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50代・60代の人の平泳ぎが進まない原因3選!1つのコツでスイーっと気持ち良いほど進みます! 

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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
2歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
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#平泳ぎ
#進む
#コツ

Опубликовано:

 

5 окт 2024

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Комментарии : 33   
@erigris100
@erigris100 Месяц назад
やっぱりトモキンさんの説明が1番わかりやすい😊
@tomokin
@tomokin Месяц назад
有難うございます😊 めっちゃ嬉しいです!
@dontakara4034
@dontakara4034 7 месяцев назад
イカのキックの例えが分かりやすいです。 イメージしやすい👍
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 嬉しいです!是非実践して下さいね👍
@Kajyuppe.Marippe
@Kajyuppe.Marippe Месяц назад
初めてコメントをいたします73歳の男性です。 私は山育ちで川遊びはしましたが泳いだ事はなく、習った事も有りません。 去年から近くのプールに保護者として孫を連れて行くのですが、孫たちはスイミングクラブで習っているので、泳げないのは私だけです。見ているだけではつまらないので泳いでみるのですが、泳ぎになりません。 そんな時、トモキンさんの動画を目にし、分かり易い説明でとても参考になります。 今日もこれからプールに行き、動画を思い浮かべながら練習したいと思います。 泳げるようになりましたら、コメントにて報告したいと思います。 頑張ります‼️
@tomokin
@tomokin Месяц назад
ご視聴くださり有難うございます😊 水泳への挑戦素晴らしいです👍 最初は浮くこと、姿勢、呼吸を練習して下さいね!
@清水桃代-y3j
@清水桃代-y3j 7 месяцев назад
有り難うございます🎉✨
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
いつもありがとうございます😊
@チヨク子
@チヨク子 7 месяцев назад
細かいテクニックですね やはり笑ってしまいます イカ、タコ、クラゲですね ビート板でも、練習時 これ?と、感じても 中々泳ぎ出すと思う様に進まなくなる trのわかり易い説明と動画で気を付ける内容理解出来ました 練習頑張ります、 有難うございました🙏
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
いつもありがとうございます😊 これからも宜しくお願い致します!
@jugaljugal
@jugaljugal 7 месяцев назад
動画の配信ありがとうがざいます。現在、水泳勉強中です。同じく、赤身がおいしく感じます。サーロインなどの、霜降りが食べれなくなりました。
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 これからも参考にして頂けると嬉しいです!
@toyomitakahashi612
@toyomitakahashi612 6 месяцев назад
呼吸法しっかり習得したいです。 頑張ります!
@tomokin
@tomokin 6 месяцев назад
ありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍
@miekoy3627
@miekoy3627 3 месяца назад
平泳ぎ、顔を出すのが早すぎるっていつも言われるのですが… どうやってなおせば良いか分からなかったのですが、息を止めて(今までは止めてなくて顔をつけた瞬間にはいていた)肘のところまで来てからはいて、パッと吸うのですかぁ😳 息を止めるのがどこまでか、詳しくわかって嬉しいです🥰 早速試してみます わかりやすい説明ありがとうございました
@tomokin
@tomokin 2 месяца назад
ご視聴くださり有難うございます😊 是非呼吸を試してくださいね!
@高橋洋子-w1w
@高橋洋子-w1w 3 месяца назад
参考になりま😊
@tomokin
@tomokin 3 месяца назад
有難うございます😊 これからもよろしくお願い致します。
@toshikouratani6266
@toshikouratani6266 6 месяцев назад
平泳ぎ 全く進まない、 クラゲ、いか、タコみたいに 優雅に泳ぎたい😂
@tomokin
@tomokin 6 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊  柔軟性を高めて下さいね👍
@YK-fk1py
@YK-fk1py 5 месяцев назад
今まさに平泳をレベルアップさせようと思っていたので物凄く助かります。自分の場合、③の息継ぎのタイミング(吸う直前に吐く)をちゃんとする必要があると気がつきました(伸びている時にずっと吐いてました)。ちなみに、伸びる際の首の動かし方が気になっています。伸びている時にはできるだけ首を下げて吸うときに一気に上げるのか(自分はこれ気味です)、首の位置は一定で良いのでしょうか?
@tomokin
@tomokin 4 месяца назад
ご視聴下さり有難うございます。 伸びている時が進みますので、抵抗のすくない位置をキープして下さいね😊
@xxxxxzone9335
@xxxxxzone9335 7 месяцев назад
いつもありがとうございます。 全身スカーリングで水そのものになれます。 体で進み具合が確認できます。
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 これからもよろしくお願い致します!
@OooO-wg6go
@OooO-wg6go 7 месяцев назад
いつもじっくり、何回も拝見させていただいております。 みんなのモチベーション維持、目標となるために、マスターズに出場するためには?とか、マスターズのルール(飛び込みできないが、とか、遅いがとか)を紹介してほしいです(^.^)(-.-)(__)お忙しいかと思いますが、是非お願いします。
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 リクエストありがとうございます。 SNSにでも配信出来るように考えます!
@digitalcameraDMCLS80
@digitalcameraDMCLS80 7 месяцев назад
イカのような泳ぎができればなぁと思います。50,60才台の一員としは子供時代の平泳ぎとは「海水浴平泳ぎ」が良い泳ぎとされていたかと思います。 顔を水に漬けてしまう平泳ぎは「溺れているのと同じ。」未熟な人がやるものと言われ、頑張って顔を上げた姿勢を維持してたと思います。 イメージを改めないといけないですね。
@tomokin
@tomokin 6 месяцев назад
いつもありがとうございます😊 そうですね。海水浴平泳ぎから進化して行きましょう!
@みきにゃん-t2x
@みきにゃん-t2x 7 месяцев назад
速く泳ぐときもやはり延びるのもある程度は必要ですかね?
@tomokin
@tomokin 7 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 泳ぎ方にもよりますが、ほとんどの方は伸びる時間も必要です!
@和子中島-l1j
@和子中島-l1j 7 месяцев назад
とても参考になりました 70代ですが 手を伸ばした時と足を蹴る時が同時になりがちです どんな練習が良いですか? 又伸ばした手は水面か少し下にも ぐらせた方が良いですか
@MO-qj8tc
@MO-qj8tc 7 месяцев назад
同じく75才です、どうしても手足の間が取れず苦戦してます、永遠の悩みです。
@tomokin
@tomokin 6 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 ずらし平泳ぎで練習して下さいね👍
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