7 Étapes Pour Dompter La Colère | La Voie Stoïcienne 

Merci pour ce beau témoignage. Ça me va droit au cœur. merci beaucoup pour votre commentaire

@@Motivariumofficiel je vous en prie. Car comme le dit on : la vérité n'aura jamais besoin d'une béquille pour se tenir 🤝🙏

Je suis vraiment ravi d'entendre que les vidéos et les enseignements stoïciens ont eu un impact positif sur votre vie et votre perspective. La maîtrise de soi, la gestion des émotions et la sagesse stoïcienne peuvent certainement vous aider à vivre une vie plus épanouissante et moins stressante. Le stoïcisme nous rappelle l'importance de concentrer notre énergie sur ce que nous pouvons contrôler, de laisser aller ce que nous ne pouvons pas changer, et de cultiver la tranquillité intérieure. C'est un chemin vers la sagesse et la résilience. Continuez à pratiquer ces principes dans votre vie quotidienne, et je suis sûr que vous continuerez à voir des améliorations dans votre bien-être et dans la manière dont vous réagissez aux défis de la vie. Si vous avez des questions supplémentaires, des préoccupations ou si vous souhaitez discuter davantage de ces sujets, n'hésitez pas à le faire. Je suis là pour vous soutenir dans votre cheminement stoïcien. 🌿🌟😊

De rien, je suis vraiment heureux que les vidéos vous aient été utiles et qu'elles aient eu un impact positif sur vous. La philosophie stoïcienne a beaucoup à offrir en termes de sagesse et de conseils pour mener une vie meilleure. Si vous avez d'autres questions ou si vous avez besoin de plus d'informations sur un sujet particulier, n'hésitez pas à demander. Je suis là pour vous aider. Continuez votre cheminement vers la sagesse et la maîtrise de soi, et n'oubliez pas que vous avez le pouvoir de changer et de grandir chaque jour. Merci à vous pour votre engagement et votre intérêt. 🙏❤

Merci à vous aussi 🙏🙏🙏

Vous avez tout à fait raison. La colère est une émotion humaine normale, et il est naturel de ressentir de la colère à certains moments. Cependant, comme vous l'avez souligné, il est essentiel de ne pas laisser la colère nous dominer complètement ni de la laisser contrôler nos actions de manière impulsive. La clé réside dans la gestion de la colère de manière saine et constructive. Le stoïcisme offre des outils et des principes pour aider à mieux gérer la colère en développant la capacité à prendre du recul, à réfléchir avant d'agir, et à voir les situations sous un angle plus objectif. Cela peut nous aider à éviter des regrets futurs et à favoriser des réponses plus calmes et réfléchies aux défis et aux provocations de la vie. L'objectif n'est pas de supprimer complètement la colère, mais de la canaliser de manière productive et de maintenir un équilibre émotionnel qui nous permette de prendre de meilleures décisions et de vivre une vie plus paisible.

Je vous remercie sincèrement pour vos aimables mots, c'est un plaisir de savoir que ma voix et mes conseils vous sont bénéfiques. Si vous continuez à écouter et à mettre en pratique ces conseils, vous pouvez réaliser de grands progrès dans votre vie. N'hésitez pas à revenir à tout moment si vous avez besoin de plus d'encouragement ou de conseils. Vous avez le pouvoir de créer un changement positif dans votre vie ! 🌟😊

@@Motivariumofficiel merci beaucoup. Je continue d écouter vos conseils, certains seront plus difficiles à mettre en pratique. Le chemin peut être long, l important c est d y arriver !

C'est merveilleux de lire votre témoignage de progression personnelle et de croissance spirituelle. Vous avez parcouru un chemin significatif vers une meilleure version de vous-même, en apprenant des concepts du stoïcisme, de la compassion et de l'empathie. La patience envers soi-même est une qualité précieuse lorsqu'on travaille sur son développement personnel. Continuez sur cette voie, en gardant à l'esprit que le chemin vers l'amélioration personnelle est un voyage continu, et vous avez déjà accompli de grandes avancées. Merci de partager votre expérience et continuez à vous épanouir ! 🌟🙏

Merci à vous

merci!!!

Merci pour votre commentaire et le soutien 😘

Ma vie à été très difficile

avec grand plaisir

merci de me faire confiance !

Très heureux de savoir que la mue s'opère chez vous. Soyez plus heureux et plus accompli sur ce nouveau chemin 🙏🙏🙏

C'est plutôt moi qui vous remercie pour la constance dans le soutien 😘😘

Daneila j'aimerais en savoir plus sur votre chaine

Merci à vous 😊

Avec plaisir

De rien ! Je suis ravi que la vidéo vous ait été bénéfique. La maîtrise de nos émotions, y compris la colère, est un chemin important vers le bien-être et la croissance personnelle. Continuez à écouter et à appliquer ces principes, et vous verrez des progrès. Vous êtes sur la bonne voie ! 💪😊

Je pratique la sophrologie tous les jours, mais ça ne m'empêche pas de ruminer 😊. C'est lié au travail 😢.

Vous partagez des conseils très pertinents pour faire face à la haine et chercher l'amour, la paix intérieure et la résilience. Le détachement, la prise de conscience, la définition d'objectifs et le travail sur l'équilibre sont des étapes importantes dans ce cheminement. La confiance en soi, la sagesse, la bienveillance et la persévérance sont des qualités essentielles pour créer un changement positif dans nos vies. Merci pour ces paroles encourageantes et inspirantes. 🙏❤️

Mes amitiés aux ami(e) s du Togo. Merci du soutien

Merci à vous 😊

Merci à vous 😊et surtout prenez soin de votre personne !

merci chere amie

Merci 🔥🔥🔥

Je suis heureux d'apprendre que cette vidéo vous a aidé à mieux comprendre et gérer vos accès de colère. Réaliser que nous avons le pouvoir de choisir nos réactions face à l'adversité est une prise de conscience libératrice. Vous avez raison, les anciens stoïciens étaient de profonds sages qui ont su transcender les influences extérieures pour vivre en accord avec leurs valeurs. Leur exemple nous montre qu'il est possible de cultiver un esprit paisible et respectueux, même face à ceux qui cherchent à nous blesser. Comme le disait Marc Aurèle : "La meilleure vengeance, c'est de ne pas ressembler à celui qui t'a fait du tort." Continuez à mettre en pratique ces enseignements dans votre vie quotidienne. Cela vous apportera toujours plus de sérénité et de maîtrise de soi. Je vous souhaite beaucoup de succès dans cette voie. Amitiés stoïciennes !

Merci à vous

Merci à vous 😊ce n'est pas facile mais c'est fort possible ! Devenons meilleurs chaque jour !!!!

@@Motivariumofficiel oui un jour à la fois 😊

Merci pour votre commentaire. Ça réconforte et encourage à mieux faire ! Salutations au peuple centrafricain 👌👌

​@@Motivariumofficiel❤

Merci à vous

Je vous en prie, c'est un plaisir d'échanger avec vous ! Je suis ravi que vous souhaitiez partager le message avec votre femme. La gestion de la colère est un défi que beaucoup d'entre nous rencontrent, et il est important d'apprendre à la gérer de manière constructive. En travaillant ensemble pour mieux comprendre et maîtriser cette émotion, vous pouvez renforcer votre relation et créer un environnement plus harmonieux. Je vous souhaite à vous et à votre femme tout le succès dans ce cheminement vers une meilleure gestion de la colère et une communication plus positive. N'hésitez pas à revenir si vous avez d'autres questions ou besoin de conseils supplémentaires. Merci pour vos aimables mots et votre engagement envers une vie plus équilibrée. ❤️❤️❤️

@@Motivariumofficiel merci ☺️

Avec plaisir 😊

Je suis vraiment ravi d'apprendre que mes vidéos vous aident à devenir la meilleure version de vous-même. C'est une belle démarche que vous entreprenez en cherchant à vous améliorer et à mieux comprendre la philosophie stoïcienne. Continuez à vous inspirer et à appliquer ces principes dans votre vie quotidienne. N'hésitez pas à revenir si vous avez d'autres questions ou besoin de conseils supplémentaires. Votre engagement envers votre propre croissance personnelle est admirable, et je vous encourage à persévérer dans cette voie. Continuez à apprendre, à grandir et à évoluer vers la meilleure version de vous-même. Merci pour votre engagement et pour vos mots positifs.

Merci à vous 😊

Avec plaisir

d'être tomber c'est enkr mieux frèr

Merci pour votre commentaire

Je suis ravi d'entendre que vous appréciez mes capsules ! Si vous avez des questions ou si vous souhaitez discuter de sujets particuliers, n'hésitez pas à me le faire savoir. Je suis là pour partager des informations, des conseils et de l'inspiration. Merci pour votre soutien !

Avec grand plaisir !

Avec plaisir 😊

De rien, c'est un plaisir d'être là pour vous ! Continuez à rechercher la sagesse et le bien-être, et je vous souhaite tout le succès dans votre cheminement stoïcien. Prenez soin de vous aussi ! 🌿🌟🙏

De rien👌👌

Merci à vous

Merci à vous

Avec le plus grand des plaisirs

Bon courage et surtout tenez bon !

C'est moi qui vous remercie du soutien

Merci à vous

Je vous remercie beaucoup, Marianne, pour vos aimables paroles et pour votre soutien à cette chaîne et à son message. C'est merveilleux de voir que les enseignements partagés ici ont un impact positif et sont appréciés. Votre soutien et votre partage contribuent à répandre la sagesse et l'inspiration à un plus grand nombre de personnes. Continuez à inspirer et à apporter du positif dans le monde. ❤️🌟😊

merci pour la remarque pertinente !

Merci!!!

Merci à vous

De rien 🤗🤗🤗🤗

Ca fait chaud au coeur de le savoir !merci

C'est IMPORTANT 😉😉😉

Bien dit ! Vous deviendrez ainsi une meilleure version de vous même ! Merci de m'avoir suivi et surtout pris le soin de commenter cette vidéo. 👌👌👌

​​@@Motivariumofficiel Un grand merci ❤❤❤à vous tous stoïciens pour ce travail qui méritent des 👏👏👏👏👏👏👏

J'apprécie tous les conseils d'humilité, de la remise en question, de la maîtrise de soit ❤❤❤ Qui sont conseillés par le stoïcisme 🤗🤗🤗 un grand merci.

Bonjour Sabrina, C'est merveilleux d'entendre que la sagesse stoïcienne a eu un impact si positif et transformateur sur votre vie. Le stoïcisme, avec ses enseignements sur la maîtrise de soi, l'acceptation de ce qui est hors de notre contrôle, et la poursuite de la vertu, peut effectivement offrir des outils puissants pour le développement personnel et le bien-être. Votre parcours depuis novembre 2023 témoigne de votre engagement envers votre croissance personnelle et votre volonté d'explorer de nouvelles perspectives. S'ouvrir à de nouvelles philosophies et intégrer leurs enseignements dans sa vie quotidienne n'est pas une tâche facile, et votre évolution est vraiment admirable. Faire partie d'une communauté partageant les mêmes idées peut être incroyablement enrichissant. Cela permet non seulement d'apprendre des autres, mais aussi de partager vos propres expériences et perspectives. Chaque membre apporte quelque chose d'unique à la communauté, enrichissant ainsi la compréhension collective. Je suis ravi d'entendre que vous faites désormais partie de cette communauté et que vous continuez à grandir et à vous épanouir grâce à ces enseignements. Votre expérience peut également inspirer et motiver les autres membres de la communauté. Continuez à explorer, à apprendre et à vous épanouir, Sabrina. Votre parcours est une source d'inspiration et un rappel que, peu importe où nous commençons, nous avons tous la capacité de nous transformer et de nous améliorer. Je vous souhaite le meilleur dans votre poursuite de la sagesse et de la croissance personnelle. 🌟🙏🌺

Cher ami en quête de paix et de guérison, Votre partage est empreint d'une profonde honnêteté et d'une vulnérabilité touchante. Affronter la colère dirigée contre soi-même, ainsi que les sentiments de culpabilité, de honte et de peur, est une lutte immense. Votre parcours, marqué par des défis tels que l'alcoolisme et la mélancolie, témoigne d'une grande bataille intérieure. Tout d'abord, il est important de reconnaître la force et le courage qu'il a fallu pour surmonter l'alcoolisme. C'est une réalisation majeure, et bien que vous ressentiez de la honte pour le passé, il est essentiel de se rappeler que chaque jour passé sans succomber à cette dépendance est un jour de victoire et de progrès. Votre sentiment de retrait du monde et votre lutte avec la mélancolie reflètent une douleur profonde, mais aussi une sensibilité et une profondeur d'âme. Se regarder dans le miroir et faire face à ses propres ombres est l'un des défis les plus difficiles de la vie humaine. Le stoïcisme, comme vous l'avez mentionné, offre des perspectives qui peuvent aider dans ces moments. Cette philosophie enseigne l'acceptation de ce qui est hors de notre contrôle et la focalisation sur ce que nous pouvons changer principalement, nos propres pensées et actions. Elle nous encourage à trouver de la force dans notre capacité à endurer et à grandir à travers nos épreuves. La mélancolie, bien qu'une émotion puissante, ne définit pas qui vous êtes. Elle fait partie de votre parcours, mais elle n'est pas votre identité entière. Apprendre à vivre avec, comme vous l'avez dit, est un processus, et parfois, cela nécessite de l'aide extérieure, que ce soit à travers des conversations thérapeutiques, le soutien communautaire, ou des pratiques de bien-être personnel. Votre reconnaissance que les vidéos de Motivarium et les enseignements du stoïcisme sont arrivés à un moment crucial de votre vie est un signe d'espoir. Il est encourageant de voir que vous cherchez activement des moyens d'aller de l'avant et de vous libérer de ces chaînes. Je vous remercie pour votre partage courageux et pour votre conseil aux autres. Vous n'êtes pas seul dans ce voyage. Chaque pas que vous faites vers la compréhension, l'acceptation et le changement est un pas vers une vie plus paisible et équilibrée. Je vous souhaite force, courage et persévérance dans votre parcours de guérison. Que vous trouviez la paix avec vous-même et que votre chemin soit illuminé de compréhension, d'acceptation et d'espoir. Avec toute ma compassion et mes meilleurs vœux pour votre voyage de guérison, 🌟🌱❤️

​@@MotivariumofficielBonjour Motiviarium, j'ai lu votre message avec intérêt et vous en remercie. Je tiens à vous remercier d'avoir pris un peu de votre temps pour me répondre, oui il est vrai que pour moi, le Stoïcisme est havre de paix et de pleine sagesse pour faire ressortir le meilleur de moi même, de rebondir, ceci est sincère et ma foi je dois admettre que votre chaîne et enseignement tombe à point nommé à un carrefour de vie. Je me relève doucement mais sûrement ( j'espère) 😉 et ce, en partie, grâce à vos enseignements 🙂. Je vous souhaite une belle journée et de bonnes choses pour la suite.

Bonjour, Je suis ravi que vous appréciiez le contenu sur le stoïcisme ! Voici quelques livres de référence sur le stoïcisme que je vous recommande pour approfondir votre compréhension de cette philosophie : 1. "Méditations" de Marc Aurèle : Ce livre est une collection de pensées personnelles de l'empereur romain stoïcien Marc Aurèle. C'est l'un des textes stoïciens les plus célèbres et accessibles. 2. "L'art d'être heureux" d'Épictète : Épictète était un philosophe stoïcien dont les enseignements pratiques sont présentés dans ce livre. Il se concentre sur la manière de vivre en accord avec la nature. 3. "Le Manuel" d'Épictète : Ce court texte est un guide stoïcien succinct sur la manière de vivre une vie vertueuse et équilibrée. Il est très accessible pour les débutants. 4. "Sénèque ou la conscience de l'éternité" de Pierre Hadot : Cet ouvrage explore la philosophie de Sénèque, un autre philosophe stoïcien important, et offre une perspective précieuse sur sa vie et ses enseignements. 5. "Le discours de la servitude volontaire" d'Étienne de La Boétie : Bien que ce ne soit pas un livre stoïcien, il aborde la notion de la liberté intérieure, qui est un thème important dans la philosophie stoïcienne. 6. "Stoïcisme antique : Épictète, Marc Aurèle, Sénèque" d'Irvin D. Yalom : Ce livre offre une introduction aux principaux penseurs stoïciens et explore leurs enseignements. Ces livres devraient vous fournir une excellente base pour approfondir votre compréhension du stoïcisme. N'hésitez pas à les explorer et à choisir celui qui vous semble le plus adapté à votre niveau de connaissance et à vos préférences de lecture. Le stoïcisme est une philosophie riche en enseignements sur la vie, la vertu et la sagesse. Je vous souhaite une lecture enrichissante !

Encore une fois je te remercie pour la qualité de tes vidéos

Et aujourd'hui comment vous sentez vous ? Avez vous le même niveau de colère ? Merci pour votre commentaire

Chère amie, Je ne saurais mieux dire ! Votre commentaire résume parfaitement l'attitude stoïcienne face à la colère. Comme le dit si justement Sénèque, il n'y a rien de noble dans les emportements furieux. Seule la maîtrise de soi témoigne de grandeur d'âme. Vous décrivez avec sagesse la méthode à suivre lorsque cette émotion négative nous envahit : analyse rationnelle, recentrage sur son calme intérieur, méditation... Tout un arsenal pour désamorcer ce poison et retrouver la sérénité. Votre nature paisible transparaît dans votre réticence à blesser autrui par la colère. Plutôt que de réagir, vous savez faire le dos rond face aux provocations, gardant intact votre pouvoir spirituel. Voilà une vertu rare et précieuse ! Oui, soyons zen. L'impassibilité n'est pas faiblesse mais force, comme vous le démontrez si bien. Face à l'agitation vaine du monde, votre pondération et votre maîtrise de soi forcent le respect et l'admiration. Vous semblez avoir pleinement intégré cette leçon stoïcienne essentielle. Je salue votre sérénité communicative dans un monde de plus en plus tumultueux. Puissiez-vous longtemps conserver cette paix intérieure si précieuse ! Votre commentaire est une belle leçon de sagesse.

Totalement d'accord

C'est bien que vous envisagiez d'essayer de gérer votre colère de manière plus efficace. Le stoïcisme peut vous offrir des conseils utiles pour développer un meilleur contrôle sur vos émotions, y compris la colère. Voici quelques principes stoïciens qui pourraient vous aider : 1. **Acceptation** : Acceptez que certaines choses sont hors de votre contrôle, y compris les actions des autres. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler, comme votre réaction à une situation. 2. **Pause** : Lorsque vous ressentez de la colère monter, prenez une pause avant de réagir. Respirez profondément et donnez-vous quelques instants pour réfléchir avant de prendre des mesures impulsives. 3. **Changement de perspective** : Essayez de voir les choses du point de vue de l'autre personne. Cela peut vous aider à mieux comprendre leurs actions et à réduire votre colère. 4. **Communication** : Exprimez vos sentiments et préoccupations de manière calme et constructive plutôt que de laisser la colère exploser. 5. **Exercice mental** : Pratiquez régulièrement des exercices mentaux stoïciens, tels que la méditation sur la gratitude et la visualisation de situations stressantes sous un angle stoïcien. 6. **Apprentissage** : Considérez chaque situation difficile comme une opportunité d'apprentissage. Demandez-vous ce que vous pouvez apprendre de cette expérience. N'oubliez pas que cela peut prendre du temps pour changer vos habitudes émotionnelles, alors soyez patient avec vous-même. L'important est de faire des progrès constants. Si la gestion de la colère reste un défi, envisagez de consulter un professionnel de la santé mentale qui peut vous aider davantage.

Absolument!

Vous devez y travailler. Il y a du bon aussi dans ce monde presque pourri

😂😂😂👍🎉

Pareil pour moi

Bonsoir, je pense que ça vous étouffe et vous mets en surtension. Prenez bien soin de vous. Bonne soirée.....🙏🙏

Les seules humains de trop dans votre vie sont uniquement vos proche 😊

Comment arriver à ceux qu ils n arrivent pas à mettre sur les nerfs. Merci pour tout Mon fils lume toujours la meche de mes colères. Je suis pas sûre mais je crois qu il me manipule. Je suis entourée d ennemis ds ma propre famille. Je me suis éloignée d eux mais ... ils sont toujours là. Merci pour votre aide.

Bien dit

Du courage surtout !!merci

La colère peut en effet être une émotion puissante qui peut parfois être utilisée de manière constructive pour faire face à des injustices ou à des situations problématiques. Elle peut servir de moteur pour le changement et la défense de ce qui est juste. Cependant, il est important de trouver un équilibre et de gérer la colère de manière constructive, car une colère excessive ou mal dirigée peut causer des problèmes. La sagesse stoïcienne, par exemple, encourage à ne pas laisser la colère nous submerger, mais à l'utiliser de manière réfléchie et contrôlée. Trouver des moyens de calmer la colère tout en utilisant son énergie de manière productive peut être une approche efficace pour faire face aux situations difficiles. La méditation, la respiration profonde et la communication constructive peuvent être des outils utiles pour canaliser la colère de manière positive. Chacun a sa propre manière de gérer la colère, et il est important de trouver celle qui fonctionne le mieux pour vous. L'objectif est de tirer profit de cette émotion tout en maintenant un contrôle approprié pour éviter des conséquences négatives.

@@Motivariumofficiel Il faut toujours rester en colère. Ainsi ceux qui veulent voir faire du mal réfléchiront à deux fois avant de recommencer. Elle est mauvaise maîtresse mais bonne conseillère.

Merci pour ce point de vue intéressant. La colère, comme toutes les émotions, a ses moments et ses utilités. Il est vrai qu'elle peut parfois être un bouclier contre l'injustice. Toutefois, il est crucial de savoir la canaliser et ne pas la laisser nous consumer. Le stoïcisme nous enseigne d'ailleurs à comprendre nos émotions sans être dominé par elles. L'essentiel est de trouver l'équilibre qui nous permet de vivre en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres. Vos réflexions ajoutent une profondeur à notre communauté, et nous vous en remercions. 🙏🌟@@Jaguar1910

Chose normale ! Cependant sachons dominer notre colère et passer ces écueils avec sagesse et discernement

je vous en prie

Avec plaisir

merci

C'est moi qui vous remercie pour votre commentaire.