7عادات صحية بسيطة لازم تكون في يومك 🌿/ healthy habits 

أهم عادات صحية وممارسات يومية بسيطة لازم نضيفهم في يومنا للتركيز والنشاط والصحة النفسية اللي هتساعدنا علي الإنجاز والإنتاجية بشكل أفضل وأسرع .
00:00 المقدمة
00:36 العادة الأولي
01:41العادة الثانية
03:26 العادة الثالثة
04:52 العادة الرابعة
06:11 العادة الخامسة
07:20 العادة السادسة
08:10 العادة السابعة
09:33 الملخص
عادات تطوير الذات 💚🌿
• 5 عادات لتطوير الذات ه...
تصميم بيئة النجاح .
• كيف أصمم بيئة للعادات ...
لماذا العادات البسيطة مهمة ؟
• لماذا العادات البسيطة ...
6عادات صباحية ليوم منتج🌿
• 6 عادات صباحية بعد الس...
كيف أبدأ عادة جديدة ، أهمية بناء العادات 🎯
• كيف أبني عادة جديدة؟🗓️...
سلسلة بناء العادات 🤎
• بناء عادات جديدة
#العادات #تطوير_الذات #بناء_العادات #خطة_النجاح #غير_حياتك #الانتاجية #تحفيز_الذات #بيئة_النجاح #عادات_صحية
----------------------------------------------------------------------
لا تنسو الاشتراك في القناة 👇😍
/ @hanasami1
-----------------------------------------------------------------
Filmed and directed by #Hanasami
contact me on :
/ hana.samiofficial
facebook:
groups/14486...