50 horas sem celular e TV: Meu experimento após o Dopamine Menu

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🌱Você pode ler o título e pensar: 50 horas nem é tanto assim... E você tem razão! Acontece que eliminar uma atividade que ocupa 5 horas do seu dia, não é tão óbvio quanto parece.
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SOBRE O EPISÓDIO 👇🏻
Depois de apresentar aqui o Dopamine Menu, decidi testá-lo de modo radical durante um pouco mais do que dois dias. Esse episódio se tornou um grande experimento e, além de apresentação de resultados (nada conclusivos), consegui incorporar relatos durante as 50 horas.
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Опубликовано:

17 сен 2024

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Комментарии : 15

@adrianaalves1146 8 дней назад

Bem interessante eu vou tentar fazer isso o meu vício com o celular tem me assustado e não é pouco, as vezes perco horas vendo feed e perco boa parte do meu dia nisso. Obrigada pelos relatos sinceros 😊

@JoãoVitorjv7020 4 дня назад

adriana é possivel ver que vc esta assustada , vc tem instagram ? eu estou desenvolvendo um estilo de vida para pessoas que querem parar de usar o celular

@vagnerribas66 8 дней назад

Seu vídeo apareceu para min, assisti, achei interessante e conclusivo na medida em que você notou uma grande diferença já no segundo dia, mesmo sem o controle científico e assistido. Penso que todos nós sempre buscamos ou buscaremos alguma 'droga que nos amorteça e nos deixe dopados - meio que fora da realidade - de alguma forma', seja na forma de bebida, exercícios físicos intensos, ficar horas em frente a TV, celular ou computador, ou até mesmo sob efeito de drogas, como vem se tornando o caso de muitos infelizmente. Mas somos condicionados a isso. A solução? Talvez trabalhar mais ou nos mantermos mais ocupados.

@karone 8 дней назад

😮 eu tô querendo ficar um dia sem celular ha um tempo e me aparece esse vídeo. eu vou conseguir! ❤✊️

@Noobmaster-nk4hg 8 дней назад

Te conheci pelo último vídeo e amei!

@fernandaacioly1018 8 дней назад

Já fiz esse experimento algumas vezes anos atrás, somente nos finais de semana... Assistindo agora este vídeo, pretendo retornar esse hábito, pois me trouxe bons rendimentos :)