Are you a beginner or an intermediate volleyball player, and wanna improve your setter techniques? This 5 tips are essential to improve your hand moves.
realmente funciona, treinei por 2 semanas tdos os dias por 20 minutos e meu levantamento chegou num nível que nem fazia mais barulho de tão suave que a recepção era, +1 inscrito
Realmente Guilherme... Bolas que vem com uma rotação muito forte precisam de um toque mais firme que faça diminuir essa rotaçao... E bolas fortes... Não tem muito jeito... É quase que rebater ela pra cima
@@volleyballfamily os dedos na hora do levantamento devem estar relaxados? se sim pode me ajudar pq toda vez que vou levantar meus dedos sempre ficam duros
@@reigzinnff1565 os dedos devem acompanhar o amortecimento do pulso e logo após esse amortecimento, devem ir gerando a.potencia necessária.... Deve se tomar muito cuidado, pq dedos relaxados demais deixam a bola passar entre.eles... o ideal é que sejam o suficientemente firme para não deixarem a bola passar e relaxados o.suficiente.para absorver e reduzir a velocidade da bola quando entra em contato com elas.... Veja como a sua mão se adapta.melhor.... Eu sempre começo com os dedos mais relaxados e quando sinto o contato com a bola, vou enrijecendo para frear a bola e joga lá para cima.
O que eu tenho mãos dificuldade no toque é o toque... Kkk... Nossa, já estou quase desistindo, minha coordenação motora é péssima, uma mão sempre chega antes da outra, mesmo treinando muito.
Dicas úteis demais,e muito simples e objetivas sua palavras. Eu e meu filho estamos adorando. As vezes eu explicava e ele não aceitava muito o que eu falava. Agora ouvindo vc ,ele consegui entender melhor. Obrigada,e continue firme e forte.
Ótimas dicas. Um elemento que eu acrescento é a *visualização* de aonde queremos que a bola vá: para quem e como queremos que a bola chegue no outro. Isso vai guiar a definição/cálculo da direção e da potência aplicada. Sem isso, a referência pode ser tão vaga quanto "mandar a bola para cima". Isso é análogo no futebol a um jogador "chutar para o gol" (genérico) ou escolher um canto e a altura da bola (preciso).
Ja conhecia as dicas mas essa explicações foram perfeitas e de detalhes perfeitos pra quem joga como levantador. Eu jogo com meus amigos geralmente 3 jogadores de cada lado e geralmente eu fico como levantador
Eu já vi esse vídeo várias vezes, mas sempre acabo voltando. Vou ver se aplico da forma certa esse fundamento, pq por achar que eu já estou 'bem' no toque, acabo não fazendo meu máximo. Procurar melhorar sempre
valeu pelo video!!! quero jogador de levantador no meu time de amigos mas sempre tenho dificuldade na hora da movimentação do levantamento. o video ajudou muito
Essa agora me pegou, pq eu sempre achei que a suavidade vinha do encaixe de mais falanges pois a ponta dos dos 3 dedos encaixam muito mais do que os demais dedos. Vou praticar mais pois meu toque está desgrenhado 😅
Uau, aula esplêndida professor. Gostei demais, muitas coisa que eu aprendi estava errada ou se pareceu inútil perto do conteúdo que você entregou aqui. Mais um seguidor. Setter é a minha posição.
12:00 Hoje em dia nas aulas de Ed. fisica e no recreio das aulas no ensino medio a gente brinca também desse jogo, só que ao invés de 5 toques são apenas 3, Recomendo bastante
Fique tranquilo Junior Neves... Frustração faz parte do jogo... Se vc treinar o toque com afinco, vai ver que não tem mistério. Basta de acostumar com ele que os seus levantamentos vão melhorando aos poucos.
Ainda tenho um problema, quando vou levantar o meu levantamento quebra! Parece que a bola vai e bate na minha mão e não pega direção e nem altura, por isso eu levanto mais de machete mas sei o quanto é importante Levantar e quero melhorar mas to com essa dúvida
Repara se a bola esta batendo na palma da sua mão.....ela não deve... Vc precisa ir com os dedos suaves e ir enrijecendo (não endureça os dedos de.uma.vez) para amortecer após o contato. Treine jogar a.bola para o alto e encaixar ela quando cair entre os seus dedos... Imagina a sua mão como uma cama para a bola deitar...
Você pode fazer uma flexão na parede segurando a bola de vôlei. Na hora de se afastar, use os dedos e o pulso para te empurrar. Isso fortalece bastante
Uma dúvida, tenho treinado bastante toque, mas percebi que quando levanto a bola vai certa, mas gira muito, vi que vários levantadores não fazem esse erro, tem alguma dica que possa me ajudar a melhorar nisso?
Provavelmente isso acontece porque a bola não está encaixando bem entre eles... Tente perceber como a bola está entrando na sua mão na hora do amortecimento... Vc não deve ter a sensação de que os dedos estão batendo na bola, mas sim amortecendo.... Mas se ainda sim vc esta sentindo isso, talvez um exercício de fortalecimento e até mesmo um alongamento te ajudem...
Eu tenho problema onde eu lanço a bola tipo a bola não vai pra onde quero as vezes passa da rede ou vai muito colada ou vai atrás do jogador poderia me da umas dica sobre melhorar isso
Oi JHONATHA, A dica que posso te dar é treino mesmo... Mas tente perceber se você está com o seu corpo virado para onde vc quer levantar... É muito mais fácil levantar pra.onde o nosso tronco está alinhado. Talvez nessas bolas que vc esta falando o seu corpo estivesse um pouco mais "torcido" para um lado e não perfeitamente alinhado pra onde vc quer colocar a bola... Perceba que a tendência é sempre a bola ir para onde o seu corpo aponta... Com relação a bola ir pra trás do jogador pode ser essa questão que coloquei acima, ou o jogador pode ter entrado rápido demais e passou do ponto perfeito de.ataque....
Cleo... Essa bola é importada... Eu moro fora do país ... Talvez vc consiga comprar online. O preço dela aqui é similar a da Mikasa... Busca a marca Molten e vê se algum lugar por aí vende....
Andreia... Eu sou meio de rede... Se contar quantas vezes quebrei o dedão bloqueando... Nossa senhora..... Se vc tem esse receio, vc pode usar esparadrapo para reforçar a área.... Em breve terá vídeo no canal sobre isso.
Oi Elizabeth.... Que interessante? Tem alguma.historia pra.contar? Ia ser legal se pudesse trazer para os outros. A gente sempre acaba olha do pro vôlei sem adaptaçao e acaba esquecendo do adaptado...
@Elizabeth Santos Dias Tem algo online, gostaria de conhecer, mas moro em outro país. Pelo que vi, é muito parecido com um tipo de treino que fazemos com os qalunos para aprender a movimentação em quadra.
