5 Stretches You NEED to Do Before Any Workout | At Home Exercise

W1 Taekwondo

Подписаться 23 тыс.

Просмотров 2,2 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

2 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 8

@Trang-xq9fn 2 года назад

Great to know that I can do these yoga poses/stretches like yours the next time I lead the stretching portion.

@W1Taekwondo 2 года назад

Thank you again!

@kamiko. Год назад

Hi i really like your videos I'm a beginner and it'll be super great if you go step by step in the stretch and include the time as well :3 because you kinda go very fast I truly appreciate your work

@W1Taekwondo Год назад

Thank you. You can do every stretch for 30-45 seconds each.

@NACHOS125 2 года назад

What should I do if my opponent is stronger than me?(tdk sparring)his so aggressive so I can't hit him Properly.also thank you for the video

@W1Taekwondo 2 года назад

Did you watch this? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VF2oldIcG2s.html

@NACHOS125 2 года назад

Oh thanks 👍

@vavarvarei651 2 года назад

Very usefull!!👏👏