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5 astuces de cuisine santé pour obtenir plus de nutriments de tes aliments 

Equilibres Aliments Terre
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15 сен 2024

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Комментарии : 115   
@pr7595
@pr7595 Год назад
Qu'elle chance d'être tombée sur votre chaîne merci !!!!
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup pour ce commentaire inspirant ☀️
@manjepousante1107
@manjepousante1107 Год назад
Une vidéo sur la germination serait très intéressante
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xo0REv7UMks.html
@martinemarrucci1238
@martinemarrucci1238 2 месяца назад
Oui cela m'intéresse beaucoup germination merci d'avances
@ambretoutsimplement
@ambretoutsimplement 4 месяца назад
Ravie d'avoir tapé "recette santé" et d'être tombée sur votre chaîne !! Tellement hâte d'être à demain pour faire mes courses et préparer tout ça ! :)
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 4 месяца назад
Excellent 🤩🙌 merci pour votre message qui me fait super plaisir 😊🫶 j'espère que les recettes vous plairont ✨
@barreymaud104
@barreymaud104 5 месяцев назад
Belle découverte votre vidéo, donc à très vite!
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 4 месяца назад
Merci beaucoup 😊
@virginielauret9143
@virginielauret9143 Год назад
À la Réunion, on mange systématiquement le riz avec des légumineuses 😉
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Excellent ! Tellement envie de découvrir cette île un jour 😊
@isabellemars8855
@isabellemars8855 Год назад
Merci pour cette belle recette très appétissante 😊
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Avec plaisir 😊
@CatherineBerruyer
@CatherineBerruyer Год назад
Oui le format de cette vidéo est très bien : informatif, créatif et motivant. Nous qui recherchons une vie plus saine, une alimentation meilleure pour la santé et goûteuse, nous manquons parfois de connaissances sur les apports nutritifs des aliments. Ici pas de liste de propriétés mais des indications claires et surtout une aide à l'application pratique et quotidienne. Vraiment c'est top. Un grand merci à toi
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Un grand MERCI Catherine pour ce commentaire qui me remplit de joie 😍🙏☀️
@louiseallouche4973
@louiseallouche4973 10 месяцев назад
16:26 je découvre avec plaisir sesnatures de santees❤😂😮merci😊 Louise de seysses
@Heusymonvillage
@Heusymonvillage 11 месяцев назад
Je me réjouis de cuisiner tout ça .merci Yanis
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 11 месяцев назад
Avec plaisir, j'espère que les recettes te plairont ✨👨‍🍳
@nannie6207
@nannie6207 3 месяца назад
Merci 🙏
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 3 месяца назад
Avec plaisir😊
@netinembia1725
@netinembia1725 Год назад
bonjour! merci pour ces précieux conseils santé ainsi que cette délicieuse recette . je souhaiterai avoir une vidéo sur la germination. merci d'avance
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour, merci pour ce retour très gratifiant, avec plaisir pour la vidéo sur la germination. J'ai hâte de partager ça avec vous 😍
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xo0REv7UMks.html
@Heusymonvillage
@Heusymonvillage Год назад
C’est vraiment super MERCI MERCI
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Un énorme MERCI !!😍
@brigittepichot9616
@brigittepichot9616 Год назад
Merci pour vos vidéos et ok pour une vidéo sur la germination. 🤩
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci pour ce retour très gratifiant 😍 La vidéo sur la germination est en cour de préparation 😊
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour Brigitte, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xo0REv7UMks.html
@alinemartinet7889
@alinemartinet7889 Год назад
Oui ça me plaît beaucoup. Merci.
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Avec plaisir Aline, merci pour votre retour 😊
@marielaurenceborgers5840
@marielaurenceborgers5840 Год назад
Un bon moment à visionner ta vidéo Yanis... Le micro est super top.. Ta présentation aussi.. Claire, complète... Merci. Ça me donne envie de réaliser ces recettes bien expliquées. Bonne continuation
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup pour ton commentaire super encourageant maman 😍☀️🌱
@gouilalrachida2723
@gouilalrachida2723 Год назад
Merci beaucoup chef
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Avec plaisir 🧑‍🍳🙏
@dianeteuma465
@dianeteuma465 Год назад
C'est un régal de suivre vos vidéos ☺️🙏 Merci beaucoup Je suis partante pour les vidéos sur les graines germées Et ouiiiii pour de nouvelles recettes cuisine de ce genre🥰🥰
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup Diane pour votre retour super encourageant qui me remplit de joie 🥰🙏 promis dès que je trouve le temps je démarre la vidéo sur les graines germées 🌱💚
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour Diane, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées a enfin été publiée 🌱Elle est disponible sur la chaîne ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xo0REv7UMks.html
@dianeteuma465
@dianeteuma465 Год назад
@@equilibresalimentsterre Hello! Merci beaucoup ☺️
@genevievesteimer9757
@genevievesteimer9757 5 месяцев назад
​@@equilibresalimentsterre17:59
@marie-auroretesorio2751
@marie-auroretesorio2751 Год назад
Toujours passionnant. Merci. Suis également intéressée par les graines germées.
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup ! C'est pour bientôt les graines germées 😊🌱
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xo0REv7UMks.html
@dorotheecroix135
@dorotheecroix135 Год назад
👍Je suis partante pour les graines germées 😋😊
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
C'est noté ! Ca devrait être pour bientôt, j'y travaille en ce moment 😊🙏
@dorotheecroix135
@dorotheecroix135 Год назад
@@equilibresalimentsterre merci 👍très belle journée à vous 🙏
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour Dorothée, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xo0REv7UMks.html
@dorotheecroix135
@dorotheecroix135 Год назад
@@equilibresalimentsterre merci beaucoup 👍🙋‍♀️très belle journée à vous 😉
@samfifish3284
@samfifish3284 Год назад
Très interessant! Merci beaucoup! Une vidéo sur les epices serait chouette aussi...
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Super idée, j'en prend bonne note, merci 🙏
@68cigogne
@68cigogne Год назад
De superbes idées, merci
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Avec plaisir 😊 merci beaucoup pour votre commentaire gratifiant !
@marie-christinechartier4648
Superbe vidéo, une de mes préférées merci pour cette recette santé et toutes ces astuces
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Avec plaisir 😊merci pour ce retour très encourageant 🙏😍
@faridlaaref657
@faridlaaref657 Месяц назад
Magnifique recette je viens de mabonner j'aime beaucoup ces important de mangé saint bon courage pour la suite
@fablafabla1036
@fablafabla1036 Год назад
Vidéo parfaitement équilibrée...tout est bien dosé ! Merci pour le partage.
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Top, ravi que ça vous plaise, merci pour ce commentaire inspirant 😊
@julietteds760
@julietteds760 6 месяцев назад
Merci avec les recettes c'est tellement pratique ! 😊
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 5 месяцев назад
Avec plaisir 😊
@lilil.737
@lilil.737 Год назад
Merci pour ce format qui me plaît énormément. La vidéo est instructive. J'ai hâte de préparer les recettes et d'apporter de l'originalité à mon quotidien culinaire
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Génial ! Ravi que cela te plaise, j'espère que les recettes te plairont
@chotardgoulven
@chotardgoulven Год назад
Génial ! Merci pour cette vidéo. Pressé de voir une vidéo sur la germination des légumineuses avant leur cuisson.
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Top 🙏 merci pour ton retour et je me réjouis déjà de pouvoir vous préparer ça ✨🌱
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xo0REv7UMks.html
@isabellestruyf4819
@isabellestruyf4819 Год назад
Super video et plein de délicieuses recettes 😋, merci Yanis
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup pour ton retour Isabelle 😊🙏
@benediktusdanangsatria4967
@benediktusdanangsatria4967 Год назад
Hello thanks for the video. I'm coming from Asia, sometimes it's hard for me to cook because of the limitation of materials. Through your videos I am learning French and how to cook with local ingredients. Keep it up!
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour, merci beaucoup pour votre retour qui me fait très plaisir! Génial que vous puissiez profiter de mes vidéo pour apprendre le français 😊🙏
@safwanmohamed7566
@safwanmohamed7566 Год назад
Merci pour l'explication simple, je vous souhaite plus de succès🥀🥀🥀🥀🥀👍👍👍
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup pour ce commentaire enthousiaste et bienveillant 😊
@huguesstephano3003
@huguesstephano3003 Год назад
C'est toi qui est enthousiaste et tellement bienveillant. Bonne semaine !💖
@christianefenninger5758
@christianefenninger5758 Год назад
Bravo pour ces recettes en cuisine que je regarde avec beaucoup d'intérêt. A quand la prochaine ? Merci d'avance.
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup pour ce retour très gratifiant 😊dès que je trouve le temps pour la prochaine 😍
@valeriebruneau2001
@valeriebruneau2001 Год назад
Super vidéo, pleine d'infos inspirantes 🎉😍
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup pour ce commentaire super gratifiant 😍🙏
@annettelipowicz5612
@annettelipowicz5612 Год назад
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo 👍 oui j'aimerais d'autres vidéos de ce genre. Cordialement 🖐️
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Avec plaisir 😊 merci pour ton feedback !
@EditionsAllure
@EditionsAllure 4 месяца назад
Bonjour Yanis, Merci pour vos vidéos que je regarde depuis la Nouvelle-Calédonie. Où est le lien du Tableau avec les principaux temps de trempage ? Merci ! Jean-Jacques
@pierrejeanmonod8475
@pierrejeanmonod8475 Год назад
Vidéo aussi excellente que les recettes ! Volontiers pour une vidéo sur le la germination. Un tout grand merci, Yanis.
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup pour ce retour très encourageant 🙏. Super, je me réjouis de préparer cela prochainement 🌱
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour Pierre, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xo0REv7UMks.html
@martinegerbi6397
@martinegerbi6397 Год назад
Bravo pour ce nouveau format c’est une très bonne idée. Et ça nous donne plein d’idées pour cuisiner Merci à toi
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Super, merci pour ce retour très encourageant 😊
@micheleboudier8092
@micheleboudier8092 Год назад
Toujours au top, merci pour ces astuces santé
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup Michèle 🙏
@veroniquelartigue2854
@veroniquelartigue2854 Месяц назад
Les épices Anti-inflammatoires Le curcuma Le gingembre Le clou de girofle et Le curry
@murielprigent4244
@murielprigent4244 Год назад
Merci beaucoup pour ces infos et recette 🙏🏻♥️
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Avec plaisir 😍🙏
@sylviemarmotte1453
@sylviemarmotte1453 Год назад
Oui très bien ce format
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci Sylvie 😍🙏
@virginielauret9143
@virginielauret9143 Год назад
Très bien le format
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci pour ton retour qui me fait super plaisir 😍
@EricPoly
@EricPoly Год назад
Génial ! Merci !😋
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Avec plaisir Eric ! 😊🙌
@chantalvanrossem3039
@chantalvanrossem3039 Год назад
La première, je la faisais mais sans curry
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Oui, c'est tout à fait possible de substituer le curry par du poivre noir par exemple ou même de ne simplement pas mettre de curry 😋
@agnespasquier5104
@agnespasquier5104 Год назад
Super vidéo et les recettes donnent envie. J'ai une question, le riz il faut également le tremper ?
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Merci beaucoup Agnès 😍🙏 Oui idéalement le faire tremper la veille pour pouvoir le cuisinier le le lendemain 😋
@agnespasquier5104
@agnespasquier5104 Год назад
@@equilibresalimentsterre merci
@lucynedivine3476
@lucynedivine3476 Год назад
​@@equilibresalimentsterre et surtout ne pas oublier de le laver dans plusieurs eaux, jusqu'à ce qu'elle soit claire 😏
@ninabzh56
@ninabzh56 4 месяца назад
Bonjour, j'ai une maladie auto-immune (hypothyroïdie d'Hashimoto) et l'on me déconseille toute la famille des crucifères. Parfois j'entends dire qu'elle est pourtant anti-inflammatoire. Je ne sais plus quoi en penser 🤔
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 4 месяца назад
Bonjour , la relation entre les crucifères et l'hypothyroïdie d'Hashimoto est complexe. Bien que les crucifères puissent avoir des propriétés anti-inflammatoires, ils peuvent également interférer avec la fonction thyroïdienne chez certaines personnes. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre situation spécifique 😊
@cyberfly8452
@cyberfly8452 5 месяцев назад
Dommage le tableau n'existe plus
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 5 месяцев назад
Bonjour, à quel tableau faites-vous allusion ?
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 5 месяцев назад
Ah oui, c'est vrai que le tableau dont je parle dans la vidéo n'est plus disponible, en voici un nouveau www.revuesilence.net/download/tableau_candecreix.pdf
@cyberfly8452
@cyberfly8452 5 месяцев назад
@@equilibresalimentsterre Super ! Merci pour vos vidéos !!! 😘
@joseecarmona8564
@joseecarmona8564 9 месяцев назад
On entend pas que du bien du circula donc nous sommes paumés.
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 9 месяцев назад
De quoi ? Curcuma ?
@liledes2frenes
@liledes2frenes 5 месяцев назад
Et les noisettes alors !?
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre 5 месяцев назад
Les noisettes on peut aussi les faire tremper pour mieux profiter de leurs nutriments 😊
@SergeAllaume
@SergeAllaume Год назад
Bonjour. Parler en grammes c'est cool ... Parler en càc (ou càs) je n'aime pas, car tout dépend de la véritable taille d'une càc ou d'une càs ... Dans le cas, par exemple, des épices anti-inflammatoires, puisque 1 càc « bombée » équivaut à 10 g, si j'additionne 2 càc de curcuma + 1 càc de gingembre + 1/2 càc de curry + 1/4 càc de clous de girofle, je trouve 37,5 g et non 30 g !
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
Bonjour Serge, c'est vrai que c'est loin d'être ma recette la plus précise 😅. Je m'en excuse et je ferai un effort la prochaine fois pour proposer des recettes plus cohérentes.
@sylviemarmotte1453
@sylviemarmotte1453 Год назад
🙏🙏🙏
@equilibresalimentsterre
@equilibresalimentsterre Год назад
😍
@severiantorres5856
@severiantorres5856 Год назад
t est passerau niveau superieur mec te le dit direct test bien plus a l aise avec la camera continue et suis moi j suis dans le meme delire
@severiantorres5856
@severiantorres5856 Год назад
dsl mon pc a du mal a faire la lettre j j me suis pas relu enfin t a compri continue😁
Далее
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