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Livres et références mentionnées :
Guide des mouvements de musculation : amzn.to/3z9JwuY
La méthode Delavier de musculation Volume 1 : amzn.to/2TarS9O
La méthode Delavier de musculation Volume 2 : amzn.to/3pF6LZG
Nutrition de la force : amzn.to/3gcqLhS
Retrouvez Sharefitness :
/ @sharefitnessfr
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Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?
Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.
On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...
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9 янв 2021