Gençlerdeki prn0 bağımlılığı ve nofap üzerine önemli bi video.. mutlaka sonuna kadar dikkatle izleyin, dinleyin, not alın. Sıradaki video arabadan mı gelsin tahtanın önünden mi?
2017den beri seni takip ediyorum. Yıllarca hitabetinin, tavrının ve ego-özgüven gelgitlerinin sonucunda bu videoyla çok güzel bir dengeye ulaştığını görüyorum. Sosyal medyada yeni bir kişilik inşa etmeye başladın ve bu videoyla temeli sağlamlaştırdığına inanıyorum. Tebrik ve takdir ediyorum. Yorumlarda dalga geçen kişilere aldırma, dalga da onlar için realitede bir kaçış biçimi. Eğer sana kulak verirlerse onların da hayatları değişebilir. Washington DC’den selamlar.
Aynen öyle bırakılması gereken bir olay çabalamak önemli zaten 1 hafta kafasını bir işe verse etkiyi görucek fakat işsizlik te gençler master yapmışlar
Her şeyin zincirleme olduğunu, her şeyin birbiriyle bağlantılı, adım adım ve yavaş bir şekilde birleştiğini, hayatın varoluş amaçlarını ve diğer konuların sorgulayıcı aşamalarında sana denk gelmek Allah’ın bir lütfu bence. Bu kadar dinamik,zeki, akıllı, kültürlü ve her geçen gün kendini geliştirip, akabinde ülkesinin gençlerine bu tarz derin konuları anlatan başka birini tanımıyorum. Ülkesine en çok faydası olanlar listesinde olduğuna emin ol :). Sana ve anlattıklarına minnet etme zorunluluğu hissetmek, gerçekten zaruri. Akıllı ve geleceğini şekillendirmek amaçlı bir idol alınması gerekirse gençler için, bu sen olmalısın. Tekrar tekrar teşekkür ederim, ideali ve dünyaya bakış açınla başka hayatlara yön verdiğini kendimden söyleyebilirim. Bu kanalı açmak ve diğer kanalları yükseltmek gibi. İnan bana, bütün samimiyetimle söylüyorum. Treni kaçırmış bir milletin evladı olmayı göze almak istemiyorsanız, Hayatın gerçekliğinde bir lider olmak ve kendi sahnenizde kendi hayatınızı şekillendirmek istiyorsanız, bu sayfa tam olarak hayat üniversitesi. Tekrar tekrar teşekkür ederim. Bilimi de hayatı da gerçekliği de ticareti de sosyal medyayı da araştırmalar ve senin sayende öğreniyorum. Minnettarım, saygılarla. - ….
Nofap ve dopamin detoksu ile ilgili bilgim bu videoyu izlemeden önce de vardı fakat o kadar doğrudan ve güzel anlatmışsın ki hiç bilmeyen adam işin temel çerçevesini yalnızca bu videodan öğrenebilir. Tebrik ederim hocam, güzel içerik :)
Başka arkadaşları bilmiyorum ama benim bu illeti yapmamdaki en büyük sebep gün sonunda yaşadığım tatminsizlik hissi, o günü ne kadar dolu, verimli geçirirsem yapma ihtimalim azalıyor. Bir diğer sebep de yalnızlık, gerçekten gün içinde en fazla birkaç cümle konuşuyorum çevremde kimse yok, bu biraz tercih meselesi ama etkili oluyor çünkü insan sosyal bir canlı ve başkaları ile etkileşime geçince serotonin hormonu salgılanıyor ve bu tatmin hissi oluşturuyor onun dışında çok da tenezzül edilecek bir şey değil zaten. 1 haftadır yapmıyorum, iyi oldu bu video
Hocam spora gitmeyi denedin mi? ( Yanlış anlama beni seni tanımadığım için maddi durumunu veya hayat şartlarını bilemem) Spor veya bir etkinlik kursu sosyalleşmene yardımcı olabilir.
Abi dedigine kendi kendime habersiz uygalamaya baslamisim yeter demistim cunku.Bunu duydugumda kendime nasil guvenim geldi anlatamam.Gecen hafta 1 hafta yapmiycam dedim ve yapmadim.Bu hafta da inanki acayip nefret ettim bunca zamandir ben neden bu salak illet seyi yaptim dedim.Simdi ise senin dedigin gibi 21 e zorlucam sonra 90..180 derrken o degisimleri kendime kanitlamak ıstiyorum.Videolara devamm,kemik kitleye selammm❤
kanka bu videon beni sanırım tamamen hayatımı değiştirecek video çok sağol söylediklerin tamamen doğru şeyler böyle videolarını daha fazla bekliyoruz sağlıcakla kal
Valla abi ne zamandır takipçinim senelerdir . Hep şu konu hakkında bir video çekmeni istemiştim ve bugüne nasipmiş. Ben ve benim gibi gençlerin rehberisin abi her zaman söylerim. Saygılar 🙋🏻♂️🙏🙏 Mücadeleye devam
belki bahane ama çoğu arkadaşımız olmak üzere aileler tarafından bilgilendirilmiyoruz bu yüzden bu işi yanlış bir şekilde bağımlılık şeklinde yapıyoruz
FAYDALI VİDEO. (Bende böyle kötü etkiler yapmadı ama yine de söylediği çoğu şey mümkün. Bu etkiler, özellikle "öyle sanma ama gerçekte farklı olma durumu" ergen kitlelerde olur diye düşünüyorum. Verdiğin bilgiler için teşekkürler. Keyifli bir videoydu.
Hard dopamini gerçekten hissetmek istiyorsanız bir gün sabah erken kalkın kütüphaneye gidin ve akşama kadar verimli şekilde ders çalışın. Eve dönerken o hissedeceğiniz duygu orgazmdan bile keyifli bunu sağlayan da Oğuzhan dostumun anlattığı hormonel durumlar aslında. Ortada bizim yaptığımız bi şey yok biz karar veriyoruz seçiyoruz beyin ona göre bize geri dönüş yapıyor. Kemik kitle burada dimdik ayakta seviliyosun kardeşim devam bu tip bilimsel içeriklere.
O doğru bir şey yapmakla alakalı sırf ders çalışmak değil namaz kılmanın sevabını düşünen birisi de bunu yaptığında dopamin salgılar veya işin ile alakalı bir şeyler yaptığında da aynısı olur
Keşke o kadar kolay olsa. Rutinleştiğinde yine aynı keyfi alabilir misin? Bir süre sonra mutlaka düşecektir ve bazen baygınlık bile gelecektir. En keyif aldığınız şeyi bile düzenli yapmak insana bazen zor gelecektir keyiften çıkacaktır. Ama kendimizi bu tarz değişimlere adapte etmemiz gerekiyor. Aşmayı beceremediğiniz yada yolunu bilmediğiniz sorunlar size büyük yük olduğunda artık bu sorunları başka şekillerde geçiştirip kendimizi rahatlatmaya çalışıyoruz. Bu da dengeyi bozuyor. Dengeyi neyin bozduğunu bilmemiz ve asıl kaynağa inip onu çözmemiz gerekiyor.
Bu kadar doğal bir baslik olamaz😂 Abim bu videolara devamm👍 Ege abimle aran bozulmasaydi birlikte bu içerikler uretirdiniz cok güzel olurdu😢 Ikinizi birlestirip izledim hep ve 18yasimda cok sey ogrendim sizden tesekkur ederim emekleriniz için❤Benim gibi genc arkadaşlarım icin videolara devamm
Faydalı video. Bu konuda hergğn video hazırlasan az kalır. Gençliğin en büyük problemi p*rno ve sosyal medya bağımlılığı. Bu konuda uyarmaya devam. Yorumlarda bazıları dalga geçmiş ama bu bağımlılık hayatlarını mahvedecek hiç haberleri yok
Faydalı video ben 1 yıl yapmadım çok iyi gidiyor du sonra ne oldu bilmiyorum ama 1 yıl içinde gerçekleşen gelişimini özlüyorum 😢 bu gün den sonra asla yapmayacağım.mucadeleye devam 🪖
Dostum müthiş içerik, içerikten ayrı olarak anlatış biçimin ve karşıya geçirişin muazzam. Bu tarz içerikleri arttırabilirsen en azından seni izleyen gençlere son derece faydalı olursun.
Bu kadar fayda dolu bu kadar tecrübe dolu bir video çekmek gerçekten yürek ister. Bu videoyu izleyen insanlar çok şanslı çünkü adam günümüzün en büyük sorununu tek bir videoda anlatıyor.
abi o kadar iyi geldi ki bu video ben farkındayım zararlı olduğunun ama ne zamandır bırakamadım 2 gün oldu bakalım devam edicem inşallah faydalı videoların devamı gelsin
3-1 çekme sebebimiz en ufak rahatlatıcı zevk almak için yapıyorum yapmazsam sanki bir çok zevkim elinden alınmış gibi hissediyorum ne yapmalıyım izliyorum bu durumu seriye bağlamak lazım
Ne zaman nofap yapsam hayatima birisi girdi. Oldu veya olmadi onemi yok kesinlikle ama gerek sosyal olmaya gerek uretken olmaya ittigi kesin bir durum bu. Yapmayinca olan streak ile gelen dopamin ve bir seyleri basarmis olma hissi, kesinlikle cektikten sonra gelen dopaminden cok cok daha iyi ve anlasiliyor bu.
her nofabimde başarılı bir insan oldum kadınlar geldi geçti enerjimden dolayı etrafıma toplananlar mı dersin para kazanma yollarının artması mı dersin ama her seferinde beynim beni kaldırıp bunu yaptırttı en basiti haftada 1 prnosuz mast yapmak testestoronu %200 arttırır diye kandım bu sadece zırva çok başarılı bir sürecimde bu yalana kanıp kendimi rahata aldım ama 1 kere yapınca her gün yapıyorsun 2+2 4 bunu zorlamayacaksın
Ya geçen gün 5 gün yapmadım sadece karşı cinsin bakışı bile değişiyor mu bilmiyorum bana mı öyle geliyor daha çekici hissettim bi de haya gücü uyku yükseliyor
@@Desmondreis NoFap yapanlardan bunu çokça kez duydum, okudum, yaşadım ben de. Dışarıya karşı algılarımız açılıyor ve bakış açımız değişiyor gerçekten. Aradan masturbasyonu çıkardığımızda vücudun cinsel ihtiyacını karşılayabilecek tek şey karşı cins olduğu için böyle geliyordur 🤷
Abi gerçekten bu video çok yardımcı oldu sana çok teşekkür ederim sayende mastürsayonu bırakacam hep öyle diyerek kendimi kandırırdım ama bu sefer bu videon hayatımıdı değiştirdi tüm gerçekleri uzatmadan hepsini yüzümüze söylemen harika ❤
10 günü geçti hala *ok gibiyim insan hayattaki sorunları düzeltmedikçe ister çeksin ister çekmesin bir şey farketmez önemli olan *oktan hayattan kurtulmak buda hiç kolay değil çıkıp birine merhaba de bakiyim ne yapıyor sana
@@mikagarciaa0 haftada 2 normal.. Bir tarafta eline kamera alıp video çeken motivasyoncu tayfa... diğer tarafta yıllarca bu işin eğitimini almış olan Haydar Dümen.. Haydar Dümen hayattayken haftada 2 normal diyordu.. bence konu tartışmaya kapalı
19:48 biliyordum zaten bu konuyu araştırmış olduğum için. Yalnız senden de böyle bi video gelince açıkçası sanki bekliyormuşum gibi bi hava verdi bana, çünkü karakterini tanıyorum. Ayrıca görmezden geldiğimiz ve bu yüzden strese maruz kaldığımız şeylerin üstüne gidip onları halledince ve bir şeyleri başarmak hissiyle tanışınca; bu 2si çok büyük nimet bana göre Dünya acayip bir hâl alıyor, naçizane.
31 olmasaydı kadınlara kızlara mahkum kalırdık kendilerini daha çok begenmis davranirlardi onlara muhtac kalirdik Allahtan 31 varda en guzel bir kızı bile reddedebilcek alfalığa ulaşabiliyoruz😂
Abi ben 19 yaşındayım ağlıyorum artık bırakmak istiyorum neden bunu isteksiz bir şekilde yapıyorum psikoljik olarak tramvalar yaşıyorum evet kabul ediyorum bağımlıyım bugün de yaptım öğlen de gusül abdestimi aldım namaz kıldım Allah'a seccadede dua ettim kapandım rabbimin sonsuz merhameti olan merhametine söylediğim gibi pişman oluyorum elinizden geliyorsa yapmayın lütfen kötü ben yıllardır yapıyorum m.l oldum ne iş hayatıma adapte olabiliyorum ne insanlarla sohbet muhabbet edebiliyorum hangi konuyu acicagimi bilmiyorum kalabalık ortamlarda çekiniyorum bir anda keşke gitsem şuradan diyorum kız arkadaşım yok çevremde çok az arkadaşım var dopamin sürekli salgılıyorum mutsuzum hatta kendimi intihar etmeyi bile düşünüyorum fakat yapmayacam bunu Allah'ın verdiği canı Allah alır ben elimden geldiğince bırakmaya çalışcam gençler bende gencim size ve kendi adıma söylüyorum MASTÜRBASYON PİŞMANLIKTAN ÖTE HAYATINI FELÇ EDİYOR UNUTKANLIK HAFIZA KAYBI VÜCUTTA DİRENÇ ZAYIFLIĞI GERÇEK HAYAT BU DEĞİL BU İLLETTEN KURTULCAM SİZDE KENDİNİZE BU SÖZÜ VERİN VE DUA EDİN İMKANSIZ BİR ŞEY YOKTUR ÇABALAMAYIP SONUCA ULAŞAMAMAK VARDIR
Vücudun motor gibi kan akışın harika,bundan daha iyi birşey olurmu, mastürbasyon yapman kadar doğal birşey yok, neden üzülüyorsun kardeşim,millet senin gibi olmak için neler vermez, bu adama fazla kulak asma, öyle her önüne gelen ile de sex yapıyım deme, videonun saçmalığına bak yaa gencecik çocukları dizginlemeye çalışıyor hayret birşey😡
Knk 31 ortamdan uzaklaşma gibi bi sıkıntısı yok. Tek sıkıntısı Müslümansan cunüp olmak hem günah hem namaz kılamıyon bide niye intihar edesinki yanlızsın diye bir sürü akrabam arkadaşım var. Ama çoğunlukla yanlız olmak istiyorum daha iyi kafa dinliyon imtiharlık bi durum yok bide yaşıtız sen pek olgunlaşamamışsın
Ben senelerdir sürtünerek yapıyorum. Derslerim hep berbattı okul da öyle. Yaş 20 ve dediği gibi uzaklaşmak istiyorum ve kurtulamıyorum hayatım berbat gidiyor :// hep okul berbattı zaten şans da yok.
Abi neyiyip ne içmeliyiz bir de spora gidince yapmıyorum mesela 1 ay filan geçiyor üstünden ilkbaharda kendimi baya iyi hissediyorum ondan sonra Bi düşüş yaşıyorum bu bahsedilen hormonların dengelenmesimidir yoksa kendi yeteneklerime kavuştuğum için mi beğenmiyorum bu arada erkeğim ve box ile uğraşıyorum
olum bu şekilde saymak zararlı bir şey, beynine çok önemli bir şeymiş gibi kodlarsın ve işin sonunda patlayabilirsin bu kadar ciddiye alma sadece yapmamaya ve meşgul olmaya odaklan gün saymak ne amk bırakıcam değil bıraktım diye kodlayın beyne
abi hakikaten güzel video olmuş özellikle tiktoktur reels shorts gibi kısa videolar uyuşturucudan beter bizi o kadar kötü etkiliyor ki yani oturup bi işe 5 dakka harcamak bile zor geliyor insanları çünkü beyin akışıyor tabi her 10 saniye yeni bişey sen uzun bişi yaptığında sıkılıyon aslında beyin yeni bişey görmeye alıştığı için öyle oluyor bence 21. yüz yılın en tehilkeli belki abarttığımı falan düşünebilirsin ama bu kısa videolar hayatı derecede tehlikeli biraz garip yazmış olabilirim ama sen anladın abi
Ne kadar ilginc ya bu kadar genc izlemis ve onaylamis mantikli bulmus. Olm sizin suan tam yaşınız. Hormonlar cosmus makine gibi calisiyor ne guzel sagliklisin iste mutlu ol. Neden bunu dizginliyorsun güzel kardesim? O yasta o hormonla yapmassan aklin surekli o tarafa kayar hicbirseye odaklanamassin. Erkegin dogasinda vardir hergun ister. Bu yaslarinizin kiymetini bilin. Benim yasim 38 sonra istesenizde kaldirmakda zorluk cekceksiniz olm. Ne alakasi var icine kapanikla ozguvenle? A dan z ye hiçbir tarafina katilmiyorum bu videonun. Kiz arkadas edinin, kizlarla iletisime gecin arkadas olun. Erkek arkadasinizdan cok kiz arkadasiniz olsun. Cay icmeye gidin, sinemaya gidin iletişim kurun gerisi gelir. Bune olm 17 yasinda çocuklara 31 cekmeyin diyosun şaka gibi..
@@oguzhanmuhammedkeskin9070 kanka neredeysee hepsi onlarin bu isi diyincr akla gelen 2 sita vardir mesela onlar da yahudilerindir buyuk bir ag gibi yayilmis
Elinden gelse bizimkilerde açar hatta varda fazla tutulmuyor dedigin gibi yahudi hristiyan siteleri çok tutuyor yani bu işin hristiyanı yahudisi müslümanı yok para varsa adam anne babasını bile o işin içine sokar bizzat tanıdiğim şahışlar var para icin girmeyecekleri şekil yok
Hocam bir kac yildir takip etmiyordum sizi ayni seyleri tekrarliyordunuz ve anca temel seyleri aptal insanlara anlatmakla ilgiliydi videolariniz ama bu video baya iyiydi.👍👍👍👍
Abi lütfen bu soruma cevap verirmisin benik fiziksel engelim var askere gitmek istiyorum gidemiyorum kaynakcida agir islerde calismak istiyorum ama olmuyor gercek ten kolay yoldan para kazanmak benlik değil neyapmaliyim? Seviliyorsun
hocam 1 hafta sonra milleti yoklamak ve diğer detaylara girmek için video çekermisin bi kaç videodan oluşan bi seri olursa güzel olur başka konuları da bu şekilde ele almanı isterim saygılar
O kadar haklisin ki kral kendimi sorguluyorum enerjimi somuruyor resmen birakmak istiyorum basliyorum rahatlama istedigi oluyor bu durum, stres carki cevirmek gibi bir sey... Hayatımı bir çıkmaza getirdi bu olay 0.gün basliyorum hayirlisi olsun ilerledikce bilgilendiricem.
