Otra de la que hablaré en un futuro es la de hacerle caso a esa vocecita interior que nos avisa cuando no estamos haciendo lo correcto, ¿alguna otra más que vosotros consideréis importante? 🤔
No se, trato de ignorar a la vocecita interior porque a veces dice cosas poco útiles o negativas, además de que algunos libros que creo me ayudaron a cambiar mi vida a mejor recomiendan ignorar estas vocecitas (?
Me parece que debe ser importante hacer un proyecto de vida bien realista y altruista a la vez, y escuchar la vos en tanto y en cuanto me ayude a lograrlo
PUNTOS CLAVES: 1. Acepta la realidad tal y como es 2. Tu mente necesita nutrirse a diario 3. Acepta que es imposible gustarle a todo el mundo 4. Cuida lo que te digas a ti mismo 5. Conoce tus debilidades y trabájalas Las 2 Frases : "Lo que tu opines de mi no es asunto mío y lo que yo opine de ti no es a asunto tuyo" "Si tienes enemigos siéntete orgulloso, pues significa que algún momento de tu vida has defendido algo con convicción" - Winston Churchill
Pues en lo personal, te puede gustar tanto la voz de un hombre sin que eso te perjudique emocionalmente, bueno eso creo, yo estudio canto y es inevitable que te gusten diferentes voces, si sabes apreciarlas. Pero bueno, si ya dudaste de tu heterosexualidad es porque vas enserio 🤣
Pepitas de oro ^-^: Ahora si xd 1-Acepta la realidad tal y como es: ¿y esto que es? Pues basicamente ENFOCATE EN LO QUE DEPENDE DE TI ¿preguntate esto depende de mi? ¿que no le agrades a esa persona depende de mi? Y alli es cuando lo aceptas, aceptas las cosas que no estan bajo tu control :P Como dijo marco Aurelio "Dios dame la fuerza para mejorar las cosas que puedo cambiar, la serenidad para aceptar las que no, y la sabiduria para distinguir entre las dos" 2-Tu mentalidad necesita nutrirse todos los dias: Tu mente es tu jardín! Acaso estarias metiendo residuos toxicos en tu jardin de flores? Y entonces porque metes residuos mentales en tu jardín mental? Preocupaciones, ansiedades, autocriticas, depresion, miedos etc... 2.1-Retate constantemente, sal de tu zona de confort, y recuerda que si te sientes incomodo al hacer una nueva actividad, ejercicio, meditar, correr, leer, hablar con alguien que te gusta, vas por buen camino ;) 3- Acepta que no les vas a gustar a todos :P Es casi lo mismo que el punto N1, esto no depende de ti, por lo que no vale la pena perder tiempo en eso "Es normal no gustarles a todos, a mi tampoco me gustan todos" 4- Cuida lo que te dices... Cada palabra que metes a tu fertil jardin florezera a largo plazo... asi que en lugar de criticarte y autodenigrarte, cambialo por el vocabulario transformacional, para bajar la intencidad emocional... 4.1¿Estas destrozado o solo estas confundido? 4.2¿Siempre fracasas o con suficiente constancia y esfuerzo lograras todo. 4.3 La clave esta en CAMBIAR UNA PALABRA DESTRUCTIVA POR UNA CONSTRUCTIVA. 5- Conoce tus debilidades y trabajalas: 5.1 ¿Tienes miedo o fallas en algo? corre tras ese miedo o esa debilidad! 5.2- Te da miendo hablar con una chica!? Habla con todas las chicas que te topes durante el dia.... 5.3- Tu mente te autosabotea? Entrenala con ejercicos de meditacion, el pensamiento opuesto, visualización etc. 5.4 La clave esta en Mirar los miedos y Mirar las desventajas que puedas mejorar. :3
Lo que nos decimos a nosotros mismos, es algo de lo que me llamo mucho mi atención ya que soy de esas personas que se dice muchas cosas así mismo y en ocasiones no son muy positivas.
David, muchas gracias por tomarte el tiempo y realizar estos videos, estoy sumamente agradecido por tus consejos. Soy una persona completamente diferente desde que empecé a ducharme con agua fría, elimine la pornografia de mi vida y me dedique al ejercicio y la lectura. Mil gracias por todo, saludos desde México.
Resumen: 1:29 Acepta la realidad tal y como es 2:30 Entiende que tu mente necesita nutrirse a diario 3:32 Acepta que es imposible gustarle a todo el mundo 4:04 Primera frase 4:20 Segunda frase 4:33 Cuida lo que te dicea a ti mismo 5:27 Conoce tus debilidades y trabájalas
A través del hábito me ha resultado cada mañana verme al espejo y decirme cosas agradables, me ha resultado mucho, me he sentido mas seguro de mi mísmo, hasta más atractivo me veo y siento cada día, cosa qué antes vivia comparandome con estereotipos de márketing, qué es muy dañimo para la percepción que hacemos de si mismo. Sigo luchando con ése dilema de *No puedo hacer ésto* a mi parecer juega dos elementos importantes: 1) será que tiene que gustarte para hacerlo (cómo una vocación) o 2) será el miedo a no enfrentar tus propias debilidades. Saludos David Tesch 😎
Buen video! construir una buena autoestima es fundamental, no hay que construirla basada en algo irreal ya que eso sería ego, y acaba siendo contraproducente. Un saludo crack!💪🔥
Estuve retrasado en 3 videos pero ya retome y que bien poder seguir escuchando tus vídeos tan llenos de positivismo hermano! Esperamos tu próximo video...
Siempre es maravilloso ver tus vídeos y escucharte, eres increíble, uuuf y esa voz 🥴. Eres mi ejemplo a seguir, quiero convertirme en una persona como tú. ❤️✨
Esto si es un mensaje de 100% calidad, por que no encontré este canal mucho antes, pero bueno lo que importa es el hoy y lo que decido gracias a estos consejos para mí mismo.👍
Gracias por hacer este contenido, extraño.. suelo ver y oír tus videos por las mañanas y la verdad comienzo mis días de una manera muy centrada y tranquila.. saludos
David, gracias por este contenido, realmente logras trascender en todos los que nos sentimos identificados no solo con el tema sino contigo. Por favor continúa así. 🙏🏼🔥
Siento que eres de mis mentores favoritos. Me da la sensación que hablas del tema al ya casi ser un profesional. Por lo tanto no hablas casi nada desde el ego, sino desde la experiencia de tu ser ❤❤❤
Hola eres un cañón de persona... y puedes relajarle el día a cualquiera. .-Muchas gracias brother por hacer contenidos como lo que haces. Que Dios te siga dando salud para ello. Saludos cordiales.
Gracias, David, por siempre darnos tan útiles herramientas para tomar las riendas de nuestras vidas y cabalgar con determinación hacia el crecimiento personal y la felicidad. Saludos.
Hace tiempo estoy viendo tus videos y la verdad es que me han ayudado muchisimo, gracias por querer compartir tanta informacion. Saludos desde Argentina 🙌
Gracias como de costumbre! Siempre reflexiono después de ver tus vídeos, muy bonita producción en general pero destacó lo "limpio" en cuanto a la información visual ya que resalta tu lenguaje corporal y lo que nos decís con él además de tu gran voz! Saludos desde Argentina genio 🇦🇷❤️
He entendido tu ounto , cuando yo era mas joven era mas interesado en las cosas y si no entendia algo , estudiaba otras opciones para entenderlo , pero de unos años atras , he perdido el interes en ello , con estas tecnicas creo que volvere a ser mas productivo agradezco tus videos me son muy utiles
Últimamente una persona en específico se burla de mi de todo en mi , sospechoso porque antes de mejorar mi persona en si apariencia, personalidad, autoconfianza todo!!!! No me decia nada , siento que lo que siente es pura envidia pero como lo mencionaste no dejes que esos comentarios definan tu auto valoración
Puntos bastantes importantes. Gracias por este conocimiento, porque es fruto del proceso que tuviste y se vuelve bastante valiosa la experiencia condensada en ideas.
Banda, yo empecé como operador de línea en una industria de arneses automotrices y hoy día después de 4 meses (casi 5) ya soy supervisor de seguridad industrial, todo porque hice un reporte al departamento.
Hola David, muy buen vídeo. Para mí el autoestima es la fuente vital de nuestra confianza, la semilla que nos hace sentir confiados y seguros para poder cumplir nuestro propósito de vida. En ocasiones centramos demasiado nuestra atención en lo que nuestros ojos ven cuando enfrentamos una situación adversa, cuando realmente el problema se encuentra en nuestro interior. Creo que como personas, cada uno de nosotros tienen un potencial ilimitado para lograr TODO lo que buscamos en nuestra vida. Mi autoestima ha sido muy baja y eso me ha traído experiencias tan negativas que tomé la decisión de cambiar radicalmente y convertirme en una persona radiante y muy diferente a la que he sido hasta ahora. Es un proceso árduo, lento y de constancia pero sé que al final valdrá toda la pena del mundo. Saludos.
Antes no aceptaba la realidad veia q no encajaba con mi entorno Poco despues lei libros de desarrollo personal y me abrio mucho la perspectiva de la realidad y ha cambiado mi forma de ver las cosas en buena manera Gracias a ti me ha ayudado a desarrollar nuevos habitos y habilidades 💪
Hola amigo, tengo ya un tiempo siguiendo tu canal. Tu contenido hace que valga la pena abrir esta aplicación y además me motiva para empezar todas mis semanas. Gracias por lo que haces, ojalá te des cuenta del impacto tan grande que estás logrando con hacer esto. Saludos.
Particularmente en una está de mi vida tuve una autoestima estable y fue cuando mi vida académica y profesional marchaban bien. Ahora trato de aprender algo nuevo y ejercerlo para mantenerlo, porque ni mi madre ni mi padre confían en mí y pues opte por velar por mí autoestima, aunque me cueste un poco.
