5 DESAYUNOS SALUDABLES 

Recetas 1:50 tazón de avena 2:59 pancakes 4:35 smoothie bowl 5:24 tostada fit salada 7:12 French toast

Si está viendo esto durante cuarentena da like. Jaaa lo estoy viendo en la madrugada y me levanto como a las 10 AM para almorzar ja

WOW, probé estos desayunos por 2 semanas y logré bajar de peso ¡¡Lo recomiendo totalmente!!

Tengo una extraña adicción por ver este tipo de videos saludables mientras devoro papitas y gaseosa :'v (me voy a morir pronto, lo sé)

Nota mental: Necesito comprar una sartén antiadherente

Yo a la avena con banana le pongo 1 cda de miel natural y queda delicioso!!

Aaal fin desayunos como la gente, fáciles y sanos, GRACIAS

veo todo eso y al final me hago un pan con queso fin :v

Recetas que hago siempre. Papilla de avena con banana... Está más rica con virutas de chocolate y una cucharadita de pasta de cacahuetes. Para el smoothie mejor coger hielo para mojito, es más fino. Crepes de banana está muy rico, pero los rusos lo hacemos y sin banana. Con un poco de esencia de vainilla. También sale delicioso. Y a los "grenki" o como los llaman en España ... "Torrijas" se le añade más leche. Y se puede aprovechar el pan de ayer. Aún que yo siempre lo hacía con azúcar y en mi sarten hay aceite de girasol. Está riquísimo. Y más si el azúcar es azúcar de vanilla. A mi marido y a mis tres hijos les encanta. Receta de siempre, desde cuándo yo era pequeña. Gracias por enseñarme sus variantes más sanos.

Empieza 1:50 de nada :3

Es la primera vez que hago un tutorial de RU-vid! me salió súper rico el pancake❤❤ saludos de Perú

Muy rica la receta de avena con leche y banana 😊😊

Los estoy haciendo todos y están muy buenos a mi papá le encantaron los pankeps

Genial, al fin algo fácil y barato jaja yo también soy de Argentina y me re fue útil esto ya que esta todo caro. Gracias y saludos ♥️

Muy buenas ideas para comer a la mañana ja justo estoy por empezar a mejorar mis desayunos y estás ideas me vienen de 10

gracias para estar saludable esta cuarentena😵👍

me encantaron todas las opciones! super ricas y faciles !!!

Genial 😀 me ha servido mucho Gracias amiga espero que hagas otro video sobre esto

me encantaron! mas el salado . gracias

Me encantó. Verdaderamente fácil y delicioso.

Gracias a vos ahora siempre desayuno saludable . y ahora se como se prepara la avena

Este tipo de videos me gustan mucho,

Me encantaron tus recetas!!! La de avena Era lo que buscaba... parece simple pero no esta en toodos lados. Gracias!! Sos una genia!

Me encantó el vídeo por que estos ingredientes si los tenemos en casa, no como otros vídeos que dicen que tenemos los ingredientes en casa y claro que no.

Que buenos desayunos, los agregaré a mi lista , ya le aburría comer avena todos los días :)

Xfin unos desayunos económicos y muy saludables!Me encantó

me gusta are está resetas😋ya me dió hambre.😘2020

Gracias y se notan que son muy fáciles en prepararlas, lo haré !!!

Vi la portada y ya ame el video

Me encantó!! Muchas opciones, variado y para todos los gustos. Saludos desde Córdoba!! 😙❤🇦🇷

La leche y el huevo juntos son muy buenos 😇❤👍

Viendo desayunos saludables y me sale un anuncio de Domino's pizza no es justo!😭

El problema mio es que donde yo vivo los arándanos son muy caros

En el primer desayuno recomiendo no echar estevia ni cualquier endulzante, el plátano es más que suficiente junto con la leche y la avena (ahí hay mucha azúcar a decir verdad, pero como desayuno pongamosle que está bien) segundo, la leche no se hierve:/ se hierve la entera o la de vaca, si hierven la descremada o la entera no le estas restando calorías. Al contrario, le quemas todas las proteínas que te brinda. Preferiblemente calientalo en el microondas unos segundos junto con la avena y listo. Espero haber ayudado.👌

Muchísimas felicidades. Realmente agradecida y satisfecha con estas recetas de desayunos saludables, realmente accesibles y que la mayoría de los ingredientes se pueden conseguir. Eso es de bendición. Por lo general en la mayoría de los canales presentan platos con ingredientes algo caros en nuestros países o difíciles de conseguir. Un abrazo!!!. Tienes una suscriptora más 💗

sos una genia! veo este video más o menos todos los días para desayunar (hasta que me aprenda bien las recetas jajaja) Muchas gracias por compartir tus conocimientos!

Al finn una argentina wuacho!! Cosas que si se consiguen aca. Sos todo lo que está bien gracias!

Tips: 1.- Yo también hago la receta 1 (de la avena), me gusta el dulce pero no uso azúcar, sino que combinó el agua (no lo hago con leche), la avena y plátanos cortados chiquitos. Dejo que hierva y con el mismo plátano se endulza naturalmente 😍 luego ya decoro con rodajas de plátano y granola 😍 Delicioso!

Woww super deliciosos !los probé¡,Yo también soy de Argentina 😘😘

geniallllll ideas muy buenas gracias por tu aporte

Muchas gracias por compartir, están muy buenos y los voy a poner en práctica 🔥🔥

Muy bueno todo y bien explicado!!!!!

Excelente muchas gracias buen año saludos

creo q la q más voy hacer es la ultima se me hace muy rápida 😋👏me encantaron seguí asi💕

cori!!! me re gustaron esos desayunos!! encuentro que son super rápidos y a la vez fáciles de preparar! Yo siempre tengo esos ingredientes banana leche huevo avena arándanos así que voy a incirsionar con alguno de ellos!!! el de la tostada french lo hice ya una vez gracias a tu ig y me encantooo!! jamás había probado algo tan rico!!! Gracias por estas opciones sanas y ricas que nos traes, porque lo sano también es rico!!! Un beso grande y seguí con todo! te encuentro super canchera con la cámara ! Besitos

Wuuuaaauuu me encantaron tus desayunos... bueno me gustó mucho tu vídeo... Saludos de una Mexicana... 🤗

Me encanto ! Gracias ❤

Hice los hot cakes y delishion jaja quedaron exquisitos probare las otras recetas gracias ❤️

Te soy sincera.. no conocía tu canal y no te tenía fé cuando empecé a ver este vídeo.. pero me quedé hasta el final, vas a crecer muy rápido! me encanta como te expresas.. espero que te vaya muy bien en el canal! 😍💓👏 Y se ven riquísimas(: Suerte..

soy la unica bogotana que no puede conseguir arandanos frescos ni vendiendole el alma al diablo?

Muchas gracias por tus recetas!!!! Ideal para comenzar

Muy buenos y re fáciles me gustó mucho! gracias.

Muy buen video, me encantó. 🥰

Gesticular es un arte si se hace bien...en ti es mareante

Gracias, Me gusto la del huevo con oregano y tomate la hare😊, y la de avena con platano esa es muy deliciosa solo que yo en vez de leche ocupo agua caliente y listo💕

Muchas gracias por este vídeo, muy completo y muy fácil de preparar, sin duda alguna me suscribire 😍

El viedo empieza en el tiempo de 1:50 me lo agradeceran uwu♥️

por fin una argentina que haga comidas fitt! genia! algún día haz recetas veganas plis, besos :*

Recomiendo para el smothie en vez de hielo , que la fruta que utilices esté congelada realmente queda mejor 👌🏽

Like!! me gustaron mucho los desayunos, aunque si le pondré poquitito aceite o margarina 😄

Jejej me encantaron las recetas ❣️ y tus manitas mientras hablabas jejej tan linda 🥀

Hoy en dia despues de 3 largos años con bullimia y mala alimentacion que me termino llevando a la obesidad me entro en la cabeza que viviir saludable ea la unica manera de mantener tu peso ideal .

Me pone nerviosa como moves La manitos... excelente el contenido del video!

Me encantó el video

La última me pareció genial! Voy a intentar hacerla ❤️

Muy buenos! Son super simples, gracias :)

Ah yo siempre hago el primer desayuno, pero lo hago cuando tengo hambre , a la mañana sólo tomo algo con galletitas:u

Exelente video explicativo...la presentación no TANTO

Me encantaron estas recetas muchísimas gracias de verdad😍

excelentes recetas... solo una aclaración.. es verter/ vertemos

me encantaron ya me dio hambre

Porfin los argentinos dejaron las galletas con manteca y las medialunas por cosas sanas.. felicidades.!

Estoy a dieta y esto me viene genial :)

Este video me ha ayudado muchoo

Para que el pancake, que un dulce más natural,se le debe echar vanilla le calma el sabor a huevo y queda más sabrosa.

Uyyy q divino.....

Me encantó tu video! probaré todos. Muchos besos desde Perú 💕💕

Me encanto!!!!! Sos una geniiiiiaaaaa

Buenísimo Cori

me gustan todas pero la última es mi favorita 💖

A seguir estas recetas en esta cuarentena... 😊🥴

ME ENCANTARON ! AL FIN UNA RU-vidR ARGENTINA , JUSTO ESTOY POR EMPEZAR OO INTENTAR , UNA VIDA SALUDABLE Y A VECES A LAS RU-vidRS DE OTROS PAISES NO LES ENTIENDO JAJAJ SUERTE OJALA SIGAS CRECIENDO . #NUEVASUSCRIPTORA

hay algo que me quedo claro, sos adicta al stevia jajaja, muy buenas las recetas voy a probar

Me encantaron todos los desayunos, excelente canal :'D

Me ha encantado bella💞 saludos desde Colombia

La verdad no entiendo como gente le da dislike a tus videos, sos una genia♥

Geniaaa!! Me gustaria mas ideas de desayunos saludables ! Faciles porfas!!:) con ingredientes que consiga en el mercado de la esquina jaja besos!!

Los amé. 🙌🏻💜✨🤪🤪

Me parecen unas ideas geniales!

Dieta Miercoles 1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar 2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperarás. 3. En la noche tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad. JUEVES por la mañana en ayunas, beba de nuevo toda el agua dejando los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua. VIENRES Por la la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz. 1. Conserve toda la taza tapada durante todo el procedimiento. 2.repaeta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder 3. Comienza la dieta el miércoles no antes de haber repartido todas las copias. 4 puede repartir la dieta a cualquier persona. Nota: si la haces tal cual se indica, respetas todo y no pones 70 granos de arroz sino 5 o 7,un número lógico desde ya en un mes según el organismo, bajas esos kilos sin siquiera darte cuenta. Pero ten en cuenta tener "FE"

me encantaron todos! 😄

me han encantado las recetas 😍

Me gustaron casi todos a esepsion del huevo, en el satén creo q se veía feo jijiji estáva como frío el sarten pero todo lo demás muy bien gracias lo are sobretodo los hot cakes y el pan franses

Sos una genia hace poco te empece a seguir y me parecen geniales tu video. Saludos desde Misiones

Con hambre salí de ver esté vídeo

buenaaazoo, hice el primero y los pancakes; salió delicioso. Haz de almuerzos, please. Gracias❤❤

La verdad muy rica

Gracias! Todos me gustaron!

Me encantan tus recetas 😊

Muy buen video👍👍👍