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La Ducha Fría
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Mi nombre es David Tesch, y en 2019 comencé La Ducha Fría desde 0 sin ningún conocimiento sobre creación. Después de más de 5 años aportando valor con mis videos, mi podcast, mis ponencias y mi libro, he acumulado más de 1 millón de seguidores en mis distintas redes. En 2023 lancé mi escuela, la Escuela de Maestría Personal, una hermandad en la que trabajo mano a mano con hombres que desean construir, escalar y monetizar sus proyectos para vivir de ellos, así como mejorar en todos los ámbitos de su vida, en la que he podido materializar mi propósito y vivir de mi pasión.

El objetivo de todos mis proyectos es que tomes acción hacia el futuro que deseas sin caer en el conformismo actual, así que es hora de que te levantes y luches por convertirte en tu versión más elevada.

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Комментарии
@rociomoreno408
@rociomoreno408 3 минуты назад
Buenas! Soy una mujer y me encanta tu canal, la diferenciación que has hecho entre hombre y mujeres me parece correcta😊. Pero sí comentarte que sigo tu canal porque estoy despertando y fortalecimiento mi energía masculina interna dentro de mi. Tu canal ayuda a las mujeres a fortalecer esa energía en ellas mismas, no sé si conoces el término borderline. En fin, muchas gracias por tu canal y tú trabajo ❤
@Awannabombambamwithyourbodyyo
Creo que no es lo que debemos o tenemos que hacer. Si actuamos desde ahí nos va a costar ponernos a hacerlo. Hay que actuar desde el querer, si no encontramos la motivación de querer hacer algo siempre actuaremos de manera automática para quitárnoslo cuanto antes
@roro-e8h
@roro-e8h 3 часа назад
Muchas gracias sensei 🙏🪷 por este aporte tan valioso, me acabas de quitar una venda de los ojos, conecté con el vídeo brutal mente.
@septimocero1613
@septimocero1613 5 часов назад
Me gusta el detalle del Yin & Yang. Este Reel fue un bálsamo, aplícalo más seguido, desde Venezuela 🇻🇪
@MAYNOR-BH2612
@MAYNOR-BH2612 6 часов назад
Ver porno aunque sea una vez cada tres meses es una trampa mortal ,eso es una adición que solo se deja cortándola de raíz..
@paraboladenube5809
@paraboladenube5809 7 часов назад
Vato, acabo de terminar la relación más importante de mi vida. Perdí a la mujer que amo luego de 7 años de relación, tengo 35 años y vivo en una ciudad lejos de mi familia y mis amigos. Apenas tengo voluntad para levantarme de la cama a comer cualquier cosa. La verdad es que no sé cómo se puede seguir por la vida cuando se ha perdido toda la motivación
@pabloa1539
@pabloa1539 3 часа назад
Fuerzas, hermano. Cada caso es distinto pero créeme te entiendo. En este preciso momento puede que no encuentres la motivación que buscas pero te lo agradecerás a ti mismo. Siento que no está mal seguir sin un sentido mientras estés avanzando. El hecho de que estés en este video quiere decir que tienes la intención. Como dice el video, no la pienses y haz. Te deseo lo mejor. En mi caso sí me sirvió un montón el gimnasio y terapia psicológica así que los recomiendo. Fuerzas!!
@justpausaraleguimartins
@justpausaraleguimartins Час назад
Busca fuerza en ti, tienes energía guardada, principalmente agradece lo bueno que tienes! Suerte con esta etapa, que cuando continúes adelante saldrás más fuerte! Bendiciones
@SirIvan13
@SirIvan13 8 часов назад
Gracias, a veces se me olvida
@rdtp6526
@rdtp6526 11 часов назад
estoy empezando otra vez el camino, hace un par de dias lei una frase que le licuo el cerebro, eta decia: somos el mayor obstaculo para llegar a ser quien queremos ser, estoy tratando de dejar los malos habitos y excusas par aformarme habitos y poder hacer frente a mi titulacion, basicamente estuve todo el año en negacion, hoy empiezo otra vez
@ELEXPERTOENRETENCIONDELSEMEN
@ELEXPERTOENRETENCIONDELSEMEN 11 часов назад
*_DIA 0 DE NOFAP DE 90 DIAS Y DIA 0 DE RETENCION SEMINAL EN HARDMODE 01/OCTUBRE/2024 MARTES._* ○○○○○
@hshs3674
@hshs3674 12 часов назад
Para crear una formación o curso, lo primero que se suele hacer es generar insatisfacción en las personas, haciéndoles sentir que no están donde deberían estar y, por lo tanto, son un fracaso. Bajo esta premisa, se construye un discurso basado en la idea de que, para ser un "hombre masculino", debes pensar, actuar y comportarte de una manera específica. Si no sigues este modelo, entonces no eres digno de tu existencia.El contenido puede estar bien diseñado y explicado, pero la verdadera pregunta es: ¿qué lo hace diferente? En realidad, nada. Lo único que cambia es el eslogan y el escenario. El problema radica en cómo ciertos creadores intentan cambiar a las personas cuando ellos mismos no son seres perfectos. Lo que realmente hacen es crear una sensación de inconformismo en las personas: les hacen cuestionarse cómo comen, cómo se visten o a qué hora se levantan. Están explotando las frustraciones de la gente para convertirlas en un negocio, y lo más preocupante es que juegan con la autoestima de hombres vulnerables que están atravesando momentos de duda, dolor o confusión. Además, últimamente se habla mucho de "energía masculina" y "energía femenina", pero nadie parece ser capaz de definir claramente estos conceptos. Solo repiten lo que han escuchado en otros vídeos: si es femenina, te dicen que es dulce y cariñosa; si es masculina, es protectora y atenta. Pero mi pregunta es: ¿qué separa realmente esos conceptos de esa supuesta "energía"? La realidad es que no tienen ni idea, ni base científica que respalde la existencia de una energía específica para cada género. Son simplemente conceptos vacíos, sin lógica ni evidencia científica. El ser humano es energía, sí, pero ¿de qué tipo de energía estamos hablando? El contenido que circula en redes sociales hoy en día repite lo mismo una y otra vez, y si a pesar de tanto contenido las personas no cambian, es porque esos mensajes no generan un verdadero cambio. Solo sirven para hacer dinero a costa de la insatisfacción de las personas. Punto.
@aitorfelipe1
@aitorfelipe1 15 часов назад
Gracias David. Eres un grande!
@lobogris2691
@lobogris2691 15 часов назад
Estás hablando lo que mi mente ya me viene diciendo hace un tiempo. Estoy luchando contra una procrastinación casi permanente. Y estoy comprobando desde hace un tiempo que es sólo cuestión de no prestar atención a las ganas (o no) de hacer lo que hay que hacer. Me estoy diciendo "Bueno, no tengo ganas de hacer esto. Pero si lo hago, voy a avanzar en este objetivo que necesito alcanzar. Tengo la capacidad de lograrlo. Y lograrlo me va a hacer feliz". Me repito esos argumentos casi todo el tiempo. Y de a poco lo voy logrando. Y escucharte confirmando que estoy en el buen camino me dá una energía adicional. Gracias.
@ELEXPERTOENRETENCIONDELSEMEN
@ELEXPERTOENRETENCIONDELSEMEN 15 часов назад
*_DIA 0 DE NOFAP DE 90 DIAS Y DIA 0 DE RETENCION SEMINAL EN HARDMODE 01/OCTUBRE/2024 MARTES._* ⚡⚡
@notcluewhereiam
@notcluewhereiam 16 часов назад
Me ha pasado. Recienetmente corte con jugar tantos videojuegos, y empece a dedicarme a aprender nuevas habilidades y a emprender nuevos proyectos. Como resultado, me he dado cuenta que incluso me sobra tiempo en todo el dia, aun teniendo un trabajo de tiempo completo.
@dantebazan6654
@dantebazan6654 16 часов назад
Que hermoso video hermano, la forma en la que transmitis paz mientras al mismo tiempo mi cabeza es un andar de pensamientos,acciones y de mas cosas, me hiciste replantear una banda de cosas, te ganaste un nuevo suscriptor!.
@León-f6j
@León-f6j 16 часов назад
Para não
@punisherfacundo
@punisherfacundo 16 часов назад
Que seria consumir de manera inconciente? Calculo que este video va para casos medio extremos calculo 🤔
@hectorgt6905
@hectorgt6905 17 часов назад
Gran video
@MoisésSal56
@MoisésSal56 17 часов назад
Increíble david🫶🏻
@trsomroppu439
@trsomroppu439 17 часов назад
Como dicen en Japón: "Ganbatte kudasai". Recomiendo las películas de "La Trilogía del samurái" del director Yoji Yamada.
@Pedri_fitns
@Pedri_fitns 19 часов назад
Estupendo vídeo y consejo 👏🏻👏🏻
@Alejandro-magno23
@Alejandro-magno23 20 часов назад
Hoy en día soy yo quien busca ser un hombre con banderas verdes para encontrar orientación en mi vida y ofrecer a la mujer adecuada. Gracias por el vídeo David.🎉
@carloscastaneda152
@carloscastaneda152 20 часов назад
Gracias, la verdad este canal no decepciona sigue haciendo lo que haces que no imaginas el valor que aportas
@mariopedroza7269
@mariopedroza7269 21 час назад
Tanto tiktok como RU-vid ahora con sus videos shorts estan haciendo un daño irreparable a la mente
@slk4394
@slk4394 21 час назад
David, queria preguntar si algun dia hará algun evento en directo ?
@poetafabs
@poetafabs 22 часа назад
Me j0do, me levanto y lo hago
@alanpruneone4041
@alanpruneone4041 23 часа назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-o4kx_VIt0WQ.htmlsi=pf1Pmmeu-WHZonkC 0:06 0:07 0:08
@otsoa-beltza5025
@otsoa-beltza5025 23 часа назад
Buenas ducha fria ; Me ha gustado el video , que has realizado ..hoy mismo me he levantado , he grabado un video sin tener demasiadas ganas. Estoy comenzando como todos vosotros y bueno no es mi mejor epoca personal. Pero a raiz de establecer el año pasado lo que comentas en el video , ahora ni lo pienso. Eso , los ultimos cambios en mi vida estos tres meses , emocionalmente no han sido muy buenos. Ademas , que creo que no nos premiamos lo suficiente , en ocasiones cuando dedicamos mucho esfuerzo por estar mejor Un saludo
@lauranavarro6702
@lauranavarro6702 День назад
Soy mujer y te sigo hace mucho. Cumplo ya 60 años y he tenido que tomar a lo largo de mi vida muchas acciones y decisiones que siempre fueron entre lo malo y lo peor, nunca me pude permitir elegir entre lo bueno y lo malo con lo que mis decisiones siempre dejaron un regusto espeso. Y la vida no da tregua, las cosas vienen una detrás de otra... Ahora entro en una situación diferente y por fin no elijo entre lo malo y lo peor. Sin embargo estoy paralizada. Con este vídeo he comprendido que es mi emocional lo que me está fastidiando y posiblemente al fin, que puedo ser yo y no tomar decisiones si o si, es lo que me está paralizando. Más mi emocional femenino 😂. Me negaba a sistematizar mis acciones presentes de cara a futuro, no tengo inapetencia, sino efectivamente porque tengo la mente más puesta en como voy a sentirme al final del camino en vez de accionar y actuar hoy Muchas gracias 😊
@tomasromeropereira1704
@tomasromeropereira1704 День назад
yo si estoy enfocado en mi mismo, tengo 24 años y jamas tuve novia, soy virgen y se que esto va a seguir asi por mas exitoso que sea. No creo que el problema sea el de las mujeres y que todas sean iguales. Mas bien creo que el problema soy yo, ni si quiera me considero feo, pero soy un bicho raro poco atractivo por mi propia personalidad y forma de ser. Tampoco es que me cueste socializar, pero de ahi a generar atraccion en una mujer hay una enorme distancia. Estoy enfocado 100% en mis proyectos y en ser exitoso, y bueno, ojala me equivoque.
@b_dope2
@b_dope2 День назад
literal.
@JoGarciaMov
@JoGarciaMov День назад
Video justo y necesario como para recordarlo cada tanto. Yo sufrí mucho de eso y eso llevó mi salud emocional al garete, solo cuando reuní la suficiente disciplina para empezar fue cuando las cosas empezaron a mejorar. Por cierto, solo se necesita una poca de disciplina para dar los primeros pasos, luego lo mejor es apoyarse en el hábito ya que la disciplina no es constante.
@BeGlowMakeupEvolution
@BeGlowMakeupEvolution День назад
Hola, mañana empiezo mis primeros 90 días :), solo una observacion del video cuando hablas de la definición de locura, dice "hacer las mismas cosas todo el tiempo esperando el mismo resultado" debe decir "hacer las mismas cosas todo el tiempo esperando resultados diferentes". Saludos!
@ramiromartinez3805
@ramiromartinez3805 День назад
que reloj usas ??
@jesusemanuelrd5002
@jesusemanuelrd5002 День назад
Mañana 1 de Octubre un gran cambio
@meh1735
@meh1735 День назад
Trabajo con mi papá en una panadería, en este momento no tengo ganas y lo hago de todos modos, el problema es que es de todos los días, todo el día. Creo que estoy "quemado" del trabajo, ya que solo tengo tiempo "libre" unas horas en domingo. Quisiera ir a la playa, o algo, pero no me dejan, por el trabajo. La verdad es que no sé que hacer, por que no tengo algo propio por lo cual sustentarme. Y ya no puedo, mental y físicamente.
@FraganceOfMoon
@FraganceOfMoon День назад
Justo me puse a entrenar y Vi que se estrenó este video... Pero lo ví luego de terminar y aún tengo que estudiar para mí clase de locución n.n gracias! Siempre me motivan un montón tus videos!
@come4itofficial517
@come4itofficial517 День назад
Que onda??? Nos estas ayudando a dejar el n0por o ponernos tentaciones para recaer 😡😢
@AbdullahCatli-it2eq
@AbdullahCatli-it2eq День назад
Pero sobretodo y menos importante, ha desestabilizado a la gente mentalmente y emocionalmente por las modas sociales, si borramos esas modas sociales la gente estara mejor mentalmente un 60%
@rodrigov7632
@rodrigov7632 День назад
Que buena realización de tus videos!! Un saludo desde México
@ramazotti1863
@ramazotti1863 День назад
David, como dices, y tambien lo dice en El camino del hombre superior, existe la posibilidad de que el hombre no este a la altura del reto. Creo necesario tambien el sincerarse con uno en este sentido, y pienso que mucho de estos videos pecan de Exceso de positividad como dice Byung-Chul Han. Es muy facil mal interepretar el mensaje y pensar que "todo es posible si te esfuerzas lo suficiente" puesto que del otro lado de la moneda esta esparandote " no lo lograste, por ende no te esforzaste lo suficiente". En ese mismo instante nos volvemos tiranos de nosotros mismos. Siempre esforzarse, eso si, pero ojo con que parametros mides tu "exito". Saludos!
@nacho8672
@nacho8672 День назад
Cierto, se necesita cierta “irracionalidad” y “positivismo ingenuo” para lograr cosas fuera de lo promedio y ordinario pero también hay que autoconocer el potencial de cada uno y saber diferenciar los objetivos muy difíciles de los imposibles.
@maxcasado5852
@maxcasado5852 День назад
Me encantó este video, empezare este proyecto, no mañana sino ahora mismo
@percyquiroz1897
@percyquiroz1897 День назад
Excelente mensaje primero la disciplina cumples tus deberes y seras feliz
@samuelestepa9837
@samuelestepa9837 День назад
No lo he visto aún y siento que voy a despertar todos los días colocando el mismo video para no olvidarlo
@IgnacioLopez-v6q
@IgnacioLopez-v6q День назад
Me encanta como dice laa cosas duras pero pura realidad no anda con vueltas
@luisalbertoalvaradoarellan9934
Buen día!!! Me gustó mucho el tema del video que compartiste, y me interesó lo que mencionaste acerca de la meditación, tienes contenido que trate con más detalle lo referente a la meditación, personalmente lo he intentado pero aún no he podido encontrar una manera en la que sienta que meditación esté ayudando, podrías compartirnos tu experiencia de cómo empezaste hasta que sentiste que funcionó. Esperando que esto nos ayude a muchos para integrar este hábito.
@danlessrs
@danlessrs День назад
Gracias Maestro!
@LethalKarel
@LethalKarel День назад
Tomar acción en nuestras vidas es el cambio definitivo. Nadie debería necesitar escuchar que debemos hacer para cambiar, porque cada persona individualmente sabe lo que debe hacer… El cambio cuesta y a veces, ideamos cambios con propósitos repentinos, pero parece que estamos desvalidos a actuar por nosotros mismos y necesitamos buscar fuentes de inspiración… Canales como este, dan mucha mecha a estar centrado, pero bajo toda circunstancia, uno como individuo debe centrarse en el cambio y escuchar esa voz interior propia y no depender de nadie. A no ser claro de que sea para buscar posibles pautas de mejora personal y las fuentes sean fiables ( como por ejemplo el presente Canal 🌅) Una vez centrados en nuestro camino, este tipos de vídeos son como los anexos de nuestra propia voz interior, porque recuerdan las ideas que uno mismo ha macerado en su individualidad y es capaz de escuchar un consejo que esta en sintonía con un cambio personal que ha empezado hace tiempo de forma definitiva y constante ✨ Gracias por vídeos así! Son claros, concisos y enriquecedores 🙌🙌🙌
@alvarou12
@alvarou12 День назад
Ya lo dice Cristo, entra por la puerta estrecha por qué por la amplía querrán entrar muchos y no lo lograrán. El hablaba del reino de los cielos, pero aplica para lo terrenal también.
@SldkKdkkdd
@SldkKdkkdd День назад
La locura es hacer lo mismo, una y otra vez esperando difentes resultados.