ से !!!!!!!!जय जगत,,!!!! शतम् जीवम् शरद,:,,,,

@nilamgandhi6952 Год назад

Thank you

@ashishranjan5264 Год назад

Yoga bhut jaruri hai hmre liye

@nilimaauti5789 Год назад

Very good and useful vdo

@jyotisangtani7738 Год назад

Grateful to you for providing precious information regarding mudras for maintaining good health i would like to know mudras for high blood pressure and low blood pressure

@rajendralondhe6523 Год назад

सादर प्रणाम बिनती: आजकल के व्यस्त जीवन मे मुद्राभ्यास के लिए ज्यादा समय देना संभव नही होता। बिनती है की एक साधारण स्वस्थ ६० वर्ष उम्र के गृहस्थ व्यक्ती के लिए ऐसी पांच मुद्राएं अभ्यास के अनुक्रम के साथ बताएं जो प्रत्येक मुद्रा १० मिनट अभ्यास प्रतिदिन करने योग्य हो। ताकी स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन एवम उत्साह सौंवर्धन हो l अनुकंपा करें।

@anamikasankhala1950 22 дня назад

BP ko BP ko normal karne ke liye mudra bataiye

@rashmiwaregaonkar Год назад

बहुत खूब टीप दी है पर एक मुद्रामे 45मिनिट बैठना कठीन है

@rajashreedad2680 Год назад

शख मुद्रा के फायदे बताने की कृपा करें ।

@Faarukh-y6m 2 месяца назад

Mam.so.goods.your.modar..i.ilke.me. Army.sa.

@manglasolanki1963 2 месяца назад

Please overi me cyst k liye koi mudra jo jaldi theek kare 🙏

@BhagawatiBasnet-zc5vl 2 месяца назад

माता जि प्रणाम। सब मुद्रा संगै कर्ना है कि एक दिनमा एक?

@TheYogaInstituteHindi Месяц назад

Namaste, Apko jo suvidha lage

@reetidubey4679 2 месяца назад

Yoga teacher kaise ban sakte hai . ma'am please provide me details

@savitasharma4588 9 месяцев назад

Kaya ye sabhi mudrane karna awashk hain ya hum apni suvidha se kisi bhi waqt koi bhi mudra kar sakte hain kaya ess ka sequence follow karna jaruri hai plz guide karen

@sudhabhandari2193 Год назад

Hello. Good info. U did not specify. Are these to be done empty stomach ? Can one do all these 5 mudras at t same time right after one another.

@praveenkumar-di6zo 7 месяцев назад

Can we practice mudras anytime anywhr or we shld do it in particular time and place

@neetamehta9291 Год назад

🌼🙏🌼

@PankajBuildingmaterial Год назад

नमः शिवाय,,good,ज्ञान,के, लिए, थैंक्यू

@geetagohil4795 6 месяцев назад

આબધી મુદ્રા કરી શકાય છે એક સાથે ?

@ruchijain2585 Год назад

Bhut acchi jaankari thaks aunty 🙏🙏

@bestenergyharnessers11 2 месяца назад

Shradhhey Shri Yagendraji aur Aadarniya Maa Hansabenji ko Shat shat saprem Naman ..maine dekha hai 1991 se , aapne sakal Bharatiya evam Vishwa manav samaj ko apna man kar ,Nirpeksha bhaavse ,sant Madhavdaasji se prapt yogvidya ko prem bhaavse banta hai..aapka ye vrat nirntar chalata rahe ye prabhu se prarthana,...fir se ye madhyam se kripaprapti ..

@Vikrantpdesai Месяц назад

I thought waht Yoni Mudra that you showed is Shambhavi Mudra. Please clarify.

@rajnimourya44 6 месяцев назад

Agar koi legs cross na kar sake toh kya normal baith ke b ye मुद्रा ki ja sakti hai ? Please advise 🙏

@sarlaattal5634 6 месяцев назад

Book chahiye

@kukdunikkusharma5079 Месяц назад

Thanks Taughter Sisterly Regards Superb.Type.

@laxmibhandari8673 Год назад

Greatful to you for providing such information, thank you so much ❤

@KalpanaBharatia 3 месяца назад

नमस्कार मुदराकी हिंदी मे किताब है क्या अगर है तो कहा मिलेगी Please जानकारी दिजिये

@anuradhar3957 4 месяца назад

Madam your explanation is good. Is there any mudra for Cancer all parts prevention.

@vithallohbande6697 Месяц назад

Very nice and informative, madam i having prostate enlargement problem, my request any mudra for prostate treatment.

@kiranpandey5435 Год назад

Thank you mam, 🙏 Itni gyanvardhak Jankari ke liye.

@rashminkaniskar7698 7 месяцев назад

Simple Madras yet enchanting and highly beneficial . Thanks

@shubhangijoshi1530 2 месяца назад

Namskar mataji muze frozan shoulder hua hey dabe hat ko to muze konci mudra karni chahiy please batao

@nirmalvats434 7 месяцев назад

Thank you. Apney bahut Acchey dhung se mudrao ke baarey mei btaya

@rajnikantdivecha1833 Год назад

Ma'am Nice video on mudra 👌👌💓🙏Thanks

@mayurnkamaliya5137 Месяц назад

🙏नमस्कार इन ५ मुद्राओ को दैनिक सुबह शाम एक साथ कर सकते है क्या?? मुझे कफ़ की प्रॉब्लम है तो एक साथ पांचों (५) मुद्रा कृपया मार्गदर्शन करें 🙏

@TheYogaInstituteHindi Месяц назад

Namaste, Bilkul, sharir ki sunna aur usi ke anusaar abhyas karna bahut mahatvapurn hai. Agar aapko kaph ki samasya hai, to kripya ek sath in paancho mudraon ka abhyas karne se pehle kisi yoga visheshagya se salah lein. Pratyek mudra ko dhyanpurvak karein aur apni sharirik sthiti ke anusaar samayojan karein.

@rajshreesinghsingh8746 Год назад

T thank you ma'am thank you very much Apne itna achcha Sundar bataya

@Hindicartoons-579 Год назад

Thanks g for this information

@sulum4752 5 месяцев назад

We want a translation into Arabic, please

@mrudulabidkar4897 Год назад

🙏🏻धन्यवाद ,अतिशय उपयुक्त

@sudeshrajpal5724 Месяц назад

जिन को बाबासीर है क्या वो लिंगमुद्र कर सकते हैं या नहीं। कृपया मार्गदर्शन करें

@TheYogaInstituteHindi Месяц назад

Namaste, बाबासीर (पाइल्स) के रोगियों के लिए योगासन और मुद्राओं का चयन सावधानीपूर्वक करना आवश्यक है। लिंगमुद्रा, जो कि प्राणायाम और ध्यान के लिए उपयोग की जाती है, सामान्यत: सुरक्षित मानी जाती है क्योंकि यह मुख्य रूप से अंगूठों और उंगलियों की मुद्राओं से जुड़ी होती है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि कोई भी मुद्रा या आसन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि बाबासीर की स्थिति गंभीर है। लिंगमुद्रा को करते समय यदि कोई असुविधा या दर्द महसूस हो, तो तुरंत अभ्यास रोक दें। इसके अतिरिक्त, पाइल्स के रोगियों के लिए कुछ विशेष आसनों जैसे वज्रासन, मलासन, और मकरासन का अभ्यास उपयोगी हो सकता है, लेकिन इन्हें सही तरीके से और ध्यानपूर्वक किया जाना चाहिए।

@pushpapatil2343 7 месяцев назад

खुप खुप धन्यवाद 😊

@rajendralondhe6523 Год назад

Namaste Madam Humble Request Now a days it is not possible for a working person to spare much time for practicing mudras. Please suggest 5 powerful mudras to practice daily for just 10 minits each for persons of 55 to 65 years age group in order to enhance physical,mental/psychological well-being and enthusiasm Thanks a Lot

@keshavbade2937 Год назад

Very nice information.

@MousumiChakraborty23 6 месяцев назад

Thank u so much Mam 🙏🙏🙏

@nirmalachaudhary3471 6 месяцев назад

Thank you

@rajnichhokra8577 Год назад

Great Madam.... Thanks

@shubhangimarathe4881 5 месяцев назад

SAIRAM 🌹 I practice it daily n my senior citizen friends also practice it daily it keeps us healthy., whenever we feel low or dull immidiatly if u sit for awhile n do this Mudras , it gives amazing results 🎉❤