6 comportements dépressifs difficiles à détecter 

La dépression est une maladie mentale très grave, mais elle peut également passer inaperçue pendant de longues périodes. De nombreuses personnes ont tendance à minimiser leur dépression et à la confondre avec une simple "mauvaise journée". Et à cause de cela, elles souffrent de dépression non diagnostiquée. Pour faire la lumière sur ce sujet et te donner des conseils généraux utiles, nous avons réalisé cette vidéo pour toi!
Clause de non-responsabilité : Cette vidéo a un but éducatif et est basée sur des opinions personnelles. Cette vidéo ne remplace pas les conseils d'un professionnel, mais constitue une orientation générale. Nous te conseillons de toujours écouter ton intuition et de toujours faire ce qui est bon pour toi. Si tu te reconnais dans l'un de ces signes, ne prends pas ces commentaires comme une attaque contre ta personnalité. Cette vidéo a été conçue comme un guide d'auto-amélioration pour ceux d'entre vous qui se sentent un peu bloqués.
🎬 Vidéo originale en anglais:
6 Habits Of Depression That Are Hard To Spot
• 6 Habits Of Depression...
PSYCH2GO Channel:
/ @psych2go
Writer: Xinyi Liu
Script Editor: Vanessa Tao
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Billie
RU-vid Manager: Cindy Cheong
References
Leonard, J. (2019). Recognizing the hidden signs of depression. Retrieved 21 April 2021, from www.medicalnewstoday.com/articles/325513
Mitchell, A. (2009). Why depression is hard to diagnose. Retrieved 21 April 2021, from www.clinicaladvisor.com/home/commentary/why-depression-is-hard-to-diagnose/
Real Depression Project. (2021). Habits Of Depression You May Not Be Familiar With. Retrieved 21 April 2021, from pCKhcMmMjBVq/
Sinclair, G. (2019). 15 Real Habits of People with Concealed Depression. Retrieved 21 April 2021, from www.columbiawell.org/blog/2019/7/22/15-real-habits-of-people-with-concealed-depression
Tracy, N. (2019). My 6 Hidden Struggles of Depression. Retrieved 21 April 2021, from www.healthline.com/health/depression/hidden-habits-of-depression-and-anxiety
📘 -- SOMMAIRE -
00:00 Introduction.
00:46 1. Sourires forcés et faire semblant d'aller bien.
01:23 2. Manger trop ou ne pas manger du tout.
02:02 3. Négliger l'hygiène personnelle.
02:48 4. Besoin d'une distraction constante.
03:29 5. Penser toujours aux pires scénarios.
04:00 6. Graves difficultés à se concentrer.
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