5 motivos para comer

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Dr. Dayan Siebra | Médico
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Опубликовано:

8 сен 2024

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Комментарии : 901

@DayanSiebra 5 лет назад

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@marcilenegomes7532 5 лет назад

Dr dayan eu adoro sardinha é um peixe saboroso demais sou amazonense Moro em Manaus tô com você e não abro Deus abençoe Doutor O senhor sempre amém

@marcilenegomes7532 5 лет назад

Panela de pressão Dr dayan e para cozinhar feijão fazer assada de panela de coxão duro e outras coisas mais mas a sardinha tem que ser cozida em panelas delicadas igual a sardinha

@marcilenegomes7532 5 лет назад

Fiquei chateada porque o Senhor não mencionou Manaus Amazona tem muitos Lagos que podemos pegar sardinhas

@verginiaaparecida5502 5 лет назад

com e p preco para participar dos eventos

@abinadabealberonedias2336 5 лет назад

A sardinha em lata não vale! ?😭 E tão mais fácil de encontrar.😭😭

@liberdadedeexpressao7100 3 года назад

O maior homem que pisou aqui gostava de comer peixe, JESUS CRISTO

@libermaluleque5367 2 года назад

É verdade. E é nosso dever como Cristãos sermos imitadores de Deus

@caveiraviva4144 Год назад

@@libermaluleque5367eu amo Jesus,imito ele msm,como 5 pães na manhã e duas sardinhas no jantar kkk

@LucasKimisima Год назад

@@caveiraviva4144credo 😂😂

@ligiamiguel9986 9 месяцев назад

Nesse tempo de JESUS os peixes eram puros e rios ñ tinham mercúrio.

@ligiamiguel9986 9 месяцев назад

@@caveiraviva4144 O pão não tinha gluten,e os peixes eram de qualidade. Ñ tinha mercúrio nos rios. Não tem nem comparação .

@vivianeestevam7409 6 лет назад

Sardinha me lembra também da infância na escola ...só que era no macarrão 😱😃💕💕

@elysilva8667 6 лет назад

Na minha escola tbn era com macarrão!

@celiakudo1254 Год назад

Boa tarde Dr . Meu pai imigrante japonês que veio no porão de navio. Ele comprava sardinha para 11 pessoas da família eu caçula de 8 . Morávamos na roça qndo meu pai ia pa cidade trazia 4 a 5 k de sardinha. Quem limpava? Eu....pequena menos de 10 anos . Limpava tudo é temperada com sal e limão. Arroz branco salada e sardinha, era festa ! Deus te dê muita prosperidade em todas as áreas da sua vida.

@MadureiraDudu 2 года назад

Aqui na França sardinha é motivo de churrasco. Nao tem essa de ser pobre. Ovo e sardinha é refeicao normal aqui.

@nynha5550900 Год назад

Dois alimentos muito ricos!

@andresoares2110 4 месяца назад

A sardinha que comem aí na Europa é em lata?

@ricardoduarte5563 3 года назад

Cristiano Ronaldo come sardinha com pão no café um atleta top e multimilionário !

@TheMaya2811 6 лет назад

Sempre tenho sardinha pronta na geladeira, sardinha na pressão, melhor coisa do mundo, com salada aí Jezuisssssssssss!

@katiasimonenicolet8231 6 лет назад

Sumaya Gutierrez como faz??

@katiasimonenicolet8231 6 лет назад

Ensina a receita!

@fabiabrandao9449 6 лет назад

Amo sardinha...tbm faço na panela de pressão. Hoje mesmo almocei sardinha. Meninas, tem receita na internet, água, azeite e vinagre (1 copo de cada) para 1kg de sardinha fresca, limpa e inteira, coloquei 2 dentes de alho inteiros, 3 cebolas cortadas em rodelas e folhas de manjericão,sal a gosto (prefiro colocar pouco sal e termino de temperar no prato na hora de comer) 40 minutos de pressão. A espinha fica molinha, para aqueles que estão falando das espinhas da para mastigar tranquilo.B-)😋😋

@franciscocarlossantosdacos6615 3 года назад

Cuscuz com sardinha amava tanto q até hj não parei de comer 🤩

@triumphjardinagem 3 года назад

Vô comprar e preparar pra ver se e bom

@evasterenberg 2 года назад

Amo sardinha! Compro fresquinha na feira e preparo para comer durante a semana hahahahaha maravilha ♥️

@abigailgomes8502 4 месяца назад

SONHEI DEUS RECEBENDO MINHA CARTA LINDO LOUVOR ❤

@shirleipinheiro7760 6 лет назад

Parece que já sabia. Estou preparando para o almoço da família. Amamos sardinha !!!! Deus .

@limalimalima8083 3 года назад

A sardinha e o atum fazem parte do meu cardápio três vezes por semana. Adoro...

@CarmemLuciaGalvan 3 года назад

Tenho a oportunidade de comer peixe fresco todos os dias e sardinha ao menos 3x por semana. Amo!

@AndreLuiz-cj6kv 5 лет назад

Como sardinha em lata a 3 anos meu colesterol HDL era mto baixo tive um infarto depois que comecei a comer sardinha em lata meus exames ficaram todos normal e meu HDL subiu para 53 e antes estava com 35 quando infartei pra min a sardinha em lata faz mto bem.

@rosangelamatias8780 5 лет назад

Que legal, amo sardinha

@daughteroftheking90 3 года назад

@@RadioMegaWay é so conzinhar a fresca na pressao com vinagre , oleo , agua e sal por 40 minutos , deixar de uma dia para o outro na panela que as espinha se desmancha

@ciceramaria9390 3 года назад

Almoçando sardinha fui olhar os benefícios dela e me debarei com esse vídeo 👋👋👋👋👋👋

@tonilabarbosa1750 6 лет назад

Minha vó comia muito sadinha com farinha. Eita que saudades da minha vó😳

@desafiosdamaecrista7484 6 лет назад

O senhor é uma benção doutor! Aqui em casa, só entra o que o doutor Dayan recomenda! Até às crianças (tenho 3 pequenos), já perguntam: "O que o doutor Dayan diz sobre isso"! Rssss.... Deus o abençoe!!

@isaiasgomides865 3 года назад

Parabéns doutor pelas dicas eu já sabia que a sardinha era muito saudável, mas o senhor esclareceu melhor.

@carloshonorio5859 6 лет назад

Sardinha feita na panela de pressão com todos os ingredientes ,fica muito saborosa ,se não tomarmos cuidado engoliremos nossa própria língua de tão gostoso que fica. É uma mistura boa, economica e saudável.Parabens pelo vídeo.

@georgiabueno8887 6 лет назад

Olá. Sou inscrita no canal e procuro seguir suas orientações. Sardinha me lembra de minha infância, pois a merenda escolar era macarronada c molho de sardinha.

@sasasamp9025 6 лет назад

Olá Doutor eu sou a sua seguidora Maria Barroso de Colatina Doutor come muita sardinha na minha infância se o senhor acredita ou não eu como até hoje adoro sardinha Faço até torta de sardinha fica uma delícia bom demais eu adoro Obrigado pela dica porque Lembra sim a infância da gente o pai da gente dava muito peixe para gente comer pescada junto e não é claro que não se comprava né ficava aquele peixinho fresco Assim para comer muito gostoso muito obrigado parabéns e agora vamos aguardar o próximo vídeo né Gostei muito você faz tudo

@claudineiasilvadiasrocha Год назад

Na minha época era uma sopa de sardinha como merenda,oh saudades, anos 90 no estado da Bahia,na cidade de Candido Sales.

@solangeferreira7364 6 лет назад

Lembro da minha mãe, comprava na feira e fazia fritinha 😊. Em casa só eu gosto de sardinha, uma pena. Uma boa receita é sardinha escabeche, vou fazer sexta-feira!! Obrigada Dr Dayan pelo vídeo!!!

@iagocesar 3 года назад

Resumindo, sardinha = bomba de benefícios

@AnaPaula-ij9xz 6 лет назад

Eu adoro sardinha e depois desse vídeo ela nunca mas vai falta na minha feira 👏👏😍

@paznomundo4549 4 года назад

Eu gosto de farofa com cebola e sardinha,também adoro arroz com sardinha ,macarrão com sardinha.agradeço a Deus pela sardinha. Todo alimento é abençoado. Tem gente q quer ser melhor do que Deus.

@claudeilmagomes7812 4 года назад

Sardinha com macarrão na merenda escolar, eu amava. Amooo sardinha faço na panela de pressão.

@cestmagnifique7932 6 лет назад

Gostei muito da parte em que você advertiu sobre a enlatada 5:40

@joaopereiraguimaraes3241 6 лет назад

Adorava sardinha com cuscuz quando eu era criança.

@emanuelnazario614 2 года назад

Gostei doutor o mais engraçado é o que você falou esses dias ofereci marcarão com sardinha todo mundo falou e comentou a mesma coisa tempos da escola

@silvanoferreira8527 3 года назад

Gostaria de saber, como que um indivíduo dá deslike, faz um vídeo melhor, se acha que esse não é bom, essa é minha opinião!

@anny0215 Год назад

Eu já vi muitos especialistas, até no google recomendando de lata também.

@lucianesantos5554 6 лет назад

Bom dia!!! Dayan por favor faça um vídeo sobre alimentos que ajudam na redução das crises de epilepsia pois tenho uma pessoa bem próxima de mim que sofre muito com isso...a pessoa está com 50 anos... deste de já agradeço.

@wellingtonsilva5468 6 лет назад

Bom dia não sou o Dr Dayan mas sobre sua pergunta eu vi um vídeo do Dr Lair Ribeiro informa que curar essa doença é só tirar o glúten e a farinha de trigo da vida, tirar tudo que contém glúten ou farinha de trigo ... procure o vídeo.. abraços

@lucianesantos5554 6 лет назад

@@wellingtonsilva5468 muito obrigada!

@Vidamelhorok 2 года назад

Selenio magnesio Vit D Coezima Q10 Gorduras boa cálcio Evite latas na pressao melhor

@mateusalves5238 6 лет назад

Dr Dayan eu amoooo sardinhas e ela tá sempre na minha rotina ,todo domingo vou na feira pra compra sardinhas e banana verde isso já faz parte do meu hábito , Obrigado 👍 pelo vídeo muito bom 👍

@regioliveira4785 4 года назад

Fala, Dr. Boa explicações. Parabéns pelas dicas. Eu também sou a favor da alimentação com maior quantidade de peixes, principalmente a sardinhas e outros peixes ricos em ômega 3. Fui criado na base do peixe aqui na Bahia, a geladeira de casa só andava cheia de peixes rsrs. Até hoje não enjoo e nem canso de comer peixe. Recomendo totalmente. Parabéns Dr. Um forte abraço. ATT; Regi Oliveira, Salvador Ba.

@belapereira6688 6 лет назад

Oi Dr. Dayan. Quebrando precomseito contra à sardinha. Você é o masximo bom demais.

@JaEstouCrucificadoComCristo 4 года назад

Acabei de comer sardinha com cuscus...muito bom!!!

@liliangimenez1302 4 года назад

Na cidade que morei Setúbal em Portugal 🇵🇹 teve a maior sardinhada do mundo entrou para o livro dos recordes (sardinha grelhada) eu participei comendo muitas sardinhas 😋 amo. Foi um momento inesquecível. Também diminui meu colesterol ruim só comendo sardinhas 😍

@Jason_Lima244 3 года назад

Sardinha é bom demais.😋

@Vilmaerhanne 6 лет назад

A sardinha cozida na pressão é maravilhosa. Basta 1 hora na pressão com todos os temperos e meio copo de azeite e meio de vinagre que você terá uma sardinha espetacular. Saudável. Que pode ser comida na refeição ou pra tomar aquela cervejinha. Amoooooooo!!!

@LuizAntonio-fe8wy 5 лет назад

Não se pode aquecer azeite

@marinalvamaria7642 2 года назад

Eu como bastante sardinha e tenho bastante dor nas juntas faço na pressão Gosto muito obrigada pela dica já comida vou comer mais

@andreaduarte3182 6 лет назад

Pra mim trás lembrança da minha nona. Ela fazia toda qualidade de peixe na sexta-feira Santa. Sempre foi uma católica fervorosa. Ah quanta saudades...Obrigado Dr. Por me fazer lembrar desses momentos maravilhosos em família. Um abraço 😘

@mauriciooliveira8495 3 года назад

Esse cara é 10 ganhou mais um inscrito

@evasouza1423 6 лет назад

Gosto de comprar ela fresquinha e preparo na panela de pressão, fica uma delícia, com cuscuz então, uuummm!!

@deborahcris876 6 лет назад

Também faço assim! É uma delícia! 😍

@marciahelenasantosdaconcei5766 5 месяцев назад

Comecei hoje achava que causava inflamação

@erinalvasousa1663 3 года назад

Eu amooooo sardinha principalmente sardinha com ovo

@filhadorei7972 3 года назад

Como alguém não dá like em um vídeo desse gente ? Só podem ser veganos kkk

@triumphjardinagem 3 года назад

Achei vc bonita

@waltonmoraes4919 2 года назад

Achei você feia

@liotapereira3756 6 лет назад

Eu faço na panela de pressão e fica ótima. Cozinho elas num pouquinho de água e sal depois de cozida tempero com azeite , ervas e limão.

@denisedana4 4 года назад

Um vídeo inteiro falando bem da sardinha, pra no final dizer que a enlatada não presta.

@sydnarasantos6714 3 года назад

E presta? Rsrs

@TheEllionn 5 лет назад

Sou vegetariano há quase 2 anos, mas estou pensando em voltar a consumir peixe devido a saúde, estou com deficiência de vitamina b12 e nao tenho me sentido muito bem.

@marschfer5819 6 лет назад

Minha mãe,toda terça-feira se comia sardinha frita com fubá porque é dia de feira livre no bairro!

@dimariacavalcante250 6 лет назад

Excelente assunto. Na minha infância comi muita sardinha, mad era enlatada. O que mais comi foi piaba de rio, sendo torrada. Tenho saudades. Obrigada por este assunto. Tenho só que aprender a fazer. Deus lhe abençoe muito.

@marcia4141 2 года назад

Nunca achei nada disso de nada faço o que acho bom comer e gosto .adoro peixes

@gilvaniaamorim2531 6 лет назад

Dr. Morro de amores pela sardinha, na pressão ou feita, mas já consumi mais ao longo da vida feita no azeite de dendê. Altera alguma coisa na propriedade? Faz um outro vídeo mostrando mais propriedades dela e de como prepara-la.

@brucepitbullbranco8662 4 года назад

Eu amo peixe, mas a peixaria não ajuda :( pesa o peixe com as tripas etc e coloca na balança, ex: 2 kg sem limpar depois de limpo 1,3 kg aí fica difícil

@fabiohenrique4978 2 месяца назад

Eu amo sardinha 🌠🙏Cabei d comer Q delícia fiz salada f sardinha e grelhadas 😋❤✨vou viver d peixes.

@cristianenascimento6667 3 года назад

Eu te hj consumo sardinha. Minha mãe faz na pressão uma delícia.

@triumphjardinagem 3 года назад

Passa a receita!

@melquisantos5740 6 лет назад

Obg meu querido, tenha um ótimo dia na companhia de Deus

@arielsilva66 2 года назад

Show mano já vou almoçar a minha sardinha

@saroarCardoso 6 лет назад

Sardinha escabeche ,sardinha cebola,pimentão vermelho,vinagre de maçã ou outro ,batata ,orégano,cada Lilo de sardinha um copo e meio de vinagre de maçã,mesmo tanto de azeite Lilo de cebola,to.ate,bata média .rodela a m ama quantidade,temepere as sardinhas conselho e sal a seu gosto ,sal de mais não é bom,modo de preparo panela de pressão por 30 minutos,sem abrir,deixe descansar por 15 minutos a pós os 15,,durante 2 horas e meias este procedimento. Fogo baixo,30 minutos de cozimento para 15 de descanso,depois de pronto só abrir a panela no outro dia,💕🙏☝️😜😛😜😛😜😛gente pode ficar geladeira com.o conserva ,pode comer em.tudo lanche natural ,muito bom dr dayan,

@milenelopes2479 6 лет назад

Pode ser enlatada

@jaquelinecamargo502 5 лет назад

Gostei da dica sobre sardinha enlatada. .. eu não sabia que não podia consumir... Por isso que amo esse canal, aprendo todos os dias

@patriciagrenziantonio4899 6 лет назад

Tem receitas deliciosas de sardinha na panela de pressão!! Chef Taico, Rita Lobo, Edu Guedes!! Fica tão gostoso que não precisa nem esquentar!

@elianesouzabritobrito6277 2 года назад

Sardinha como vc falou lembra pobreza na infância mais gosto muito

@araciaparecida4930 6 лет назад

Meu esposo adora sardinha no mercado é a primeira da lista

@joanajoanabraga6021 3 года назад

Aqui de natal rn♥️♥️♥️amo vc amo suas dicas meu filho de 3 anos come sardinha 3 vezes por semana e eu tambem♥️

@alzianejesus6375 22 дня назад

Sardinha me lembra, quando ia pescar e pegava ,pescar é tão maravilhoso quanto comer a sardinha que vc pescou, é bom demais 😋😋😋😁

@daianeendres9858 4 года назад

Faz um ano que como enlatada e minha imunidade é excelente

@dalvamarques3842 6 лет назад

Oi Dr bom dia amo sardinha e lembra muito a minha infância meus pais

@rosineidesantos8358 6 лет назад

Fiz sardinha hoje na panela de pressão hummm 👏👏👏

@Amansl80 6 лет назад

Gosto de sardinha, mas desanimo de fazer pela quantidade de espinhas pequenas.

@alicemassulo6940 6 лет назад

Amo sardinha e como uma vez por semana, nossa uma delícia. Dr. muito pouco carne Vermelha. Um grande abraço. Minha querida vó.

@sandralobao2263 3 года назад

Quero pedir como cuidar da osteoporose pra ficar bom e os alimentos .

@nadsondosreissantossantos9283 6 лет назад

Boa tarde ótimo vidio aqui todo dia tem sardinha fresca e. Gosto muito troco por qualquer outro peixe uso como manteiga no pão. Fica uma delicia

@gracietejesuscristo3206 6 лет назад

Amoooo cuscuz com sardinha 😄😄😄.... como sempre.

@nilsonjunior210 5 лет назад

Mora em Salvador Ba na na beira da Baía de todos os Santos, aqui próximo os canoeiros chegam com as canoas abarrotadas de sardinha, eles vendem sem pesar, joga na sacola as sardinhas, que por 5 reais vem uns 3 a 4 quilos, e por mais 10 reais as marisqueiras que ficam próximo tratam as sardinhas.

@mauriciodomt8601 4 года назад

Que legal, aqui no MATO GROSSO eu pago $10 o quilo da sardinha no mercado.

@patriciasantana4887 4 года назад

Porque eu não descobri isto antes!!! Obrigada!!!

@zuilmasantos4332 6 лет назад

Eu gosto de sardinha Boom dia abençoado para todos vocês

@francislima1147 3 года назад

Os melhores; sardinha e bacalhau.

@fabriciocostaa 3 года назад

Todos os peixes são fodas

@taniasantos8417 6 лет назад

Boa tarde doutor dayan hoje eu fiz sardinha na panela de pressão a famosa escabeche uma delícia

@elianasantos4907 5 лет назад

Sardinha melhor coisa do mundo

@stelatresolavy989 6 лет назад

Adoro sardinha e frutos do mar!!! Compro sempre que posso.

@raphaellorenzo6195 Год назад

Aqui em casa colocamos na pressao

@droiddebatalha8249 4 года назад

Também gosto muito de sardinha ainda mais com macarrão, é um peixe muito procurado ainda mais pelos tubarões, golfinhos e baleias.

@marcianunes3857 6 лет назад

Sardinhas em lata tmb tem o mesmo beneficios?

@geraldomocellin8566 6 лет назад

Caríssimo Dr Dayan!! Informação importantíssima para saúde e com uma dose imensa de entusiasmo e alegria!! Que Deus continue te iluminando!! Forte abraço!.

@marisanatalia5694 5 лет назад

estou comendo sardinha enlatada agora,o único peixe q tenho em casa kkkkk

@patriciahelenaseveromaciel1454 6 лет назад

Na merenda escolar eu comia macarrão com sardinha. Hummm

@feliciodallartdeoliveira1564 2 года назад

Gostei:estou consumino todos os dias

@ThiagoEmiliano 2 года назад

EAE, tá comendo até hoje?

@Semnome.23 2 года назад

@@ThiagoEmiliano eu como todo dia, pra espinhas KKKK

@williamtolo2139 2 года назад

@Junin do RU-vid pra espinhas? sério?como assim?me explique!!!

@Semnome.23 2 года назад

O óleo de peixe é rico em ácidos graxos ômega 3, que ajudam a combater a inflamação em todos os sistemas do corpo, incluindo nosso maior órgão: a pele

@crescendocomalice8108 Год назад

Fui procurar esse vídeo pq minha mãe fez uma sardinha na panela de pressão hj dia 01/09/2023 e fiz uma cirurgia faz 2 meses, e nesse mito de fazer mal, agora tô comendo com tranquilidade a sardinha que ela fez, tá uma delícia😅

@emersonsantos6232 5 лет назад

O INTERESSANTE É QUE O MESSIAS SEMPRE SE ALIMENTAVA DE SARDINHAS, PÃO ESSENICO E VINHO OU SUCO DE UVA.

@evasterenberg 2 месяца назад

Eu como quase todos os dias. Amo demais!

@antoniaoliveira6571 3 года назад

Meu gato tá aplaudindo!!!!!!

@joseyllarodrigues3332 6 лет назад

É mesmo. A sardinha mim faz lembrar da merenda escolar.

@diegokingdeth8397 4 года назад

Sardinha em lata è so por ela numa peneira e apertar com garfo.e jogar poquinha agua. E come.

@magodastrevas6303 6 лет назад

Video ensinando como fazer Sardinha na Panela de Pressão

@Nandinhazinha42 3 года назад

Eu como muito peixe ,principalmente sardinha .

@mariacoutinho1540 6 лет назад

Dr gosto muito do seu jeito de falar está sempre bem umorado bjs

@Hkf1722 4 года назад

Sardinha com arroz Dayan...na merenda..na Bahia...melhor coisa do mundo...pena que não pode de lata né? Aqui não encontramos de outra forma...fim do mundo 😭

@regioliveira4785 4 года назад

Você acha sardinha congelada em supermercados. Custa barato, entre 8 e 12 reais o Kg, a depender do lugar.