7 Dagen lang niets eten! (detoxen) 

SPOILERS: Nog een paar punten die niet in de video zitten.. - Ja, je kan gewoon gratis abonneren op mijn kanaal! Daar help je mij enorm mee :) - Ondanks dat ik niets at, moest ik nog wel poepen, maar niet dagelijks. - Ik ben 2,5 kilo afgevallen deze week. De reden dat ik dit niet in de video heb laten zien, is omdat ik mensen niet wil aanmoedigen om dit na te doen als ze willen afvallen. Dat is alles behalve verstandig en zeker niet aan te raden.

Roelie's video's nu > roelie's video's vroeger

Koen: Verboden te lachen #256 Raoul: Een week lang niet eten Love naar Roelie voor de moeite die hij in zijn video's stopt ❤️❤️

De meest Brabantse vraag van ons eigen Robbie ook "Mag je ook geen bier". Heerlijk!!

Milan staat voor tegen inter. Milan 0-1 Inter Wat zit er in die sapjes?

7:55 je lichaam verteert je spieren voor eiwitten aangezien je ze niet opeet, daarom deden je spieren pijn. Ook zal dus een groot gedeelte van het gewicht dat je bent verloren spieren zijn, die hebben je deze week als het waren ook energierijk gehouden.

Lekker bezig pik!

petitie: een week lang fastfood (het tegenovergestelde van dit dus)

Dit had ik wek verwacht omdat je soortvan deze video ook al had gemaakt

Hey Raoul, ik ben een sportacademie student. En doe nu aan een intermediate vasten dieet. Het houdt in dat je in een timewindow van 12 tot 8 mag eten wat je normaliter binnen krijgt aan kcal. En daartussen gaat vasten. Het is een goed vol te houden techniek en misschien ook wel interessant voor een volgende video voor jou. Aangezien ik geen RU-vidr ben en andere mensen er niet over kan leren.

Je moeder in de ochtend: ga is met de buurjongen spelen. De buurjongen: 2:07

1:19 even kort en heel basic uitgelegd: Omdat je niets eet (zoals bij intermidded fasting). Komt er geen voorraad binnen, en zal het lichaam haar reserves moeten gebruiken zoals vet-verbranding / mocht je te lang vasten en heel veel bewegen dan ook mogelijk spiermassa.

Ik dacht echt dat er kwam: deze video is gesponsord door Yfood waardoor je geen maaltijd maar hoeft te maken maar gewoon een shake te maken binnen dertig seconde en dat is super gezond. Maar top dat je het niet hebt gedaan, een van de weinige youtubers die dit soort dingen doen zonder een sponsor. Ga zo door raoul!

Leuk feitje, je lichaam detox uit zichzelf al. Detoxen is dus compleet overbodig:)

Petitie: RAOUL DOET MEE AAN DE VOICE SENIOR

Wat er gebeurt bij een sapkuur is dat je lichaam meer vocht uitscheidt. Hierdoor val je op de weegschaal vaak af, maar je verliest geen vet op deze manier. Uiteraard moet de sapkuur de hoeveelheid kcal hebben als je lichaam nodig is, meestal is dat ook een stuk minder. Afvallen is echt een leefstyle verandering en kan dus ook gewoon met eten van minder kcal.

Wat een ontzettend leuke video Roelie, echt heel leuk om te zien hoe je dit probeert en volhoudt!

2:26 mooi jasje, helemaal met dat wapen erop. Trots op je jongen.

Heb 2 jaar in Japan gewoond, daar aten we veel minder. Porties veel kleiner en meestal minder vet. Ik viel in 3 maanden 15 kilo af (van 82 naar 67). Ik ben 1,81. Toen merkte je echt dat je niet zoveel eten nodig hebt op een dag.

hey Raoul, het heeft niks met deze video te maken, maar je hebt me wel geinfluenct met dat socrates boek achter je, die heb ik namelijk ook gekocht. het leek me een heel interesant boek.

Detox scam 😂😂 je lichaam doet dit vanuit zichzelf al. Het enige wat je ervoor nodig hebt is water

Recpect naar jou raoul❤️

Moest je in de week hierna je eetpatroon ook helemaal opbouwen zoals nadat je buikgriep gehad hebt? En hoeveel dagen duurde het ongeveer voor je je normale eetpatroon weer kon aanhouden?

Love naar hoeveel moeite Roel in z’n video’s stopt ❤️

De spierpijn wordt trouwens veroorzaakt door het energietekort wat ervoor zorgt dat je spieren en vet wordt afgebroken om te compenseren voor het energietekort

Mooi, deze video bekijken terwijl je 20 Nuggets, Groot Big Mac voordeelmenu en een cheeseburger van de maccie naar binnen werkt 😌

Roelie is zo orgineel ik heb respect voor hem

Maar, hoe reageerde je lichaam de volgende dag/week toen je weer begon te eten??

Deze onderzoekjes zijn leuk, doe dit vaker!

respect voor de effort bro dat wel

Jij heb echt leuken video S

Nice everything everything shirtje Roelie

De og dunne roelie is terug!!

0:55 en 1:15... hoe je jezelf even compleet tegenspreekt in die 20 seconden is best bizar.

Hoe duur zijn die sapjes eigenlijk en waar kan je dit kopen? Ik heb de laatste maanden heel veel last van maag/darmproblemen dus ik zou dit eigenlijk wel willen proberen

je bouwt dan toch gewoon een tekort van vetten en eiwitten op?

Amsterdamse studente: Detoxen door sapjes te drinken Haar lever: Dat was mijn taak...

Like: roelie Rea: rob

7 dagen niets eten | Raoul: wat een lekkere banaan

ik geniet echt van deze videos

Zulke vids zijn heel leuk

Hahah geniaal, hij zegt ik ga minder troep eten etc, wilde mac eten en gooit er een biertje in🤣

Wat een eerlijke jongeman ben jij Roelie!

Raoul ik zeg je eerlijk dit is leuk man maak meer van dit soort dingen is echt lache

Dit soort video’s zijn sws t leukst!

Wil je weer een projectje doen dat je iets maakt met je pa, was echt leuk!

Je videos zijn echt leuk raoul!

Echt een leuke orgi video weer ❤️ super leuk

Thnx roelie bedankt

Heb na dit filmpje echt zin in een *stuk vlees*

superleuke video soorten ga zo door

Goeie content

Joooo, Nice vid man❤️

4:47 Volgens mij staat Milan niet voor tegen Inter.

Topcontent Roelie. Lets go

Ik die deze video kijk RU-vid met de volgende video: KOEN IK DOE DE 10.000 CALORIE CHALLANGE😂😂

Respect voor deze video 🤞🏼

Doe je wel de grote bootschap deze week door alleen sappen?

Welke microfoon gebruik je als je in je kamer praat

Leuke video weer!

Goede video en een heel goed biertje 👌🏼 Ik ben alleen wel benieuwd of je er van bent afgevallen. Niet dat ik wil afvallen maar was gewoon benieuwd.

Echt goede content

Raoul: *doet sapkuur* Robbie: ‘MaG Je DaN OoK GeEn BiEr?’

Raoul 6.26: ik heb nu nog niet zo heel erg honger Raoul 6.40: ik heb zoveel honger ook jongen

Leuke video’s Roel

08:43 Everything Everything shirtje. Goeie smaak, Roelie!

Een man met verstand die Roelie niet de sap kuur, maar een lekkere karmeliet op het einde. mijn favoriete sterk biertje

coole hoodie, willem de bruin is goeie

Lekker shirtje heb je aan Roelie!

Me belike: popcorn it isssss

Leuke video raoul ga zo door

Het mooiste van deze video is toch wel dat Koen en Robbie Grolsch drinken

Raoul: Geen troep meer in mijn lichaam gooien. Maand later: Amerikaanse zooi eten met koen

Welke camera gebruik je ?

Leuke video Raoul!

Heb ik elke maand hahaha 😜

Heel netjes dat je de disclaimer geef dat dit niet een slimme manier is om af te valen

Nice Challenge je bent echt een legend

Ziek video idee

Raoul: Milan staat voor tegen Inter De werkelijke stand: Milan 0-1 Inter

2:07 Goodmorning 😂 koen

Moet je geen eiwitten krijgen?

Moest bij het woord ssapjes al lachen. Korte flashback naar de video over gleuvenvoetbal met Mark die SAPJEZZZ meeneemt

Raoul: ik ga minder troep in m’n lichaam gooien! Raoul 1 min later: lekker triepeltje drinken met 8 procent alchohol👍🏻

Wat voor invloed had het op je gewicht

Raoul: een week lang niet eten Ook Raoul: ‘s werelds grootste worstenbroodje maken en opeten

Bierspecial graag!

Hoeveel kg is die afgevallen

de vis leeftt nogg jaaaaaaaaaaaaaaaaa wat mooiiii ben ik de emgige die dacht dat ie alang dood zou zijn?

Roelie met Rusland vest zeer underrated

hoe snel was hij dronken?

Mijn zusje wilde precies deze detoxkuur doen. Van het eerste shotje was ze de hele dag misselijk en ze heeft er zelfs van overgegeven zo smerig/zuur was het. Leuk hoor dat detoxen

Milo baasje

Begin er spontaan honger van te krijgen

Pssssst. ‘Hé Raoul je lichaam detoxt jezelf ook al....’

De leukste leraar van RU-vid

alles voor die subs!!

vandaar emo roelie tijdens de bankzitters video

maar hoeveel woog je en weeg je nu ?

3:28 omfg raoul! Waar heb jij dat vest gekocht ?