Excelente explicación, debería ser obligatorio saber esto para las diferentes artes marciales y deportes de contacto, así disminuye el riesgo de lesionarse de por vida 🤓
Ah, caray, sensei aplica las del Lerdsila! 😮 Gracias por los consejos, aún sigo mejorando con el miedo, técnica y fortalecimiento, y gracias a sus vídeos a veces aplico cosas distintas a mis sparrings! 🙏🏻
Amo. El muay boran muay thai lethwei bakator yaw yan boxeo kickboxing y teakwondo itf capoiera jeet kune do keisi Lucha jiu jitsu hapkido tan son doo .. Otros artes marciales qué también son buenos Algunos del. Kung fu Y uno que otro estilo de karate sambo sandal K1
Las tibias las tengo duras..pero muy señaladas por el tiempo..y cicatrices...la piel ha quebrado veces.. Pero nunca me he roto hueso.. será mí ignorancia cuando era más joven. Gracias por sus explicaciones..me encanta 🙏🏼😌.
la verdad es uno delos temas que mas investigo pero la verdad la mejor explicación que hasta ahorita he visto. solo una pregunta tiene un contacto de mercado para comprar sus tai pads de Tailandia específicamente?
Buenas, soy novato y quiero empezar muay thai, tengo una bolsa de 1,80 rellena de caucho triturado, sera demasiado dura para mi? hay alguna manera de darme cuenta si es demasiado dura en mi situacion? gracias!
Es un poco difícil responderte sin estar de forma presencial para tocar el costal, pero yo he tenido costales rellenos de caucho triturado en el pasado, aunque son duros la naturaleza del material tiende a amortiguar los impactos, yo te recomiendo que comiences a una intensidad media y vayas paulatinamente aumentando la potencia de tu pateó, para de esa manera tu cuerpo se vaya adaptando.
