6招有效 降血壓 ！ 跟著做 不用再吃血壓藥！【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師  

謝謝江醫師🎉🎉🎉🎉🎉

陳述清析明白，謝謝❤

怕傷腎不吃血壓藥反而讓腎不好；或是覺得吃三高藥要吃一輩子嫌麻煩而不吃，導致最後影響腎功能而洗腎，那不是更麻煩？！ 有本事就讓身體維持在標準值的狀態，不然就跟我一樣乖乖按時吃藥吧。

看完之後真是受益良多！

感謝您

江醫生非常專業

SABCDE：salt，alcohol，body weight，cigarette，diet，exercise（3天*30分钟，130心率以下）

感謝，收藏了

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学习了

Thanks!

可是開始吃藥 會頭暈或頭痛 是正常的嗎？有固定運動

不吃藥自然減高血壓，請採用江醫師的建議啊！ 飲食方面我採取DASH Diets/得舒飲食法，減壓效果好，也有利整體健康。

請問一下醫生，我血壓藥只吃半顆（得安穩），現在我每天都有在運動，也有控制飲食，那這樣還要一直吃降血壓的藥嗎？

How to control hereditary high blood pressure ?

去除生活的壓力可以不要吃血壓藥嗎？

上次我確診血壓升了，嗅覺不見，一星期才回來。血押也正常了

許多貌似專家,實際上都是照本宣科講述醫方,但其方法論存在偏誤也不自知,缺乏足夠的信度與效度,這樣的醫學你也敢相信,好大的膽子.

請問醫生不小心多吃了一粒血壓葯（平常每天1粒） 有沒有問題？

高血壓無法有效控制時第一個就會影響到腎臟,所以不吃降壓劑反而會傷腎,我認識的老者每天都是乖乖吃賣降壓劑,沒有人敢不吃藥賭運氣

血ㄒㄧㄝˇ 才不會血管／水管分不清😅

許多人以為，吃血壓藥是在治療，因此一看血壓回復正常，就以為已經治好而停藥。這是錯誤的，血壓藥是在控制的，而且是每天都要控制，因此每天都要吃藥。 我遇到一些老人跟我說，吃藥會傷害腎臟，因此他從不吃血壓藥。我跟他說，長期讓血壓停在高壓狀態，那會持續不斷的傷害腎臟、傷害眼睛、也會傷害性功能。如果不把血壓降下來，則這些功能都會壞掉，老人家一聽嚇到了，他說以後會吃藥了。

吃了血壓藥，弟弟都硬不起來了，好難抉擇啊

血壓藥副作用大

我平时吃降压药血压在125/80左右，有两周我因为减肥加运动血压降下来了，我试着吃一半量的药，血压测出来还是只有120/80左右，可是我的心脏变得不舒服，闷闷的。后来我还是继续吃正常量的降压药了，心脏又好了

说了等于没说

我想問有人吃高血壓藥過敏嗎？會一直引起咳嗽，我不吃沒事，吃了就一直引痰猛咳

我靠減重，不用吃藥了

喝水每天至少要喝3000cc的水量

江医生，我母亲67岁 没用药，血压平时正常。 近这两年很经常突然一阵飙高，飙高的时候眼睛怪怪的，有几次视觉还变得狭窄。请问是什么原因？应该要去做什么检查？ 谢谢🙏🏻

108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再植入止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後腰椎至今仍無法支撐身體，腰背雙腿腳極度酸麻痛冰冷，花了上百萬做各式治療，至今仍酸痛癱麻臥床無法謀生！兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好， 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱，真是醫官禽獸。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀！🤕🤕🤕

防止暈眩跌倒和中風： “平均動脈壓”高,也會增加中風機率 食物可以令血壓突然飆高： 1）.甘草licorice 可能會促使血體內鉀 potassium 含量下降，（鉀，鈉是相對的）而令體內鈉sodium 含量會升高而導致血壓飆升。 2）. 高葡萄糖胺 Glucosamine 的食物如：真菌（鮮和乾蘑菇），骨 湯，雞腳，海參，關節保健維生 素。 3）. 過量攝入iodine 4）. 過量攝取鈉（sodium) 令”平均動脈壓”增高到上限的110，有助腦循環，降低暈厥，跌倒風險，但會增加出血性中風。 但如果這時因為身體內過多高鐵血紅素methemoglobin （”血液裡的氧氣低” ), 也會覺得暈厥，也增加跌倒風險，也會增加出血性中風的機率。 （平均動脈壓=舒張壓＋1/3脈壓。脈壓=收縮壓-舒張壓） 高鐵血紅素methemoglobin 可以還原為血紅素hemoglobin 補充 Liposomal Glutathione Liposomal Vitamin C

沒乖乖吃血壓藥 導致 洗腎的實例(本人實際經歷)

我爸血壓正常後停藥改吃中藥，結果不到一年就腦溢血走了...真的要乖乖的不要亂停藥

大部分都沒效，或說是改善很小，因為多數的疾病都是遺傳引起的，癌症糖尿病高血壓都是，父母有這些疾病，即便小孩生活飲食再好，都有極大機率會得到，反之，有些人沒這些遺傳因子，即使生活習慣再差也不會得到

我每天量血壓，高壓電120幾，低血壓70幾。（未吃藥）血壓藥也吃了好幾年。這𥚃的醫生說我可以不要再吃藥了。但是台大的醫生說高血壓低於100再停藥。不知道聽誰的？

已經高血壓了 心跳會比較快，在運動30分鐘 讓心跳130下 不會直接往生嗎?

唔多害人，好嗎？😢

目前的醫學水平真的有夠低，連高血壓都還沒研究明白

笑死我了 全部壞習慣都沒有 血壓還過高 應該是遺傳目前第一期沒解🥲

我奶奶不吃药，活到96，爷爷吃药74走了你回答我为什么

中醫說，西醫的高血壓藥，大多是利尿劑，只是治標，不治本呀。🙂而且還會造成陽委😂

繼續講以後自然有人招呼你

不用再吃？哇佬A！好心点别害死人啦。