Aujourd’hui je vous embarque avec moi dans une séance de Meal Prep de plats équilibrés, je vous partage aussi quelques astuces qui m’ont permis de perdre rapidement 5kg et surtout sans frustration, j’ai réapris a manger correctement et surtour à controler mes pulsions sucrées lol
Je vous ajouterais les liens utiles ici
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11 май 2023
