Te sens-tu vide ? Voici peut-être pourquoi (l’évitement caché)

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Te sens-tu vide malgré le fait que tu fasses tout ce que tu es censé faire pour ne pas te sentir ainsi ? Tu as l'impression qu'il n'y a aucune raison pour que tu te sentes aussi seul et perdu ? Ou que tout dans ta vie n'est que superficiel ? Si tu as des gens dans ta vie, une carrière intéressante et bien d'autres choses encore, et que tu ne te sens toujours pas heureux, c'est peut-être parce que tu évites secrètement de vivre ta propre vie
🎬 Vidéo originale en anglais:
• Feeling Empty? This Mi...
PSYCH2GO Channel:
/ @psych2go
Writer: Chloe Avenasa
Editor: Caitlin McColl
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Sarah
RU-vid Manager: Cindy Cheong
References:
Boone, M. S., Gregg, J. A., & Coyne, L. W. (2021). "Understanding Your Avoidance." Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/blog/stop-avoiding-stuff/202110/understanding-your-avoidance
Runkle, A. (2020). "Is COVERT AVOIDANCE Making Your Life Empty?" The Crappy Childhood Fairy. Retrieved from crappychildhoodfairy.com/2020/12/08/is-covert-avoidance-making-your-life-empty/
Saxena, S. (2022). "Avoidance Behavior: Examples, Impacts, & How to Overcome." Choosing Therapy. Retrieved from www.choosingtherapy.com/avoidance-behavior/
Scott, E. (2022). "Avoidance Coping and Why It Creates Additional Stress." VeryWell Mind. Retrieved from www.verywellmind.com/avoidance-coping-and-stress-4137836
Webb, J. (2022). "Understanding Avoidance: Why We Do It and How to Stop." Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/intl/blog/childhood-emotional-neglect/202207/understanding-avoidance-why-we-do-it-and-how-stop
📘 -- SOMMAIRE -
00:00 Introduction.
00:39 1. Qu'est-ce que l'évitement caché ?
02:03 2. Exemples d'évitement caché.
03:14 3. Comment surmonter l'évitement caché.
#psych2go #psych2gofrancais

Опубликовано:

23 июл 2024

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Комментарии : 36

@Psych2GoFR 8 месяцев назад

Te reconnais-tu dans l'une ou l'autre des choses dont nous avons parlé ici ? 📘 -- SOMMAIRE - 00:00 Introduction. 00:39 1. Qu'est-ce que l'évitement caché ? 02:03 2. Exemples d'évitement caché. 03:14 3. Comment surmonter l'évitement caché. #psych2go #psych2gofrancais

@Alexia-tm7tl 8 месяцев назад

Votre vidéo est très intéressante ! 🤩 cela dit moi j’ai un problème un peu étrange à vrai dire : je ne parviens plus à me plonger dans mes pensées… je ne saurai pas décrire cela… et il y a aussi des choses qui devraient m’atteindre émotionnellement sauf que ce n’est pas le cas. Si vous avez des pistes sur ce qu’il m’arrive je suis preneuse.

@ravenkira5046 8 месяцев назад

Salut… ect ce que vous pourriez faire une video sur l’amitié toxique svp Je ne sais pas comment remédier a ce problème qui me deprime depuis le debut de ma cinquième ( et j’aimerai bien préciser que je suis très mature pour mon age) donc si vous acceptez, j’aimerai bien que vous fassiez quelque chose dessus et merci chacune de vos videos m’aide à surmonter des obstacles qui se dresse dans ma vie ❤

@diegoolivier8426 8 месяцев назад

trop malheureusement ma vie est foutue je suis une angoissée de service je suis complètement handicapée par ma peur et stressée et énervée. je n'arrive pas a contrôler mes émotions négatives et du coup je préfère me mettre à l'abri de tous chez moi même si au fond j'aimerai tellement ne pas être comme ça et j'aurais tellement de projet si je pouvais. Puis je procrastine tjrs ...

@johnseed3928 8 месяцев назад

Encore faudrait-il savoir ce qu'est une vie plus significative pour nous même et situer le niveau de gravité et d'irresolvabilité de ses problèmes. Chacun aura sa propre perception. Par ailleurs qui peut réellement affirmer avoir maîtrisé sa vie et d'avoir fait de sa passion son métier et de sa vie son rêve ? Au final esquiver ses pseudos problèmes, rester dans sa zone de confort et avoir la santé pourra tout à fait être source de bonheur

@cloe9273 8 месяцев назад

Mais c’est dingue ça c’est exactement moi en ce moment. J’ai plus d intérêt pour rien je sais pertinemment que si je fais tel et tel truc ça devrait m’apaiser et m’aider mais je fais que d éviter ça me soulage à court therme mais je fini tjr par le regretter Perso quand je me décide à bouger j’attaque direct le problème comme c’est dit pour l’adaptation active (je crois)

@SandrineVillemin-vx3fi 8 месяцев назад

Moi aussi idem totalement d'accord 😊

@Kl59roubaix 8 месяцев назад

Te pas seul a être comme sa début la jeunesse que j'arrive pû a être libre vide j'espère que sa marchera

@mel_111 7 месяцев назад

Je fais de l’anxiété j’ai 14 et je crois que je fais également de l’évitement cache est ce possible alors que je suis encore dans une période de mon enfance malgré avoir traversé pas mal de choses ; je ressens un vide constant et malgré mes réussites sportives ou scolaires je ne suis pas heureuse je perd toute motivation et même en compagnie de ma famille ou amis je ne suis pas heureuse je remarque aussi que je suis complètement craintive j’ai constamment peur de faire de choses et agis en fonction de la peur du jugement du rejet et de l’abondant , je procrastine et je stress en permanent bref jai casiment tous les symptômes et en parti celui d’éloigner le sentiment du bonheur je pense en permanence à l’avenir en me disant quand j’aurais je serai heureuse qd je serais l’as bas je le serais ou avec cette personne mais je ne suis jamais réellement heureuse et je le retarde sans cesse. !

@claudejuniormalo3012 8 месяцев назад

C'est moi tout craché. La différence, c'est que je suis en arrêt de travail.❤

@angeliquebecht6612 8 месяцев назад

Le problème c'est que quand on est bloqué dedans c'est difficile d'en sortir

@kimono1284 8 месяцев назад

Alors peut-être que la sagesse voudrait qu'on demande de l'aide pour les problèmes qu'on n'arrive pas à résoudre seul 🙂. En parler et le formuler correctement contient déjà un début de réponse

@miles8075 8 месяцев назад

Je suis bien d'accord avec vous. Je me sens vide et perdu dans ma vie et je ne sais plus quoi faire pour sortir de cet état

@Fingers.in.my.veins. 8 месяцев назад

Einstein est ressuscité

@kimono1284 7 месяцев назад

@@miles8075 En redonnant du sens à nos actions. En allant vers les autres et voir de quelle façon on peut se rendre utile.

@zevenox 8 месяцев назад

C’est absolument moi tout ça merci beaucoup…le problème c’est que j’en ai conscience et que j’arrive à éviter la résolution de mon évitement… je tenterai de nouvelles choses pour guérir cela

@vincent2156 2 месяца назад

Je suis devenu comme ca suite a une relation traumatisante, je confirme que cest tres dur den sortir

@reversloth 8 месяцев назад

C'est incroyable, le comportement que j'adopte est le même sauf qu'il est pour moi une cause d'hyperdensibilité extrême et facilement exposé à revivre nos traumas. Je me sens vide.

@jeffersonjordan 8 месяцев назад

Du y du joue York rouverte journalière huit journalière

@jeffersonjordan 8 месяцев назад

Du joue York il ou journal jour

@jeffersonjordan 8 месяцев назад

Henri bois joue Yorkshire Henri huit

@jeffersonjordan 8 месяцев назад

Y du

@jeffersonjordan 8 месяцев назад

Bas huit jour

@cubxelgame 8 месяцев назад

c presque triste tellement je me reconnais dans cette vidéo ...

@micheljeanphilippe4997 8 месяцев назад

✌🏾✌🏾✌🏾✌🏾

@Kl59roubaix 8 месяцев назад

Sa ma détri alors c'est normal que je me sans vide a chaque fois je essayer de a van c'est pour vivre libre bonne journée

@Leminecraftienfgk6 8 месяцев назад

Alors habituellement vos vidéos sont sympathiques, mais là c'est totalement en effet barnum. Les symptômes c'est juste tout ce qui peux aller mal. Évidemment qu'on va se reconnaître. Et puis cela viens juste d'un blogue quoi.

@Av3nger747 7 месяцев назад

Des liens étroits avec les autres ? NON. Jamais ! 😤 Par contre, je suis moi-même étroite mais dans un autre domaine 😏🍌

@Mattdieu 7 месяцев назад

BHAHAHAHAHA tu sors du lot des autres commentaires toi. Sinon la vidéo est carrément accurate sur ce que je ressens, beaucoup de solitude et mon parcours me plaît pas j y vais par défaut, je suis en prépa je me débrouille a peine je devrais arriver a valider mais je n arrive pas a travailler longtemps les maths a y prendre goût ou quoi je subis tout j'ai pas l'impression de vivre pour moi-même.