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5 pasos Cómo controlar la ansiedad para comer - Dr Carlos Jaramillo 

Dr. Carlos Jaramillo
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29 окт 2024

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Комментарии : 523   
@drcarlosjaramillo
@drcarlosjaramillo Год назад
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
@nuriachacon2600
@nuriachacon2600 Год назад
Tengo mucha ansiedad de comer y no puedo controlarme como a cada rato y ando peso 79,400
@ljgl7948
@ljgl7948 4 года назад
Normalmente no tolero tantos videos de cómo cuidarse, cómo bajar de peso, controle su ansiedad.... Pero este vídeo y todos los de este Doctor han sido magia. Te educa, aprendes, desaprendes y sin aburrirse.
@avelinocrespo
@avelinocrespo 4 года назад
Tiene usted toda la razón del mundo. Soy diabético y el médico me dió unas instrucciones de que debo comer y cuantas veces al día. Cinco veces para acelerar el metabolismo. Yo lo hago ahora tres veces, y en la noche (19:00 h) una cena de mendigo. Así estoy controlando mucho mejor la glucosa. Gracias mil por tus fantásticos vídeos Dr Jaramillo. 👏👏👏🤗🤗
@navajoha
@navajoha 4 года назад
Excelentes consejos!!! Me han ayudado muchísimo!!! Algo que me ayuda bastante es lavarme los dientes después de comer, así no como postre 😅
@jennycruz2179
@jennycruz2179 4 года назад
Jajaja yo también hago lo mismo Johana Rojas. Me cepillo los dientes y el sabor a crema en la boca no me provoca comer postre ni nada más ...háganlo buena tactica
@tania20114
@tania20114 3 года назад
Es verdad lavarse los dientes funciona...y ahí pasan los 4 minutos q dice el doctor Carlos,
@LauRa-re9un
@LauRa-re9un 2 месяца назад
Es excelente, sí. Y también tomar un té, engaña al estómago, es calentito, un té del tipo que quieras sin nada obvio, a mí me sirve mucho.
@jesuscastro4787
@jesuscastro4787 4 года назад
Gracias por estos consejos, para disminuir, eliminar de comer cada rato, desde Venezuela
@blanamerymerchanmadero4401
@blanamerymerchanmadero4401 4 года назад
Excelentes comentarios para mejorar la vida
@pilinicolas5649
@pilinicolas5649 11 месяцев назад
Doctor muchas felicidades y gracias por ser tan claro. Trate subir el volumen de sus videos. Gracias.
@auroracastillejos1017
@auroracastillejos1017 3 года назад
DIOS LO BNDIGA ETERNAMENTE DOCTOR, MIL GRACIAS X SUS CONSEJOS. DIOS SEA CON USTED Y SU FAMILIA DESDE CHIAPAS.
@ebietorres
@ebietorres 3 года назад
Gracias Dr. Tienes una voz muy suave. Tus consejos son muy importantes. Bendiciones pata ti, tú esposa y tu bebé🙏
@lauraarbelaez2512
@lauraarbelaez2512 4 года назад
Mil gracias dr dios lo bendiga
@fredperez2108
@fredperez2108 3 года назад
Gracias Doctor exelente hay que seguir su consejo
@karinquezada7885
@karinquezada7885 4 года назад
Dr ,muy buenas noches,primero agradecerle por compartir vida y salud con todos nosotros, segundo,preguntarle,cuando uno tiene lis trigliceridos altos,también podemos tener la presión arterial alta?,yo sufro con triglicéridos, y la única vez que tuve presión alta fue hace 12 años cuando me dio preclancia en mi embarazo,din embargo hace 5 días atrás me medio la presión y la tenía en 160,le agradeceré mucho pueda ayudarme con está interrogante,mil bendiciones a usted y familia,muchos saludos desde Perú
@arlenepintosilva7798
@arlenepintosilva7798 4 года назад
EXCELENTE TODO SU TRABAJO DR CARLOS JARAMILLO, ES USTED UN LUJO DE MÉDICO,
@susanarehermann2878
@susanarehermann2878 2 года назад
Siiiiiiiiii, realmente es difícil, pero si es por la salud!.... Todo requiere esfuerzo!! Yo regularicé triglicéridos, tiroides, estoy feliz ! Vale la pena!
@nayaluna8184
@nayaluna8184 4 года назад
Me sirve toda esta enseñanza mucho lástima que no le enseñen a uno todo este tema de la alimentación desde niño
@mariaelenalagarrigue3839
@mariaelenalagarrigue3839 4 года назад
Todo un tema ! Adictos a la comida . Por Dios qué difícil me resulta . Pero por la forma de explicar y enseñarnos tan agradable , amena y hasta divertida que tienes de hacerlo es que lo voy a intentar . En mi casa somos 4 adictos a la comida. Mi esposo ,hija e hijo con sobrepeso yo delgada pero con hipotiroidismo, colesterol alto y siempre me enfermo a finales de Agosto principio Septiembre. Con sus charlas voy aprendiendo el por qué. Muchas gracias!
@idriselbamontalvo9348
@idriselbamontalvo9348 4 года назад
Dr. he visto varios vídeos suyos, todos con temas muy interesantes,usted sabe mucho, y sabe compartir y explicarlo muy bien,solo hay una cosa que me hace difícil ver sus videos,no sé si soy yo,pero me pasa solo con sus videos,(con otros no), no los escucho bien,tengo que subirle al máximo al volumen y con audífonos y aún así tengo que hacer un es esfuerzo para poder escuchar su voz😞,me terminan doliendo los oídos,su voz no la escucho bien,pero los comerciales esos si vienen con volúmen alto,bueno le hago el comentario,por si puede hacer algo para que tenga un mejor volumen en sus videos, gracias!😊
@lainigualable3003
@lainigualable3003 Год назад
Que buenos consejos dr Carlos de verdad que personas con.o usted necesitan muuucha gente que los apolle . Gracias.
@kamikami1182
@kamikami1182 7 месяцев назад
Hay q pensar en vivir hay q comer pensando en vivir no vivir para comer valemos más q una comida dejemos q sobre la comida para otros en el mundo esa es mi contribución serás feliz vivirás más y super sano amigo Jaramillo compatriota querido Josefina Gutiérrez a la orden tengo muchos tips
@SilviaArellano-n4w
@SilviaArellano-n4w 8 месяцев назад
😊Doctor parece wue me esta viendo mi caso, igual me pasa tido lo wue usted dijo seguire sus indicaciones gracias 🙏🙏🙏 salydos desde México 🇲🇽
@GloriaMartinez-ev4iw
@GloriaMartinez-ev4iw 4 года назад
Gracias....excelente video..resumen 1entender lo adictivo que son los azucares ) 2..no estar comiendo todo el tiempo...3 evitar productos panadería ..pastelería4...la aburricion ...es motivo de buscar comida...(haga otra cosa....)5... Balancear lo que come ..cuando lo consumes. ..
@mariaelenacolmenares2151
@mariaelenacolmenares2151 Год назад
Voy a iniciar un ayuno de azúcar y lácteos al iniciar la cuaresma, lo haré x mi salud, además tengo hiperinsulinismo y usted Dr de algún modo será mi coach en éste proceso muchas gracias por estos videos Dr
@yolina698
@yolina698 2 года назад
Muy agradecida Dr por esas tan buenas recomendaciones, tendré que ver cómo logro que mi hijo las lleve a la práctica por el bien de su salud!
@andrewcardenas3645
@andrewcardenas3645 3 года назад
Doctor que tenga muy buenos días, gracias a Dios usted está realizando éstos videos, me voy a suscribir soy cocinero estuve muy enfermo y siguiendo sus recomendaciones, hasta los medicamentos me los retiraron, gracias.
@gabrieladtianarueda
@gabrieladtianarueda 4 года назад
Buenisimas todas sus recomendaciones dr jaramillo
@latinadessous3806
@latinadessous3806 4 года назад
Adoro la forma en que explica cada tema. Millones de gracias. Podrías en algún momento hacer un vídeo sobre la migraña? . Es curable desde la medicina funcional? . Gracias un abrazo.
@estelapetronasinguri9242
@estelapetronasinguri9242 3 года назад
Toda la razón, comer me causa felicidad o no se como se puede llamar. Todos los alimentos para mi son deliciosos. Y siempre me excedo, en esta cuarentena me hizo ganar como 15 kg y ya estaba en sobrepeso. Solo que antes se mantenía en un nivel. Esta vez toque fondo. Comía y comía no podía parar, mi estómago estaba lleno y me pedía que parara pero mi mano y mi boca.
@elizabethmoreno9869
@elizabethmoreno9869 4 года назад
El ayuno intermitente, yo lo practico desde hace 2.5 años. Mi prima, Ilse Milena Cárdenas, comunicadora social en Colombia, me recomendó tu canal RU-vid y empecé a seguirte desde Sydney, Australia.
@tafurmeister
@tafurmeister 4 года назад
Gracias, mi inspiración siempre para seguir en este camino de la conciencia por nuestra salud 💚
@gladysgarcesacevedo4703
@gladysgarcesacevedo4703 4 года назад
Gracias. Doc. Usted nos hace tomar conciencia sin violencia. Sin culpa.
@CarmenRosaRojasRodriguez
@CarmenRosaRojasRodriguez 8 месяцев назад
Es verdad doctor, desde que hago ayuno, ya no tengo ansiedad para comer. Durante el ayuno, sigo todas sus recomendaciones, mil gracias!!
@rnv353
@rnv353 4 года назад
Los 6 pasos 1. Entender que la principal adicción es la comida y lo *adictivo que son los endulzantes* (el azúcar es 8 veces más que la cocaina y está presente en el 80% de los productos del super merado) 2. Dejar de comer tantas veces en el día ( 2-3 veces/ día) 3. Cortar todoos los productos de panadería y pastelería 4. Ocuparse cuando se está aburrido porque dan ganas de comer. ( el hambre viene por oleadas, ej de avión *4 min*) 5.Controlar las ganas de comer. No comoer es NO comer ! nada es nada. 6. Eliminar la app de Rappi
@lufecube
@lufecube 4 года назад
Totalmente de acuerdo con lo de la app de rappi 😬
@JUNIOR1970ize
@JUNIOR1970ize 4 года назад
Es posible hacerle una consulta personalizada doctor?
@lpiedrab
@lpiedrab 4 года назад
Jajajaja apoyo lo de la app de rappi! Se vuelve nuestra enemiga en estos casos 😛
@juanaesthelar.vazquez4176
@juanaesthelar.vazquez4176 4 года назад
⁰g
@luzdarymedina2939
@luzdarymedina2939 4 года назад
Gracias Doc
@orimu100
@orimu100 3 года назад
Gracias Dr. Jaramillo. Mil gracias por este trabajo tan importante que realiza. No hace falta ser experto ni que la ciencia publique los resultados científicos para comprobar que todo esto es verdad. La experiencia diaria y el hacer conciencia al observar no solo mi comportamiento, sino también el de mis seres querido, es suficiente. Gracias.
@silviacornejo5029
@silviacornejo5029 4 года назад
Con todo mis respetos eres un genio
@gloriachavarin8668
@gloriachavarin8668 4 года назад
Doctor es un honor escucharte cada enseñanza es oro para mí, declaró que Dios continúe preparándolo y le da más sabiduría para ayudarnos y salir de la ignorancia 🙏
@wilmerlopez2327
@wilmerlopez2327 Год назад
Excelente gracias doctor por existir, me gusta su profesionalismo
4 года назад
Este es sin duda uno de los videos mas importantes de ver que pueden existir en RU-vid entero. Graciassss
@ma.ameliabernalcerda3300
@ma.ameliabernalcerda3300 7 месяцев назад
Muchísimas gracias don Jaramillo sus videos me han ayudado muchísimo he dejado los azúcares pero el te de manzanilla si lo endulza con azúcar del monje, o como se llame pero no es a diario un saludo cordial y gracias a por preocuparse realmente por la salud de nosotros.
@regioncolombiainternaciona2764
@regioncolombiainternaciona2764 4 года назад
Me está costando un montón, llevo apenas dos días y me duele la cabeza, pero de la pura rabia no me voy a dejar vencer!! No pensé que estuviera tan mal ;-(. Gracias a usted doctor sé que estoy por fin empezando el camino correcto.
@susanapineros8942
@susanapineros8942 4 года назад
Yo sufro de esta anciedad... Es muy complejo por q dónde me descuido recaigo. Lo q dice el doc es muy cierto, si uno está desocupado la anciedad ataca.... Mi forma de contrarrestarla ha sido el agua... Si durante el día me mantengo tomando agua la ansiedad disminuye muchisimo.
@deissybriceno2120
@deissybriceno2120 4 года назад
Gracias doctor me parece muy agradable como explica de una forma sencilla y clara como realmente pasan así llegan más fáciles y uno entiende que debe mejorar si calidad de vida dios lo bendiga
@lindaliz7261
@lindaliz7261 4 года назад
Excelente... ojalá lo pongamos en práctica!!Los que tenemos sobrepeso
@stellacabrera629
@stellacabrera629 4 года назад
Muy bien 👍🏼 lo pondré en práctica. Tengo mi oficina en casa y aunque esté muy ocupada, me levanto muy seguido a abrir el refri 🙈 me gustaron mucho los consejos pero más me gustó cómo ejemplificas e ilustras los ejemplos 😂 me encantó eres bien simpático y guapo 😘 Con todo respeto doctor. 👍🏼
@argeliacastillo9499
@argeliacastillo9499 Год назад
Gracias,gracias necesitaba esa información 😊
@yanirahernandez9890
@yanirahernandez9890 4 года назад
Doctor como siempre me da ánimos para seguir trabajando por mi salud. Por favor hablé sobre las alergias.
@leidypaipa8020
@leidypaipa8020 Год назад
Súper esos consejos, yo agregaría evitar ver y oler lo que te genera adicción, si estoy dejando el dulce debo evitar visitar lugares donde venden un montón de postres deliciosos
@claudiapardo1393
@claudiapardo1393 3 года назад
Hola desde Chile...yo sufrí de crisis de pánico tengo hipotiroidismo de hashimoto y lucho constantemente con la ansiedad de comer...paso en casa y cuido a mi madre que es diabética y me es muy dificil extender los horarios de alimentación.
@milhorperalta8777
@milhorperalta8777 4 года назад
Yo porque no me había interesado ver y escuchar al Dr...bueno nunca es tarde estoy maravillada ..esto es espectacular todo tiene lógica
@marthapatriciatamayosoto9327
@marthapatriciatamayosoto9327 4 года назад
Super excelentes consejos porque además todos son ciertos, ya me suscribí porque son pocos los que hablan con la verdad 👍🏼
@bettymoreno7348
@bettymoreno7348 4 года назад
Hola Dr. Jaramillo!🙋‍♀️ Como usted es lindo y se preocupa por nosotros..... Quiero contarle que..... Ya ni se me ocurre echar queso fresco en mis provisiones!👍 Le doy el credito!😘😘
@petronaardilalopez8329
@petronaardilalopez8329 4 года назад
Gracias Doc lluvia de bendiciones
@CarlosHernandez-cp3sq
@CarlosHernandez-cp3sq 4 года назад
Excelentes recomendaciones. Excelente Médico. Muchas gracias por su apoyo. Desde Valencia, Venezuela.
@adiliarostran341
@adiliarostran341 4 года назад
Buen día gracias por su apoyó tengo esa adición pero evitó la azúcar y logrado bajar de peso
@mafebenitez7315
@mafebenitez7315 4 года назад
Doc mil gracias, me encantan sus recomendaciones 😍, usted hace bien a muchos compartiendo su conocimiento ❤
@carmenolvaidaguevaradefier8053
@carmenolvaidaguevaradefier8053 4 года назад
Excelentes recomendaciones , muy cierto que al comer ese poquito nos sabotea la disminucion de ingesta, y aplicare lo que usted dice, no comer es no comer, ese sera mi lema .Gracias Dr. su forma de transmitir la informacion es tan sencilla y clara , que me encanta , soy fiel seguidora. Saludos
@angelabuitrago9211
@angelabuitrago9211 4 года назад
Excelente información , muchas gracias. 🙏
@emmax0000
@emmax0000 3 года назад
Muy cierto, muy buenas recomendaciones, gracias!
@RespuestasconGaby
@RespuestasconGaby 4 года назад
Dr. Carlos muy entendido la información gracias. Ojalá pudiera hacer un vídeo sobre ovarios poliquísticos. Gracias
@carlosalbertojimenezosorio2317
@carlosalbertojimenezosorio2317 3 года назад
Excelentes recomendaciones Dr. Todo es muy sensato y acertado Gracias!!!
@anacondor5801
@anacondor5801 4 года назад
Felicitaciones Dr. Son excelentes sus recomendaciones 👏👏👏👏👏
@MrHARCAMO
@MrHARCAMO 4 года назад
Hola doc. Excelente todas las enseñanzas. Procuramos.aplucarlas, y nuestra salud ya mejorado muchísimo. Pudieras enseñarnos de la alimentación para monorrenos. Mim y mil gracias. Que Dios te llene de su sabiduría
@mariaconsuelomontanez2891
@mariaconsuelomontanez2891 4 года назад
Gracias por sus recomendaciones me ayudan mucho.
@linaariza2678
@linaariza2678 4 года назад
Muchas graciaaaaaassss bastante lógico y comprensible 😀😀😀
@moniquek4810
@moniquek4810 Год назад
Qué increíblemente valiosa esta información!!! He ahí las respuestas a lo que ni siquiera me atreví jamas a preguntar porque pensé que nadie sabría responder... muchas gracias ❤ cómo le hago para tener una consulta con usted, doctor?
@mauriciocastiblanco8951
@mauriciocastiblanco8951 4 года назад
Doc excelente video, me gustaría en lo personal que tratara más este tema de la ansiedad a la comida en otros videos. Estoy de acuerdo con que la ansiedad es la problematica principal para aquellos que queremos hacer un cambio en nuestros hábitos
@lolagrarcia9811
@lolagrarcia9811 4 года назад
Mi doctor favorito gracias por tanta ayuda yo era comedora compulsiva y desde hago ayuno intermitente todo cambio se me fue esa ansiedad horrible ya me puedo parar frente a un pan y ni se me antoja es lo máximo el ayuno
@ananoemisilva8859
@ananoemisilva8859 2 года назад
¡¡¡¡¡¡ABRAZOOOOO QUERIDO DOC....MIL GRACIAS POR TANTO!!!!!!
@gabrielarosalbabajanacerva5467
@gabrielarosalbabajanacerva5467 4 года назад
Tan lindo mi Doctor, 😊😍👍muy cierto todo lo que dice, Gracias por ser tan amable en darnos todas estas instrucciones 🥰
@zenithmedico454
@zenithmedico454 4 года назад
Muchas gracias Dr. Jaramillo. Todas sus recomendaciones yo creo que son ciertas, me encantan sus videos, le mando mis mejores deseos, para que siga ayudando a las personas que lo necesitamos
@elisabethmartinez6786
@elisabethmartinez6786 3 года назад
Muchísimas gracias midoc favorito!!! Bendiciones siempre
@drcarlosjaramillo
@drcarlosjaramillo 3 года назад
Gracias!!!!!
@adrianavelasquez6076
@adrianavelasquez6076 4 года назад
Doctor gracias por compartir sus conocimientos ,quisiera tengo el síndrome seco y me estoy leyendo su libro del estrés me parece muy acertado gracias bendiciones
@mariacantu6003
@mariacantu6003 4 года назад
Dr gracias por este vídeo de muchas ayuda para nuestra salud bendiciones 🙏.
@AlvaRose_
@AlvaRose_ 2 года назад
Hola, Dr, yo sufro de ansiedad, conscientemente desde hace 2 semanas. Desde hace 2 semanas no he podido hacer mi ayuno intermittent de las 7 a las 12, no aguanto, genero acidez, bostezo. Antes de las 9 ya me siento asi; hoy pedi ayuda y encontre su video de los 9 tips y ahora este. Gracias!
@MariaArriera-j4i
@MariaArriera-j4i 11 месяцев назад
Comer por aburrimiento eso tambien me pasa a mi gracias por sus consejos dr👏👏👏👏
@anasofiaramirezgil3602
@anasofiaramirezgil3602 5 месяцев назад
Doctor gracias por sus consejos mi preocupación son los miomas que debo hacerle para eliminarlos 🙏🙏🙏
@nubiavelandia7397
@nubiavelandia7397 2 года назад
Excelente charla por favor doctor dígame como le hago para que mi mente obedezca. Gracias
@dayramariadurancastillo9191
@dayramariadurancastillo9191 6 месяцев назад
Gracias por la recomendación, lo voy a intentar, en 15 días les cuento si Dios lo permite.
@yisejim8298
@yisejim8298 4 года назад
Gracias Dr. Por ayudarnos con la ansiedad. Dios lo bendiga siempre
@lpiedrab
@lpiedrab 4 года назад
Doctor que videos tan increíbles! Concretos, claros y muy enriquecedores. En verdad gracias totales por compartir tus conocimientos con nosotros y manifiesto mi admiración hacia ti. Saludos!
@anabelguadalupewoo-crespo107
@anabelguadalupewoo-crespo107 10 месяцев назад
Excelentes consejos.
@catherinvalera2827
@catherinvalera2827 4 года назад
Nunca lo había pensado!! Muchas gracias estas cambiando mí vida!!
@faverjaviermendezmeza4625
@faverjaviermendezmeza4625 4 года назад
Todos sus vídeos y concejos son muy importantes gracias por todo , todos deberían siquiera aplicar un poco de lo que dice en sus día a día para un mejor estilo de vida y de buena manera a sido el video en el que más me e divertido gracias 🙏
@beva7723
@beva7723 4 года назад
Doctor gracias.🤗
@araceligomez1595
@araceligomez1595 4 года назад
Gracias por compartir tu conocimiento 🙏
@mariateresarestrepo1768
@mariateresarestrepo1768 4 года назад
Doctor Carlos, gracias por sus excelentes recomendaciones, quiero probarlo porque soy adicta a la comida aunque tengo un peso adecuado y no sufro enfermedades metabólicas. Me surge una duda: tomar algo como agua, limonada, te (sin azúcar ni endulzantes) también es perjudicial si quiero controlar mi adicción a comer? Muchas gracias
@coleteachlt2622
@coleteachlt2622 4 года назад
¡Gracias a Dios! Después de dos meses de mejorar mis hábitos, estos últimos días he estado fatal. Mucha ansiedad (por el Dulce), y atracones. ¡Llegó la ayuda, yupiiiiiiiii! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@margaritaalarconmunoz8005
@margaritaalarconmunoz8005 4 года назад
Me parece excelente esta plática . Gracias doctor.
@dianacarrillojaimes9123
@dianacarrillojaimes9123 4 года назад
Gracias, muchas gracias porque es muy cierto esto que menciona...hace ya un mes que empecé a dejar d eco de entre comidas y he mejorado sustancialmente mi adicción y mi apariencia...cuando caigo en el aburrimiento lo escucho y nuevamente me concientizo de seguir luchando...Es un gusto escucharlo!
@marcelafraustosalas814
@marcelafraustosalas814 4 года назад
Muy buenos consejos Dr!!!! Muchísimas gracias y saludos desde México!!!!
@javierrojas8529
@javierrojas8529 2 года назад
Hace dos semanas que empecé a comer tres veces por día y me siento super bien ya no me da esa ansiedad por comer. Mi sueño profundo ha mejorado.
@yepadi7499
@yepadi7499 4 года назад
Corto, claro y sencillo Gracias Doc
@telmaroque1399
@telmaroque1399 4 года назад
Excelente explicación!!!! Estoy tentando curar mi compulsión por la comida!!!! Y todo lo que dijiste es verdadero!!! Gracias 🙏🏻 estoy haciendo todos estos pasos, y me esta yendo muy bien! Estoy bajando de peso🙏🏻
@gloriamantilla9562
@gloriamantilla9562 4 года назад
Doc buenas tardes me gustaría que hablara sobre el agua y el limón
@angelatrompetero3933
@angelatrompetero3933 3 года назад
Excelentes todos sus vídeos Doc me han ayudado mucho , me encantaría que hiciera un menú saludable para una semana para quitar la ansiedad, gracias y felicidades!!!
@yvonnecote5604
@yvonnecote5604 4 года назад
Gracias De Jaramillo por excelentes información. Yo sufro desde que me levanto como un ardor, resplandor y me suena el estómago meteorismo que quema en estómago,no tengo reflujo y desde hace 20d dejé los Protectores gástricos pero es difícil batallón todo el tiempo. También Colón irritable que por su explicación a lo mejor no es... Que debo hacer Mil gracias
@nanamaye1207
@nanamaye1207 4 года назад
Estoy en maratón de sus videos desde ayer doc y me encanta toda la info que comparte, soy terapeuta Holística y con muchas cosas he sentido gran empatía, algunas me dejan perpleja pero todo ha sido lo mAs! Gracias totales por tanta generosidad con la info
@yorladysalazarbedoya4589
@yorladysalazarbedoya4589 4 года назад
Yo súper ansiosa 😭😭😭😭😭
@marinaperez8910
@marinaperez8910 4 года назад
Doctor, Ud. en el lanzamiento de su segundo libro ,en la entrevista con Catalina Gòmez , dijo algo que yo practico y me funciona de maravilla, ya sea para bajar de peso o por buena salud. " NO COMPRE LO QUE NO DEBE COMER" es la " FORMULA MAGICA" si quiero comer pastel pero no tengo sino frutas , toca comer frutas, asì de sencillo.
@rafaelsanchez9276
@rafaelsanchez9276 4 года назад
Gracias por su consejo. Después de tomar durante 10 año una pastilla al día de omeoprazol 20mg, recomendada por el cardiólogo ya que tenía que tomar Enconcor cor 5mg, aspirina 100 mg, Enapril 10mg después de un infarto de miocardio 2 Estén en la misma arteria. Y para no hacerme pesado ya que hay otras afecciones, entre por casualidad en RU-vid y explicaba los efectos del omeoprazol. Estuve un mes tomando día si y día no la pastilla, lo había intentado otras veces y a la semana tenía que volver, esta vez puse todo mi empeño y llegué a dejarla al final del mes, sabía según comentó de 3 a 6 meses se conseguía estar bien y el cuerpo se regenera. La constancia, algún día el vinagre de manzana y contando los días que iban pasando, llegue a los 6 meses y camino de los 7 y todo va perfecto, incluso he dejado el Enapril, mi presión ha bajado sustancialmente. Le doy mil gracias, le sigo sus comentarios médicos y le deseo mucha salud. Rafael Sánchez
@alejalopezz
@alejalopezz 4 года назад
Ay, gracias doc. Te creo y ya empecé.
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