5 CONSEILS POUR ARRÊTER L'AUTO-SABOTAGE 

Merci Mme Attia Valérie Tout comme le commentaire 22! "J'aurais pu écrit exactement la même chose" . Une voix posée rassurante qui dégage un sincère et profond professionnalisme, intègre avec beaucoup de considération autant professionnel qu'humaine. Merci Mme A. Valérie E.

Je suis tombée par « hasard » sur votre chaîne merci bcp ! J aime votre manière d aborder les choses avc des ex concrets

Merci Madame J’ai identifié ces problèmes depuis un certain temps et j’ai pu dans ma vie pro les juguler à peu près mais j’ai des rechutes et ça m’a coûté mon emploi récemment 😢 Pas facile ce sont des choses profondément ancrées J’essaye de mettre en avant tout ce que j’ai réussi y compris dans ma vie personnelle pour me convaincre qu’il n’y a pas de malédiction Quelle chevelure ! 😊

Merci pour les explications claires et les pistes pour s’en sortir 🙏

Excellent

je suis en auto sabotage , et j’avoue que c’est très compliqué, je suis aussi en dépendance affective! j’essaye d’y travailler !!

Merci pour ce partage. Pour ma part, je le vois en conscience et c'est encore plus complexe.

Merci pour votre vidéo.Bien à vous Mireille

Merci énormément tu as su mettre les mots sur mes maux ! c'est exactement ce dont je souffre

Merci 🙏

Merci pour ce partage, je m’abonne sans hésiter!

Merci beaucoup Madame.

Merci juste merci!!

Bsr. Merci beaucoup pour cette explication. Je suis émerveillée de plus en plus de comprendre les schémas qui expliquent certains comportements malsains J'ai une question. Il y'a certaines personnes qui ne souffrent pas de ça. Est ce que ce sont les facteurs d'estime de soi, de panique, d'éducation qui interviennent? car réellement parfois je vois des gens audacieux autour de moi, qui certes ont les mêmes pressions et charges mais arrivent à traverser l'epreuve tandis que moi je panique et je me bloque. Vraiment je vais chercher à reconstruire mon estime. Parfois je regarde ces gens, ils m'ont l'air d'etre des surhumains, je les admire et moi complètement en panique, et embrouillée et je ne me trouve pas. C'est maintenant que je comprends pourquoi j'estime autant d'autres personnes. J'ai l'impression qu'ils sont au dessus de moi dans tout parce qu'ils se connaissent et s'assument, connaissent leurs valeurs et leurs identités, moi je suis juste comme une spectatrice ou bien je n'arrive pas à me valoriser et à savoir que je suis aussi un être à part entière. C'est vraiment un chemin de reconstruction long, se retrouver soi même c'est vraiment un long parcours. Je l'ai commencé il y'a quelques années mais le fond, les gros problemes persistent toujours, mais j'ai foi que ca va changer. Deja etre consciente qu'il y'a un souci c'est deja une victoire

Merci ❤

Le changement apporte du nouveau, des solutions… Mais beaucoup de problèmes…beaucoup trop … L’estime de nous-mêmes…elle a plusieurs origines…l’entourage intérieur et l’entourage extérieur…