63-летний Ветеран ВМФ СССР против боевых фитнес-тестов Армии США. 

Ну, справедливости ради надо отметить,что в советской армии ты не служил, иначе бы знал, что солдаты и офицеры(включая штабных и медиков) два раза в год сдавали тесты по физ.подготовке.

@@user-rq6cr4bb3lсогласен. Мой отец служил. Как я понял он был универсальный убийца)

​@@user-rq6cr4bb3lкак бы и сейчас сдают. Только нормативы намного легче, чем эти.

А это непонятно что-ли и так? Становую с 155 кг на три раза сделают только те, кто в зале фигачит. Мужик примерно два своих веса от пола оторвал. Для этого недостаточно просто так какие-то там тесты два года в рос армии сдавать. Надо ВСЕ время быть активным, эти тесты вообще выглядят как будто они для спец подразделений были созданы, а не для обычных военных. По-крайней мере, верхняя планка в этих тестах в возрасте 18-21 года, которую выполнил Валерий, выглядит именно так.

@user-el2sr6lv3s Требования и статистика Минимальные требования: Минимальные баллы зависят от возраста и пола солдата, а также от типа служебной деятельности. Для базового уровня (прохождения) в общем случае требуется набрать 60 баллов в каждом из шести упражнений. Это означает, что общая минимальная сумма баллов - 360 из 600 возможных. Средние результаты: Средние показатели варьируются в зависимости от физических возможностей и тренировок солдат. Конкретные средние значения для каждого упражнения могут быть трудно найти, так как это зависит от демографических характеристик и уровня физической подготовки. Вызовы для обычных людей Для обычных людей выполнение всех требований ACFT может быть довольно сложным. Стандарты теста настроены на то, чтобы поддерживать высокий уровень физической подготовки, который необходим для выполнения служебных обязанностей в армейских условиях. Статистика выполнения Точных публичных данных по проценту солдат, успешно проходящих ACFT, может быть мало, так как данные могут обновляться и изменяться с течением времени. Однако известно, что многие солдаты считают новый тест более сложным, чем старый армейский тест физической подготовки (APFT). В ответ на это, Армия США предусмотрела время для адаптации и дополнительной подготовки. Выводы ACFT - это строгий тест, разработанный для проверки различных аспектов физической подготовки солдат. Для обычных людей его выполнение потребует серьезной подготовки и времени на тренировки. Средние значения и проценты прохождения теста среди солдат могут варьироваться, но важно отметить, что тест разработан для поддержания высокого уровня физической подготовки, необходимого для военной службы.

Да. Обычно эти тесты сдают группами, и на все дается 90 минут, в реальности может и по 10 минут быть отдых. Но там и через минуту можно все делать, кроме челночного бега, от него надо восстанавливаться подольше. Бег на выносливость - последнее, как в многоборье обычно бывает.

Советского союза нет уже 33 года.Только старики помнят СССР 😁

@@Dondon-rg8rf 1964 год . Не понаслышке знаю, товарищ!✊️

Tak neblamējat sevi, Latvieti, sovoks jau 34 gadi vairs nav.

Мне 67, но стариком себя пока не считаю и СССР помню...не люблю сожалеть о прошлом, но было и хорошее в той Стране нашей молодости. Всем мира и добра !

Мне 55 бег, тренажёрка.

Не только военных.Есть полицейские, необъятных размеров пузаны.

В Советской армии богу не кланялись, только теперь в армии РФ на бога вся надежда!!! 🤣🤣🤣

Позоp вам! Проcpали первое в мире пpолетарское государство, пpедали идеалы сoветских предков, а теперь за бога прячетесь! Обу₽жуазились, омещанилиcь! И теперь предстоит молoдежи всё восстанавливать, что ваше поколение пpосpало!

Вот это интересная идея! Точно! Надо так и сделать! Спасибо 👍

Отжимания. Приседания. Выпады. Пресс. Всех упражнений по 100 раз за день. Можно каждый час-два по 20 раз делать, например. Печально это все, конечно. Один бегун пишет, как ему хреново без привычного бега. И ему отвечает парень, что такая же херня, но я с другой стороны. Когда уже это кончится.

ГТО слишком просто.

Да, эти стельки у меня всегда в шиповках. Рекомендую

Одно хорошо, что 10 раз пересмотрел. Поднял вовлеченность)))

Все-таки вы невнимательно смотрели все 10 раз))) Я не говорил засек - это раз. Я сказал : «3,25 я пробежал». В русском языке это означает 3,25 км я пробежал. Если бы речь был о времени, а не о расстоянии, то я бы сказал: «ЗА 3:25 я пробежал» «За» меняет смысл, дает понять, что речь о времени, а не о расстоянии. Таковы тонкости русского языка )))

Это который на улице Тонди в городе Таллине в стране Эстония, где я живу последние 39 лет

@@valeryzhumadilov благодарю за ответ.

Хороший город Таллин! Был там в 1973-м будучи нахимовцем на знаменитом арткрейсере Киров, который местные жители проклинать и было за что...об этом история умалчивает, но местные жители рассказали.

Достаточный отдых. На все отводится 90 минут.

Да, я легко бежал с собакой, маршрут был не по ровному ландшафту, а в основном горку, мостами по траве, где-то по лестницам, через дороги, по пешеходным переходам и тоннелям. На ровном было стадионе бы получше, хотя я и не специалист по бегу на такие дистанции, думаю, пару минут бы еще снял.

@@valeryzhumadilov круто очень! Скажите Валерий, вы пробовали тест Купера? 12 минут бега на максимальное расстояние а также определяет ваш МПК ( Vo2Max )

Личник в тяге 200 кг.

@@valeryzhumadilov оч сильно, при этом не лифтер

www.army.mil/acft/

@@valeryzhumadilov спасибо.

Это мой американский двойник был. ))

Він не вживає допінг. Та й тест не важкий, допінг тут не потрібен, щоб його пройти

В его возрасте нельзя курсить