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tenir un journal, m'a permis d'exprimer toute la gamme d'émotions et de tourments que j'ai ressenti, pour faire le vide, le relire s'il le faut, s'exprimer, dans la colère, la tristesse, etc..c'est très bénéfique, et surtout ne pas s'engager tant que tout ne va pas bien, car sinon on transmet du mauvais et surtout on prend souvent une mauvaise personne, quatre ans après ma rupture, je n'ai repris personne, ni accepté personne, parce que je veux guerir, la reconstruction est longue, difficile, et abupte, mais il le faut, car sinon on ne sort pas nos zones d'ombres, et ce qui s'est passé, faut pas enchâiner les relations, mais plutôt apprendre sur soi, et ne plus être vulnérable, surtout pas sauter sur un autre roman d'amour qui ne marchera pas ça s'est sûr..et vraiment extirper le chagrin etc..s'isoler oui mais pas pour être un hermite, pour se reconstruire et surtout s'aimer, car quand on s'aime on rayonne et on attire de meilleures relations..pas quand on est vulnérable et fragile..ce qui rouvre bien entendu les blessures..
@Sylvie, j'adhère en grande partie à vos propos et ils correspondent au travail que j'ai fais moi-même où j'ai fait un véritable célibat sans aucune rencontre pendant 5 ans. Cela m'a permis de me reconstruire et de me reconnecter à mon Être profond que j'avais perdu. Maintenant mon expérience vous dira que le travail sur soi n'est jamais fini, et vous aurez encore besoin de faire d'autres rencontres pour continuer à grandir car c'est grâce à la relation avec l'autre que vous pouvez apprendre à vous connaître. Alors si vous croyez qu'on supprime définitivement sa vulnérabilité vous vous leurrez, car justement un des apprentissages de l'amour de soi c'est d'accepter que nous sommes des êtres vulnérables et nous avons besoin d'apprendre à aimer les parts de nous qui sont vulnérables.
Merci Cristina, je vous en prie, continuez vos vidéos, elles sont extrêmement instructives, j'adore les écouter le matin pour commencer ma journée, et comme ça, ça me donne matière à réfléchir toute la journée. Merci pour votre gentillesse.
Bonsoir Christina... toujours de vrais conseils..'et toujours tellement dans la vérité et la réalité...merci beaucoup pour votre aide...ma relation est tellement compliqué...que j ai besoin d écouter vos vidéos...et celle ci est tellement vrai...prenez soin de vous...vous êtes merveilleuse..et vous essayez toujours de nous mettre en confiance...courage à vous...et ne lâchez rien non plus..💞
merci Christina ,vos vidéos sont pour moi au top très bien expliqué c'est tellement dur de sortir d'une relation,j'ai mis fin à cette relation en parlant avec lui de se que je ne supporté plus et surtout pour ma santé car 15 ans avec un narcissique manipulateur
Je tenais à vous remercier de votre empathie de mettre le point exact de ce qui nous fait mal pour prendre conscience des choses merci de ce que vous êtes je vous souhaite vraiment le meilleur merci encore
Bonjour . C vrai quil faut prendre ses responsabilités mais devant un comportement anormal on ne peut pas se dire que cela provient de nous. Il faut aussi admettre quil existe des gens détraqués. Bien à vous.
Bonjour Cristina, je viens de découvrir vos vidéos, j'en ai regarder au moins 5. Elles m'aide énormément! merci beaucoup. J'espère en découvrir d'autres et je les revisionnerai lorsque je me confronterai à mon égo et tant d'autres choses :) encore merci.
Superbe cette vidéo. Merci. Je viens de rompre. Une relation qui a durée un an et demi...en effet c'était mon miroir. J'appréciais bcp ce que je voyais en lui. Mon reflet. Malheureusement il était trop coincé dans son passé douloureux et ne s'investissait pas dans la relation : " pas prêt " , " je fuis l'attachement " me disait-il. Mes sentiments pour lui grandissant et commençant à m'attacher et à me projeter, J'ai préféré rompre. Trop douloureux d'aimer quelqu'un qui répète qu' il ne veut pas d'attachement. J'ai décidé de prendre rdv avec une thérapeute spécialisée et deshypnose pour travailler sur moi... dépendante affective? Je ne sais pas. Mais je vais voir où est mon problème. Merci encore pour vos vidéos qui sont belles et instructives. 😚😚
J ai quitter une relation a distance parce que mon 6 ème sens me disait non et que cette personne ne m attirait pas donc ..... Certe j zi des peurs mais je suis sur que si il m avait plut j aurai tout fait . Mais mon expérience de relations à distance ne m'a jamais rien apporter si ce n est de la souffrance
Merciiii pour tous tes conseille sa fais toujours du bien mes c est dur d une de se faire plaquer la o boux de 9mois j ai rien vue venir et je suis en plein stresse car il me dis rien juste stop c est comme sa on reste amie ou rien mes moi j ai bésouin de comprendre et lui fais lotruche il et stresser de nature il a plein de soucie et veux rien me dire ni partager sa souffrance et sa me fais malle.
@Vanick, vous n'avez pas le pouvoir de changer l'autre, ni l'obliger à faire ce qu'il ne désire pas faire. Par contre vous pouvez utiliser cette situation pour écouter et accueillir vos émotions car elles ont des choses à vous apprendre sur vous-même à propos du fait que l'autre ne soit pas d'accord pour communiquer. Cela vient toucher votre petit enfant intérieur qui souffre et qui n'a pas encore appris à guérir ses blessures émotionnelles. Si vous souhaitez faire un travail dessus, vous pouvez prendre RDV avec moi ici : consultations@cristinamarques.fr
