Foarte importante informatiile tale care ajuta f. mult,stiu din experienta dar,eu asi mai adauga si mersul pe jos ,deci miscare fizica zilnica ,si nu ma refer la faptul ca de fapt,cand ne ridicam din pat,cu totii ne miscam...trebuie sa ne obisnuim sa întelegem ca ea,miscarea,este importanta ca si consumul de apa, pt. o viata sanatoasa si linistita. Multumim 🤝🤗🤗🌹
