5 Regeln zum Erfolg im Bodybuilding | Seminar - Teil 4 

Tim budesheim, Matty Matze und Markus Rühl - Die Front gegen die Fitnesshipster

Ich finde gut, dass unverhohlen gesagt wird, dass trotz Einfluss von Medikamenten kein Erfolg verschenkt wird - das macht glaubwürdig und sympathisch!!!

5 goldene Regeln: • schwer und falsch •viel hilft viel •trainieren •fressen •schlafen

Ich glaube echt das größte Hindernis ist die Geduld ... Die Leute zweifeln an sich un werden unsicher und hören auf dem besten weg einfach auf

5 regeln zu erfolg: Trenbolon, Deca, Dbol,Testo E und Tribulus und maca die letzten solltet ihr euch merken wenn ihr auf der Bühne geht

Ich find das Video super , muss aber sagen das mir der Junge neben M. echt leid tut :0/ Find auch manche Kommentare hier nicht so doll ! Der Junge war bestimmt stolz neben M. zu sitzen und ist bestimmt auch motiviert im Studio ! Ist doch egal was und wie er ist oder sonstiges ! Ich denk keiner hat sich selbst gemacht und das sollten wir alle nicht vergessen ! Nichts für ungut und auch kein persönlicher Angriff -aber einfach mal drüber nachdenken ! Grüße

Wo kann ich mir denn jetzt dieses "Genetik" kaufen?

Erst war ich mir unsicher, ob das Seminar so gut klappen wird. Also ob wirklich so viele kommen wie zusagen und ob das nicht zu viele Leute sind, die vorne sitzen. Aber ich muss sagen, es hat alles super geklappt. Da sitzen verdammt viele Leute, die Stimmung ist super und jeder scheint mir zufrieden. Klasse Idee von euch gewesen! :)

6:55 Schöne Geste von Markus, das macht Menschen aus.

Ach der Salim ist schon lustig ^^

Markus bist ein Vorbild für bodybuilding szene deine seminare auch wenn es etwas länger her ist kann mann sich immer wieder was rausnehmen und ich bedanke mich das ich dur dich jetzt weis wie ich meine Ernährung zu Diszieplieren habe sowie das Traning Danke. Aus Wien

macht der Markus eigentlich noch Seminare . wenn mal was in der nähe von Frankfurt ist wäre ich liebend gern dabei

training macht den kopf frei !

diese seminar videos bringen einem mehr als jedes fitness video

Dankeschön Markus für diese sehr interessante und amüsante Dokumentation, schön das du wenigstens sagst was Sache ist und nicht wie alle anderen um den heißen Brei redest oder irgendwas versuchst zu verkaufen!!

Der Salim ist top!

einfach spitze, mehr davon, markus hat es einfach drauf

Markus du bist einfach der beste🖒 deine ganze Art ist einfach korrekt. Bleib wie du bist.

Wieder ein richtig guter Teil da freuen wir uns noch auf viel weitere! Ruhig lieber mehr Teile über einen längeren Zeitraum.. Die Videos sind mom eine sehr gute und lustige Motivation! Das Highlight der letzter Tage war abends immer ein weiteres Video vom Seminar zu sehen!

Also sicher hat es mit der genetik viel zu tun aber ich glaube viele Leute nehmen die genetik als ausrede für ihre Faulheit ...

Du bringst mich zum lachen das ist nicht so einfach danke Markus !!!

Jetzt mal ehrlich der typ links kommt nicht gut weg dabei. muss mal gesagt werden

Markus is einfach nen lebende Legende, wie ers sagen würde.

Hahahaha da haben se dem Rühl eine cam um die Birne gebunden. Influännzzzaaa Style vom Feinsten 😂😂

5:10 hahahaha :D beste stelle ^^

Kann ich mit Veganer Ernährung ..... In 5 Jahren wie Markus Rühl aussehen ? KARL ESS meine es geht mit seinen 360 Grad packet innerhalb 10 Wochen und alles Naturell wie die meisten Fitness youtuber es sind ;)

markus du bist einfach genial

Tolle Unterhaltung, vielen Dank an alle Beteiligten.

Gute Genetik und man sieht heutzutage Natural aus wie Frank Zane ;)

einfach nur genial

Hoffe es folgen noch fragen an Franz

Markus usw. sind schon cool.Aber was die Bodybuilding-Videos mit Tipps machen ist das gleiche wie die FLEX. Da steht nämlich auch immer das gleiche Gedöns drin.Wenn du trainierst merkst du es doch selber. Ißt du nix, wirst du auch nicht schwerer oder stärker.Ißt du was - AHA - da passiert ja was. Jeden Tag essen was du an Kohlenhydraten und Proteinen usw. brauchst und 3-4 mal die Woche 1 Stunde im Studio ackern.Fertig.Das ist Bodybuilding für den Hobbysportler. Die Menschen schaffen es aber eben nicht jeden Tag über Jahre so zu leben.Deswegen versuchen solche Lauchs dann auf Seminaren sich ihre Trainigsstagnation schön zu reden und die Profis zu langweilen. Bin von 55kg auf 70kg und dann im Sommer wieder runter auf 65kg(bin 1.68m und ich will ein gewisses Gewicht gar nicht übersteigen weil es mir nicht gefällt und ich auch aus medizinischen Gründen nicht soll. Ich brauch keine FLEX-Heftchen für 8 Euro oder einen Profi der mir sagt:"Du brauchst Disziplin." Dass du, wenn du auf die Bühne willst, natürlich richtig tief in die Materie einsteigen musst, ist klar. Aber welcher ambitionierte BBer(Stichwort 1.Frage) weiß nicht dass Disziplin, Fleiß, Kontinuität die wichtigsten Eckpfeiler beim trainieren sind?

legendär^^

Sehr Humorvolle Runde.

Informationsreiche Videos 👍🏻

Der neben Markus denkt sich auch ich möchte hier einfach nur Weggehen

du bist der beste wirklich immer ehrlich in Gegensatz zu anderen was sagst du zu den deutschen pro Roman Fritz über eine Antwort würde ich mich freuen danke und ein guten rutsch ins neue.jahr

Wer ist der Typ rechts neben Markus ( von Markus aus gesehen)

Gibt es für 2016 schon einen Termin wo du mal Richtung Braunschweig unterwegs bist?

Hallo lieber Markus .. Ich wünsch dir nur das allerbeschte aus dem schwabenländle für 2016 für Dich und Deine LIeben. Ich hoffe und glaube daran, dass es so richtige BOdybuildingstudios schaffen zu überleben und nicht nur diese blutleeren ketten wie McLeckmichamamarsch..

Markus ist der King 💪🏽

Wieso hat rühl denn die gopro auf..🤨

schade, dass der franz bach so wenig zu wort gekommen ist bzw. so selten das wort ergriffen hat!

Ich hätte gedacht markus rühl geht auf die fragen ambitionierter und subjektiv beurteilt talentierter Athleten und insbesondere fFans ein und ignoriert diese nicht völlig Schade von ihm habe ich mir den richtigen Rat und noch etwas anderes erhofft aber jedem ekto der stofft und 1500 g magerquark am tag frisst wird die frage beantwortet

Hier ist einer der Bock hat zu fressen, zu pumpen und heiß darauf ist nichts anderes zu tun! Die Genetik spricht für sich.

Dieser Inventar Typ mit dem Bart der sich hier profiliert und auf oberschlau macht ist der absolute 🐟..... seht alle her ich kenne Markus Rühl, seht alle her ich bin ein Inventar des Studios der scheint echt nötig zu haben das vor den Leuten zu sagen... der hat bestimmt ein Jahr gewartet damit er den Spruch loslassen kann um endlich im Mittelpunkt zu stehen.....

05:35

gutes video

Mit Markus an der Seite zum Hessen-Meister das wäre geil.

Was hat es eig. mit Salim auf sich?

"hard work beats talent"

Warum lachen die den Jungen Links aus?

wer is der typ neben markus also links der is ja mal über witzig hahaha

Videos mal kürzer zusammenfassen wäre cool. Also nur pure informationen.

Ich finde es nicht gut das du den kleinen Typ neben Dir verarscht hast Murat!

1:00 hat er jetzt net gemacht....😂😂😂

Über die Aussage der Genetik streiten sich Viele. Ich denke nicht, das die Genetik eine Erfolgsregel ist. Das hat doch nix mit der eigentlichen Motivation zu tun, sondern eher wie der Körper proportioniert ist.

Wer ist der Mann ganz links über denn Markus scherzt ?

der ist so bekifft hahaha

markus rühl is schon symphatisch

MEHR VON SALIM

genetik bedeutet garnichts in zeiten wo man zugang zu allen nur erdenklichen hormonen hat denn deine genetik machts auchts nichts anderes als mehr bestimmte hormone auszuschütten als es andere menschen tun wer wird erfolgreicher ? ein typ mit ner tollen genetik oder ein tüp mit ner großen apotheke ? ich glaub die antwort kann jeder leicht für sich beantworten wenn er mehr als 3 gehirnzellen hat

wer ist die neben Botthof?

Den Kleinen verarschen macht dich zum Rühlpel. Also eher unprofessionell. Als Person zwar totaler Sympathieträger aber da fehlt der letzte schliff.

Markus Rühk, mache mich zum Hessenmeister

So komisch jetzt ohne Abstand und ohne Masken und den Handschlag zu sehen

Mach’s heut oder lass es sein.

Was eine Kamera am Kopf haha

Naja der Typ in grau hat nicht ganz recht mit den "Medikamenten" bestimmte mittel sorgen nämlich dafür das sogar ganz ohne Training der Körper eher Muskelmasse und weniger Fett zunimmt ...

Wie das steroid Zitat rausgescnitten wurde 😆 😆 😆 😆

Was ist das überhaupt fürn Vogel der das rechts von Markus sitzt?

Alter der Typ der ständig seinen Senf dazugeben muss und sich in den Mittelpunkt stellen möchte, nervt ohne Ende. Keinen interessierts ob du zum Inventar gehörst....

😁🤣Nur Vegan 🥦 hat Erfolg 💪🏋️‍♂️💪

6.50 der hat glaube angst vorm Markus 😂😂