Перестать беспокоиться о чужом мнении и зависеть от него - отличный опыт. Медитации, книги по борьбе с тревожностью, стрессом дадут расслабиться, но на время. Главное - это по-настоящему понять и пропусть через себя идею абсурдного гонения за мнением других людей.
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Фи...
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВ...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССК...
• Искусство любви: Как В...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ л...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕС...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgener...
Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: teleg.run/mgeneration
Наша группа вконтакте: mgenerationvk
Музыка из видео:
Passing Time - Kevin MacLeod
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
#какперестатьбеспокоиться
#саморазвитие
#психология
22 ноя 2019