6 raisons d’arrêter de consommer du pain blanc. Ta santé en dépend.

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6 окт 2024

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Комментарии : 96

@yekpoubelle3777 Год назад

Dommage de ne pas nous dire par quoi on le remplace ...(Pain Complet , Maîs, Seigle, farine à l'ancienne ...)

@jeromepierre9786 Год назад

Pain Complet , Maîs, Seigle, farine à l'ancienne c'est pas forcement mieux le problème c'est la quantité et se que tu mais déçu

@thierrytiti2910 Год назад

J'ai arrêté de manger du pain blanc il y'a quelques mois avant d'avoir vu la vidéo je fais de la course a pied depuis plus de 40 ans j'ai 66 ans et les problèmes de douleurs aux genoux je connais et depuis que j'ai arrêté le pain les douleurs s'estompent et c'est cool voilà mon témoignage. Thierry

@AnnePeters-ub4uh Год назад

Salut Franck.....Je suis profession de santé..Et je peux te dire que tout ce que tu avances dans cette vidéo est vrai ...Même si tes autres vidéos consacrées à des sujets de santé , sont sujets à caution.. Sans rancune.

@philippinmarvault8302 Год назад

Je serais toi je téléphonerai au 115 SOS Nutritionniste Battu ! Tu as du mal voir les deux raquettes qui lui servent de mains ! Il n'oublie rien, normal avec les deux tapettes à mouches qui lui servent d'oreilles !

@jleussn6 Год назад

Il faudrait surtout rappeler qu'il faut manger des fruits et des légumes, ce que bcp de gens qui pratiquent la muscu négligent en mangeant juste une banane et leur shaker de prot de m****!

@ericsmde5953 Год назад

Bonjour, j'ai personnellement des difficultés à digérer le pain blanc et je suis d'accord sur le fait qu'il ne faut pas en abuser. Cependant, pour le plaisir de la bonne bouffe, j'achète de temps en temps du bon pain fait par un vrai boulanger et je le mange avec du bon fromage (et du vin rouge). C'est un délice ! Par contre, je fréquente les salles de sport depuis plusieurs décennies et je constate qu'il y a un vrai business sur les compléments alimentaires. Ces produits m'inquiètent plus que la baguette...

@bikemanvtt3887 Год назад

J'arrive à me demander si tout ça ce n est pas du pipi de chat ! Vous répétez ce que vous avez lu... Quand je repense aux oncles et tantes de mon père qui se sont éteints à des âges comme 83, 88 89, 91,94 ,98,... En étant sans cesse invités à bouffer de tout des sauces, du pain, des viandes et tout ce qu on nous interdit aujourd'hui... J en arrive à me demander si C est vrai ce que vous débitez ! Mes parents ont 84 ans et mangent de tout sans, se priver sur quoi que ce soit ! Donc connerie tout ça !

@leondelaigle8977 Год назад

Mr Propre répète ce qui est bon pour augmenter son audience, ce gars est un pur produit du système, le bon "coach de muscu" qui va te répéter l'ensemble des con....ries mondialistes wokistes sur le climat, l'alimentation lui manque plus que faire la promo des bagnoles electriques, des farines d'insectes et des vaccins ARNm et le cirque sera complet...

@daviddevilliers2828 Год назад

Non c’est avéré scientifiquement, n’importe quel médecin nutritionniste a exactement le même discours, et votre famille a peut-être une génétique très favorable à une longue vie… Le principal est l’excès. Faut pas exagérer, c’est tout De plus, les anciens ont eu une alimentation complètement différentes que nous autres, pauvres victimes de l’industrialisation, rendement à tout va Mes grands parents , 94 ans avaient leurs potagers, allaient aux escargots, noisettes etc…,, ils avaient connus la guerre et venaient d’une autre époque

@bikemanvtt3887 Год назад

@@daviddevilliers2828 dans ma famille certains avaient volailles et potagers... Mes parents avaient aussi pendant un temps un potager... Mais on a aussi mangé des volailles super marchés et légumes comme pois et haricots en conserves. Mon père a eu une tante décédée à 95 ans qui vivait à Rouen en ville... Et qui mangeait régulièrement au resto... D ailleurs très enrobée... Lol. C est pour ça j ai de gros doute sur les interdictions médicales... Ils disent tous les mêmes refrains sans même connaître la personne qu ils ont en face d eux ! Chacun doit être différent et non une généralité !

@daviddevilliers2828 Год назад

@@bikemanvtt3887 tout à fait, c’est pour ça que les études sont toujours faites sur un ensemble de personnes et jamais sur un individu par ex… Les gènes… ma grand mère 94 piges pete le feu et elle picole un peu, depuis toujours, fais gaffe à rien, par contre elle a jamais clopée… mais elle est heureuse de tout, et à côté j’ai des tantes qui sont parties toutes jeunes… la génétique, les stress Mais bref, le pain faut y aller tout doux sinon la brioche, mon ami, la brioche

@bikemanvtt3887 Год назад

@@daviddevilliers2828 moi même j ai fait une crise cardiaque lors d un accident de la route et ma médecin que je vois depuis peu M a dit vous n avez rien, l air de dire C est insignifiant ! Hors j ai eu 2 interventions et elle me sort ça sans même avoir vu mon dossier cardiologique ! Je ne peux pas les blairer ces généralistes, ils ne valent pas grand chose ! D ailleurs un jour un autre généraliste M a changé un médicament pour mon cœur et qd j en ai averti mon cardiologue, il est devenu colérique ! Il M a dit qu il reste à sa place, et qd on ne connaît rien en cardiologie, on ne doit pas jouer au cardiologue ! Du coup il M a rappelé de 'écouter que lui et de prendre juste les médicaments qu il me donne, sans que le doc intervienne ! Donc les médecins généralistes j ai du mal à croire qu on peut leur faire confiance.... Qd c est pointu, ils ne savent pas !

@Boss_des_boss Год назад

Cest un comble pour Franck de faire la guerre aux pains alors qu'il est le premier à mettre des pains dans la tronche des autres 🤣

@Islamic-Soldier Год назад

LoL … Des coups de magazine enroulés tu veux dire ? 😂 Je plaisante … Pas mal ta blague !

@philippinmarvault8302 Год назад

Il a dû s'en prendre aussi des pains...c'est visible, il a une dent tout les demi centimètre ! La nature a horreur du vide 🥺

@gullivert3076 Год назад

Bonjour Franck C'est toujours un plaisir de vous suivre !!

@jeromekahn480 Год назад

Il faut pas oublier de parler des pesticides contenus dans la plupart des pains blancs et dans la plupart des pains, si le pain n'est pas bio qu'il soit blanc ou pas😢 Depuis que j'ai arrêté de manger du pain blanc c'est-à-dire depuis environ un an, je ne suis plus du tout constipé... Essayez, et vous verrez!🤗

@baptisteferlin6696 Год назад

Merci beaucoup pour vos vidéos et votre pédagogie.

@Nino62000 Год назад

Vidéo plein de bon sens. J'ai arrêté le pain blanc depuis près de 20 ans pour le pain complet ou aux céréales en quantité modéré. Pain blanc=diabète de type 2 à terme assuré. Sans compter les dégâts sur les intestins. Le pain blanc est une catastrophe !

@dominiqueburguet1726 Год назад

Salut je me suis mis a manger du pain pendant le covid résultat plus 10 kg en 6 mois ballonnements mauvaise digestion etc j ai de nouveau arrêté le pain et j ai rajeunit de 20 ans .merci Franck

@ahmedraseloued1920 Год назад

Merci Franck pour tes conseils ❤

@jeromemassard7960 Год назад

Sympa ce format de vidéos toujours intéressent

@MusculationFred Год назад

Franck merci vive le pain qu'est-ce que c'est bon quand même 🙏avec des carottes maison vinaigrette et j'en passe.. sinon tu as des formules pour les routiers de nuit toute façon moi j'emmène de mon frigo mais bon interdit de grignoter mais genre tous les matins à 6h mais ceux qui partent en semaine très compliqué ou alors des galettes de riz des trucs très secs ou fruits secs et cetera merci à toi et bien dehors avec ton beau paysage🏡🏡

@Leon-S_kennedy Год назад

Toujour de très bon conseil Frank ! Perso mon pecher mignons c est le cafe froid déjà fait

@hawk1456 Год назад

Je suis boulanger tu ne fait pas honneur a ma profession un métier difficile ou l ont ne gagne pas des salaires exorbitant le pain c est bon ! c est ce que l ont met dessus qui peut-être néfaste et de toute façon comme tout aliment c est l excès qui est mauvais pour la santé pas le produit par lui même!!

@bentabetmehdi5922 Год назад

Je veux que tu nous fasses une video , sur comment se débarrasser des pensées parasites .

@propolisboulogne Год назад

commence déjà par éloigner les personnes toxiques de ton entourage👋

@xavieroudin2791 Год назад

méthode Coué : tous les jours en tous points je vais bien. répéter au réveil et s'endormir avec ça. dans la journée, souris même si tu es seul. chez moi ça marche

@legrandsecret4316 Год назад

oui , il y a longtemps que j'ai diminué le pain et j'ai 63 ans En revanche : Dès juillet 2022, les pains courants respecteront un seuil inférieur à 1,5 g de sel/100 g. Puis, à partir d'octobre 2023, le taux de sel sera diminué à 1,4 % pour les pains courants, 1,3 % pour les pains complets ou céréales et 1,2 % pour les pains de mie (avec et sans gluten).

@ducatsun4834 Год назад

Bonjour Franck , Ton avis sur le pain complet , aux céréales ? Merci

@AbdelkadirLat-vu5oh Год назад

خبز الشعير والتمر المجفف وحليب الماعز أحسن غداء للعضلات وكس شاي أوكأس ليمون ممزوج بزيت الزيتون لحرق الدهون

@mrf7331 Год назад

moi j'adore perso apres ont va pas mourir si ont en mange un peut.

@bucaillevincent9288 Год назад

Im esr devenu influencer maintenant Mr propre

@BalthazarOP Год назад

c'est vrai, je mange plus que 2 baguettes par repas, et ça va mieux, j'ai la pêche

@scarfaceboualem4968 Год назад

Tes un exemple frank ♥♥♥

@ChristoNico-v6y Год назад

Merci pour les informations ,je stop ça .

@zezoRoyer Год назад

Bonsoir !!! Ce serait bien si nous pourrions avoir ton substitut au pain blanc stp. Bonne soirée !!!!

@pinozSUIII Год назад

continue ce genre de videos ! mercu

@ericzanini7255 Год назад

Salut Franck. Mais alors quel pain manger ?

@mickaelhenneton6827 Год назад

Oui, quel pain manger. Je favorise toujours les pains à base de farine d'épeautre ou seigle. Ai-je raison ?

@Aveur300 Год назад

Tu peux manger du pain complet... Kenzo

@bikemanvtt3887 Год назад

Au blé complet, seigle,.... mais, faut aimer ca... Lol

@fredericmoutoussamy5098 Год назад

salut franck ca fait 1 an que j'ai laisse la pain blanc pour le pain complet et c'est nickel marci coach 😎😎😎😎😎

@jeanbriaclegoss4911 Год назад

Bonjour Franck et merci pour ta vidéo… merci pour tes conseils, j’en ai beaucoup appris 😃👍mais bon sang ne nous laisse pas comme ça, par quoi on le remplace???? Ta vidéo aurait été complète🥲 En tout cas, merci pour tout

@bikemanvtt3887 Год назад

A ce compte là, rien de bon n est bon à manger... Biscuits, gâteaux, viandes rouges, porc, patates, riz blanc, tout ce qui contient du sucre, le doc M à dit fruits pas bon lol. Les pates, les conserves, la bière, l'alcool, les chocolats, les œufs d'après la docteur... Lol etc etc... Tout ce que j ai dit manger rien n était bon pour elle ! Ni aucun des desserts énumérés... Lol. Je lui ai dit je dois manger quoi comme dessert... Des noix ! Pffff j ai pensé pauvre tache rien de ce que je mange n est bon alors !

@retob25 Год назад

Bonjour Franck le pain le moins dangereux que j'ai trouvé c'est le pumpernickel c'est un pain Allemand avec un truc aussi puissant une tartine de purée de pois chiche et tomates un jus de concombre et des compléments alimentaires je ne mange plus rien jusqu'à 18h00 connaît tu ce type de pain ???

@jeromeaudenino6203 Год назад

coucou merci ! et le pain complet + info stp merci ?

@ChristopheLefebvre1309 Год назад

Tout a fait d'accord sur le pain blanc, mais on peut le remplacer par quoi ? Du pain complet ?

@Islamic-Soldier Год назад

Merci …👍🏻

@pierrehatat Год назад

Et pourquoi ne pas parler des pains complets ? Et autres farines ? Merci

@baaalimmortel Год назад

Mais qu est-ce qu'on doit consommer du pain complet?

@patverret-profilvariant1071 Год назад

Pas de cereales pas de pain blanc je ne sais plus avec quoi dejeuner maintenant

@scarfaceboualem4968 Год назад

Merci

@abdelville4686 Год назад

j'aiseyeraia mais juste apres le repas que je suis entrains de finir deux oeufs avec de l'huile d'olive et du .......

@JeanClaudeFERMELY Год назад

Salut Franck que penses tu du pain de seigle j'ai arrêté le pain blanc depuis un mois ou plus en gros. Je fais également le jeune intermittent comme toi mais à cause de mon emploi du temps je dois m'entraîner plus tôt dois je rompre le jeûne juste après l'entraînement ou bien attendre midi mais entre temps prendre de la whey et une pomme à dix onze heures par exemple merci pour ta réponse Jean-Claude

@sims3945 Год назад

Pain blanc industrielle et baguette ordinaire au même titre qu'une bonne baguette tradition ?

@Nicodelilla01 Год назад

Merci pour ce rappel Franck 😉👍. Pour ma part, sa fait depuis l'âge de mes 18 ans que je n'en consomme plus du pain blanc et j'ai arrêter le pain sa fait 10ans.. Aujourd'hui j'ai 38 ans et je m'en porte mieux 😉. Avec cette vidéo Franck les boulangers vont vouloir te casser la figure 😂😂😂

@NassimEzz Год назад

J veut lui casser la figure ya moin de clients dans ma boulangerie depuis hier 😂

@Nicodelilla01 Год назад

@@NassimEzz 🤣🤣🤣. Il faut faire du pain complet, au levain, sportif ou nordic 😉👌. A la farine de patates douces ou d' avoine, vous allez avoir beaucoup de clients 👍

@NassimEzz Год назад

@@Nicodelilla01 ont en fait d'ailleurs moi même je n'aime pas le pain blanc j'en mange jamais

@Nicodelilla01 Год назад

@@NassimEzz ha Cool ça 😉. Vous êtes d'où ?

@NassimEzz Год назад

@@Nicodelilla01 en ile de France pain au céréales le pain du sportif pain nordique je prend souvent une base de patte de tradition ensuite j'y rajoute les céréales que je veut flocons d'avoine ensuite je le cuit

@philippinmarvault8302 Год назад

Non au pain blanc...ok...mais alors quoi prendre à la place, du complet ? du brioché ? du pain Pita ? Bonus...on n'en prend pas et on se lèche les mains ??

@daviddevilliers2828 Год назад

La consommation de Viande est de plus en plus décrié, question environnementale 40% des surfaces cultivées mondiales ainsi que 40% de l’eau consommée mondiale est pour l’élevage, le bétail, ton avis? Comment allier éthique, responsabilisation et santé (et finance, les prix explosent ) ? C’est un gros dilemme pour moi car le régime végétarien est hautement compliqué pour avoir les nutriments et acides aminés nécessaires?

@tonychristoph1063 Год назад

le régime végétarien est la pire connerie qu"on est pu imaginer

@bentabetmehdi5922 Год назад

farine T150 ✊✊✊✊✊

@sympa183 Год назад

Oui c'est exacte je ne mange pratiquement plus de pain blanc et ça fonctionne ! Mais le danger c'est qu'il est remplacé par les jeunes génération par des croquettes et autres produits encore plus dangereux !!!

@morrisaiach Год назад

Et oui le pain blanc c'est bon mais pas pour la santé.. Bravo Franck 👍

@magomedrybakinov 3 месяца назад

Je bouffe 1 baguette par jour jai le pack 6 avec V au abdo apres je m'entraîne 3h par jour lol

@christophebondjemah4851 Год назад

C'est une vérité sur le pain blanc ! Cependant c'est les boulangers qui vont faire la gueule après cette vidéo 🤭🤭🤭

@mickaelhenneton6827 Год назад

Ton propos se limite-t-il exclusivement au pain blanc ? Les pains à base de farine d'épeautre ou de seigle sont ils aussi néfastes ?

@vincentharoche5482 Год назад

Moins! Ceux que tu cites sont plus riches en fibres mais à consommer aussi avec modération.

@mickaelhenneton6827 Год назад

@@vincentharoche5482 merci d'avoir pris le temps de me répondre 😉

@nicococo6975 Год назад

Ça fait des années que je ne mange plus de pain blanc. Depuis, je n'ai plus de douleurs articulaires. Le gluten est vraiment une saloperie !

@bertouxjerome-pi8yy Год назад

Si tu veux des abdos mange pas de pain blanc, oublie ta baguette à quand il vas nous dire que baiser c pas bon pour le cœur.... Frank dis la vérité aux gens 3 bonnes baises par jours et après une bonne baguette avec un bon beurre demi sel y a rien de mieux 😂😂😂

@daviddevilliers2828 Год назад

Tout les pains non?

@steve1982n Год назад

C'est bien vrai Franck, le pain blanc n'est pas interessant c'est que du sucre et ça fait gonfler du bide. Le complet est plus intéressant car il y a des fibres.

@sogeking421 Год назад

Il n' y a pas de sucre dans la recette du pain d'une boulangerie.

@daviddevilliers2828 Год назад

@@sogeking421 le sucre… pas du sucre raffiné mais celui présent dans le processus de digestion de l’amidon et les céréales, ce sont des sucres lents, une baguette c’est 25 gr de sucre