6 DICAS Para SUBIR Sua TESTOSTERONA NATURALMENTE - INCRÍVEL
Aumente sua testosterona com essas super dicas, impotencia sexual e disfunção erétil, nunca mais. Cuide da sua saúde agora mesmo, e assista o vídeo até o final, e saiba as 6 super dicas para subir sua testosterona naturalmente.
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🔴 Conteúdo do vídeo:
00:00 - 6 DICAS Para SUBIR Sua TESTOSTERONA NATURALMENTE - INCRÍVEL
00:11 - Tudo sobre testosterona, Malefícios de ter a testosterona baixa!.
01:27 - 1) Exercícios de resistência e treinamento de força
03:45 - 2) Tenha uma dieta balanceada
06:27 - 3) Controle o estresse
09:13 - 4) Durma o suficiente
11:29 - 5) Evite o excesso de álcool e o consumo de tabaco
13:52 - 6) Mantenha um peso saudável
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7 авг 2024