Тёмный

#56. Cách giúp bạn TĂNG CÂN KHỎE MẠNH 

Mita TRAN
Подписаться 175 тыс.
Просмотров 118 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

23 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 271   
@DuongNguyen-nb4mq
@DuongNguyen-nb4mq Год назад
Cảm ơn cái video ngắn mà chứa đựng đầy đủ kiến thức giúp người gầy tăng cân của chị nhiều ạh!
@vancotran7181
@vancotran7181 Год назад
Chào bác sĩ năm nay em 40 tuổi bị dạ dày đại tràng đang uống thuốc nam Làm thế nào để tăng cân được ạ bổ sung men vi sinh loại nào thì tốt
@nguyenxuyen1431
@nguyenxuyen1431 4 месяца назад
Hay quá mà giờ cô mới xem đến Video này. Cảm ơn Mita nhiều lắm❤❤❤.
@hongaovanthi5605
@hongaovanthi5605 Год назад
❤ E rất muốn tăng cân.con cach nao an toàn k chỉ e với ạ.cam on nhiu ạ
@htht4738
@htht4738 Год назад
E chào chị ạ!.chị cho e hỏi vấn đề sức khỏe nhé!. E bị vàng da, cái đầu nghe nặng trịch, mau quên lắm chị à, cơ thể hay mệt mỏi, e sinh năm 1993 cân nặng 36kg.thỉnh thoảng hay đau dạ dày, khi căng thẳng hay bị khó thở ạ. Ko biết e bịnh bệnh gì chị à!. Chị tư vấn e với ạ, cảm ơn chị nhiều ạ!.❤
@TheMoonToday
@TheMoonToday 4 года назад
Hay quá, xem video của cô chia sẻ xong ,mình không tăng cân là đúng rồi... ! Mình có mục tiêu tập thể dục rồi. Mai dậy sớm. Thanks video 💞
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm. 2. Thể dục 1 giờ/ ngày 3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín. 4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần. 5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút. 6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
@TheMoonToday
@TheMoonToday 4 года назад
@@MitaTRAN Mình mới mổ túi mật,xuống ký.mình nên ăn gì cho tốt !Cám ơn Mita.
@dunghoang7338
@dunghoang7338 2 года назад
Cảm ơn cháu rất nhiều ! Giúp cô với , cô bị k dạ dày , đã cắt 4/5 dược 1 năm , hoá trị xong phác đồ của bs , giờ chỉ còn 33kg , chỉ giúp cô cách tăng cân với , cảm ơn cháu !
@hoanghien2913
@hoanghien2913 3 месяца назад
cảm ơn cô giờ em mới xem dc huhuu❤
@LoanNguyenThi-hg7do
@LoanNguyenThi-hg7do 2 месяца назад
Chắc chị bị hệ đường ruột, còn khám thì ko bệnh tật chỉ là đường ruột chắc phải làm sạch, giờ làm sạch đường ruột làm làm như nào bs
@TienLe-ge3sb
@TienLe-ge3sb 3 года назад
Cô cho con hỏi làm cách nào để sạch đường ruột được ạ con xin cảm ơn nhiều
@thanhhoa-8581
@thanhhoa-8581 3 года назад
Có 1 bạn cũng có câu hỏi giống e và mita đã trả lời rằng xem hết bộ video về tiêu hoá để có kiến thức làm sạch đường ruột và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng
@inhlesy4137
@inhlesy4137 3 года назад
Làm sạch hệ đường ruột Như thế nào vậy
@linhvu8073
@linhvu8073 3 года назад
cho e hỏi. làm sao để làm sạch đường ruột và tăng khả năng hấp thụ ạ. mong chị trả lời giúp e cảm ơn nhiều 😘❤️❤️❤️❤️
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
bạn xem hết bộ video về TIÊU HOÁ nhé
@lethanhthuong3923
@lethanhthuong3923 8 месяцев назад
Chị ơi, em 35 tuôi, khá gầy trước đây em bị bệnh, giờ thấy thấy khỏe hơn nhiều.vậy cho em hỏi tuổi 35 thì có tăng cơ bắp, tăng cân được không chị? Xin chân thành cảm ơn
@MitaTRAN
@MitaTRAN 8 месяцев назад
được chứ ạ tăng cường tập luyện ạ
@lolzks6856
@lolzks6856 2 года назад
❤❤❤❤❤ Chúc Mita 1 ngày an lành !
@trannhung2533
@trannhung2533 3 года назад
Ôi coi mà thấm thía. Thảo nào mình không tăng cân được. Cám ơn Mita rất nhiều
@thinhuc904
@thinhuc904 3 года назад
Cách làm sạch đường ruột như nào em
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
Mua thuốc thị lãi giun đường ruột
@LoanNguyenThi-hg7do
@LoanNguyenThi-hg7do 2 месяца назад
Chị gầy ăn gì e để tăng cân km
@LoanNguyenThi-hg7do
@LoanNguyenThi-hg7do 3 месяца назад
Mình nghỉ hưu rùi, kiểm tra sk ko sao chỉ là ko hấp thụ, làm sạch đường ruột uống gì ạ để mình thực hiện rùi bồi dưỡng sk để tăng cân, giờ mình 42kg,cao 1m50
@Zinnytv07
@Zinnytv07 2 года назад
hồi đó 14t mà chỉ 30kg sau vài tháng tăng 36 kg... Đag cố gắng lên 40kg ạ❤
@ThuThu-wp8mo
@ThuThu-wp8mo 2 года назад
Làm sao tăng cân đc v bạn mình cũng như bạn
@hanquang4489
@hanquang4489 4 года назад
Cảm ơn Bs Mita rất nhiều
@chienvan4101
@chienvan4101 3 года назад
Cô cho con hỏi Thêm enzymes và khoáng bằng cách nào ạ
@tuyenkim9832
@tuyenkim9832 3 года назад
Bạn ơi hãy làm clip về khó khăn đi vào giấc ngủ ngon . cảm ơn bạn nhiều lắm
@taysale4274
@taysale4274 2 года назад
Đừng nợ nần thì k rầu lo. Ngủ rất ngon bạn nhé
@Sub580jjr8iug
@Sub580jjr8iug 2 года назад
Đơn gian lắm
@Sub580jjr8iug
@Sub580jjr8iug 2 года назад
Trước khi ngủ hay tập thế duc là ngủ ngon lắm
@Mat_Chot
@Mat_Chot Год назад
bỏ cái đt ra. moii ngày đi ngủ sơm hơn 5' đên ngưong b thây la hơp ly
@tungho4706
@tungho4706 Год назад
Mita có bán sản phẩm để tăng lợi khuẩn đường ruột ko mình muốn mua sp của mita
@NgocHuynh-xy1bo
@NgocHuynh-xy1bo 4 года назад
MITA nè. Cho chị hỏi giửa sữa ensure của abbot. Và sữa ngủ cốc cái nào tốt và nhiều dinh dưỡng ??? Ba chị 83 tuổi, bị mất răng, ăn uống kém. Chân thành cảm ơn MITA.
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Em không rõ sữa ngũ cốc chị đề cập là loại nào?
@NgocHuynh-xy1bo
@NgocHuynh-xy1bo 4 года назад
GREEN NUTRI. SINGAPORE.
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
@@NgocHuynh-xy1bo 1. loại sữa ngũ cốc chị đề cập rất khó tiêu hóa, đặc biệt người già mà không nhai được, nước bọt không tiết ra được thì càng khó tiêu hóa chị ạ. 2. Em đề xuất chị mua hạt chưa rang/ chưa chế biến về làm sữa cho cụ. 3. Kết hợp nước ép rau chứa enzymes tiêu hóa thì cụ mới hấp thu được. 4. Kết hợp probiotics để chúng làm sạch đường ruột và tạo thêm dinh dưỡng và enzymes cho cụ. Thân,
@NgocHuynh-xy1bo
@NgocHuynh-xy1bo 4 года назад
CẢM ƠN RẤT NHIỀU. CHÚC MITA NHIỀU SỨC KHỎE.
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Ngoc Huynh Em nghĩ chị gởi thông tin cụ thể về cụ cho em đi, em giúp vài công thức phù hợp vs cụ. Vì có một số thứ không phù hợp vs nội dung của kênh hiện tại nên em chưa phổ biến được. Thân,
@HoaPham-os2qm
@HoaPham-os2qm 3 года назад
Cô ơi Con 37kg mà con bị viêm loét dạ dày thì làm gì để tăng cân vậy cô
@minhoan2030
@minhoan2030 3 года назад
Làm sao để làm sạch dạ dày ạ
@TamNguyen-qg8rk
@TamNguyen-qg8rk 3 года назад
Cô ơi e khó tăng cân ,e uống men vi sống bổ sung lợi khuẩn đường ruột vậy có hỗ trợ tăng cân k cô.
@huongtranthi5340
@huongtranthi5340 2 года назад
Biết ơn bạn , video thật hữu ích 💕
@rosyeban3846
@rosyeban3846 2 года назад
Tuyệt vời thanks bạn
@VuTran-rj6xt
@VuTran-rj6xt 3 года назад
Cô ơi, con 14t 1m67, nặng có 43kg à ,làm sao để tăng lên 50kg vậy cô ,chỉ con với cô
@TheMoonToday
@TheMoonToday 4 года назад
Cô Mita ! Mình uống sữa tăng cân , trong lúc đó có bé, thì có bị ảnh hưởng đến bé không?Xin cám ơn Mita
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
cũng tuỳ loại sữa ạ
@TheMoonToday
@TheMoonToday 4 года назад
@@MitaTRAN Mình định dùng sữa Savas Meiji 1260g ?loại sữa này có tốt nếu có bé ngoài dự định không !Cám ơn Mita
@tuyenkim9832
@tuyenkim9832 4 года назад
Chỉ số BMI của chị là 21,4 nhưng nhìn vẫn thấy gây vậy mình khắc phục như thế nào . cảm ơn
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Tuyến Kim 21,4 rồi mà còn gầy à? Chị thích mủm mỉm hay chị nặng xương nhỉ? Chị ăn nhiều vào, tập thể dục 1-2 tiếng/ ngày, ngủ 7-8 tiếng/ ngày.
@suckhoelavang3389
@suckhoelavang3389 4 года назад
Nói hay quá chị ơi
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Chúc sức khoẻ
@nhuthao9082
@nhuthao9082 4 года назад
Bs oi bổ enzymes va khoáng voi vi sinh vật lợi khuân băng cách nao ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Em xem bộ videos về Probiotics nhé
@huongsuzy3974
@huongsuzy3974 3 года назад
Cô ơi con cao 1m58 nặng 44 cân mà con nhìn gầy lắm con rất hay ăn cơm cháy Ninh Bình cô thấy con ăn như thế đc k cô
@lienquynh4759
@lienquynh4759 2 года назад
Cô ơi con muốn uống thuốc tăng cân loại wisdom weight có được không ạ mong được co tv ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 8 месяцев назад
dạ không dc ạ
@nguyenthithao4284
@nguyenthithao4284 2 года назад
Sao em làm đủ nhieu cach roi mà vẫn ko tăng cân.nhờ chị chỉ em với
@emiuchiliaaaa535
@emiuchiliaaaa535 3 года назад
Cô ơi con học lớp 12 Cao 1m65 nặng 45kg con muốn tăng cân cô ạ
@thiloicao6292
@thiloicao6292 3 года назад
A Di Đà Phật nghe đúng tâm rạng của tôi xin chân thành cảm ơn
@nganguyenthianh4013
@nganguyenthianh4013 Год назад
Mình sinh xong xuóng còn 39kg.cao1m6 đi ra ngoài ai cũng bảo gió thổi bay.may mình đc người quen giới thiệu uống thảo mộc tăng cân uống 2 tháng tăng dc 7kg.
@LinhTang-rg8yi
@LinhTang-rg8yi Год назад
Thảo mộc gì hả b
@vano5956
@vano5956 2 месяца назад
Ko hiểu b nói gì😅😅😅
@myroseHAT
@myroseHAT 4 месяца назад
Mình 1.54 trước 48kg giờ có 36kg rầu quá. Mình 29 tuổi rồi bị trào ngược dạ dày
@emplus480
@emplus480 4 года назад
Cô ơi con 17 tuổi có 42kg làm như thế nào để tăng cân vậy ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Con tập thể dục và ăn nhiều vào nhé
@baonhung6608
@baonhung6608 4 года назад
Bạn e có 12t mà nó tận 48 lận á
@bangdo147
@bangdo147 4 года назад
Con 16t 31kg m5 làm sao để tăng cân và chiều cao đây cô
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm. 2. Thể dục 1 giờ/ ngày 3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín. 4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần. 5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút. 6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
mik đã trở lại rồi đây sau 3tuần mik đã tăng đc 3-4kg mừng quá đi❤❤
@MaiTuyet-cq1jn
@MaiTuyet-cq1jn 2 года назад
Ban da thuc hien nhu the nao?
@NguyenThinh-hx4nl
@NguyenThinh-hx4nl 4 года назад
Cái hình vòng eo trong video làm sao tăng lên dc v cô
@thuy_tuyenxu5611
@thuy_tuyenxu5611 3 года назад
Cô ơi con 15+ 1m58 Nặng 38 Sao con ăn đầy đủ mà ko béo lên đc vậy ạ vậy phải lms
@aleythuong3268
@aleythuong3268 4 года назад
Chào cô con đang cho con ú đc 8tháng rồi hiện tại con còn 40kg làm thế nào để tăng kg ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
ăn nhiều, ngủ nhiều, tập thể dục nhiều, thư giãn, loại bỏ căng thẳng
@mongau2314
@mongau2314 4 года назад
Cô ơi con lớp 6 nặng 32kg Làm thế nào để tăng cân ạ?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Mon Gấu kiểm tra sức khỏe tổng thể, bệnh đâu trị đó trước, sau đó ăn nhiều vào đủ dinh dưỡng và thừa calo, kết hợp thể thao sẽ tăng cân
@LanhNguyen-qv3cf
@LanhNguyen-qv3cf 2 года назад
Cô ơi . mình là người lao động chân tay . mình đau dạ dày .. ăn rất nhanh đói ngủ ko được sâu giấc ..c155.n39kg
@quynhhnhuu3248
@quynhhnhuu3248 3 года назад
Cô ơi con 12 tuổi cân nặng 29kg chiều cao1m36 làm sao để tăng cân lên 35kg cân ạ
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
Bạn giống tôi hồi đó á ráng ăn nhiều lên
@haphan1998
@haphan1998 3 года назад
Giờ phải nghe kỹ hơn vidio này Cảm ơn Mita
@giahanong7894
@giahanong7894 3 года назад
Dai dong noi phet lai dieu khong ngai mom
@thanbnguyen5836
@thanbnguyen5836 3 года назад
Chao co a.chau la nam gioi 35 tuoi cao 1met 75 nang 56 kg qua gay phai ko co,an nhieu van gay muon tang can lam the nao a co thuoc nao uong ko. Cam on.
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
chạy bộ 3-5km/ ngày trước
@蜜蜂的峰
@蜜蜂的峰 3 года назад
cô ơi con 17 tuổi m53 39kg làm sao để tăng cân ạ??
@thachnguyenvan9050
@thachnguyenvan9050 4 года назад
Cô ơi con 15 tuổi 41kg cao 1m60 làm sao để tăng cân mà k thích nước trên mặt ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Thể dục nhiều và ăn nhiều vào
@hongchin5902
@hongchin5902 3 года назад
Bạn ơi suy nghĩ nhiều có làm ảnh hưởng đến việc tăng cân k.với lại bị stress nhiều vì cố ăn uống để tăng cân nhưng k đc nên buồn lắm,hicc.cần động lực
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
có đấy, thậm chí bị trầm cảm, và ung thư nữa nhé
@hongchin5902
@hongchin5902 3 года назад
@@MitaTRAN Hicc.cam ơn nhé.mình tập gym mức độ vừa phải và ăn uống đều có thể lên cân k ạ
@HoaHoa-ey2ek
@HoaHoa-ey2ek 4 года назад
Hi con chào cô, con năm nay gần 19 tuổi nhưng chỉ cân nặng gần 30kg con bị trào ngược dạ dày vậy làm sao để tâng cân được ạ
@muoiombb9339
@muoiombb9339 4 года назад
Mk cũng bị chào ngược dạ dày
@LovUKiss
@LovUKiss 4 года назад
Ốm dữ z 😐 Tui 48kg Ai cũng kêu ốm đói có 30 kg chắc như cây tăm quá
@namptaay7607
@namptaay7607 4 года назад
@@LovUKiss haha đúng rồi
@meostudy8797
@meostudy8797 4 года назад
@@muoiombb9339 mih cung bi huhu
@vnvimart9
@vnvimart9 4 года назад
Cô ơi giúp con với năm nay con 11 tuổi mà con chị có 29 kg thôi cô làm sao giúp con với con ốm yếu quá cô ơi
@angkhoalai2318
@angkhoalai2318 2 года назад
Cô ơi con lớp 9 cao 1m70 nặng 45 kg h làm sao để tăng cân hả cô
@ThuThu-wp8mo
@ThuThu-wp8mo 2 года назад
E chào bác sĩ e 18t nhưng chỉ có 30kg thôi ạ e ăn nhiều cũng ko tăng
@tranduyquang6379
@tranduyquang6379 3 года назад
Cô ơi Con lớp 10 M70 55kg cần làm gì để tăng cân ạ
@phuonganhh4382
@phuonganhh4382 4 года назад
Cô ơi Con 14t r mà có 29kg Làm thế nào để béo lên ạ Cô giúp cháu vs
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
tập thể dục, ăn nhiều vào, ngủ khoẻ
@dungday2431
@dungday2431 4 года назад
Xạo z má nghĩ s 29 như bộ xương đi động 😂😂
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
@@dungday2431 thật á bn hồi đó tui cx 29kg nè tui lên 30 mấy r
@thuygiangnguyenthi2337
@thuygiangnguyenthi2337 3 года назад
Cô ơi con lớp 7 ,cao 1m38,nặng 24kg thì làm thế nào để con tăng cân ạ . Cô chỉ cho con vs
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
ăn nhiều, tập thể dục nhiều, ngủ nhiều, làm sạch cơ thể sẽ tăng cân con nhé
@miubakgirl9742
@miubakgirl9742 4 года назад
Cô ơi cô lớp 6 Nặng 28kg Cao 1m37 Cần làm gì vậy cô
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm. 2. Thể dục 1 giờ/ ngày 3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín. 4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần. 5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút. 6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
@canhle9172
@canhle9172 2 года назад
Cảm ơm mita
@langle3910
@langle3910 4 года назад
Cô ơi con hay kiểu kén ăn hay sao ý Đói mà nhìn là ko muốn ăn. Mà ngủ thì nhìu.. sáng , trưa , chiều điều buồn ngủ. Giống như bệnh thiếu ngủ ý. Mong cô tư vấn ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm. 2. Thể dục 1 giờ/ ngày 3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín. 4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần. 5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút. 6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
@thithuynganguyen7875
@thithuynganguyen7875 4 года назад
Cô ơi con học lớp 6 mà có 30 cân thôi. Phải làm sao để tăng cân đây cô
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
1. ngủ 7-8 tiếng/ ngày 2. thể dục 1 tiếng/ ngày 3. Ăn nhiều hơn bình thường 4. Uống nhiều nước sạch, nước rau ép, hoa quả trái cây, ăn thêm prpbiotisc
@sarykimthisary866
@sarykimthisary866 2 года назад
Hô đi e đi khám nói là e bị yêu đương ruột rồi phải làm sao tag cân dc
@ngocthuan9732
@ngocthuan9732 3 года назад
Cô ơi con 18t mà 38kg thì nên làm gì ạ
@nguyentrangthanh2774
@nguyentrangthanh2774 3 года назад
Tks !
@STNTV-fc9hd
@STNTV-fc9hd 3 года назад
24 tuổi 1m63 57kg muốn lên 60kg phải làm sao
@vubay3821
@vubay3821 4 года назад
bs ơi sao bs k bán và tư vấn cho ngi sử dung cho tôt
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
vu bay bán gì bạn ơi?
@tuyetnhi6976
@tuyetnhi6976 4 года назад
Cô ơi con 15 tuổi mà cao 1m63 mà nặng có 42kg vậy có ốm lắm hk cô
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
con đang tuổi lớn mà, giờ con chỉ cần ăn nhiều, thể dục nhiều, ngủ nhiều là sẽ đẹp thôi con nhé
@DucLu524
@DucLu524 3 года назад
Thanks!
@huynhtran7068
@huynhtran7068 2 года назад
Cô ơi con 13t mà có 33kg phải làm sao cô ơi
@chansun1199
@chansun1199 3 года назад
Cô ơi con k bít bị j mà con ts 1m60 nặng có 38kg mà con lm kiểu j chiều cao con lên chứ k tăng nổi làm cách nào ạ cô có thể cho con lịch chi tiết để con lên kế hoạch tăng cân ạ con lp 9 ùi cô ạ
@xutyty328
@xutyty328 4 года назад
Hi con chào cô con năm nay gần 18t cao 1m50 nặng 40kg con cần tăng cân hk ạ
@trieunguyen8368
@trieunguyen8368 4 года назад
dạ con học lớp 8 m53 nặng 34kg có phải là gầy ko ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Cũng gầy đấy con, con ráng ăn nhiều một, tắm nắng và thể thao nhiều vào nhé
@minhtram5335
@minhtram5335 4 года назад
Cô ơi con 12t cao 1m42 nặng 29kg thì làm sao để tăng cân ạ😊
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Minh Trâm 1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm. 2. Thể dục 1 giờ/ ngày 3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín. 4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần. 5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút. 6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
@maio7589
@maio7589 3 года назад
Cô ơi con học lớp 12 cao 1m60 nhưng chỉ lên xuống 41-42kg thoi. Con hay lười ăn vì không thèm ăn con phải làm gi để khắc phục ạ
@giango1270
@giango1270 3 года назад
Giống mk
@mobilemodsgame8442
@mobilemodsgame8442 3 года назад
Cho con hỏi năm nay 17t 45kg cần lên cân thì con cần làm gì
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
ăn nhiều, ngủ nhiều, tập thể dục nhiều, thư giãn, nếu có bệnh thì trị bệnh
@mykim2768
@mykim2768 4 года назад
13 tuổi 31kg làm thế nào ạ ăn nhiều mà ko mập nổi ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Mỹ ?!?!?! Ăn nhiều là ăn những gì?
@mykim2768
@mykim2768 4 года назад
Mita TRAN dạ thường ăn cơm vs các canh rau củ
@mykim2768
@mykim2768 4 года назад
Cá thịt nx ạ
@kimam7811
@kimam7811 4 года назад
Bạn lên lớp 8 hả
@mykim2768
@mykim2768 4 года назад
Kim Đàm đr
@kimam7811
@kimam7811 4 года назад
Cô ơi lớp 8 cao m53 nặng 40 cân có phải là gầy ko ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Hơi gầy con ạ. Con ráng thể dục thể thao và ăn nhiều một chút nhé
@kimam7811
@kimam7811 4 года назад
Con cám ơn
@xinchaotolacindy4406
@xinchaotolacindy4406 3 года назад
Cô ơi con lớp 8 1m50 33kg Cần làm gì ạ cô
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
Tôi nè
@hainguen6346
@hainguen6346 3 года назад
Cô ơi con lớp 7 nặng 23kg và cao1m43 làm sao cho con tăng lên cân vậy cô con cảm ơn cô
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
Tôi lp 8 32kg m49
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
Ráng ăn lên bn ơi
@ngocphamminh6675
@ngocphamminh6675 2 года назад
Chi oi e 44kg cao 1m57 . E dang rat muon tang kg. Chi giup e
@MitaTRAN
@MitaTRAN 2 года назад
ăn nhiều tập nhiều ngủ nhiều hen
@meuupmitom786
@meuupmitom786 3 года назад
Cô ơi con lớp 10 con 1m45 con 33cân làm sao có thể tăng thêm cân ạ mong cô trả lời ạ
@33.chienthang88
@33.chienthang88 3 года назад
Mik cx thấp vs ít cân nhưng gặp bạn còn ít hơn:(((
@meuupmitom786
@meuupmitom786 3 года назад
@@33.chienthang88 Vậy mới khổ 😭😭
@dungnguyenthithuy124
@dungnguyenthithuy124 4 года назад
Cô ơi con 13t nặng 35kg làm sao cho con lên 40kg đc dạ cô
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
DUNG NGUYỄN ăn nhiều, tập thể dục nhiều nhé
@vanluong2837
@vanluong2837 3 года назад
Bn hơn mik 13t mới 32 cân
@VietNguyen-uq6de
@VietNguyen-uq6de 3 года назад
Cô ơi
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
@@vanluong2837 giống tui nè
@lethidiem1640
@lethidiem1640 3 года назад
Cô ơi năm nay con 19 tuổi nhưng chỉ có 40 kí làm thế nào để lên được 45 46 kí v cô
@vnvimart9
@vnvimart9 4 года назад
Con chào cô ạ cô ơi có thể giúp con không Năm nay con 11 tuổi nhưng mà con chỉ được 29 kg thôi cô giúp con tăng cân được không
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Chào con, Con ăn nhiều chưa? Ngủ đủ chưa (7-8 tiếng/ ngày)? Con tập thể dục 1 giờ/ ngày. Con ăn thêm 1 đĩa hoa quả chín mỗi ngày nhé!
@vnvimart9
@vnvimart9 4 года назад
Con làm giống như lời cô dặn nhưng mà không có lên kg gì hết cô ơi
@namduy8198
@namduy8198 4 года назад
Cô ơi cô có thể làm chi tiết các ngày mk phải làm gì để tăng cân ko ạ ?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm. 2. Thể dục 1 giờ/ ngày 3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín. 4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần. 5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút. 6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
@nguyennhung5159
@nguyennhung5159 3 года назад
Cô ơi con uống thuốc sắt có tăng cân được không ạ. ?
@Zinnytv07
@Zinnytv07 3 года назад
Đc mà pải an toàn
@trongthai8598
@trongthai8598 4 года назад
chào bs ạ . e năm nay 26 tuổi bị mặc bệnh thận iga . bs có thể tư vấn giúp e chế độ ăn để tăng cân đk ko ạ . cân nặng của e hiện tại là 43 kg cao 1,58 m . e xin cảm ơn ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
trongthai 85 Chào bạn! Trước hết bạn phải chữa hết bệnh trong người đã.
@trongthai8598
@trongthai8598 4 года назад
Mita TRAN cảm ơn bs ạ . bs cho e hỏi cách chữa bệnh thận iga này ạ . e có đi bệnh viện phiếu siêu âm cho thấy thận có nhiều hạt protein trong thận ko tan đk . và bs cũng có nói của e là viêm mãn tính ko khỏi đk . chỉ giữ để quá trình suy thận diễn ra muộn thôi ạ .bs cũng chưa cho e sử dụng thuốc gì . e cảm ơn ạ
@nguyenthiminhtram3333
@nguyenthiminhtram3333 4 года назад
Cô ơi,con 12t cao 1m42 nặng 29kg thì làm sao để mập lên ạ:
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Tập thể dục nhiều vào và ăn nhiều nữa
@nguyenthiminhtram3333
@nguyenthiminhtram3333 4 года назад
@@MitaTRAN Vâng con cảm ơn cô ạ
@nhuao5423
@nhuao5423 4 года назад
Chào cô ak con 16 tuổi mà chỉ có 37kg làm sao để tăng cân ak
@langle3910
@langle3910 4 года назад
Giống tui thế
@VuNguyen-zs5rs
@VuNguyen-zs5rs 3 года назад
Đêm quan hệ 3 lần có sao ko cô. Ko làm ko đc. Chú Em ko cho phép
@ThamNguyen-gf1ug
@ThamNguyen-gf1ug 4 года назад
Cô ơi năm nay con 21t nặng 35 ký làm cách nào để tăng cân ạ
@nguyenthikhanhlinh5572
@nguyenthikhanhlinh5572 3 года назад
Giống mình 19t nặng 33kg
@buiquanghuy9888
@buiquanghuy9888 2 года назад
Gà: 15 tui 39 kí nề 😎
@thaovu6851
@thaovu6851 2 года назад
:(((( cố lên mình cũng có 3 mấy cân
@LaanNguyen751
@LaanNguyen751 2 года назад
Vcl 21 tuổi nặng 35 kg bộ xương di động à
@HoangAnh-hv5ms
@HoangAnh-hv5ms 4 года назад
Cô ơi con 16t mà chỉ 38 kí phải làm sao cô
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Tập thể dục nhiều vào ăn nhiều nữa ngủ ngon say vào sẽ oki hết
@hungtan7371
@hungtan7371 4 года назад
Chao co tu khi chau sinh chau song giam mat 1 yen nen chau muon tang can co a
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Ôi, cháu ăn uống thể dục ngủ nghỉ đều là tăng thôi dễ mà
@tienanh9222
@tienanh9222 Год назад
Cô ơi con ăn nhiều không hấp thụ
@NguyenNguyen-wi8vt
@NguyenNguyen-wi8vt 2 года назад
Hehe.nhìn chị mập mạp quá ta
@ngocanhhvlog2395
@ngocanhhvlog2395 3 года назад
Cô ơi con 14t 37kg làm cách nào tân đc 45kg ạ
@bichtram-ek5bq
@bichtram-ek5bq 3 года назад
Mình cũng 14t 38kg muốn lên 45kg😭
Далее
#88. 7 CÁCH ĐỂ KHÔNG BAO GIỜ BỊ SỎI THẬN
10:48
Hiểu và làm sao để không bị bệnh Trĩ
1:04:53