Salut Angel ! De ce este greșit dacă ar mânca 10 persoane același lucru ? Nu am înțeles exact la ce te referi . Dacă sunt 10 persoane care au la micul dejun ( fulgi de ovăz cu iaurt și fructe ) la prânz ( salată cu ouă și piept de pui ) și la masa de seară ( ton cu paste și spanac ) este greșit ? Mersi și spor în continuare!
Asta cu cardio si mult efort pt supraponderali este atat de comuna ... E incredibil ca se repeta din partea unora care se presupune ca s specialiti acreditati ... Se repeta aia exercitiile care forteaza spatele. Ultima e set de exercitii nediferentiate in functie de varsta participantilor.
Din comoditate sau pentru ca te face sa te simti mai sigur pe proces. Multe servicii asta ofera, te scutesc de timpul de cercetare si te asigura ca procesul va merge bine. Este la fel ca orice alt serviciu care se bazeaza pe transmiterea informatiilor.
