Ini Sebabnya Konsumsi Telur Setiap Hari Itu Berbahaya 

Itu seimbang

Makan di waRung terus. Berhenti makan nasinya habis. Porsi kurang blm kenyang. Semoga semua sehat sll spanjang masa.

makan setelah lapar bos , bukan sebelum lapar

Makan ya saat lapar dan makan jg secukupnya.. Klo itu ngutip hadits, itu haditsnya dhoif/palsu.

Sehari makan brp butir Pak? Apakah direbus bbpa menit saja? Kolesterol Bapak aman?

@@shan3229 nggak usah terlalu takut makan dengan wajar aja .kalau ada daging ambil 1 jangan 5 misal nya , kita juga butuh kan .susah memperbaikin kondisi tubuh kalau udah kurang gizi ,inti nya makan tapi jangan berlebih.

Kedengeran kek ngibul haha

Saya tiap hari mkan telur goreng kolestrol tinggi

@@bebypesek6173 kalau gua sekarang makan telur kuning nya juga gua makan deh, dulu sempat gua jaga - jaga makan,kalau makan telur kuning nya di buang, sea food makan sekedar nya,nasi porsi nya dikit - dikit.hal hasil badan gua kerempeng asli.udah deh sekarang makan nggak pilih - pilih , inti nya tahu batas aja.sekarang udah normal lagi berat badan, kalau gua bilang sieh sebenar nya nggak papah makan telur selama kita beraktifitas juga,yang bahaya itu makan di luar sama makan tengah malam abis itu langsung tidur.yang di makan nggak kebakar malah numpuk.pola makan telur kuning nya di buang udah gua terapkan karna takut kolestrol, ujung nya badan gua dulu sempat kerempeng.jadi terlalu jaga makan juga nggak boleh jadi kurang gizi ujung nya

Maksih bro awalnya gua ragu soalnya tiap hari makan telur rebus karena buat kebutuhan protein saat gym

saya juga nonton adi rai .. malah bagus buat sarapan 2 butir perhari

Sebelum Al Qur'an menjelaskan, Amsal/Perjanjian Lama juga sudah menjelaskannya biar ndak bikin bingung: Makanlah secukupnya, jangan sampai engkau terlalu kenyang dengan itu, lalu memuntahkannya (Amsal 25:16)

Kitab Ayuvreda Hindu yang ada jauh sebelum Al Qur'an pun juga sudah menjelaskan lebih rinci tata cara makan biar ndak bingung: Madhu-idaṁ ghrtena miśram Prati vedayāmi. (Atharvaveda XII. 3. 44) - hendaknya seseorang mengonsumsi makanan yang mudah dicerna oleh tubuh serta memiliki nilai gizi yang tinggi.

kitab ngengek juga menjelaskan dan tidak bikin bingung, ngengeklah secukupnya agar tidak pingsan.

@@stark468 Al Qur'an ada sebelum semua ada bro

@@arifhidayat9886 Mau diklaim udah ada sejak zaman Adam pun secara sejarah Islam baru ada tahun 610 M, jadi faktanya Taurat dan Injil itu lebih tua dr Al Quran. Kitab Al Quran sendiri sejarahnya baru dibukukan di zaman Khalifah Abu Bakar...Di zaman ini Al Quran juga mempunyai banyak versi dan distorsi sehingga baru di zaman Khalifah Utsman bin Affan ada kebijakan untuk menyamakan bentuk Al-Quran seperti versi yang sekarng ini.

Rebus nya setengah masak atau masak kali?

yup,,bapak saya juga uda 70 thn,sering konsumsi telur,ok2 aja

1 btr ckp mateng 70 or 80% ...terlalu mayeng itu yg tinggi koles kuningnya...lbh baik telur ayam kampung omega 3 organik

Mana yg benar?. Dokter a bilang baik Dokter b bilang tidak baik. Nanti Dokter c bilang apa ???

Sy tiap hari makan 1butir telor bebek yg direbus aman2 aja tuh.pdhl umur sy 64th.

Aminnn

Aamiin Yaa Robbal'aalamiin🤲

amin yra

Aamiin 🤲🤲

Amen🙏🏼

Makan telur didadar sekali aja aman kan?

Berarti boleh mkn telur sm kuning nya,kl tiap pagi cuma 1 butir ya? Sy ada kolesterol

Sy yakin makan telur tiap hari minimal 1butir, Yg penting kita usahakan gizi seimbang.... Maka tdk akan mengganggu kesehatan. Dan gaya hidup sehat.

Telurnya telur ayam kampung atau telur ayam negeri yg biasa di jual2 umum??

Mas..sy mkn telur ay negri .

mksh sharingnya, sehat selalu yaa

Sama saya juga suka telur.. mana sehari bisa abis 4 sampai 6.. ngerasa dosa tapi saya suka.. huhuhu. Ini video bener-bener clickbait

Umur 90 masi aktif komen luar biasa bunda☺

Delapan bersaudara apa itu PMB MOB! tks

Brp kolestrol total dan hdl ldl

mau tanya bro, telur yang dikonsumsi telur horn yang beli di pasar atau telur yg organik?

kenapa makan telurnya banyak sekali

Yes bener dan makanlah sesuatu yg halal secukupnya,, 👍💕

Setuju

Hidup gak setenang itu bro 😂

Ade Ray dulu perna crita kalau makan telur sebanya 40butir tapi hanya putih telurnya saja kuning telurnya dibagikan pada tetangganya kenyataannya Ade Rei sehat walaviat

​@@sugengsuryadi456240 digoreng , direbus , apa di kukus , atau dikocok mentah2? , stmj ?

Kolesterol itu sebenarnya secara alami ada dalam tubuh manusia. Karena tubuh memang butuh kolesterol. Yang berbahaya itu jika jumlah kolesterol dalam tubuh berlebihan. Dalam waktu jangka panjang bisa menyebabkan berbagai penyakit jika tidak segera diatasi.

Bener,, yg menyebabkan radang atau plak pada pembuluh darah itu karena tingginya gula dalam tubuh.. Kolesterol dalam telur itu kolesterol baik yg justru melawan peradangan atau memperbaiki sel dalam tubuh. Kenapa rata² dokter membatasi utk konsumsi telur. Karena dokter teori keilmuannya berkiblat dari WHO. Tau sendiri WHO itu salah satu penguasa bagian kesehatan (kapitalis)..

​@@aly7611 kenapa jadi bawa bawa politik. Anehh. 🤣🤣

Telor banyak kolestrol jahat, takut farmasi d RS ga laku krn klu mkn telor bi'idznillah badan sehat jarang sakit....

​@kdmHasibu 15:01 an30

G perlu minta bang,..Abang udah benar saya sngat setuju 1000%

Salah sendiri cuma baca judul ngga pernah mau dengerin isinya. Uda gitu Pake pidato panjang lebar .

Sepertinya supaya orang penasaran utk melihat videonya

Tenang mas nya. Kan namanya juga marketing script writing nya memang begini. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Saya tiap hari makan 2 butir telur ayam rebus, tp cholesterol msh di bawah 200, pdhl usia saya 60 THN.

Dok. Maaf sy tiap hr makan telur Putih sewaktu sy kemo diharuskan mkn telor Putih 6biji skg sdh satu thn saya mkn 3biji telor putih , sejak sy dengar Dr. Acara di Yutub Sy mkn 2 butirTelor putih , skg sy mkn 1biji telor dng kuningnya... mohon saran krn Sejak sy kemo HB Sy turun...mohon sarannya...Makasi...🙏🙏

Bingung Ana, Dokter yg Satu Baik Makan Telur 1 hr 1

Red island bahasanya, baru ngeh kalo itu artinya pulau merahh

@@AnaMar-hk8wr yah makan dengan wajar aja ,dengan jangan lupa olah raga .kalau kamu mau makan telur 1hari 9 butir yah harus olah raga kayak ade rai biar aman, tapi kalau 1 hari misal nya ada lah konsumsi tapi pasti masih wajar karna orang awam makan nya juga 1 hari pasti nggak sampai 10 butir juga kan kayak binaragawan

kalau kerja jadi petani harus makan banyak,diet mah nggak bakal kuat nyangkul tanah nya wkwk

Bener makan tlor tiap hari gpp..saya tiap hari makan tlor..

Makan telor demi hemat😭😭😭

Tentu saja telur banyak mengandung DHA

Bener, ini channel cuma bikin konten bombastis judul clickbaiit. Noh ade rai udah makan telur brp selama puluhan tahun?

@@hern2453 ade rai makan putihnya doang mas. Telurnya direbus

Direbus di air mendidih 5-6 mnt baru sempurna

oh nggak pakai minyak yah

Aamiin ya Allah SWT 🤲🤲

Aamiin yaa Robb

Memang Tuhan yang menentukan takdir kita sebagai manusia, namun sebagai manusia juga harus menjaga kesehatan masing-masing seperti mengatur pola makan dan berolahraga secukupnya demi kesehatan.

​@@geksiska8160 Betul skali,,tp warga kita masih awam dengan yg namanya pola makan,di karnakan situasi dan kondisi yg berbeda2,untuk masalah olah raga pun masih kurang,di karnakan aktifitas yg beragam dan menuntut banyak wkt untuk mencari nafkah,,mungkin bagi para pengusaha bos2, bisa meluangkan banyak wkt untuk berbolah raga,,tp bagi para kuli sperti kami,spertinya no time,karna banyak juga yg cari nafkah dr pagi sampai malam,dan tak mengenal hari libur,,mungkin hanya bisa libur di saat sakit spertinya,,jadi kl untuk kesehatan dan hidup kami,,saya pasrahkan semuanya kpada sang maha pencipta,toh lambat laun manusia pasti meninggal juga dengan cara yg ber beda2,,ini hanya masalah waktu saja,bukan menyalahkan sebab dan akibat,tokoh binaraga pun berbadan bagus,masih terbilang muda,pola makan sangat si jaga,toh bisa datang penyakit dan drop down,akhirnya meninggal,jadi menurut saya,apapun yg terjadi di dunia ini dan tubuh ini,,saya hanya pasrahkan kpada sang pencipta,tanpa menyalahkan makanan atau apapun sebab musabab orang meninggal,intinya hanya allah yg bisa mengambil nyawa manusia,bukan makanan atau tidak ber olah raga,

​​​@@arisfadillah3892​​​​Bukan Allah yg mengambil nyawa manusia, krna Allah bukan pembunuh manusia. Jdi manusia yg bertanggung jawab untuk dirinya supaya sehat n umur panjang dan kita tetap berdoa serahkan pada Allah atas hidup kita. Ingat Allah bukan pembunuh jdi bukan Allah yg mengambil nyawa manusia.

YES...diimbangi jg dg bnyk mkn sayur buah dan aktifitas yg rajin bergerak (ol raga)..

Keto yah

untuk nambah variasi telur saya bikin martabak manis caranya 3 butir telor+1bungkus agar plain+2 bks gula stevia+tbm( 1/4 sendok teh ) semua di blender kurleb 5 menit langsung saja dimasak seperti martabak

Kalau telur ayam dr hasil injek bagaimana.. soalnya walau dierami telur tsb tidak bisa menetas karena tidak ada embrionya ?

@@rahmatmenyertaiku3236 iya Gk Bisa Netas Kalau Gk Ada Embrionya....Embrio Bisa Di Lihat di Kegelapan trus di Senter.

..

Wkwk ngerebus telur sampe 8mnt 🗿

Nonton youtube bule aja, biasanya jelas dia ambil dari jurnal international

Iya kakek saya tiap pagi sarapan telur 4 sampe 5 biji. Sehat2 aja......yg penting di bantu olah raga.

Jangan berlindung di balik berlebih. Coba jelaskan berlebih itu batasnya seperti apa dan kekurangan batasnya seperti apa.

@@gamosky517 Misal satu hari konsumsi 100 butir telur ayam.

@@gamosky517 Kekurangan ( kandungan "kalori, lemak , protein dsb") ,satu tahun tanpa mengkonsumsi kandungan tsb, mngkin bisa konsumsi selain telur asalkan kandungannya sama.

@@gamosky517 Semua asupan nutrisi maupun kandungan dalam makanan ada batasannya, dan batasan batasan tsb bisa dicek sendiri melalui situs kesehatan dll. Namun yg namanya batasan dan kebutuhan tubuh manusia bisa berbeda beda , anda bisa bereksperimen thd diri sendiri melalui bantuan medis utk menentukan seberapa yg berlebihan dan seberapa yg kekurangan utk tubuh anda. Sebenarnya satu kata "berlebihan" ini sudah mewakili "kelebihan" dan "kekurangan".

@@AAS-so9sq berarti berlebih itu sampai muntah2 lah ya. Orang awampun setuju ga baik sampai muntah2

Jgn lupa minum Aqua 😄

@@mirakelhamid3967 Herbalnya apa pak/bu?

@@mirakelhamid3967 TUHAN YANG MEMBERI KESEHATAN,

aku suka telur kamu

turun berapa kilo? telurnya selalu rebus atau kdang goreng?

Wow 12 butir sehari?kolesterol aman kah? Saya makan 3-4 butir sehari selama 2 tahun terakhir untuk sarapan, sesuai nasehat bli ade rai.

@@januar2741 kontenx mantap

kenapa makan telurnya banyak sekali

. X ..

mantap, usia 98 tahun bisa main youtube ya..

Bener nih , saya tiap hari makan telur 5 butir , tpi saya latihan 4-5 x seminggu

@@AlziKunhehe nah itu dia bro. Gua aja 6x 1 minggu (3hari gym, 1 hari break). Nah kalau telur itu kan salah 1 opsi buat kita jadi sumber protein. 1 Telur = 13 gram protein. Nah gua sehari 1 kali makan 5 butir. Total 65 Gram. Apa bahaya? Toh badan yang less gerak & orang rajin gym pasti beda dong. Dari segi hormone & calorie intake-nya.

1 telur cuma mengandung 6 gram. jadi kalau 5 telur cuma 30 gram. Silahkan dicek lagi informasi" mengenai makro nutrisi.

Masak umur 85 tahun lancar banget ngetiknya😅

@@nadhifullabibm2813 nenek saya sudah umur diatas 87 tahun tapi masih dibawah 95 aja Alhamdulillah jalan masih cepat dan penglihatan klu lihat hp masih bisa tapi pengaturan hp tulisan diperbesar

@@nadhifullabibm2813 jangan percaya bang ini orang lagi bercanda atau berbohong 🤣 jangan percaya bodoh lu kalau percaya

lidya kaudou nggak marah bro lu makan 8 telur seriap hari

Wkwk lucu anjir 🤣 Jamal Mirdad sama Lidya Kandou

😂😂 telor di kulkas abisss teruss

saya juga makan telur rebus setiap hari, tp oke oke aja.apa tiap orang bisa beda?

Canggih amat ya 70 th bisa ketik komen

@@leonelronaldo66 apalagi cuma ngetik komen Tong, bawa mobil pun masih sanggup. Kuncinya pola hidup sehat.

@@satriakacangan4271 cara gaya bicara lu aja kek anak muda🤣 makin gak percaya

@@leonelronaldo66 oh boleh kenalan klo gitu. Nambah temen kan bagus.

Okeh

Kuningnya di makan tidak pak

Walah... Benarkah bp

pembual handal

​@@muammarfatonikwkwkkwk😂

Telur ayam kampung/omega ato negeri?

@@endangsuprijati8933 telur ayam biasa

Ini ilmu baru

Sy stiao pgi makan telor rebus tanpa kuningnya dn sdh berlangsung 10thun ada kali yaa..dn slm ini sy mkn srng nasi mrrah tdk sk makan yg berminyak n gorengan tapi pas cek kolestrol akupun kelebihan kolestrol hehhheh..sempet kaget juga sih..pdhl sy klo pgi srpn telor 1 2 butir no kuningnya plus 1 buah alpukat kdmg ppaya..tapi knp ya kolestrol sy lebih..walau g byak

@@mawar0427 justru kuningnya yg bagus..jadi harus telor utuh

@@mykaylaputri4409 Budayakan mencerna keterangan sampai selesai, jgn mencerna dr judul materi saja.

Paling bahaya telor tetangga

@@Balihobbies 😱😱😂

Telur sepasang plus sosis 🤣

Mantep

Kuningnya dimakan semua bang? 12 biji putih + kuning ?

@@Sajangnim_rzk Iyalah

Bener , kalo konsumsi sbyk itu & tdk diimbangi aktifitas tinggi akan memperberat ginjal apalagi kurang konsumsi airmineral nya

Rutin olahraga?

konsumsi telur maximal cuma 2 GK boleh lebih.

@@adeypinotz4132 Mungkin dia ikut fitnes, 2 atau 3 telur itu yang direkomendasikan, tapi tingkat toleransi tubuh orang beda2, bisa jadi tubuhnya udah adaptasi, Tiap orang beda2

Apakah ginjal gak bermasalah pak..? Mohon jawabannya. Terimakasih.

Setuju sekali bg..👍👍👍

Pj Tuhan🙏 itu telur aym kmpung atau negri ya klo blh tau?

Klo ada sih baiknya telur ay kpg

Mungkin usia anda masih muda. Kalau usia sdh tua coba aja makan telur seperti itu !

@@alinadonado6546 ade rai ud 52 taon, dy makan 10 butir telur sehari. Tampangnya kaya masi 30an, yah intinya klo anda ga percaya khasiat ya ga usah dimakan! 😁😁🙈

@@alinadonado6546 paman gua udah 65 tahun. tiap hari cuma makan telur, ikan, ama daging. sehat2 aja. dia cuma ngehindari gula ama kue2

Saya tiap hari makan 1 kg telur aman aman saja. Terakhir cek darah di apotik dalam kondisi puasa. Tgl 17 september 2023. Gula darah puasa 91. Total kolesterol 171. Asam urat 5. Trigliserida 63. Tapi jangan dicontoh ya. Karena saya menjalani pola makan keto ini sudah 3 tahun. Awal2 kolesterol memang tinggi di kisaran 200an. Bahkan nyampe 284.

Havermout + telur saja dicampur pak? atau ada tambahan lainnya?

Sebenarnya makan apapun itu boleh asal tidak overdosis dan aktif berolahraga