Тёмный
No video :(

7 أفكار لوجبات شهية لإتباع نظام غذائي صحي متوازن بدون ممنوعات دون حرمان 😱 

With Yosra - مع يسرى
Подписаться 1,9 тыс.
Просмотров 634
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#نظام_صحي #دايت_دون حرمان #انقص_الوزن
اهلا وسهلا بكم في قناتي , في هذا الفيديو ساشارك معكم 7 أفكار لوجبات شهية لإتباع نظام غذائي صحي متوازن بدون ممنوعات دون حرمان
.أتمنى أن يكون الفيديو قد ناسب تطلعاتكم و حقق استفادة كبيرة لوقتكم
► شكرا لك على المشاهده , فعّل زر التنبيهات ( 🔔 ) لحتى توصلك الفيديوهات الجديده على طول و بأسرع
وقت.

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@withyosra
@withyosra 6 месяцев назад
اتمنى يكون الفيديو اعجبكم ما تنساوش الايك و الاشتراك في القناة ❤🎉
@afefb_j3389
@afefb_j3389 6 месяцев назад
Yummy yummy brava yassoura mara jeya inchallah a3mlelna video 3ala tajin et salade de riz ❤😘🤤
@withyosra
@withyosra 6 месяцев назад
ان شاء الله من عيوني تو نطيبوهم في رمضان كان عشنا ❤
@RAHOUBANZ
@RAHOUBANZ 6 месяцев назад
mmmm tchahi ❤❤❤❤
@withyosra
@withyosra 6 месяцев назад
ان شاء الله نشيخو تصنيف رمضان السنا مع بعضنا ان شاء الله ربي يبلغنا شهر رمضان بخير و صحة يا رب ❤
@withyosra
@withyosra 6 месяцев назад
ان شاء الله نصنفو مع بعضنا رمضان السنا ان شاء الله ربي يبلغنا رمضان بالصحة يا رب ❤
@Houdazm
@Houdazm 6 месяцев назад
Lah y3tk sa7a hbiba 😍
@withyosra
@withyosra 6 месяцев назад
C'est bon 3raftik 😘😘😘 rabi y5alik ya mizyanna 🙂🙂🙂
@Houdazm
@Houdazm 6 месяцев назад
@@withyosra w ykhalik hbiba dyali ❤❤
Далее
بدون حرمان ! خسيت 15 كيلو فشهر | أقوي نظام غذائي شامل مناسب للجميع
26:16
بدون حرمان ! خسيت 15 كيلو فشهر | أقوي نظام غذائي شامل مناسب للجميع
Просмотров 1,2 млн
وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع! سهلة وسريعة ومشبعة بأقل سعرات
11:20
وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع! سهلة وسريعة ومشبعة بأقل سعرات
Просмотров 1,3 млн
when you have plan B 😂
00:11
when you have plan B 😂
Просмотров 3,8 млн
ЭТО мне КУПИЛИ ПОДПИСЧИКИ 📦
22:33
ЭТО мне КУПИЛИ ПОДПИСЧИКИ 📦
Просмотров 677 тыс.
Паук
01:01
Паук
Просмотров 2,5 млн
Средневековый киборг
00:39
Средневековый киборг
Просмотров 504 тыс.
الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجان
2:13:31
الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجان
Просмотров 7 млн
تحضير وجبات صحية لأسبوع كامل في ساعتين فقط!😍 اهلاً لبداية دايت صحي وجسم رشيق😰🫣 !
7:10
تحضير وجبات صحية لأسبوع كامل في ساعتين فقط!😍 اهلاً لبداية دايت صحي وجسم رشيق😰🫣 !
Просмотров 235 тыс.
هنيتك من التخمام فغذاء كل نهار🤔6 اقتراحات متنوعة لوجبات غذاء صيفية نوعي بها طبيلتك بلا ماتجهدي راسك😉
37:52
هنيتك من التخمام فغذاء كل نهار🤔6 اقتراحات متنوعة لوجبات غذاء صيفية نوعي بها طبيلتك بلا ماتجهدي راسك😉
Просмотров 386 тыс.
إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽
9:07
إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽
Просмотров 2,2 млн
MEAL PREP | 8 أفكار وجبات محضرة مسبقا لانقاص الوزن وتوفير الوقت \لو كارب
8:19
MEAL PREP | 8 أفكار وجبات محضرة مسبقا لانقاص الوزن وتوفير الوقت \لو كارب
Просмотров 50 тыс.
يوم كامل مع الصيام المتقطع ( وجبتين) = 1000 سعر حراري فقط وتطبيقه بافضل طريقة
10:22
يوم كامل مع الصيام المتقطع ( وجبتين) = 1000 سعر حراري فقط وتطبيقه بافضل طريقة
Просмотров 739 тыс.
5 سلطات صحية لانقاص الوزن سريعا _ نباتية \علاجية
8:58
5 سلطات صحية لانقاص الوزن سريعا _ نباتية \علاجية
Просмотров 204 тыс.
شيف عمر | وجبات للرياضيين لبناء العضلات مع مكون سري لحرق الدهون 😱 😅 😍🏋
15:56
شيف عمر | وجبات للرياضيين لبناء العضلات مع مكون سري لحرق الدهون 😱 😅 😍🏋
Просмотров 388 тыс.
كيف تتأثر بإساءة والديك وتتعافى منها | بودكاست فنجان
2:23:59
كيف تتأثر بإساءة والديك وتتعافى منها | بودكاست فنجان
Просмотров 949 тыс.
غدا بدون لحم بدون دجاج👌 وجبات منقذة لما الثلاجة تكون فاضية😎
9:52
غدا بدون لحم بدون دجاج👌 وجبات منقذة لما الثلاجة تكون فاضية😎
Просмотров 358 тыс.
when you have plan B 😂
00:11
when you have plan B 😂
Просмотров 3,8 млн