일상의 루틴을 잘만들어 놓는 것이 중요하더군요.그냥 아무것도 안하고 하루를 보내더라도 권태롭지 않고 평화로운 마음으로 지낼 수 있는 상태, 가까이 있는 가족들과 싱거운 우스개도 주고받고 별 중요하지 않은 쓸데없는 말이라도 주고받고 더 중요한 무언가가 있을 거라고 생각하지 않을 것, 60대는 아직 많은 것을 기대할 수밖에 없는 나이입니다. 저는 올해 76세입니다.그냥 지금이 인생의 모든 숙제를 다 끝냈고 참 편하게 잘 살고 있다고 생각하며 이렇게 유튜브로 들을만한 이야기도 듣고 세상 발전해서 좋구나 생각하며 살고 있습니다.나이 많이 든 남자들은 어쩌면 약간의 우울증 상태에 있는 것이 아닐까 싶은 생각이 요즘 많이 듭니다.
교수님 명강의 잘들었습니다. 자기성찰을 누구보다 많이 하셨다는게 느껴집니다. 남을 돕고자하는 간절한 마음도 느껴지구요. 맞습니다. 인간은 누구나 과거를 후회하고 미래를 걱정하며 삽니다. 그래서 현재에 충실하지 못하고 과거 미래에 매여 살죠. 하지만 그마음에서 벗어나는 방법도 있습니다. 과거에 살아왔던 자신의 마음을 비우면 과거 미래에 묶이지 않고 현재에 충실히 살수 있습니다. 전 마음빼기 방법으로 그마음을 다 비웠습니다. 처음 시작은 제마음의 문제를 좀 해결해보고자 시작했지만 하면 할수록 정말 마음이 비워져서 지금은 저의 개인적인 마음의 문제나 과거 미래의 걱정없이 행복하게 지내고 있습니다. 빼기명상후에 돌아보니 과거미래를 걱정하던 제모습이 한없이 부끄러웠습니다. 교수님 말씀대로 정말 쓸데없는 짓이었습니다. 다른분들도 현재에 충실한 삶을 사셨으면 좋겠습니다.
감사합니다 방향을 잃고 너무나 힘든시간을 버티고 있었는데 우연히 듣게된 강의로 많은것을 느끼고 힘을 얻어갑니다 직진이 아니었던 삶에서 굽이굽이 돌아가며 많은것을 느끼고 감사할수있는 삶이 너무나 벅찬 감동이 될수도 있겠다 싶습니다~감사합니다~지금은 아무것도 아니지만 교수님처럼 누군가의 삶에 빛을 비출수 있는 사람이 될수 있도록 노력할께요~
몸의 건강. 마음의 건강~~좋아요. 그런데, 서서히 몸이 망가지고, 마음의 안식 없어지면? 결국에는, 생명의 양식을 먹어야 합니다. Bible . 단, 이단 :신천지.여호와의 증인. 하나님의 교회. 이런 곳은 절대로 가지 마세요. 뱀의 유혹 입니다. 선악과는 먹으면 죽습니다.