5 Ikan Terbaik Untuk Diabetes Dan Jantung | Hindari 5 Ikan Berbahaya Ini

Подписаться 62 тыс.

Просмотров 914 тыс.

50% 1

Video ini membahas tentang 5 ikan terbaik untuk jantung dan diabetes. Ketika hidup dengan diabetes, penting untuk mengetahui makanan apa yang aman untuk dikonsumsi dan mana yang harus dihindari. Ini juga berlaku untuk ikan. Beberapa jenis ikan merupakan pilihan protein yang sehat bagi penderita diabetes karena kaya akan asam lemak omega 3 dan nutrisi lainnya yang bermanfaat. Namun, ada juga ikan yang mengandung merkuri, mikroplastik, dan minyak bumi berbahaya. Video ini memberikan informasi mengenai 5 ikan yang aman untuk dikonsumsi dan 5 ikan sebaiknya dihindari, serta tips membeli ikan yang aman.
Beberapa artikel tentang ikan nila:
www.cnnindonesia.com/gaya-hid...
www.kompas.com/sains/read/202...
halosehat.com/makanan/makanan...
Beberapa jurnal dan penelitian tentang ikan nila:
www.mdpi.com/2305-6304/11/3/286
Kindie, M.; Andargie, M.; Hilluf, W.; Amare, M. Assessment on level of selected heavy metals in Nile Tilapia and Barbus fish species and water samples from the Southern parts of Lake Tana, Ethiopia. Sci. Afr. 2020, 9, e00519. [Google Scholar] [CrossRef]
Mahboob, S.; Al-Ghanim, K.A.; Al-Balawi, H.F.; Al-Misned, F.; Ahmed, Z. Toxicological effects of heavy metals on histological alterations in various organs in Nile tilapia (Oreochromis niloticus) from freshwater reservoir. J. King Saud Univ. Sci. 2020, 32, 970-973. [Google Scholar] [CrossRef]
Disclaimer:
Informasi dalam video ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat medis profesional. Jika Anda memiliki diabetes atau kondisi kesehatan lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan atau mengonsumsi ikan tertentu. Setiap keputusan yang Anda ambil berdasarkan informasi dalam video ini adalah tanggung jawab pribadi Anda.
Rekomendasi video SEHAT dan KESEHATAN
10 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Sirkulasi Darah di Kaki
• 10 Makanan Terbaik unt...
10 Manfaat Hebat dan Bahaya Mengonsumsi Bawang Putih | Hindari Kesalahan yang Sering Dilakukan
• 10 Manfaat Hebat dan B...
10 Makanan Terbaik untuk Tidur Nyenyak dan Sehat Usia 50
• 10 Makanan Terbaik unt...
10 Manfaat Kesehatan Air Bawang Putih dan Cara Membuatnya
• 10 Manfaat Kesehatan A...
7 Ikan yang sebaiknya tidak anda konsumsi
• 7 Ikan yang sebaiknya ...
VITAMIN TERBAIK UNTUK JANTUNG DAN ARTERI ANDA
• VITAMIN TERBAIK UNTUK ...
Asupan Untuk Darah Tinggi | Hindari 7 Makanan dan Minuman Terburuk Ini
• Asupan Untuk Darah Tin...
MENJAGA PROSTAT ANDA TETAP SEHAT | PANTANGAN DAN NUTRISI TERBAIK
• NUTRISI TERBAIK SEHAT ...
12 Sinyal Negatif Dari Ginjal Anda | Perhatikan dan Jangan Abaikan
• 12 Sinyal Negatif Dari...
Kaki Anda Bengkak? Peradangan atau Retensi Air?
• Kaki Anda Bengkak? Pe...
10 Makanan Terbaik Yang Sebaiknya Anda Konsumsi Di Pagi Hari
• 10 Makanan Terbaik Yan...
Otot betis jantung kedua anda
• Otot betis jantung ked...
Tips menjaga 7 organ tubuh agar tetap sehat dan optimal
• Tips menjaga 7 organ t...
---------------------------------------
REKOMENDASI TIPS SEHAT DAN BAHAGIA:
LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | USIA 60 WAJIB HIDUP BAHAGIA
• LANSIA SEHAT DAN BAHAG...
TETAP SEMANGAT SEPANJANG USIA | KUNCI SEHAT DI USIA 40 - 70 TAHUN
• TETAP SEMANGAT SEPANJA...
KUNCI HIDUP BAHAGIA | BAHAGIA DAN SEHAT LAHIR BATIN DI USIA 60
• KUNCI HIDUP BAHAGIA | ...
RAHASIA UMUR PANJANG | SARCOPENIA
• RAHASIA UMUR PANJANG |...
RAHASIA HIDUP TENANG DAN BAHAGIA | DI USIA 60
• RAHASIA HIDUP TENANG D...
USIA 60 PALING KREATIF DAN PRODUKTIF | LANSIA INOVATIF DAN INSPIRATIF
• USIA 60 PALING KREATIF...
PENYAKIT LANSIA | EDUKASI DAN SOLUSI MASALAH LANSIA | RENUNGAN LANSIA 2022 | REMASTERED
• PENYAKIT LANSIA | EDUK...
BAHAGIA DIMULAI DARI KAKI ANDA
• BAHAGIA DIMULAI DARI K...
CARA SEHAT DI USIA TUA | HINGGA UMUR 80 TETAP SEHAT DAN BAHAGIA | UNTUK PARA SAHABAT 65+
• CARA SEHAT DI USIA TUA...
CARA MENJADI ORANG TUA YANG BIJAKSANA | KETIKA USIA SAYA 70 TAHUN
• CARA MENJADI ORANG TUA...
POLA HIDUP SEHAT USIA 50 TAHUN | TIPS SEHAT DAN BAHAGIA
• POLA HIDUP SEHAT USIA ...
LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | TETAP BERMAKNA DI USIA SENJA
• LANSIA SEHAT DAN BAHAG...
5 Ikan Terbaik Untuk Diabetes Dan Jantung | Hindari 5 Ikan Berbahaya Ini
#diabetes #makanansehat #ikanterbaik #ikanterburuk #asamlemakomega3 #kesehatan #gizi #polamakan #merkuri #nutrisi
diabetes,makanan sehat,ikan,asam lemak omega 3,merkuri,kesehatan,gizi,pola makan,penelitian,nutrisi,5 Ikan Terbaik Untuk Diabetes Dan Jantung | Hindari 5 Ikan Berbahaya Ini

Опубликовано:

6 июл 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 244

@RHWiwoho Год назад

Hai semua! Atas permintaan beberapa penonton, silakan simak video tentang ikan terbaik dan terburuk untuk penderita diabetes. Ingatlah bahwa ini hanya panduan umum dan bukan saran medis pribadi. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau ingin berbagi pengalaman Anda, jangan ragu untuk meninggalkan komentar di bawah. Tetap jaga kesehatan dan selalu berkonsultasi dengan profesional sebelum mengubah pola makan atau gaya hidup Anda. Terima kasih.

@gouwenglan9112

Kini kaki pd gatal dn garuk2 pd rusak kaki sy krn tdk tahu mkn ikan ap aj mkn asal murah krn ekonomi lemah dn ga segar ikannya

@Gemini_Girl_

Knapa ikan kembung gak dsebutin? Pdhl omega 3-ny lbih tinggi drpd salmon & harganya jg lbih murah..

@anastasiahesler9210

Next tolong bahas ikan yg umum di Indonesia. Bandeng, kembung, ekor kuning, dll. Yg tentunya lbh murah dr salmon, herring, trout, cod yg jarang ditemukan di pasar umum. Tks ya.

@winterwinterland3139

Bagaiman dengan ikan-ikan yang banyak di pasaran negeri kita. Gurami, lele, mujair, gabus, atau ikan kembung, layur, tengiri, dll ?

@sudikatmonokranggot526 День назад

Orang Indonesia sudah biasa makan bakso rudal aja aman

@sitiwidowati9753

Cod, trout, herring ikan yg terdapat di laut Atlantik dan perairan Eropa. Herring adalah ikan laut bukan dr sungai. Sy pernah tinggal dinegri Belanda dan sering makan herring mentah. Ulas tentang ikan2 yg ada di pasar/swalayan Indonesia dong spt kembung, bawal, kue, tongkol, tenggiri, gurame, bandeng Mengulas ttg ikan2 cod, trout, herring diatas ga relevan.

@supermanpahlawan8472

Sekarang banyak makanan instan cepat saji yang mudah di sajikan, maka banyak penyakit yang mengerikan. Terima kasih atas penjelasan nya untuk kesehatan kita semua 🙏🙏🙏

@berandachannel5843 Год назад

Terima kasih telah memenuhi request saya. Ini informasi yang sangat penting. Saya akan segera berbicara dengan dokter saya tentang informasi ini. Sekali lagi terima kasih. Semoga tetap rajin berkarya dengan video-video yang informatif.

@adisanjaya4849

Ikan yang berbahaya ikan hasil curian ikan yang enak ikan jamal rori atau ikan asin sepat besar yang di kasih orang .hahah

@iramaduniaselaras84 Год назад

Saya didiagosa diabetes tahap awal dan lumayan hobi makan ikan. Video ini membuat saya sadar akan risiko yang mungkin saya hadapi dan harus berhati-hati memilihnya. Terima kasih, sangat bermanfaat buat saya.

@cici2168 Год назад

Informasi yang sangat berharga. Saya akan membagikannya dengan teman-teman yang memiliki diabetes. Thanks.

@eviapril9742 Год назад

Beruntung sy nonton channel ini. Bermanfaat buat sy agar menjaga asupan sy, terutama memilih ikan yg benar-benar sehat. Bang admin, trimakasih.

@iloroistimewah878 Год назад

Kawan sy tiap hari makan ikan laut. Beberapa waktu kemudian terlihat bulatan-bulatan bercak hitam diwajah serta tangan. Stlh diperiksa dokter, diagnosanya terpapar formalin, barangkali ikan yang dimakannya terlalu banyak mengandung formalin. Sekarang dia mengurangi makan ikan, kecuali ikan air tawar hidup, itupun sesuai dengan petunjuk dokternya. Hati-hati dalam memilih asupan sehat, kata dia.