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50대 이후 중장년층의 근육이 빠지는걸 막아주고, 당뇨병 등의 성인병을 개선 시키는 보충제!! 필수 아미노산 !! 

pharmacist's supplements story
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안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
중장년 이후 분들에게 정말 중요한 필수 아미노산 제품을 소개드립니다
이게 무엇이고 단백질과 뭐가다른지 설명을 드릴께요!!
그리고
관련한 임상 자료가 어떤게 있는지 구체적으로 설명드리겠습니다
어디에 좋고 실제로 어느정도 섭취 했을때 어떤 효능이 있었는지
같이 한번 알아보아요 ^^
건강한 영양제 생활을 응원합니다 ^^
감사합니다.
인스타그램: / yakstory119
밴드 : band.us/@yaksto...
상담 메일 : yakstory119@gmail.com
비지니스 메일 : yakstory119@sandbox.co.kr
** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#단백질, #필수아미노산,

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15 сен 2024

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Комментарии : 815   
@VibeVistaX
@VibeVistaX Год назад
고령의 아버지께서 체중이나 근육량이 줄어드셔서 식물성단백질파우더를 추천드렸었고 흡수가 제일 잘되십니다. 개인적으로 오랬동안 근력운동하면서 아미노산, 크레아틴, 웨잇게이너, wpi, bcaa 아니면 두루 포함된 멀티영양제 등을 사용중이거나 사용했었습니다. 아버님이 연세가 점점 드시면서 간이나 췌장에 부담주는 약성분말고 닭가슴살이나 직접 방앗간가서 직접만든 탄수화물적게넣은 미숫가루 같은 자연식이 제일 좋겠으나 번거로움을 감안했을때 식물성 단백질파우더를 추천해 드렸습니다. 식물성은 대부분 콜레스테롤이 0%입니다. 식물성이 아닌것은 유청단백질인데 유제품성분이라서 한국인들 대부분 소화를 잘 못시킵니다. 그리고, 최대한 설탕이나 말토덱스트린같은 당성분을 넣지않은 걸 찾으셔야합니다. 국산제품들에 특히 말토덱스트린이 함유가 많이 되있죠. 드실땐 한번에 전부 마시지 마시고 이 영상에 나온 물컵의 2배정도 되는 통에 타서 흔들어 섞은후 15분~30분 사이에 나눠 드시는게 좋다고 생각됩니다. 참고로 이 채널에 언급되는 (단백질 추출 순서대로 보면) 단백질파우더, wpi, bcaa, 아미노산은 다 비슷하다고 보시면 됩니다. 어떻게 추출, 압축된지가 다르지만 중복해서 구입하실필요 없는 성분의 보충제들입니다. 한마디로 말해서 제 부모님께 권해드린다면 저 종류들 신경쓰지 마시고 "식물성 단백질 보충제"를 추천드립니다. 해외제품으로 검색하시려면 plant based protein powder로 검색하셔도 되구요. 온라인스토어말고도 코스트코나 그외 믿을만한 마트에서 고르시는것도 현명한 소비가 되겠네요!
@user-un7fl2en7x
@user-un7fl2en7x Год назад
고혈압 환자인데 유청단백질 먹고 정기검진 했더니 콜레스테르 증가, 당뇨초기, 간수치 증가로 나왔습니다. 유청단백질도 하루에 밥수저 한스푼정도 먹었는데... 그래서 병원앞 약사님께 여쭤봤더니 유청단백질이 그럴수 있다해서 그날부터 단백질을 끊고 다음 정기검진에서 모든게 정상으로 나왔습니다. 좋다는거 함부로 먹을일 아니더라구요. 차라리 하루에 계란 2개씩 드세요.
@VibeVistaX
@VibeVistaX Год назад
@@user-un7fl2en7x 개인적인 경험담 감사합니다. 콜레스테롤의 함량이 많은 제품이었나보네요. 제 경우에는 유청단백질이 소화가 잘 안되었던게 식물성단백질로 바꾼 계기였습니다. 콜레스테롤함량도 0%로 표기되어서 혈압관리에도 좋을것같네요.
@heoddyy
@heoddyy Год назад
아버지께서 드시는 단백질이 어떤 제품인지 여쭤봐도 되나요. 식물성 단백질 제품이 많은데 믿을만한 제품은 잘 모르겠어서요
@user-un7fl2en7x
@user-un7fl2en7x Год назад
@@heoddyy 어르신 분들께 가장 좋은 영양식은 뉴케어나 메디웰이더라구요. 저도 60대 특이체질에 하도 부실한 상태인데 메디월 하루 한ㅂ객씩 먹으니 체력도 보강되고 건강해졌고 마른당뇨 남편도 4키로나 체중이 늘더라구요. 식사가 부실하거나 환자분들을 위해 만든 제품이라는데 저도 주변에 아프신분들껜 꼭 이 두가지중 선물로 보내드리곤합니다.
@VibeVistaX
@VibeVistaX Год назад
@@heoddyy 할인가격에 구할수있어서 많이 구입해놓은 biosteel plant-based란 운동보충제를 드렸지만 (한스푼 33g당 단백질 23g) 다 드시면 코스트코에서 판매하는 올게인 유기농 식물성(두스푼 45g당 단백질21g)을 드시라고 했습니다. 현재 코스트코가격이 좋네요. Vega라는 제품(30g당 20g)도 좀 더비싸지만 좋습니다. 이런 영양보충제쪽은 최저가 온라인제품(저질 원료일 확률 높음)은 피하시고 큰마트에서 많이 팔리는 제품으로 선택하시면 대부분 믿을만합니다.
@rebone7510
@rebone7510 Год назад
약사님이 고마운게 평생 비염,알러지 심했는데 퀘르세틴 소개해준영상보고 1년간 쏜제품 퀘르세틴 하루한개 먹었더니 지금은 이빈후과,피부과 안간지 2년이 넘음.지금은 가렵거나 비염증상이 느껴지는 날에만 먹음. 오십이 다되도록 오메가3 전혀 안먹었는데 약사님 소개해준거 먹고 콜레스테롤,ldl수치,기준수치로 낮아짐. 오메가3 도 고등어에 돼지고기 알러지라 여기서 성분 좋은거로 먹어서 속 불편감 없음, 요즘은 레스베라셀,퀘르세틴은 쏜꺼 오메가3는 더리틀 꾸준히 먹고 있고 갱년기장애 있어서 갱년기 영양제에 도필러스유산균 섭취중. 가끔 내게 안맞는 영양제도 있음 최근 피크노제롤인가 소개보고 기존영양제에 추가해서 먹었는데 2틀먹고 갱년기증상 심하게 올라와 보름고생함. 영양제도 자신한테 맞는거 드시고 한두번 먹었을때 이상한증세 보이면 중지하는게 좋음. 오늘 영상에서 소개된 아미노콤플렉스가 도착해 한스푼 물에 타먹고 댓글씀. 맛있음. 위장장애만 안느껴지면 꾸준히 먹을듯. 이것저것 다 드시지말고 본인한테 딱 필요한것만 드셈.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
도움이되셨다니 너무나 다행입니다^^
@user-sr6ts5nc7r
@user-sr6ts5nc7r Год назад
고약사님~☆ 수면 장애땜 검색하다가 소개해 주신 레시틴+ 마그네슘 추가로 고용량 종힙비타민, 유산균을 직구로 구매해서 복용 후 푹 숙면하게 되어 넘 감사해서 글 남깁니다. 심리적 걱정도 불면 방해꾼. 앞으로도 좋은 영상 부탁 드리고 고약사님 축복합니다.하나님의 은혜가 있기를 기도합니다~^^ 악플은 반사 입니다!
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
제 영상이 도움이 되셨다니 너무나 다행입니다!
@잔재주
@잔재주 Год назад
요즘 2030 세대에서 스트레스도 많이 받고 우울증으로 이슈가 많은데 가벼운 우울감이나 스트레스 관련으로 도움이 되는 영양제 등 이런 주제로 영상 한번 만들어주세요!
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
아 요즘 참 많죠~ 내용 참고하겠습니다!
@phy-gc9pi
@phy-gc9pi Год назад
2:31
@cdj4054
@cdj4054 Год назад
약사님 스타틴처방받아 고통받는 지인들이 많았는데스타틴 끊고 폴리코사놀 꾸준히 먹엇더니 LDL수치가 정상범위에서 살짝높은수준으로 유지되는경우가 많더군요..희안하게 지인들ㅈ오메가는 다 잘먹어서 그런지 중성지방은 거의다정상인데 전부 LDL만 높다보니(전부 160이상) 병원서 스타틴을 다 처방하다군요..먹다가 부작용이 전부심각해서 폴리코사놀로바꾼후 6-8개월후 피검하니 정상보다 살짝높은수준.. 폴리코사놀이 효과없다는분도잇지만 지인들(4명전부)은 효과잇다고하니;;; 폴리코사놀에대해서도 집중적으로 한번다뤄주세요.. 그리고 폴리코사놀복용시도 코큐텐을 같이먹는게 좋을까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
말씀하신 내용 참고하도록 하겠습니다^^
@user-yg5vh4hr4k
@user-yg5vh4hr4k Год назад
맞아요 저도궁금해요 저는 고지혈증 예방으로 코큐텐 먹고있는데 폴리코사놀과 갈등이생겨서 궁금했어요
@황혜경-c6g
@황혜경-c6g Год назад
약사님 추천대로 구입해서 먹고 있습니다. 아미노산 구성만 표기되어있고 부재료는 전혀 기재가 돼 있지 않아요. 화학물질 맛이 너무 심해서 먹기 썩 좋진 않네요. 주구성물뿐만 아니라 부재료도 기재돼야 하는 것이 원칙아닌가요? 건강보조식품의 부재료 살펴보면 어이 없는 성분들 많습니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
상세페이지에 보시면 포함된 다른성분들이라고 해서 향미료, 구연산, 스테비아추출물(잎)(레바우디오사이드A95%), 강황분말이 적혀있습니다^^
@user-ns6ix5uz8p
@user-ns6ix5uz8p Год назад
이 사람 말 듣고보면 먹을 영양제가 한바가지다 영양제 때문에 죽을듯
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
다 섭취하라고 말씀드리는 거 아닙니다~ 본인한태 필요한 영양제만 잘 골라서 섭취하세요!
@bali1653
@bali1653 Год назад
한바가지 ㅋㅋㅋ 재밌는표현이에요
@도로로-z8l
@도로로-z8l Год назад
약사니까요 ㅋ
@user-he2zd2kz8i
@user-he2zd2kz8i Год назад
ㅎㅎㅎ댓글 넘 웃겨요ㅎㅎ
@달쿵심쿵
@달쿵심쿵 Год назад
식품으로 영양섭취가 충분하면 아무 양양제도 안드셔도 되죠 필요한 제품 똑똑하게 골라서 구매 하세요 그런 정보가 필요하셔서 유튜브 보시는거 아니신가요 ㅎㅎ..
@parkinlove
@parkinlove Год назад
당뇨나 고혈압 환자들도 먹어도 괜찮을까요? 아버지가 당뇨가 있고 어머니는 고혈압이 있는데 어머니는 뇌출혈로 수술 받은지 일년 좀 넘긴 했어요 비타민c메가도스 마그네슘 비타민b 유산균 단백질 오메가3 챙겨드시고 계시는데 아버지는 여기에 당노약 어머니는 고혈압약이랑 다른 병원처방약 드시고 계십니다 아미노산도 같이 먹어도 된다하면 사드리려구요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다!
@박소영-h1d
@박소영-h1d Год назад
약사님 영상보고 많은 도움을 받고있는데요.. 소개해주신 이 아미노산약을 어머님께 선물드렸는데 딱 두번 복용하시구 설사가난다고 하셔서요..연세가 78세시구 몸이 아주 약하세요..안아픈곳이 없는..병원에 가봤자 별 다른것도 없고 드시는 약은 비타민b군 함량좋은거 오메가3 msm 처방약은 혈압약, 피를 묽게해주단약, 식도염약,수면제를 드세요..항상 기력이없고 피곤하시고 입안이 헌지 한달이 넘어도 낫질않으시길래 이번에 흑염소진액 홍삼액을 추가했구요. 항생제부작용으로 설사가 심해서 항생제는 못드세요..이번에 아미노컴플렉스 사다드렸는데 이것때문인지 어떤건지 설사를 한다시네요..약 용량을 좀 줄여서 드심 어떨까요? 병원은 내과 이비인후과 치과 번갈아서 엄청 다녔었습니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
이거때문인지는 정확히 알 수가 없습니다 가장 좋은 방법은 약을 중단하시고 설사 증상이 나아지시는지 나아지시고 나서 2주뒤에 복용 시 똑같은 증상이 나타나는지를 확인해보시는게 좋습니다~ 증상이 있지만 도전해보고 싶다 하시면 1주일안으로 설사 증상이 줄어드는지 확인하시고 심해지시면 중단하시는게 맞구요! 용량을 줄여보시는것도 하나의 방법일 수 있습니다!
@긴턱사슴
@긴턱사슴 Год назад
55세 남인데요 피곤해해서 약사님 께서 만드신 b군 영양제 와 오메가3. 칼슘 마그네슘. msm .비타민k2먹고 있습니다. 혈액검사에서 백혈구 수치가( wbc)가3000정도여서 평균치 이하였습니다. 아직은 여전히 피곤해 합니다 또 위 수치를 정상화시킬수 있는 방법이 없을런지요~~? 부탁드립니다 .혹 홍삼이 도움이 될까요~~?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
이건 영양제로 치료하시기보다 일단 병원치료를 우선으로 받으시는걸 권장드립니다.
@yunwonjuyun6770
@yunwonjuyun6770 Год назад
보조제는 화학덩어리라고하네요 왼만하면 음식으로 섭취하시고 보조제는 5개이상 먹으면 간이 엉망된다고...요즘 한국 좀 심해요 젊음이들도 너무 많이 먹더라구요.약회사는 팔기위한 비즈니스...
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
영양제에 들어 있는 부형제들이 5개 먹는다고 문제가 될정도는 아닙니다 엄청 많이 섭취하셔야 해요 오해는 없으시길 바랍니다.
@ashley7667
@ashley7667 Год назад
약사님 약사님영상 여러게조합해서 시부모님 영양제해드렸는데 추석쯤 다떨어집니다ㅜ 추천제품이많아ㅜ저같은경우 선택장애가너무와요 60-70대 이렇게사서 드세요 한번해주세요ㅜㅜㅜ 관절 비타민 종합 혈행 항산화 등등 이요ㅠ
@user-jp5xz8bg1d
@user-jp5xz8bg1d Год назад
사람이 섭취하는기준 15~39세 신체로 되돌리는 영양제가 있나요? 사람의 신체는 피부,신경,뼈,근육,내장으로 되어있고 콜라겐,자외선차단,단백질,칼슘,전립선,남성호르몬,면역력,눈피로,눈노화,잇몸,에너지생성,심장,장,위,뇌,관절,독소제거 영양제가 있는건 알고있어요.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
본인의노력으로 노화를 늦출 수는 있겠지만 그런 건 없습니다 ^^
@user-rl4xg6qc6g
@user-rl4xg6qc6g Год назад
너무 유익하게 잘 시청하고 있습니다. 요즘 스트레스나 우울증으로 힘들어 하는 분들을 위한 테아닌같은 자율신경계 영양제 영상도 부탁드립니다. 장기복용이나 부작용도 궁금해요. 저는 마그네슘 복용중인데 큰 도움이 안되는거같아요ㅜㅜ
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 내용 참고하도록 하겠습니다^^
@user-ix7qp7um2e
@user-ix7qp7um2e Год назад
국산 오메가3 순도 90% 짜리가 발에 치이네요~ 1알 1.4g epa+dha 합 1200mg이상.. 성분 검사해서 한번 까발려 주시죠.. 이슈 될것 같은데^^
@butter0314
@butter0314 Год назад
테아닌은 부작용 있더라구요ㅜㅜ 안 맞는 사람은 먹음 안될듯요~ 전 두통,속메스꺼움이 심해서 테아닌 샀던거 전부 환불조치 했어요ㅡ.ㅡ
@user-xm6kh8hv7i
@user-xm6kh8hv7i Год назад
테아닌 효과 없던데요
@이렇게-z2f
@이렇게-z2f Год назад
위=블랙커민씨드/진저(생각뿌리)/숙성마늘 간=nac(부작용폐암)/gsh 안좋은 성분 배출 유산균 과 활성탄 올바른 사용법 메모
@이렇게-z2f
@이렇게-z2f Год назад
오메가3 감마리놀렌산 블랙커민씨드
@이렇게-z2f
@이렇게-z2f Год назад
들깨기름 오메가3
@이렇게-z2f
@이렇게-z2f Год назад
오일 추출 약(오메가3 6 9/달맞이꽃/들기름)의 산패 가능성
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
시청해주셔서 감사합니다.
@user-nf2bh9wo3p
@user-nf2bh9wo3p 3 месяца назад
약사님 말씀 잘든고 이는대 감사합니다 아미노산 컴플렉스 먹어야 되는질 프리미엄 분리 유청 Wpl재품을 먹어야 되는질 요 어떤재품을 먹어야 되는질요 60대 남자 근육 약하고 힘도 없고요 해요 그런히 혹시 보시면 답변을 부탁합니다 여기로 답변 문자로 보내주새요
@SkyArin
@SkyArin Год назад
안녕하세요! 너무 유익하게 잘 시청하고 있는 구독자입니다. 30대 후반인데 약사님 영상보고 영양제를 챙겨먹어보려고 하는데 스포츠 리서치 오메가3. cgn 유산균. 쏜리서치 투퍼데이 + 칼슘.마그네슘 이렇게 입문자용 따라먹어보려 하는데 쏜리서치 종합비타민이 품절이라서 라이프익스텐션 투퍼데이로 대체해도 되나요? 아니면 기다렸다가 재입고되면 사서 먹어보려구요! 답변해주시면 감사합니당
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 그렇게 섭취하셔도 괜찮습니다^^
@이정수-l2v
@이정수-l2v Год назад
오 안그래도 운동하면서 보충제 찾고 있는데 기존 단백질보충제는 먹기 부담스러웠는데 이 제품 괜찮을듯요 좋은 정보 감사합니다~
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
도움이 되셨다니다행입니다!
@Eun-hp3ky
@Eun-hp3ky Год назад
약사님 늘 잘보고있습니다~ 요즘 아이들 코로나에 독감에 폐렴에 비염에 기침을 달고사는데 ㅜ 아이들 면역력어좋은 영양제도 한번 영상 부탁드리겠습니다~~!! 🙏
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
내용 참고하도록 하겠습니다^^
@user-lm7rc7mg4h
@user-lm7rc7mg4h Год назад
네.저희 아들도 고등생인데.늘 피곤함에 비염달고 살아요.
@user-yd5gi5ui2u
@user-yd5gi5ui2u Год назад
저에게도 추가로 먹으면 좋을것 같은데, 아직 판단이 안서네요. 고약사님께 답변을 받아야 하는데. 약들약 밴드에 면역캡슐 댓글에 4/20일자로 댓글 복사해서 또 올렸습니다. 꼭 한번 확인 부탁드립니다. 조급한 마음에 이 영상에 올리게 된점 양해바랍니다.😅
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
순차적으로 달고 있습니다~
@오영숙-o6b
@오영숙-o6b Год назад
안녕하세요~ 고약사님 영상보고 소화효소제, 유청단백질, 도움이 많이 되었습니다 Cg땡 부스터 칼슘제도 주문했는데요 아연 5.5mg 이더라구요 비타민b영양제에 아연이 8,5mg 먹는다면 합해서 총14mg인데요 아연 과잉섭취 아닐까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 35mg까지는 괜찮습니다^^
@user-ve2hg5or8l
@user-ve2hg5or8l Год назад
어너미께서 70대신데 내분비내과에서는 단백질 많이 섭취하라고 하고 신장내과에서는 더 이상 망가지면 투석이라고 단백질 가려 먹으라하고 어찌해야할지를 모르겠네요. 이제품도 아무래도 안 되겠죠? 어머니 손톱 다 갈라지셨고, 머리 푸석하시고 내용에 있는 증상은 다 있는게 정말 어렵네요. 오늘도 감사드립니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
아미노산은 신장에 부하를 줄 수 있습니다 ㅜ 주치의랑 꼭 협의하셔야 합니다!
@lifelibe6596
@lifelibe6596 Год назад
소식하고 운동하면 영양제 필요없다. 아프면 병원가서 약먹어.. 영양제 잘 먹어봤자 아주아주 미세한, 차이도 못 느낄걸 ㅎㅎ 영양제에 들어가는 돈 무시 못할껄?? 헛돈쓰지말라는 이야기다 오메가3 마그네슘 비타민d 이정도만 먹어라 맛난 거 사먹어라 차라리
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
필요한 분들도 있을 수 있으니 너무 부정적으로만 생각하지는 않으셨으면 좋겠습니다.
@user-om7yg2eb9l
@user-om7yg2eb9l Год назад
선생님 갑상선기능저하에 항상피곤하고 몸도안좋고 나름다이어트중인데 영양제 복용시간이 궁금해서요 공복 신지로이드 1시간후 아침먹고 비타민c2000.비타민(벤포벨) 식후 2시간뒤 알파리포산 점심먹고 비타민c1000.글루타치온. 오후에 시서스 저녁먹고 비타민d.마그네슘.셀레늄 이렇게 먹으면 건강에 좀도움이될까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
오메가3도 섭취해주시면 더 좋을 거 같습니다!
@댄싱퀸-b8k
@댄싱퀸-b8k Год назад
선생님 덕분에 쏜리서치 제품 또 품절 되겠어요^^ 맛은 정말 괜찮은거죠 선생님?^^ 좋은 제품 알려 주셔서 감사합니다 늘 바쁘신 선생님 주말 잘 보내세요♡
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
신청해주셔서 감사합니다~ 댄싱퀸님도 행복한시간되세요^^
@user-yl9hg3cy1p
@user-yl9hg3cy1p Год назад
위산저하에 소화능력이 떨어지는데 단백질 대사도 잘 안된다고 해서 비타민B 군을 먹으라고 병원에서 처방받았습니다 그런데 비타민조차 위장장애가 있어요… 이럴때 아미노산제품을 먹는게 도움이 될까요?🙏🏻
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
소화효소를 섭취하시는게 도움이 될 수 있죠!
@soyoonlee4502
@soyoonlee4502 Год назад
아미노 컴플렉스 베리 구매 후, 한번 먹음- 괜찮네요,, 근데 아무때나 먹는 거긴 하지만,, 질문2개 1. 간헐식단식중인데, 18시간 공복후 아침에 바로 공복상태로 먹어도 괜찮을까요? 2. 80대 할머니께도 타 드렸는데, 싫어하시더라고요,, 탄산수 좋아하시는데 플레인탄산수에 타서 드리는 건 어떨까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
위장장애만 없으시다면 괜찮을 거 같습니다!
@마일로-j3c
@마일로-j3c Год назад
안녕하세요 구독중에 궁금한게 있어 여쭤봐요~ 요양병원에 입원중이신 어른이 잇으신데 알약을 너무 많이 처방받아 드시는데 이런 경우 아무문제 없나요...?? 20알 가까이 되는것 같은데요 사로프람, 훼로바유정, 아스트릭스 케이그렐 리피스톱 라베탑 삐콤 폴산 메만사 리가린캡슐 테트린정 이소켓서방정 아달라트오로스 토르셈 암로스크 에스올 페니드정 도네페정 입니다...
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
이건 주치의랑 협의를 하셔야 할 거 같습니다 제가 정확한 상황과 사정을 모르는 상태에서 답변을 드리기는 어려울 듯 합니다!
@김인영-e9q
@김인영-e9q Год назад
열심히 구독중인 50대 중반 갱년기로 힘든 상태의 직장인입니다. 기상 후 여성유산균, 아침식사를 하지 않아 점심식후 대부분의 영양제(효소,글루타민,오메가3,비타민b,코큐텐,피크노제놀)를 복용중입니다. (취침전 마그네슘)평소 식도염에 혈압은 낮은편입니다. 회사에서 뒷골이 당기거나 두통이 잦은데 혈압을 낮추는 영양제가 많이 포함되어서일까요? 레스베라셀도 구비했으나 아직 복용하지 않았습니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
이건 혈압때문인지 아닌지 확인을 해보시는게 좋습니다 마그네슘, 피크노제놀 등이 혈압을 낮출 수 있기때문입니다. 근대 그게 뒷골의 원인이라고 명확하게 말씀을 드리기는 어렵습니다.
@Nojam_Granturismo
@Nojam_Granturismo Год назад
선생님, 이번에도 유익한 영상 정말 감사합니다 😆 약들약 영상 보면서 건강도 챙기고 지식도 쌓이고! 늘 고맙습니다 ㅎㅎ
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
좋게 봐주셔서 감사합니다!
@Irvinecats
@Irvinecats Год назад
위가 많이 약해서 평소 프로틴 파우더 먹으면 위장장애가 있어서 이 영상 보고 구입해서 먹었는데 이틀 먹고 나니까 속이 미식거리면서 구토 증상이... 전 50대중반 아짐입니다. 위가 약하신 분들은 섭취에 주위하셔야 할거 같아요. 😂😅
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
아 그러셨군요 안타깝습니다 ㅜ
@목계
@목계 Год назад
저희 어머님이 알약을 못드시고 가루약을 복용하시는데 가루약조제 기계 청소가 엉망이고 다른 사람약이 섞이는 문제가 있는거로 알고 있는데 관련 내용도 부탁드리겠습니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
내용 참고하도록 하겠습니다.
@user-bx8fv2jt9q
@user-bx8fv2jt9q Год назад
헉 세상에 ㅜㅜ 일일이 보자고 할수도없고 우짠데요
@야생화-n5l
@야생화-n5l Год назад
가루약을 농축+첨가물(굳게해야되니까)=거의 똑같음.오히려 가루가 더 좋음
@kgun1727
@kgun1727 Год назад
고약사님~ 나이가 들수록 근육량 유지가 힘들고 한번빠진 근육은 다시 원복이 힘들다 하더라고요~ 그걸 위해 먹으면 좋은 제품 인것 같습니데이~ 주말도 화이팅 입니데이~
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
좋게 봐주셔서 감사합니다~ 행복한 주말 되세요!
@soleil7735
@soleil7735 Год назад
안녕하세요, 약사님! 제가 20대 초반인데도 안압이 높아서 의사선생님께서 녹내장 위험이 있다고 하셨거든요🥲 영상에서 추천해주신 트루* 알티지 오메가3에 추가로 눈에 도움이 될만한 영양제를 먹고 싶은데 혹시 어떤게 좋을지 추천해주실 수 있을까요? 다른 영상의 댓글을 보니 안압조절에는 폴리페놀 성분이 좋다고 하셨는데 눈 영양제는 보통 성분이 루테인이더라고요. 2년 전에 올려주신 "품질 최고의 눈영양제를 국내 제품으로 6개 골라보았습니다" 영상에 나온 제품들을 참고하면 될까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
"녹내장의 원인 : 시신경 손상(산화적손상, 미세혈류 순환장애에 의한 만성염증) 명확한건 아님. 오메가3 : 녹내장 개선목적이라면 4~5g정도 복용 레시틴 : 신경세포, 신경서유층에 재생, 수복, 복원에 도움, 신경세포계의 정상적 분화, 신경전도활성화 폴리페놀(피크노제놀,포도씨추출물,루틴,헤스페리딘 등) : 시신경 주변에 손상된 혈관 내벽 교정, 시신경 염증개선, 녹내장에 메니에르개선, 높아진 안압조절, 부종안화, 안구 주변 혈관의 충혈, 울혈 제거 나토키나제 : 혈전용해(혈류순환이 안되면 만성염증이 생김) 눈 영양제 영상도 참고해주시면 좋습니다!
@user-vz6pj3yk5d
@user-vz6pj3yk5d Год назад
정자세로 주무세요
@진동렬
@진동렬 Год назад
안녕하세요. 건강이 나빠지면서 영양제 먹는데 도움 많이 받고 있습니다. 죄송한데 2년전 영상 보고 질문이 있어서 최근영상에 질문 남겨 봅니다. 쏜xxx 투퍼데이 종합비타민 영상 본 후 먹다가 부모님 추천 드렸는데, 아버지가 흡연자 이십니다. 그 전 영상 보면 베타뭐 였던 영양소 6mg 이 정량이라 봤는데 투퍼데이에 루테인 12mcg 적혀 있더라구요 이정도 영양소는 흡연자가 먹어도 괜찮은 걸까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
@angellim-ck7oo
@angellim-ck7oo Год назад
안녕하세요~길어서 ㅜ메일 보내려다 댓글에 남겨용ㅜㅜ 제가 영양제를 먹고있는데 잘 먹고 있는건지 걱정이 됩니다..아침,점심,저녁 어떻게 먹는게 가장 좋을련지여 꼭 참고해주셨으면 하는 내용은.. (죄송해요 길어요ㅠㅠ) 붓기및 체중증가 ,피부노화, 두피.머리를 쪼이는듯한 두통,호흡곤란,시력저하 심한탈모,관절부분들이 소리가나며 안좋아졌습니다. ●작년 봄에 급성위궤양(출혈×,헬리코박터균 발견 ×)+식도염 ,(복부CT 도찍음) ●초여름쯤 부신호르몬 수치가 0.74 LDL콜레스테롤190 (중성지방48,중성지방은 옛날부터 꾸준히 운동을 해와서 원래40~55정도 나옵니다) 토탈프로틴7.5~8정도. 병원에서 리피토정0.5를 갑자기 평생 먹으라고 합니다. 처음3~4개월은 수치도 좋아지고 상태도 당연히 호전됬지만 그이후로 넘어가니 몸이 점점 다시 움직이기가 힘들고 등쑤심이 심해지고 운동을해도 근육이 빠저나가는듯 하고 힘이없어져 최근에는 다시 이전상태로 돌아가는거같아서 무서워서 3월29일부터 안먹었습니다. 의사분은 무조건 끝까지 이걸 처방할거라고 대답했습니다.좋아지는게 보이는데 왜 안먹냐면서요. 이런 문제가 발생되기전 저는 건강검진A등급 이었습니다.. 올해 3월중순 LDL콜레스테롤100 ,중성지방56 입니다.. 정말 죽다 살아난 상태였고 오랫동안 운동을 해와서 체력이 받쳐준것같아요..울면서 운동하긴 처음이었습니다 ..ㅠㅠ 현재 뉴트리코어/ 여성..프로바이오틱스+밀크씨슬+비타민B컴플렉스+마그네슘+코큐텐 고려은단/ 중성비타민C1000 라이필 더마콜라겐 이렇게 먹고있습니다 도와주세요 ㅠ.ㅠ
@user-gq6ml5db6k
@user-gq6ml5db6k Год назад
너무힘드신 것 같아 안타까워 글 남겨요 아무래도 의사선생님 의견을 따라야 하겠죠 영양제도 좋지만 생활습관과 식생활을 바꿔도 건강이 개선되기도 해요 운동까지 건강을 위해 울면서 하셨다니 정말 안해본것 없이 노력도 많이 하셨을 거예요 밤11시부터 새벽4시까지 꼭 깊은 잠을 자면 부신수치가 변화가 있을 거예요 병원도 잘 다니셔야겠지만요 건강해지시길 멀리서나마 기도할게요 힘내세요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
고생이 많으셨겠네요 지금드시고 게시는 영양제를 어떻게 복용하는지를 물으시는거라면 프로바이오틱스, 밀크시슬은 공복에 섭취하시고 비타민B군, 코큐텐은 아침이나 점심 식후에 마그네슘은 저녁 식후에 섭취하시면 됩니다. 그리고 증상에 대한 걸 문의하시는거라면 이건 병원을 먼저 가셔서 진단을 받고 치료를 받으시는게 우선이라고 생각합니다.
@angellim-ck7oo
@angellim-ck7oo Год назад
@@user-gq6ml5db6k 감사합니다..
@angellim-ck7oo
@angellim-ck7oo Год назад
@@yakstory119 감사합니다..
@user-go1xi3qw1d
@user-go1xi3qw1d Год назад
선생님 궁금한게 있어서요 강의랑은 좀 별개지만...아침에 해독쥬스로 사과 삶은 브로콜리 양배추 토마토 비트 갈아서 올리브유 콜라겐 남편400미리 정도 주고 애들은 바나나까지 넣어서 400정도 올리브유 콜라겐 넣어 먹이는데 괜찮나요? 양이 너무 많나요? 그리고 냉동실에 보관한 아몬드 10알씩 먹이구요 과일은 갈아서 먹으면 안좋다던데 해독쥬스는 삶아서 갈아서 먹으면 소화 흡수가 잘된다 해서요 ^^ 그리고 탄산사나 우유 에 백년동안 식초도 가끔 먹입니다 음료수 대신에 괜찮을까요? 미나리도 사과랑 한번씩 갈아서 먹이고 싶은데 괜찮나요? 아니면 추천 해주실게 있으실까요? 보완할점이나? 성장기 아이들은 종합 영양제가 좋은가요? 꼭 답변 부탁드립니다^^
@user-go1xi3qw1d
@user-go1xi3qw1d Год назад
남편은 지방간이 있습니다 😢
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다 다만 제가 모든 식품에 대한 영양성분을 다 알고 있지는 못합니다 ㅜ 그리고 개인차이도 있을 수 있구요 그래서 이건 답변을 드리기가 너무나 어렵네요 ㅜㅜ
@user-xs4ng9kr4d
@user-xs4ng9kr4d Год назад
이건 딱 저희 엄마가 드셔야 할 건데...🤩 약사님이 소개하신 뒤로 ㅇㅇㅎㅂ에는 품절이 안풀리네요. 😭 ㅋㅍ에는 아예 안뜨고요.😢 혹시 대체품은 없을까요? 저희 엄마는 종합비타민도 매일 못드세요. 약을 분해하는 기능이 약한지 조금만 다 챙겨드심 약에 취하는 것 같다고 표현하시거나 소화도 못해서 비타민드시고도 체끼가 있으시더라구요ㅠ
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
따로 대체품이 없는 점 양해부탁드립니다.
@user-xi8fj6ez3u
@user-xi8fj6ez3u Год назад
제게 꼭 필요한 제품인거같은데 종합검진하면 신장이 좀 안좋다하고 술은 안 마시는데 간치수가 좀 높다하는데 복용해도될까요? 혹시 안되면 근육감소증에 빡센 운동을 주2-3회하고있으며 요즘 광고하는 단백질은 먹고있으나 쉽게 피곤함을 느끼는데 대체할 제품있으면 추천부탁합니다 비타민C..B제품과 마그네슘복용중입니다
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
오메가3, 마카, 아르기닌입니다~ 간수치가 어느정도인지는 알 수가 없어서 명확하게 말씀을 드릴 수는 없지만 아미노산은 간의 부담이 될 수 있기때문에 주치의랑 협의를 하시는게 좋습니다!
@user-bi4fc6vv5u
@user-bi4fc6vv5u Год назад
신장에도 영향이 있군요 그작년에 닭가슴살을 일년내 먹고 헬스를 했는데 지금은 신장이 너무 늙었다는 생각이 듭니다 소변이 심히 잦고 밤에도 세번정도 화장실가지요 63세입니다 여자구요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
밤에 소변이 자주 나오시고 하시면 꼭 병원가서 치료를 받아보세요^^
@rode-it7st
@rode-it7st Год назад
선생님 1..아침공복 베르베린 알파리포산 글루타치온 콜라겐 같이 복용해도될까요? 공복 속쓰림없어요~~~
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
섭취하셔도 되기는 하는데 아침 저녁으로 나눠서 섭취하시는게 더 좋다고 생각합니다~
@user-le1qp5jj8j
@user-le1qp5jj8j Год назад
약사님, 최고의 국내산 유산균 제품도 영상으로 소개해 주세요 ㅎㅎ
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 내용 참고하도록 하겠습니다^^
@고영희-t7e
@고영희-t7e Год назад
한 백년후쯤 천국가실거예요. 너무 좋은일 하시는거 아시죠ㅠ 늘 감사합니다♡
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
좋게 받아주셔서 감사합니다^^
@골드-f5g
@골드-f5g Год назад
ㅎㅎ
@user-vr1vp2ul5k
@user-vr1vp2ul5k Год назад
안녕하세요 선생님!! 선생님 덕분에 건강에 관심 갖고 좋은 영양제를 복용중에 있습니다!! 괜찮으시다면 한가지만 피드백 해주시면 감사히 참고 하겠습니다! 제가 혈압과 혈관을 주 건강 목적으로 영양제를 복용 중인데요 피크노제놀 1알, 쿄릭 마늘 600mg, 코큐텐 1알, 비맥스 메타비 1알, 스프츠리서치오메가3 2알, 마그네슘 200mg, 레시틴 한스푼 그리고 비타민c 메가도스로 6g을 나눠서 하루에 먹고 있는데요 혹시 중간에 휴식기를 가져야 하는 약이 있을까요? 꾸준히 먹는건 문제가 없는데 혹시 너무 장기간 복용하면 오히려 문제 되는게 있을까봐 걱정되어 질문 드립니다! 현재 7개월째 복용중에 있습니다! 조언해주시면 감사히 잘 참고 하겠습니다^^
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
비타민C 메가도즈는 장기적으로 할 경우 어떠한 부작용이 나타날지 알 수가 없습니다~ 그래서 메가도즈는 단기적으로 하시는게 중요합니다!
@minimallife74
@minimallife74 Год назад
이런 지식도 알려주시는건 재능기부네요. 넘 감사히 잘 보고 있습니다. 듣고 내가 필요한게 있으면 알아서 복용해보면 되겠네요.^^ 감사합니다🙂
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
도움이 되셨다니 다행입니다^^
@user-sk5ti1vm4s
@user-sk5ti1vm4s Год назад
선따봉 하고 봅니다 바로 장바구니 담아놓고~ 지금 저한테 필요한 제품이네요 그리고 제가 복용중인 영양제들 약사님 영상들보고 먹는중인데 좀 줄여보고 싶어요 현재 복용중인것들 오메가3. 비타민c. 쏜리서치실리포스. 코큐텐. 칼슘+마그네슘+비타민d.아르기닌.글루타치온.msm(라이딩빡시게한날만먹음) 총8가지에요 비타민b군도 추가 해보려는데 여기서 빼도 될 영양제 있을까요? 건강에 특별한 문제가 있진 않고 요 50대 접어 들었어요^^ 화이팅입니다
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
어떤 증상으로 영양제를 섭취하시는지를 몰라서요 겹치는 건 크게 없어서 추가로 섭취하시는 건 문제가 되지는 않을 거 같습니다!
@user-sk5ti1vm4s
@user-sk5ti1vm4s Год назад
@@yakstory119 넵 항상 감사합니다
@yoonkang2640
@yoonkang2640 Год назад
안녕하세요~ 약사님^^ 제품 겉면에 다음과 같은 경고 문구가 안내되어 있는데 분말 타입이라 분쇄과정에서 납 성분이 혹여 들어갈 수 있다는 말인지 아니면 납에 노출될 수 있다는 말이 무슨 뜻일까요? 도움 주시면 감사하겠습니다~ '이 제품을 섭취하면 납을 포함한 화학 물질에 노출될 수 있습니다. 이 화학 물질은 캘리포니아 주에서 선천적 결함 또는 기타 생식 기능 손상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.'
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
이렇게만 봐서는 정확한 확인이 어려울 거 같습니다 죄송합니다 ㅜㅜ
@pearlblack9132
@pearlblack9132 Год назад
저희 엄마가 주로 겪는 증상들이라서 바로 주문 했어요 넘 감사합니다 ! 특히 영양제 소화 잘 못하시는데 넘 잘됐어용 ^^
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
어머님이 좋아지시길 기원합니다^^
@simonhwang7927
@simonhwang7927 Год назад
혹시 어디서 주문하는지 알고 싶어요. 상품명도 정확히 부탁해요. 감사합니다.
@park1244
@park1244 Год назад
저도 어디서 구매하는지 구매처 알수있을까요
@user-nv9vp4nj3l
@user-nv9vp4nj3l Год назад
저도 구매 어디서 하는지 알고싶어요~
@김미경-c8y
@김미경-c8y Год назад
어디서 구매하나요?
@user-yo5vg9lh7t
@user-yo5vg9lh7t Год назад
주의사항을 먼저 소개하시는 편이 좋을듯합니다. 영상끝까지 안보는 분들도 많죠. 영업사원처럼 좋은점만 부각시키고 주의사항은 너무 짤막하게 소개하시는 점은 조금 아쉬워요 주의 사항에 해당하는 사람은 이런 제품도 있다 란 내용도 좋을것 같습니다 ^^
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 내용 참고하겠습니다^^
@inuyasha1017
@inuyasha1017 Год назад
고약님 밴드에서 관절영양제 먹고 효과를 봐서 염증에도 좋은 영양제를 먹고 있는데 이 제품도 먹어봐야겠네요. 먹기 부담이 없네요. 좀 많이 피곤하고 그랬는데,,😅😅
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
섭취하시고 도움이 되시길 기원합니다!
@silver0267
@silver0267 Год назад
관절 영양제 뭐 드시는지요. 엄마가 심한 골다공증 진단을 받으셨어요😢
@inuyasha1017
@inuyasha1017 Год назад
@@silver0267 더좋은 청춘차렷 관절건강 엠에스엠(MSM) 쏜리서치 조인트 서포트 뉴트리언트 2가지를 먹었는데 개인적으로 잘 맞아서 계속 먹고 있어요.
@silver0267
@silver0267 Год назад
@@inuyasha1017 👍👍감사합니다^^
@hhhjk357
@hhhjk357 Год назад
로열제리나 효모성분에 비해 어떤차이점이 있을까요? 아미노산에 전체적 양차이일까요? 노인에게는 어떤게 입맛을 올리는데 조금더 좋을까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
아미노산의 차이라기보다 성분 자체의 효능의 차이가 있습니다. 보통 로열제리는 다양한 미네랄 무기질 부터 10-히드록시데케노산이라는 항염에 도움되는 성분 등 다양한 성분이 포함되어 있습니다~ 효모는 말그대로 효모 성분들이 구요 3가지다 입맛을 올린다고 말씀을 드리기는 어려울 듯 합니다^^;
@user-lm6bd3sv7t
@user-lm6bd3sv7t Год назад
비염 해소를 위해 브로멜라인을 섭취중인데 브로멜라인이 몸의 불필요한(?) 단백질을 없애줌으로써 염증을 줄여주는 걸로 알고 있는데 이런 브로멜라인을 먹으면서 단백질을 생성해주는 아미노 컴플렉스 제품을 먹어도 방해없이 각각의 효과를 다 얻을 수 있을까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
오히려아미노산 단위로 쪼개주는 역활을 하기 때문에 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않을 거라 생각합니다^^
@user-lm6bd3sv7t
@user-lm6bd3sv7t Год назад
@@yakstory119 답변을 하시는 걸 보면 항상 좀 애매하게 하시는 것 같아요^^;; 물음이 애매하게 한 것도 아니고 달리 해석할 여지없이 분명하게 콕 짚어 질문한건데 답변은 하나마나한... 브로멜라인 영상에선 과다한 단백질을 제거해 몸의 염증을 제거하는 효과를 기대할 수 있게 나와있는 반면 이 영상에선 단백질을 좀더 체내에 효과적으로 흡수되기 좋은 형태를 소개해주는거라 영상만 놓고 보면, 브로멜라인과 같이 먹으면 안될 거 같은데(먹으나마나...) 답변에서는 이 분야 전문가면서도 즉답을 피하고 무방할 것 같다는 애매한 답변을 하셨네요. 솔직히 이 답변 때문에 구독취소 누름....
@wow7019
@wow7019 Год назад
키성장에 대한 영상도 만들어주세요. 작은 초딩중딩 여아들 키우고 있어요 지금은 어른꺼 같이 먹이고 있는데 키성장이란 목적하에 나온 외국 브랜드들 괜찮은가요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
"대다수 키크는 영양제는 근거가 미약합니다… 이부분은 이해를 해주시고 보조로 한번드셔보시겠다면... 종합비타민(아연이 포함) + 칼마디 미네랄(비타민D 포함) + 초유 등이 도움 될 수 있습니다
@MORE_01
@MORE_01 Год назад
키는 유전이에요 ㅋㅋㅋ
@clear-ul9je
@clear-ul9je Год назад
머리카락이 많이 빠지고 상처 재생이 느려지고 .허벅지 근육이 쫙 빠져나간 지금 제게 꼭 필요한 영양제네요 감사합니다! 그나져나 이제 아마존에서 영양제 구입이 안되는건가요? 언뜻 메일을 본것도 같은데 ..." Currently unavailable." 뜨네요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
판매사이트마다 구입이 된다 안된다를 말씀드리기는 어려운 점 양해부탁드립니다 ㅜ
@angiejeon5873
@angiejeon5873 Год назад
1년전쯤 추천해주신 단백질 파우더 그거 큰통 미국인데 아마존에서 오더해서 먹고 기사회생 했어요 감사해요 10년을 좋다는거 다먹어보고 다해보고 검진도 수차례 해도 이상없는데 죽겠게 피곤하고 기력이 없이 10년을살다가 ❤❤❤ 이제서 감사드려요 저 살아났어요 ㅎㅎ 딱 한번먹자마자 좋아져서 놀랐었지요 나이가 있으니 혹시 간이나 신장 망칠까봐 하루 한번만 먹어요.. Thank you ❤❤ 그런데 고건또 뭘까요 작은통 ?? 이름좀( 오 찾았네요 아마존 에서 ㅎㅎㅎ) Amino Complex 요렇게 치니까 똑같은 통 있네요 ㅎ감사합니다 두가지 같이 먹어도 될까요? 일단 오더 했는데 오면 설명서 볼거지만 ㅎ 오 섞어서 먹어도 되는군요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
@user-eg3ur8vu4i
@user-eg3ur8vu4i Год назад
😮ㅡㅡㅡ3 ㅣ🎉ㆍ크ㅡ기긐😂ㄲ😂그크ㅡㅢ😮ㅋ😮ㅡㄱ😢키ㅡㅡㅡ뉴니ㅜㅜㅡㅜㅡ
@pius3956
@pius3956 Год назад
어깨관절때문에 예전방송의 쏜리서치서포트 뉴트리언트를 내추럴뉴트릭 약들약 고약사라는곳에서 주문했는데, 계속 준비중이라 뜨고 취소하니 발송해서 안된다하고 , 주문확인후 제작이라는데 해외직구가 아니고 국내생산이라는건가? 왠지 사자 냄새가난다. 약들약은 믿어도 되는 방송일까. 판매자가 전회도안되고 문의에 답변도없고 볼통의 판매자네.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
ydy제품을 제외하고 제가 판매하는 제품은 없습니다~ 다른곳은 다 사칭이라고 보시면 됩니다 양해부탁드립니다.
@pius3956
@pius3956 Год назад
​@@yakstory119ydy제품이라는게 영상 어디에 표시되있나요
@merci_mickael
@merci_mickael Год назад
부모님에게 딱맞는 영양보충제 알려주셔서 감사드립니다. 행복한 주말 보내세요^^
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
감사합니다 미카엘님도 행복한 주말되세요!
@글라라-n6n
@글라라-n6n Год назад
​@@yakstory119 제품을 자세히 설명해 주시면 감사하겠습니다.
@user-qw2tv8em4r
@user-qw2tv8em4r Год назад
약사님 시청 잘하고 있습니다. 위 아미노산이 1s이 7g으로 아미노산은 4g 이라 하셨는데, 일반 WHPI 제품은 하루 단백질 섭취량이 몸무게(50g) 대비 1:1단백질(50g) 먹는다면, 위 아미노산 제품은 얼마나 먹으면 WHPI 하루 섭취량과 같은가요? 답글 꼭 꼭 부탁드려요~~~
@user-nk5nk1qw3f
@user-nk5nk1qw3f Год назад
약사님 늘 좋은 영상 감사합니다. 어머니가 류마티스가 있으신데 이 아미노산 같이 복용해도 괜찮을까요? 얼마전 근육이 너무 없다고 운동치료 받고 계십니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
섭취하셔도 됩니다~ 다만 기본은 오메가3, 식이유황 조합입니다. 추가하고 싶으시면 비타민D, 유산균, 보스웰리아를 추가하시면 됩니다!
@user-mi7yf9dp4i
@user-mi7yf9dp4i Год назад
40대 중반 주부인데요~ 아이를 늦게 출산하고 급격히 체력이 떨어져서 비타민B군만으로 효과가 없는데 아미노산 먹어도 괜찮을까요~?? 아니면 다른 추천 영양제가 있을까요~ 😢 체력이 회복이 안되서 힘드네요 😭
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
기본적으로 오메가3, 마그네슘 비타민B군 비타민C, D, 유산균입니다~ 거기에 아미노산을 같이 섭취해주시면 더 좋습니다^^
@user-mr9oe7qu5z
@user-mr9oe7qu5z Год назад
노인분아니더라도 섭취가능한가요? 성조숙증엔 단백질섭취도조심하라는데 평소고기섭취가 많습니다 근데 손톱이 어느손가락은자라고 어느손가락은잘안자라고 머리카락양도 왼쪽보다 오른쪽은 적고 초등생도 먹어도되나요? 그리고40대후반인데 근력도없고 늘피로하고 일이 하루삼만보이상걷는데 식사도잘못챙겨먹어요 음..먹으면피로감이 덜할까요..혈전관련과 하지부정맥이 잇어요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 노인분 아니라도 섭취가 가능합니다~ 초등학생이면 1/3정도만 섭취하시면 좋을 거 같습니다. 혈전 관련 하지부정맥이 있으셔도 보통은 섭취 가능합니다! 다만 단백질 이상 관련 질환으로 생긴 혈전이라면 주의가 필요합니다!
@eunice3241
@eunice3241 Год назад
노년들에게 좋은정보 넘 감사합니다. '복'받으실거예요❥𓂃𓏧
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
시청해주셔서 감사합니다^^
@unkim6342
@unkim6342 Год назад
답답하네요. 노인들 건강 위해서 하는 것인지 아니면 장사속인지 알수가 없어요. 제품이름을 알아야 그 좋다는 것 사먹든지 할텐데. 자기 약국 와서 사먹으라는 건가?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
해외직구로 구매하시는 제품입니다~ 제가 약국을 운영하지도 않구요 광고 오해의 소지때문에 그렇습니다 양해부탁드립니다.
@user-ii6qx9it6j
@user-ii6qx9it6j Год назад
약사님~제딸이 25년간 아토피가 있어서 약사님이 추천해주신 오마디 먹고있는데 직장 생활 하고부터 아침에 일어나면 몸이 두들겨맞은 것처럼아프고 피곤하다고 하는데 어떤영양제를 먹으면 도움이될까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
기본적으로 오메가3, 마그네슘(300~400mg), 비타민B군(고함량)입니다. 그리고 원인을 먼저 찾으시는게 중요하구요 수면의 질이 떨어지는건지 아니면 다른이유가 있는건지요
@user-vb5wj2fn8t
@user-vb5wj2fn8t Год назад
약사님 중학생아들 키성장에 좋은 영양제도 부탁드려요 분유를 먹이면 키가 큰다고 하던데 괜찮을지도 혹시 문의드려요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
"대다수 키크는 영양제는 근거가 미약합니다… 이부분은 이해를 해주시고 보조로 한번드셔보시겠다면... 종합비타민(아연이 포함) + 칼마디 미네랄(비타민D 포함) + 초유 등이 도움 될 수 있습니다
@user-yy6po8dx2x
@user-yy6po8dx2x Год назад
약사님 제가 50대 아버지 생신선물을 사려고 하는데요. 체력이나 건강이나 여러가지를 생각해보았을때 종합비타민? 류로 꼭 하나를 사드린다면 어떤것을 사드리면 좋을까요? 아버지는 오로나민씨 활성비타민 비맥타? 같은 tv광고 보시고 말씀하시더라구요 답변 기다리겠습니다 ㅠㅠ
@이숨-u8y
@이숨-u8y Год назад
이 유투버는 대부분 직접적으로 영양제, 보충제를 추천하는데 해당사로부터 전혀 돈을 받지 않았다면 그말을 꼭 추가해야 하고, 받았다면 더욱 명시 해야한다. 해외 제품이라고 쉴드치지 말길. 정확히 하기 바람. 요즘 인터넷에서 상품을 소개할 때는 내돈내산을 명기하는데 유독 이 사람만 이에 대한 명시가 없음.
@이숨-u8y
@이숨-u8y Год назад
이렇게 대놓고 영업해도 되는 건지????항상 의문임.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
광고이면 광고라고 적어놓습니다 오해없으시길 바랍니다.
@ju_02-l1g
@ju_02-l1g Год назад
약사님 안녕하세요. 아버지께서 50대 중반이신데 힘든 일을 워낙 많이 하셔서 요새 기력도 딸리시고 감기도 자주 걸리시나봐요. 근데 과민성 대장증후근이 있으셔서 아무 영양제나 사드리기가 그래서 혹시 추천해주고 싶으신 영양제나 먹으면 안 될만한 영양제가 있을까요 ㅠㅠ 지금 여기저기 검색해보는 중인데 더블엑스 종합비타민은 괜찮을까요?
@ju_02-l1g
@ju_02-l1g Год назад
현재는 비맥스 골드를 드시고 계십니다! 아니면 이걸로 쭉 드시게 해도 괜찮을까요 참고로 아버지가 거의 매일 일 끝나고 오셔서 막걸리 반병씩 술을 드세요 ㅠㅠㅠㅠ 일 때문에 힘드셔서 드시는거라고 생각하면서 이해하보고 조금만 줄여달라고 말씀은 드렸지만 쉽게 고쳐지지가 않네요 ㅠㅠ 이런 분들이 드시면 좋을만한 영양제가 있을까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
유산균, 식이섬유, 식습관, 운동이 중요합니다~ 기본적인 오메가3, 마그네슘, 비타민B군하구요 제품은 개인에 따라 차이가 있을 수 있으니 크게 문제가 없다면 그냥 섭취하셔도 되고 술을 자주 드시면 밀크시슬을 추가해주시면 좋습니다^^
@user-zt3bs8qv1v
@user-zt3bs8qv1v Год назад
약사님! 잘 보고 있습니다. 추천 해주신 위주로 영양제 섭취하고 있습니다. 쏜리xx 기초영양소, 칼슘 마그네슘, 트루x 오메가3, 락토비프 30 섭취중입니다. 본 영상의 아미노산을 섭취해도 괜찮을까요? 혹, 먹기편한 알약형태의 제품 섭취해도 되는지 궁금합니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
말씀하신대로 섭취하셔도 괜찮습니다!
@user-hl4vn2ho6e
@user-hl4vn2ho6e Год назад
안녕하세요~ 약사님~ 알레르기비염이 심한사람이 섭취해도 괜찮을까요? 그리고 b형간염보균자가 단백질 쉐이크(매일유업 셀렉스) 섭취해도 괜찮을까요? 답변 부탁드립니다~^^
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
알레르기 비염이 있는 경우는 괜찮지만 보균이 있으시면 주치의랑 협의를 하시는게 좋습니다~ 간에 부하가 될수있기때문입니다!
@kim-cu1pc
@kim-cu1pc Год назад
자궁근종 있는 사람은 콜라겐 섭취하면 안된다고 하더라구요. 실제로 주위에 콜라겐 먹고 근종이 엄청 커진 경우도 봐서요., 저 또한 자궁근종이 있어서..영양제 섭취시 좀 걱정되네요~ 아미노산영양제 섭취와 자궁근종은 상관없을까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
콜라겐이 자궁근종을 이루는 성분이라 그런 오해를 하게 되는데 실제로는 콜라겐이 자궁 근종에 큰 영향을 미친다게 밝혀진 건 없습니다. 호르몬에 영향을 주는 성분들이 더 안좋을 수 있습니다!
@bbbbbbbbgod
@bbbbbbbbgod Год назад
약사님 어깨가 아파서 추천해주신 쏜리서치 조인트 서포트 먹고있는데 그 제품에는 콘드로이친이 없어서 찾아보던중 나우푸드 글루코사민 및 콘드로이틴, 베지 캡슐120을 찾았습니다. 콘드로이친만있는 제품은 찾기어려워서 쏜리서치와 번걸아가면서 복용하려는데 이제품 괜찮을까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
제품 추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
@chasechase8386
@chasechase8386 Год назад
35세에 마른몸인데 운동부족,식이습관으로 지방간 및 고혈압이 있습니다.. 오메가3와 종비 two per day 등을 먹고 있는데 종비가 제 간 건강에 문제 없을지 궁금하구 간에 좋은 영양제 추천 부탁드려요~~~
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
지병이 없으시다면 섭취하셔도 괜찮습니다!
@jk1538
@jk1538 Год назад
안녕 하세요? 약사님께 여쭈어 봅니다 .미국에서 늘 잘 보고 도움을 많이 받습니다. 혹시 유방암 환자 치료는 끝나고 추적 치료약 먹고 있는데 헤어가 약 때문에 규칙적으로 빠지고 관절도 안 좋아 집니다. 혹시 복용 해도 무관 할까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
이 부분은 주치의랑 협의를 하시는게 좋습니다~ 보통 크게 문제가 되지는 않지만 아미노산이 문제를 주는 경우도 있어서요.
@jk1538
@jk1538 Год назад
네에 답변 너무 감사드립니다
@hansj96
@hansj96 Год назад
올해 50이 됩니다. 이거 주문해 먹어야 겠어요. 단백질제를 하나 먹어보고 싶긴헸는데 뭘사야할지 몰라서 고민중이었어요. 감사합니다^^
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다!
@SoloSquad1892
@SoloSquad1892 Год назад
선생님 슈퍼이뮨이라는 영양제 사서 먹고있는데 도저히 알약을 먹지를 못해서 으깨서 가루약처럼 먹을까 하는데 괜찮을까요..? 으깨서 먹으면 안되는 알약이 있다고 해서 ㅠㅠ
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 그렇게 섭취하셔도 괜찮습니다^^
@user-zg4cs4mb5r
@user-zg4cs4mb5r 9 месяцев назад
좋은컨텐츠 항상 감사합니다. 요즘 분리유청단백질 을 많이 드시고 홍보도 많던데 그게 대신 이런 복합아미노산제 가 더 유익한거겠네요. 근데 간수치 높은사람은 어떤 주의해야되는지 알려주세요.❤
@hibinggu
@hibinggu Год назад
약사님 덕분에 어른들 건강도 신경써드릴수 있어 너무 좋습니다! 항상 감사합니다!!
@DDoWooDa
@DDoWooDa Год назад
항상 감사한 마음으로 시청하고 있습니다. 와이프가 쏜리×× 투퍼데이를 먹으면 구토가 나오고, 요즘 메가도스요법이 유행하는것 같아서 고xx단 메가도스b를 먹여볼까 하는데 요즘 국내판매되는 고xx단 메가도스 시리즈도 한번 다루어주셨으면 좋겠습니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
메가도즈는 어떤 부작용이 일어날지 모르기 때문에 단기적으로는 가능하다해도 장기적으로는 권장드리지는 않습니다.
@user-fx4nh4fg7t
@user-fx4nh4fg7t 5 месяцев назад
안녕하세요 고약사님 영양제 정보 보고 많은 도움 받습니다 63세 여성입니다 이제 헬스를 시작했는데요 손리서치 아미노컴플 렉스, 아미노산복합체, 크레아틴 을 함께 먹어도 되는지요? 3가지를 섞어서 일일기준량을 먹어도 되는지요? 마땅히 여쭤볼곳이 없어서 문의드립니다 감사합니다
@user-py4xo7fm9u
@user-py4xo7fm9u Год назад
엄마가 무릎이 안 좋으셔서 어떤걸 사드려야 할지 모르겠어요 콘드로이친 .MBM.글루코사민.등등 있던데 좀 알려주세요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
"커큐민(파이토솜),보스웰리아,식이유황,브로멜라인, 콘드로이친, 오메가3, 2형콜라겐(UC-2) 등이 도움 될 수 있습니다! 커큐민, 보스웰리아, 식이유황, 블로멜라인이 한 제품에 있는건 쏜땡댕땡 조인땡 서포땡 뉴트리언트입니다.
@BLISS-wg2gk
@BLISS-wg2gk Год назад
안녕하세요!!! 항상 영상 잘 시청하고 있어요 이번에 아이허브에서 비타민 B군을 구매하려고 하는데 쏜리와 닥터스 제품이 아닌 다른 제품으로 활성형 괜찮은 제품 정보 알려주시면 감사하겠습니다😂
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
내용은 참고하도록 하겠습니다!
@user-kx8be6nq8f
@user-kx8be6nq8f Год назад
60 이 넘으니까 근육이 일 도없습니다 슬퍼요😂 먹어봐야겠습니다 감사합니다 약사님 구독은 몆년전에 했으니 좋아요 누르고 갑니다
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
오랜 시간 구독해주셔서 너무나 감사드립니다^^
@user-ln1ss4ww3h
@user-ln1ss4ww3h Год назад
탁구배우세요. 새로운 세상이 열리고 다리도 단단해집니다~
@김형록-k6b
@김형록-k6b Год назад
약사님 좋은 정보 항상 감사드립니다.. 저는 40대 남성이고 당뇨약 먹은지1년정도 되고 혈압약 먹은지는15년 정도 됩니다 제가 먹으면 좋은 영양제 추천 부탁 드립니다..항상 감사 드립니다~
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
"안녕하세요 루틴 조합은 오메가3+ 칼슘 마그네슘 + 비타민씨 + 코큐텐+바나바잎을 추천드립니다 양질의 제품을 선정해서 꾸준히 관리 차원으로 챙겨두세요
@leeallen9052
@leeallen9052 Год назад
당뇨에 아미노산 않좋다는데요,,요산에도,,운동안하고 먹으면 killer라는데 ㅡㅡ 답변좀해주세요
@user-yh6pu1iu7p
@user-yh6pu1iu7p Год назад
선생님 50대 고혈압, 고지혈증, 이두가지 약만복용 중 ...관절염의심 수치높음 으로나옴(아직약은복용안 함)..선생님 영상보고 제가 조합을해보았는데..맞는 지 모르겠어요 ㅠ처음이라 서..교리마늘 오리지널, 퀘스세틴 리포미셀, 레스베라트롤, now TMG, 메 가 스트렝스베타 시토스테롤, 투퍼종합비타민 이걸 다주문하는게 맞나요.. 아님 어 떻게 +조합을하는지 알려주시면 감사하겠습니다..고민은...뱃 살 , 고혈압 고지혈..피곤함.. 앉아서일하는 직업이라 걱정됨…. 혈관,염증 ,뱃살,고혈압,등이 걱정되서요…조합좀 알려주세요🙏
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
피크노제놀, 마늘추출물, 나토키나제 , 코큐텐, 마그네슘, 오메가3, 홍국이 도움이 될 수 있습니다.
@gw114597
@gw114597 Год назад
약사님 안녕하세요 늘 도움되는 정보 감사합니다^^ 제가 먹는 영양제가.. 비맥스메타,쏜 칼슘+마그네슘,비타민d,오메가3,비타민c 인데요. 혹시 여기에 종합비타민을 추가로 먹어야할까요? 40대초반입니다. 60대후반 저희 부모님도 이렇게 비슷하게 드시는데 부모님도 종합비타민 추가하셔야 하는지도 궁금합니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
비멕스베타랑 겹치는 성분들이 과용량이 되지 않을 수 있는 제품이라면 괜찮습니다.
@미니-u7h
@미니-u7h Год назад
저는 50대중반 여자입니다 헬스를 하고있는데 근감소를 위해서 단백질을 먹고있는데요 소화가안되너 락토프리먹고있습니다 쏜리의 비타민b섭취하고있고 락토프리단백질먹고있는데요 그럼 아미노 먹으면 두개를 생락해도듸나요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
아미노산까지 꼭 추가하실 필요는 없다고 생각합니다!
@찌니찌니-b4p
@찌니찌니-b4p Год назад
와 웨이트트레이닝 시작해서 보조제 검색하려고 했는데. 감사합니다.😊
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
시청해주셔서 감사합니다^^
@user-fu4we8bn9g
@user-fu4we8bn9g Год назад
약사님 쵝오!!!!!!!!!!!!!!
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
@myung-sooklee1030
@myung-sooklee1030 Год назад
감사합니다. 덕분에 위가 많이 좋아지고있네요. 마침또 지금 필요한 필수 아미노산을 알려 주시니 시도해보겠습니다.
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
좋아지시길 기원합니다!
@yhjeon5398
@yhjeon5398 Год назад
저한태 필요한 제품인거 같아 구매해 섭취하고 있는데 따뜻한 우유에 섞었더니 두부처럼 응고가 되더라구요? 차가운 우유에 섞어 마셨을때 소화가 안되는듯 했는데 응고가 되는거 보고 이래서 소화가 안됐나 싶더라구요. 우유완 궁합이 안좋은건가요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
영양제들은 물이랑 가장 궁합이 좋습니다^^
@yhjeon5398
@yhjeon5398 Год назад
그렇군요..궁금증 풀어주셔 감사합니다~^^
@jyKk-vh2fk
@jyKk-vh2fk Год назад
유명 유튜버들이 자주 공구하는 약들 부기 빼준다는 칼륨 영양제&운동 전 부스터 돌외입주정추출분말 다뤄주세요~ 특히 칼륨영양제는 하루에 총 6알 먹으라는데 저게 맞는걸까요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
어떤 제품을 말씀하시는건지 확인이 안되네요 제품명을 말씀해주시면 감사하겠습니다.
@OK-nc3db
@OK-nc3db 8 месяцев назад
요즘 EAALpha 라는 성분이 굉장히 광고가 많이 뜨는데요 이 EAA알파라는 성분이 일반 EAA에 비해 4배나 효과가 있다고 광고하는 업체들이 많던데 이게 사실인가요?
@tammyan2298
@tammyan2298 Год назад
선생님 너무 좋은 정보주셨는대, 저는 55세 장애인 갱년기 시기라서 몸이 너무 힘든니다. 소화력이 떨어지는대 앉자서 생활도 많이 하고.. 운동도 하지 말라고 의사 선생님이 그러심니다. 이 필수 아미노산을 보충해도 될까요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
제 생각에는 섭취를 하셔도 괜찮을 거 같지만 주치의랑 협의는 해보시는게 좋을 거 같습니다!
@김남구-h5p
@김남구-h5p Год назад
다른 유투버 영상을 보면 50대이후에 단백질을 파우더 섭취하면. 신장이 망가진다고 하는데 단백질섭취를 해도 되나요?
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
단백질이 간이랑신장에 부하를 줄 수는 있지만 기능이 정상이신분들이 적정용량을 섭취하면 괜찮다고 생각합니다!
@bachiankim
@bachiankim Год назад
자연적이지 않고, 편의를 위해서 인공적으로 만들어진 거라 뭔가 부작용이 있을듯 한데요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
아예 없을 수는 없겠지만 이건 개인차이가 있을 수 있는 부분이라 명확하게 말씀드리기는 어렵습니다~ 다만 보통은 괜찮습니다^^
@박유림-l9l
@박유림-l9l Год назад
부모님 글루콤 매번 사드리는데 뭔가 이거 한스푼이 고함량일것같은데요?!!흑염소 드시는중인데 같이 복용해도 괜찮겠죠?? 그리고 개인적으로 단백질 먹으면 방구냄시가 독해지는데 무슨 약 없을까여?ㅠ
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
네 같이 섭취하셔도 괜찮다고 생각합니다^^
@박유림-l9l
@박유림-l9l Год назад
답변감사드려요!😉
@user-sm9zx7ug6t
@user-sm9zx7ug6t Год назад
약사님 천연호르몬제중 레미페민과 시미도마여쮜봅니다 폐경5년째로 잦은질염, 수면장애, 두근거림,무기력감으로 도움될까요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
둘다 갱년기에 도움이 되는 성분들의 약이다보니 수면장애, 두근거림 같은 증상에는 도움이 될 수 있습니다!
@snowball5946
@snowball5946 Год назад
늘 감사히 보고 있습니다 약사님 이 제품 하루 섭취량이 단백질 얼마만큼 먹은 것과 같은 효과인지 궁금해요
@yakstory119
@yakstory119 Год назад
명확한 기준을 잡기가 어렵습니다 단백질 제품마다 아미노산이 들어있는 함량이 틀리기 때문입니다^^;
@jadejade8386
@jadejade8386 11 месяцев назад
안녕하세요! 유익한 정보 늘 감사합니다! 혹시 쏜리서치 투퍼데이 베이직과 썬리서치 칼슘 마그네슘과 이 제품을 같이 복용해도 괜찮을까요?
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