J'ai une mauvaise nouvelle: tous ces produits que tu adores ne sont pas aussi bons que tu le penses...Aujourd'hui je te parle de 5 aliments à éviter, des aliments très populaires, des grands classiques qui cachent bien leur jeu!
Le marketing agressif des marques ne change pas la qualité de ces aliments ultra transformés. On commence par une petite analyse macro et je compare certains prix pour te montrer qu'on nous vend à un prix d'or des produits de remplissage sans intérêt nutritionnel. Les alternatives végétales (viande végétale) sont un exemple classique. Mais tous les rayons sont concernés.
En ce qui concerne le budget alimentation, le prix grimpe souvent quand on s'intéresse à la qualité nutritionnelle des aliments. Cela donne parfois le vertige. Mais soyons ferme sur notre objectif de manger sainement. Quand on sait où regarder, manger équilibré et pas cher reste tout à fait possible. C'est la bonne nouvelle de la vidéo 😋
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- - - La vidéo - - -
→ 00:00 • Introduction
→ 01:20 • La Vache, Kiri
→ 01:52 • Babybel
→ 02:44 • les Knacki
→ 04:15 • Cordons-bleu
→ 06:35 • Tarte aux légumes
→ 07:51 • Soupe en poudre
→ 09:31 • Conclusion
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- - - Les musiques - - -
Young Rich Pixies - Saturday Shopping - No Whistles
Ziv Grinberg - Its Fun Being a Cat
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#alimentationsaine #mangersainement
24 июл 2024