💡Quer aprender 5 dicas de #exercíciosombro para ganhar o #movimentoombro?
💡Você tem dor no ombro devido bursite, tendinite ou síndrome do impacto?
📣 O último exercício também pode ajudar a diminuir a dor no ombro, pois é um exercício pendular, que ajuda a relaxar as estruturas do ombro realizando uma tração...
⚠️Se você teve alguma lesão no ombro, como ruptura de manguito rotador, bursite, tendinite, tendinopatia, capsulite adesiva, síndrome do impacto, ou sofreu algum trauma como fratura ou luxação, ou ainda realizou uma cirurgia de ombro, pode ser que tenha ficado com alguma limitação da amplitude de movimento do ombro.
👉As limitações e dificuldades mais comuns dos movimentos do ombro são a flexão, rotação interna, rotação externa e abdução de ombro.
Essas dicas do Canal Chama a Fisio podem ajudar em casa junto ao tratamento com um fisioterapeuta.
🏷Tem dicas rápidas nas minhas redes sociais também, te espero lá!!!
🔖Instagram: geovanazk
🔖Facebook: chamaafisio/geovanazaguetti
✏Deixe seu comentário aqui embaixo para mim que eu respondo!!!!
Você tem alguma dificuldade de movimento do seu ombro? Tem dor no ombro? As dicas te ajudaram? Já realizou fisioterapia alguma vez?
🎬Canal: @CHAMAAFISIO
👩🏼⚕️Dra. Geovana Zaguetti Kovalenko
Crefito - 3/121817-F
📍Link do vídeo: • 5 Dicas para ganhar o ...
📍Link do canal:ru-vid.com/show-UCkPr...
*Este conteúdo (vídeo, descrição, links e comentários) tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais.
A chama a fisio recomenda que você consulte sempre um fisioterapeuta e um médico em caso de dor ou alguma dificuldade para uma avaliação individual e plano de tratamento.
O Canal oferece somente algumas dicas e estas não são individualizadas para cada caso e, em hipótese alguma, substituem um tratamento completo com o profissional.
Ao realizar os exercícios demonstrados ou seguir as orientações sugeridas você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que o está realizando voluntariamente e que assume todos os riscos de possíveis lesões por uso inadequado do mesmo.
Você concorda ainda em eximir o canal Chama a Fisio de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa conhecida ou desconhecida pelo seu uso ou uso inadequado.
Respeite sempre os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.
18 сен 2020
