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Acho interessante o medo de alguns médicos em falarem de hormônios mas n temem em falar de procedimentos estéticos agressivos que também podem causar morte ou deformidades...
@@Landinus0 bem isso. Será porque hormônios não é rentavel pra eles? Eu treino a seis anos faço dieta... E só consigo trincar quando tomo uns danones, e depois de uns meses volto a ficar com a barriguinha. Muito pior pra quem já está chegando aos quarenta...
Acredito que o médico dono de clínica de estética aprofunda o conhecimento no que lhe trás renda (meio óbvio) E o Leandro como profissional da área aprofunda os conhecimentos no que cabe ao contexto da realidade dele. Mesma coisa se o médico convidasse o Leandro pra comentar sobre lipolaser, acredito que a conversa vai ser boa como foi o vídeo mas invertendo os papéis 🤷 Eu acho.
Fico impressionada em como a qualidade desse canal nunca cai, são centenas de vídeos com excelente conteúdo informativo. Parabéns Leandro, muito sucesso e um beijo pro floquinhos ❤️
Leandro graças a vc orientando nós vídeos. consegui sair de 89 kilos sem músculos, sedentário e barrigudo, para 79 kilos com 10 de BF e abdômen trincado. Eu segui a dieta de carbo 2, proteína 2 e gordura 1 certinho em 6 meses sem necessidade de drogas ou qualquer procedimentos. Fiz exercícios 6 vezes na semana e descansando 1 malhando em casa Segundas 30 min aerobico barra fixa, barra paralela, abdômen e bíceps. Terças 30 min aerobico pantorrilha, glúteos e pernas agachando. Quarta descanso. Quinta 30 min aerobico ombro, peito e braço trapézio. Sexta 30 min aerobico coxa, abdômen. Sábado aeróbico 1 hora. Dieta Carbos variando Bananas, arroz e frutas, pão Prooteínas , aveia, frango, ovos e leite. Gorduras, abacate e as vezes um hambúrguer rs
Excelente vídeo, sou aluno a 2 meses e tenho um video no meu canal sobre transformação do corpo, durante 6 meses não mudou muito mas com a ajuda do Leandro os resultados ficaram muito bons nos últimos 2 meses.
Amei esse vídeo. Não pelo conteúdo (que sempre é ótimo e bem explicado) mas cara, esse sorriso eu nunca tinha visto como vi hj ❤️ (seu lado brincalhão) e o Dr tentando se livrar de polêmica e mesmo assim interagindo muito bem deixou o vídeo perfeito. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Leandrão, que tal fazer vídeos sobre como monitorar os resultados? falar sobre como quando se pesar direito, medidas mais importantes pra tirar com fita, fotos/ângulos que ajudam, meios de medir gordura corporal... e os que você considera mais importantes. Já vi vc comentando alguns detalhes em certos vídeos mas acredito que um vídeo específico irá ajudar o pessoal.
Grande vídeo Leandrão , como sempre só informações de qualidade. Leandro convida o Sr Eugênio Koprowski para uma live, um mestre da velha guarda e um da nova guarda juntos seria um estouro de live...considerado o pai da musculação Brasileira.
Amo seus vídeos Leandro!!! Morrendo rir com a cautela em falar sobre as drogas. Muito útil e super cautelosas todas colocações. 👍sempre auxiliando MUITO
Fala Leandro, vendo seus vídeos, perdi 7kg de gordura e ganhei 4 kg de massa muscular, tudo em 1 mês, ótimos vídeos! Agora só falta eu trinca a barriga kkkk
@@ramonleonan3481 sim totalmente natural só fiz muitas pesquisas sobre ganho e perda de gordura ao mesmo tempo. O Leandro tem ótimos vídeos muito bem explicados
@@ThiagoLima-ko7sf fiz uma dieta de jejum intermitente de 16h e uma alimentação bem rígida com bastante proteína e calorias boas de acordo com a minha taxa metabólica. E também treino academia em casa, e faço aeróbico para aquecimento, media de 3km
O médico está certo em falar com muitas ressalvas sobre anabolizantes, hoje em dia muitos jovens com pouquíssimo tempo de treino já querem mandar hormônios e muitas vezes por conta ou conselho de alguém que não sabe nada além do que o próprio uso que já fez.
Cara, se tu vê pelo PC, baixa a extensão do chrome chamada uBlock Origin, ela bloqueia todos os anúncios, fica até dificil assistir pelo celular depois pq tu até esqueçe que tem ads no youtube
7- Exames(para tireóide, testosterona, cortisol, insulina, etc...): Monitorar como o corpo ta trabalhando, para melhorar ou nao forçar. 6- Procedimentos estéticos: não faz milagre, só ajuda um pouco a eliminar a gordura localizada. 5- Estimulantes: Cafeína, Cha verde, cafe verde, ioimbina, termogênicos. 4- Diurético: efeito estético, mas quando volta a hidratação, some. 3- Hormônios 2- DIETA: ter o que mostrar e nao ter o que esconder, tirar gordura e água, dieta hipocalórica. 1- TREINO: para hipertrofia. *pode usar estimulantes para auxiliar na dieta e no treino* Disciplina, CAPSLOCK LIGADO EXALANDO ENERGIA
Leandro o Aerolin Spray tem a mesma função do Clembuterol ?! Dilatador de vias aéreas, fazendo o corpo aumentar sua temperatura, e com isso mais queima de gordura, mas para o efeito termogênico a cafeína não seria o suficiente?! Obrigado.
Exames a cada 3 meses? Leandro Twin, ajuda o pessoal aqui... trabalhador brasileiro que vai 4 a 5x por semana na academia... segue uma dieta bem estruturada... difícil a cada 3 meses ir para médico sem motivo.
Fala Leandrão, infelizmente as academias aqui na minha cidade estão muito caras, estou na Calistenia, posso ter bons resultados mesmo na Calistenia? Estou seguindo a dieta!👍🏻
@leandroTwin . Como perder gordura principalmente na região da Barriga Durante a pandemia ? Eu Vou na Academia 3 vezes por semana, mas só posso ficar 1 Hora e alem disso estou trabalhando Home Office . Grato
Boa noite Leandro. Estou fazendo tratamento para queda de cabeça com minoxidil. Estou querendo tomar Stan ou inatato. Um tratamento pode prejudicar o outro?
Vejo o comentário das pessoas criticando o médico por estar com ressalvas quanto aos hormônios. O médico de acordo com CFM não deve prescrever hormônio com fim puramente estéticos . Se ele sai falando para tomarem para esse fim ( vídeo eh sobre abdominal trincado) ele pode ser questionado pelo CRM da região dele ...
O doutor parece que não via a hora de acabar a gravação logo. Ele não me parecia muito confortável pra falar sobre o assunto. Única parte que ele desenvolveu a conversa foi quando tocou no assunto de procedimentos estéticos.
Estou tratando a tireóide, ainda não encontrei a dosagem certa da medicação. Tem algum problema em suplementar com multi vitaminico, creatina e glutamina???? A minha é hipo.
Meu abdominal era 113,5 e eu fiz fisica e maronba com peso de cimento ,ai figuei com 87 de cintura ,3 dedos abaixo do enbigo,mas descuidei e tou com 100 😊mas eu quero trincar ql o jeito melhor ?😊
