(126) Nesse episódio nós mostramos 5 exercícios para melhorar os chutes do #TAEKWONDO. Esses são alguns dos chutes mais usados no TAEKWONDO, a #ARTEMARCIAL COREANA, começando pelo AP TCHAGUI, TCHIGÔT TCHAGUI, AP DOLYEO, YEOP TCHAGUI, e por último o MONDOLYEO HURYEO TCHAGUI. Esse tipo de exercício é muito importante para dominar os chutes, pegando as técnicas detalhadamente e evoluindo. É excelente para quem quer aperfeiçoar os chutes treinando em casa, sem a necessidade de nenhum tipo de equipamento de treino.
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13 янв 2019
