Dziś opowiem, jak robić progres na siłowni. A konkretniej opowiem o 6 czynnikach, przez które progres siłowy jest znacząco spowolniony. Każdy skuteczny trening ma pewne niezmienne fundamenty - i o nich się dziś dowiesz z tego filmu. Jakie są Twoje patenty na progres? Siłownia to miejsce, które weryfikuje teorię: co działa, a co nie. Oto wnioski z mojego doświadczenia, jeśli chodzi o trening siłowy i kulturystykę. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak.
📷 MÓJ IG:
norbert_fenix
🌐 MOJA STRONA:
www.fenixteam.pl
📧 KONTAKT DO MNIE:
norbert.tymczak@gmail.com
5 окт 2024
