Preciso relatar aqui o meu caso. Estou no climatério. Sofria muito com as ondas de calor. Mas o vídeo sobre os benefícios da linhaça mudou completamente a minha vida. Não tenho tido problemas com ondas de calor (e olha que moro em Roraima). Voltei a ter qualidade de vida. Mesmo com os níveis de estrogênio super baixos. Obrigada doutor! Seus vídeos têm sido uma benção na vida de muitas pessoas.
Eu segui a orientação que o doutor dá lá no vídeo: uso exatamente uma colher de sopa de linhaça moída por dia. Tomo todos os dias no mesmo horário (no café da manhã, com iogurte natural). Como se fosse um "remédio", porém, muito gostoso.
@@mariaaparecidasouzanascime7137 Eu fiz e misturei mamão, semente de linhaça, cenoura e suco de laranja 🍊deixei bater um pouco no liquidificador....ficou uma delícia 😋
Fui diagnosticado com câncer, tenho apenas 2 anos de vida, nunca tive tanto medo de morrer, tenho apenas 35 anos, choro todos os dias desejando que um milagre acontecesse. não sei por que estou dizendo isso aqui. coloque-me em suas orações.
Eu realmente sinto muito. eu estive nessa situação há 15 meses. eu tinha apenas 2 meses de vida até que um amigo me contou sobre um curandeiro que me ajudou. Ele me curou, não sei como ele fez isso. mas devo minha vida a ele. Essa é a razão pela qual estou vivo hoje.
Dr. Ben Spell Castle é o conselheiro que utilizo. Basta pesquisar o nome. Você encontrará os detalhes necessários para trabalhar para marcar um encontro
Vou falar um testemunho.minha mãe tem 84 anos,foi acometido de câncer.tirou um tumor de 5 quilos e 42 centímetros na barriga.minha mãe fez cirurgia e tá ótima graças a Deus.mas um milagre foi feito na vida dela.mesmos sendo idosa e doente nunca deixou de ir a igreja e servir ao senhor.confie e creia
Eu fiquei com uma perda enorme de cabelo,unhas fracas ,muita dor,mas não tive calorão.Deus como sempre muito bom comigo.Minha mãe quase morreu de calor.E eu nada de calorão graças a Deus .Tive secura vaginal ,mas já passou.Agora estou pronta para um novo amor.Tenho 54 anos e eu espero que não venha calorão nunca.Sempre fiz muitos exercícios físicos. Não sou sedentária. Mulheres pratiquem exercícios físicos é muito bom.No início é ruim, mas depois acostumamos e vcs não vão querer parar nunca mais.Um abraço a todos do canal ❤❤❤❤
Entrei na menopausa literalmente dentro do hospital, precisei retirar o útero ovários e as trompas. Fazem 12 anos. Terríveis os sintomas. Affffff. Tudo que a menopausa oferece. Eu sinto. Vou fazer tudo o que foi falado nesse vídeo. Obrigada Doutor. É a primeira vez que comento, não perco um vídeo seu.
vou falar meu relato, entrei no climatério, estava quase ficando careca, uma insônia terrível, aí têm 60 dias q comecei tomar chá de moringa, meu Deus, foi um milagre, meu cabelo não cai mais e voltei a dormir maravilhosamente. gratidão universo.
Tenho 60 anos, entrei na menopausa precoçe com 38 anos, tenho uma memória fantástica, meu colesterol e 87, não tenho diabetes, nem hipotiroidismo, não tive efeitos na menopausa, levei muito bem. 🙏🌹
Beterraba 1 copo com 200ml por dia Linhaça 40 gramas por dia Germem de trigo 2 colheres folha de amora 200ml de água quente Acrescente 2 colheres das folhas secas ou fresca Funcho Acrescentar na salada
Amo e sei que ele mim é nós dará a graças de muito aqui viver com respeito a sua palavra .Congregação Cristã no Brasil tem em vários lugares do mundo mas ainda falta evangelizar amados pra fechar ciclo de remos do Senhor coroa em glória eterna ❤❤❤❤❤
TODA MULHER TEM QUE SABER ISTO! 5 MELHORES REMÉDIOS NATURAIS PARA ALIVIAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA! Atenção: você está sofrendo com os sintomas da menopausa como suores noturnos, mudança de humor, memória fraca, queda de cabelo e libido zerada? O climatério e a menopausa podem afetar a vid das mulheres, mas a boa notícia é que é possível melhorar esses sintomas de forma natural, sem necessitar de uso de terapia de reposição hormonal ou hormônios sintéticos. Nesse vídeo revelamos os 5 melhores alimentos para as mulheres no climatério e na menopausa, todos respaldados pela ciência (estudos científicos recentes). Além disso, discutimos os gatilhos que podem piorar os sintomas e mostramos hábitos eficazes para enfrentar essa fase da melhor maneira possível! Recupere sua qualidade de vida assistindo a esse vídeo, curtindo e compartilhando! 0:00- 5 MELHORES REMÉDIOS NATURAIS PARA ALIVIAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA | TODA MULHER TEM QUE SABER ISTO! 0:56- 5 MELHORES REMÉDIOS NATURAIS PARA ALIVIAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA | TODA MULHER TEM QUE SABER ISTO! 1:00- Quais são os 5 alimentos que podem reduzir os sintomas da menopausa? 1:09- 5º alimento que ajuda a aliviar os sintomas da menopausa 4:17- 4º alimento que melhora os sintomas do climatério e da menopausa 5:48- 3º alimento que transforma os sintomas da menopausa 6:37- O que é espermidina? 8:52- 2º- chá que pode ajudar nos sintomas da menopausa 10:02- Como preparar o chá de folha de amora? 10:20- 1º alimento que ajuda as mulheres a reduzir os sintomas da menopausa 10:29- Bônus 11:34- Quais os 3 alimentos que podem ser gatilhos dos sintomas da menopausa 12:24- O que fazer para se sentir melhor no climatério ou menopausa? www.bbc.com/news/uk-northern-ireland-64877600 www.cnet.com/health/nutrition/how-beets-can-help-you-perform-better-during-workouts/ www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2024.1359671/full www.healthline.com/health/diabetes/beetroot-diabetes#bottom-line 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! #MENOPAUSA #SAÚDEDAMULHER #CLIMATÉRIO ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
Obrigada por esse e todos os seus vídeos doutor.Moro na Holanda e os médicos não são como no Brasil.So tratam realmente as pessoas quando elas já estão com o pé na cova😏Nem perco meu tempo me consultando aqui Na medida do possível tento seguir todas as suas dicas#Gratidao🙏🏼Deus lhe abençoe sempre🙌🏻❤
Bom dia Dr.wanber sou brasileira moro em Portugal a 11 anos, entrei na menopausa a 2 mas o Sr. é um 😇 anjo de Plantão o sigo a tempo e tudo que o Sr .fala é incrível. Tinha pressão baixa, nem um tipo de doença peso sempre 64 a 65 ,bom humor, 1,67 e paciência. Hoje dr.sou a prova viva disso, pois mudança no humor aumentou meu peso para 72kg ,minha pressão oscilação entre os 130x80 a 150x90. Não tenho diabetes ou outro tipo de doença por enquanto, faço check-up preventivo. Tive essas ondas de calores e ano passado fui ao Brasil e trouxe mudas da amora, plateia e tomo o chá foi ótimo, também como linhaça com iogurte foi maravilhoso as dicas. Também tenho no cardápio beterraba e brócolis 🥦 que adoro, salmão e sardinhas. Não fumo nem bebo só o café ☕ que não consigo 😅. Aqui perto tem um parque para caminhar. Obrigada Dr por nós ajudar com vossa sabedoria o sr.nao tem noção de quanto nos ajuda. Gratidão,paz e saúde. Que Deus abençoe sempre e a vossa família 🙏🇵🇹🇧🇷
Sofri durante 5 anos, tudo que me ensinarm eu tomei, porem nada, absolutamente nada resolveu, não dormia, um calor horrível que até molhava minha blusa, tem quase um ano que faço reposição hormonal em gel, graças a Deus agora tenho qualidade de vida.
Usa oral ou n pele a progesterona ?qts mg usa?qts mg poe d estradiol?poe testosterona ?quantas mg usa? Sao hormonoos da nano d o dr marcos?por favor .maria duarte
Não vou fazer reposição hormonal em ipotese alguma, prefiro seguir essa linha natural mesmo, atividade física+ alimentação+ chás+ meditação+e muitaaaaa linhaça 😊🙌🏽
Há uns 20 anos que inclui na minha alimentação linhaça e germen de trigo. Aliás quinoa, chia, gergelim, etc. Pode vir daí a explicação de ter passado pela menopausa sem tanto atropelos.
Tudo que vc falou é a mais pura verdade. Entrei na menopausa aos 50anos, hoje com 59 não tenho nenhuma queixa de menopausa, tudo isso que vc falou faço uso regularmente e vivo bem na medida do possível. Obrigada Dr. por suas informações super importante❤
Eu comecei a consumir beterraba e realmente me ajudou. Eu uso com cenoura e laranja, quando eu tenho 😊 Amora em cápsulas e atividades físicas. Melhorei bastante, inclusive o sono ❤❤❤
Tenho 47 anos,sou de São José dos Campos,eu ja faço uso de castanhas ha algum tempo e amo as sementes, quinoa, chia, semente de linhaça, só o gérmen de trigo que ainda não experimentei,mandei mensagem agora para meu marido passar na casa de produtos naturais e trazer pra mim kkk, obrigada Dr por nos ajudar com suas preciosas dicas,no momento,as vzs do nada me bate uma tristeza e vontade de chorar,as vzs passa rápido e ae vzs demorar passar,e tbm do nada eu fico feliz e rindo a toa kkk,kiloucura isso em😂 tenho dores articulares tbm,mas faço musculação e super ajuda,sem contar que amo exercícios físicos, graças a Deus eu trabalho, tenho bastante energia e xô preguiça 🙌🏻🙌🏻espero que n passe disso 🙏🏻menstruei aos 14 anos,minha mãe entrou na menopausa após os 50, vamos ver até onde vai a minha, vou seguir todas essas dicas dadas no vídeo, gratidão Doutor 🙏🏻🙌🏻
Estou no climatério arrasada por ver meus cabelos caindo além de finos e ralos 😟, muito obrigada Dr. adoro seus vídeos e confio Deus abençoe ricamente 🙏
Recomecei a comer a linhaça graças ao senhor Doutor por ajudar na constipação apesar dos gases, mas fiz como o senhor falou: estou comendo aos poucos e está dando certo!!! Não perdi nada na menopausa!!! Já tenho uma DISCOPATIA DEGENERATIVA NA COLUNA GRAVE!!!
Estou já na pós menopausa!Tive menopausa precoce ,43 anos.Ja estou com 65 anos e continuo com hormônio.Detox com beterraba todo dia.Malho,caminhos e suplemento!
Obrigada, Dr.! Este vídeo chegou no momento certo para mim! Tenho 50 anos, minha mãe entrou na menopausa aos 42 anos. No último ano, minha TPM tem piorado a cada mês. Após ver o vídeo, percebi que pode ser a chegada da menopausa 😊 Sou de SP, procuro ter uma alimentação bem saudável, faço ballet desde criança até hoje e não pretendo fazer reposição hormonal no futuro. Já tive problemas de colesterol e pré-diabetes, mas a alimentação e os exercícios me ajudaram a regular os problemas.
Estou com esse mesmo problema colesterol e pre diabetes tô fazendo uma alimentação saudável irei voltar para academia e estou fazendo caminhada espero que me ajude a resolver isso também não vou fazer reposição hormonal
suco de beterraba 🥤 duas semanas Linhaça 1 colher por um mês bater no liquidificador Germe de trigo espermedina 2 colheres Chá de amora todos os dias Funcho comer em saladas
Por gentileza, vc poderia me esclarecer 2 dúvidas? 1- Cada suco de beterraba é uma inteira crua? 🙂 2- onde vc encontra folhas de amora? Pq o dr disse folhas, li um comentário que uma pessoa até plantou várias mudas pra fazer o chá 😊 Mto obrigada, gratidão 🙏🥰
Dr. Q dicas d ouro! Deus t abençoe! Essa semana corri p comprar esses alimentos... já percebi uma diferença nos calorões e no trânsito intestinal q melhorou muito!
Ainda menstruo normalmente todos os meses, mas meus exames hormonais já mostram sinais do climatério, tenho quase 44 e há 1 ano passei a ter suores noturnos, insônia, queda de cabelo, tonturas e esquecimentos. Uma coisa que ajudou muito foi cortar o café, a irritabilidade sumiu e parei de ter as enxaquecas infelizes que duravam 3 dias no final da menstruação. Agora estou inserindo a linhaça. Não quero fazer reposição hormonal. Quando a menstruação começar a falhar vou usar esse coquetel de alimentos todinho. No começo dos sintomas achei que estava morrendo, fui parar diversas vezes no hospital com crise do pânico que me atacava justamente na hora de dormir (por demorar a conseguir pegar no sono e acordar toda suada), fazia diversos exames e tudo normal, só na última consulta com a ginecologista que ela pediu os exames hormonais e descobri o real motivo. Ninguém merece.
SUCO DE UVA 100% integral, foi oque acabou com os calorões, tomo 1 copo de suco de uva 🍇 por dia, se deixar de tomar volta, tem que ser todos dia, achei vários vídeos de mulheres falando do suco de uva, experimentei e funciona mesmo
Dr. É normal não perder a libido com a menopausa? Porque eu não perdi já estou há 10 anos na .enopausa e continuo igual quando eu tinha 20 anos, a única coisa que eu tomo é amora Miura optei por não fazer reposição hormonal... Faz um vídeo falando sobre isso, porque isso me intriga, porque é que as mulheres maís reclamam quando entra na menopausa.... Desde já agradeço..... Parabéns adoro as suas explicações......🫵🏽❤️👏🏽
Eu era tão imperativa, agitada e tenho ansiedade generalizada, mas tomo 150mg de sertralina de manhã. Hoje só quero é dormir. Já trabalhei e estude muito e tudo junto com mais de 3 empregos e estudos, que hoje não quero saber de nada. Ainda trabalho, mas bem pouco e suave, sem correria e agitação. pra mim chega de correr atrás do vento kkkk
Compra.mulungo em cápsula,ele é um calmante natural e ajuda.nas.ansiedades.faz a pessoa dormir melhor,thm ajuda.nos Sintomas da menopausa! Eu tomo há mais de 2 anos,melhorei 50% da ansiedade Crônica que eu tinha! Vc compra na casa de Ervas medicinais..No frasco diz quantos toma por dia
Essa é a consulta que todas nós mulheres precisamos, eu que tenho 43 anos ,e trato trombose a 6 anos,sonhava com uma alternativa assim,não começaram os sintomas, mas!!! Como sou contra indicada por causa da trombose, esse vídeo foi um presente!! Salvo, compartilhado!! Deus te abençoe, muito obrigada Dr❤❤
As mulheres da minha família sofrem muito na menopausa meu Deus como é terrível insônia, queda de cabelo, arritmia cardíaca, pressão alta, medo depressão, desânimo calorão, medo de morrer é muito sofrimento...
Tenho 48 anos e até agora menstruação normal, único sinal de menopausa que notei é insônia que já trato há muito tempo e uma queda de cabelo mas nada em exagero os demais sintomas ainda não apresento.
Amiga eu comecei assim com insônia. Hoje tenho 49 à único sintoma que não tenho são os calores. Já fui para hospital porque o coração estava acelerado.
@@CarlaSilva-cq4ch é verdade, insônia para mim é uma tortura, já fiquei muito mal e tive que tomar soro, muita fraqueza e tremores no corpo, graças à Deus ha 6 anos tomo o meu remedinho e durmo bem, o importante é ter qualidade de vida. A menopausa é cruel, acredito que se a gente se cuidar antes que ela chegue talvez possamos diminuir os impactos negativos né? Boa sorte pra você, Deus abençoe 🤗💖
Estou sofrendo muito também.Estou tomando suco de beterraba, cenoura e laranja a 2 semanas. Fez um pouco de efeito pra me dar um pouco mais de disposição,mas o calorão da menopausa ainda está presente.
@@vanessaoliveira4603Toma chá de folha de amora para o calor, minha ginecologista falou pra eu tomar, e realmente ajuda, tomar um pouco três vezes ao dia
Eu também era doida para não menstruar mais... Hoje se pudesse queria menstruar até morrer... O corpo muda completamente na menopausa e para pior... Affff um monte de sintomas ruins.... E haja comer tudo que indicam e sinceramente, a mudança é mínima 😢😢😢
Pois te digo: NUNCA TIVE UM SINTOMA SEQUER DE MENOPAUSA. GRAÇAS AO CRIADOR! NADA NEM UM SUOR, NEM ALTERAÇÃO DE HUMOR NADICA DE NADA. AGORA QDO EU MENSTRUAVA.MEU DEUS QUE SUFOCO!
*Grandes cosas pueden suceder para aquellos que creen en Dios. Estaba deprimido porque tenía una deuda de más de 12,000, pero a Dios sea la gloria, saldé mi deuda y sigo ganando para mí y mi familia. Dios bendiga a la Sra. Regina Maria Howard, Dios la ha usado para cambiar muchas vidas.* 🇲🇽
si, y eso es verdad. La actual economía global no ayuda. Tenga en cuenta que la gente realmente está triunfando en el comercio de criptomonedas y Forex.
La semana pasada, Warren Buffett habló en BBC News sobre cómo los inversores y comerciantes pueden ganar millones a través de criptomonedas con la orientación de la experta Sarah Regina Maria Howard. Hay muchas buenas oportunidades y ayuda, simplemente nos falta información y, a veces, simplemente somos ignorantes.
Gratidão Dr André , estou no climatério, hoje aprendi muito, vou compartilhar o vídeo com meus grupos, obrigada Dr por explicar sobre um assunto tão importante. E salvar muitas vidas , Deus lhe abençoe sua profissão ❤ com amor e empatia. Obrigada!
Boa tarde! Sou de Brasília. Dr. André você é sua equipe são tops. Seus vídeos são os melhores do RU-vid. Você é empático, inteligente e direto em seus apontamentos. Sus dicas de saúde são importantes para mim e penso para todos que assistem seus conteúdos. Gratidão. Abraço. 😊
Faça atividade física menina: natação, hidroginástica, caminhar, correr...e as dicas do Dr. Além de muita carne vermelha (com a gordura da carne é melhor) deixem de comer farinhas brancas, mudem o sal para integral e muita água. Gostei da dica do suco de uva, grata!
Nossa mas que maravilha de dicas, amei saber essa coisas e já compartilhei. Sou seguidora desse médico a muito tempo amo as dicas de saúde que ele posta. Parabéns doutor Deus te abençoe ricamente.
Sou do RJ e estou na menopausa há mais de 10 anos e minhas tx ficaram todas bagunçadas, principalmente a glicose, desenvolvi uma resistência insulínica, o colesterol disparou e sofro diuturnamente com as ondas de calores que não passam por nada. Já tentei vários fitoterápicos sem sucesso. Atualmente estou tomando o Trifólium Pratenses…. Sem falar na quantidade do sono que acabou…..e a queda de cabelo Socorro!!!! A menopausa não pode ser de Deus. Misericórdia!!!!
Eu uso linhaça também. Mais uma receita da minha sogre de 72 anos. comigo funcionou: Coloque as sementinhas de linhaça numa garrafinha de agua mineral com a agua Deixe descansar um pouco e vai tomando essa agua ao longo do dia. Pode levar a agua pra academia, trabalho.... É muito bom. Nao tem gosto de nada pessoal. É gostosa a agua.
