7 dicas para controlar a ansiedade • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar

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Опубликовано:

29 май 2018

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Комментарии : 2 тыс.

@marluciabritoaraujo2331 2 года назад

Quero controlar minha ansiedade

@casule 2 года назад

Olá Marlucia, Realmente a ansiedade é algo que gera incomodo. Se você quiser conhecer nós temos um e-book com nossa especialista que ensina a reduzir a ansiedade. Está disponível neste link: lp2.casule.com/ebook-manejo-da-ansiedade/

@henriquepaiva9879 2 года назад

legal

@JoaoPedro-bk7of 2 года назад

Me ajuda mais por favor 🙏

@kauany3488 2 года назад

@josyanealves7956 2 года назад

Necessito da ajuda de um (uma) psicólogo(a) diária... para controlar minha ansiedade.... pfvr up

@geraldomajella2944 Месяц назад

Tinha uma Vida saudável,alegre e a Ansiedade me fez emagrecer 18 kg ,tudo preocupação com negócios,coisas que deram erradas nossa estou sofrendo,o meu Deus e que tem me ajudado e me alivia!🙏

@kassia5299 3 года назад

Só a palavra ANSIEDADE já me deixa ansiosa MISERICÓRDIA quem se identifica

@malur.3277 3 года назад

Eu😭

@laisedaluzz2081 3 года назад

Simm

@brancarussia423 3 года назад

@taylaornelas5849 3 года назад

@naianvieira1346 3 года назад

Eu já passei por isso sentir todos esse sintomas e MT mais

@MundodaMenteCanal 3 года назад

Sou psiquiatra e gostaria de dizer que os transtornos de ansiedade têm tratamento. O mais importante é buscar uma avaliação, seja com o psicólogo ou psiquiatra. O bom psicólogo irá encaminhar para o psiquiatra se for preciso; e o bom psiquiatra irá encaminhar para o psicólogo se for preciso. A prática de exercícios físicos, meditação mindfullness (existem vários aplicativos que ajudam a meditar), alimentação balanceada, medidas de higiene do sono, também são de grande importância como aliadas no tratamento. Desejo melhoras a todos que estão lendo o comentário!

@micaelasantos1720 Год назад

Preciso de ajudar

@MariaSilva-nf1rm Год назад

Eu aqui procurado ajuda 🥺🥺🥺 mais uma madrugada virada

@brunomelo3497 Год назад

vou dormir mais prometo

@armindoferraz6585 Год назад

Obrigado Dr preciso muito de uma ajuda recebo com muita garra vou está vivenciando.

@joicehelena Год назад

@@micaelasantos1720sou terapeuta emocional trato depressão, anciedade e outros distúrbios emocionais,se ainda estiver precisando estou a disposicão

@Lidi20246 3 года назад

Eu ja tive crises terriveis de ansiedade vivia em hospitais pq meu corpo todo formigava e a falta de ar era sufocante, até eu conheçer e encontrar JESUS, que colocou em mim a paz que escede todo entendimento, ele acalmou a tempestade do meu coração, e dia após dia tenho aprendido a descansar em Jesus, hoje eu digo que Jesus é a cura ele levou sobre si as nossas enfermidades e sobre suas pisaduras fomos sarados, mas é preciso crer e ter fé, confiando sempre no senhor pq o planos dele são maiores que os nossos, eu entreguei a minha vida a Jesus e ele mudou a minha história, se voçê tambem esta vivendo momentos terriveis como eu vivi entregue sua vida ao senhor Jesus dizendo: Eu aceito o senhor Jesus como unico e suficiente salvador da minha vida, perdoa meus pecados e escreve meu nome no livro da vida!. Se voçê fez essa oração nesse momento esta havendo uma festa no céu por sua vida, confie no senhor Jesus e siga os seus caminhos procure uma igreja Evangelica e continue a ouvir a palavra do senhor e sua direção, Jesus tem vida Eterna pra nós e vida com abundancia, Jesus te ama fique com Deus que o senhor Jesus te abênçoe amem.

@tikinhodossantos840 5 месяцев назад

EII, NÃO TEM NADA PERDIDO NÃO É O FIM SEI QUE VC TÁ VIVENDO UM MOMENTO DIFÍCIL E ENTENDO PQ TBM JÁ PASSEI MAIS EXISTE UM DEUS QUE PODE MUDA TUDO ISSO QUE VC ESTÁ VIVENDO BUSCA JESUS PQ SOMENTE ELE PODE CURAR TODO ESSE SOFRIMENTO QUE VC ESTÁ PASSANDO ESSE MEDO , DESESPERO , TRAUMA VIM AQUI SÓ PRA TE DIZER QUE NÃO É O FIM MAIS JESUS TEM UM NOVO RECOMEÇO PRA TUA VIDA

@caminhandocomdeus2863 2 года назад

DEUS curou minha ansiedade até fiz um vídeo ajudando as pessoas a se libertar da ansiedade tudo para honra e glória de Deus sempre . glória a Deus.🙏

@pamelaarchontakis Год назад

Oi! Como você conseguiu??

@vitoriaaparecida38 Год назад

Eu dou glória a Deus quando vejo um comentário assim,me dá esperanças…pq estou numa fase difícil

@geisacristina5135 Год назад

Mim ajuda porfavor

@vitoriaaparecida38 Год назад

@@geisacristina5135 assiste a oração do bispo Bruno Leonardo,pesquisa…vc vai amar e vai te ajudar muito

@aguedapereira1345 Год назад

Pode compartilhar o vídeo?

@maciel437 7 месяцев назад

Dica importante: não fique parado em uma crise de ansiedade...saia do lugar e procure fazer alguma coisa pra desviar o pensamento dos sintomas quer está tendo....assim a crise desaparece mais rápido. Tenho ansiedade a 13 anos

@makirodrigues6301 5 месяцев назад

Tive crise ontem e hoje achei que ia morrer

@Negosilva38 3 месяца назад

Fale mais sobre seu dia a dia pra eu saber mais pois tou passando por isso a 6 meses meu Deus, fico mal choro quase todos os dias falta de ar, nesse momento escrevendo pra vc as 02h da manhã pois não tou conseguindo dormir rou morrendo de sono mais não consigo senhor 😢 isso é muito triste pra mim, pois sou mãe de 3 filhos, é penso que vai acontecer algo comigo meu Deus meus filhos me ver chorando é eles não sabem o wie fazer 😢😢😢

@joaovlogsvitor2436 3 месяца назад

@@Negosilva38oi, então nunca pense no pior sempre positivo, nunca fuja da ansiedade pois sempre que ela vim você não vai saber lida, enfrente a ansiedade pense que ela não vai te colocar pra baixo que vc não tem nada, muito importante lembrar tbm é que ela não mata! viva o presente deixe o passado de lado e o futuro nas mãos de Deus, nunca se desespere sempre que a ansiedade vim deixe ela vim rebata os pensamentos ruims, fale “ eu não vou deixar pensamentos ruims me dominar “, nunca se sinta culpada por não conseguir, essas coisas não são algo fácil mais eu tenho ansiedade e com essas dicas e muito mais me sinto 70 porcento melhor, ansiedade não some de um dia pro outro faça meditação um exercício até dentro de casa mesmo, foi isso não se sinta sozinha eu você e milhares de pessoas no mundo estão nessa ❤

@Negosilva38 3 месяца назад

@@joaovlogsvitor2436 sim 😭 eu vou conseguir, eu tenho fé, isso não vai me dominar, só fico um pouco aperriada quando não respiro bem, que meu ar não chega até os pulmões eu tenho que me acalmar pra poder chegar até ele 😭

@user-hf4gk5fj6g 2 месяца назад

Eu faço isso, mas cmg nada tem ajudado. Minhas crises duram mais de 1hr e só passa com remédio

@joycecarvalho534 4 года назад

Nunca imaginei que isso iria acontecer comigo e hoje estou aqui,dentro do problema!

@elainevasconcelos6841 3 года назад

Tbm.. ai eu n aguento mas

@rafygamess 3 года назад

@mariih nunes eu tbm tenho 11 :(

@rafygamess 3 года назад

@mariih nunes sim, eh mt difícil, e horrível

@damaresmarinho6258 3 года назад

e horrivel mais nao podemos perder a fe

@rafygamess 3 года назад

@Perseverança È chave Que bom que vc foi curada! 😇🙏👼Deus está contigo

@Forzamentale1 5 лет назад

Quando eu tento questionar os pensamentos negativos eu entro em um ciclo infinito de questionamentos que não param mais, questiono ate coisas bobas do dia a dia . É uma coisa louca

@kamillasilva845 4 года назад

Eu sinto issoo😥😢

@elianyps4715 4 года назад

Pensamentos negativos é o meu maior problema. Tento orar p isso passar mais até hj nada.

@wallysonsantos8571 4 года назад

Coronaviris

@jhugomes9985 4 года назад

As vezes chego quase perto disso e tenho medo em chegar.

@wallysonsantos8571 4 года назад

@@jhugomes9985 ne

@inspiravipcast 2 года назад

Hei, levanta tua cabeça, você vai vencer esse período difícil da sua vida, não permita que esse breve momento de lutas venha fazer você desistir de tudo, NÃO PERCA SUAS FORÇAS! LEVANTE AGORA MESMO! DEUS É CONTIGO...ELE TOMA PELA TUA MÃO E TE FORTALECE...RECEBA FORÇAS PARA VENCER OS OBSTÁCULOS DA VIDA!

@annapaula6657 Год назад

Amém, eu creio

@Duarteglad Год назад

amém

@diogobarbosaviana4533 Год назад

Amém 🙌

@brunafaria3764 Год назад

E tão fácil né,se fosse fácil assim ninguém precisaria de ir em medic

@inspiravipcast Год назад

@@brunafaria3764 em nenhum momento mencionei sobre facilidade, claro que não é fácil, mas desistir não é o melhor caminho, pra empurrar pra baixo é oque mais tem nesse mundo, eu escolhi o caminho contrário, prefiro levar motivação as pessoas, e sempre acreditar que as coisas vão melhorar, por mais negra que pareça a noite, o dia vai raiar, e com ele novas oportunidades de vencer obstáculos, mas entendo você, e oro a Deus para que Ele te sustente nos seus momentos difíceis! Fique na paz 🕊️

@Elen-novocomeco 3 месяца назад

O que ajudou muito...Aprender ser gratos a Deus pelo que temos, quero dizer, agradeçer por cada copo de agua, agradecer pelo amanhecer, agradecer pela familia, agradecer pela residencia, agradecer por cada alimento que iremos consumir. Pratique, isso fará sua mente focar na graça do momento presente , e o presente é o Presente de Deus para você. Isso trará paz a sua vida.

@thalitamirantevieira500 3 года назад

Nunca tinha tido crise de ansiedade em toda a minha vida e agora durante esse mês entre outros meses anteriores estou tendo crises uma atrás da outra. A sensação de falta de ar e aperto no peito é horrível. Parece que vou infartar. Os pensamentos em excesso com negativismo horrendo demais. Estou tentando dar o meu melhor para controlar. Espero que todos fiquem bem assim como quero ficar bem também!.

@thaynafreitas903 3 года назад

Estou desse jeito

@misaeloliveira9246 3 года назад

Dá uma pesquisada sobre mindfulness, isso já ajuda muito

@thalitamirantevieira500 3 года назад

@@misaeloliveira9246 Vou dar uma olhada. Obrigada!.🙌🏼

@taniaclaudianarcizonarcizo8231 2 года назад

Estou assim tb parece que vou infartar já parei no hospital 2 vezes e muito difícil de controlar

@luisawsx1578 2 года назад

@@taniaclaudianarcizonarcizo8231 vc conseguiu controlar?

@regiocarvalho8065 3 года назад

Deus cura da depressão e da ansiedade! Tudo é possível para Deus! Deus está contigo!

@thaisfrota6687 2 года назад

Amém

@luisawsx1578 2 года назад

Amém

@thalesgarcia961 2 года назад

AMÉM AMÉM

@wesdracosta9935 2 года назад

Amém 🙏🙏

@ogseven777 2 года назад

amém!!

@edemilsonsouza82 3 года назад

Pra mim um dos remédios tem sido os exercícios físicos e a música que amo fazer. Acho que além da ajuda psicológica você tem que fazer alguma coisa que te der prazer. Que seja saudável óbvio. E se apegar a sua fé. Pois sem fé ninguém vai a lugar nenhum.

@jessicaamorim2750 3 года назад

Com essa pandemia minha ansiedade voltou 😭

@brenoagripino5302 3 года назад

A minha tbm

@ll3yWanTeD 3 года назад

Muitos nem tinham e passaram a ter

@beatrizyukari4369 3 года назад

A minha tbm

@anonymusson832 3 года назад

Minha tmbb

@kauanfranca4412 3 года назад

Também

@daniloviana_adv 4 года назад

1- entender que nem tudo está sob nosso controle; 2- identificar situação que crie a ansiedade; 3- pensar positivo e questionar os pensamentos negativos; 4-não pegar responsabilidades além do que possamos suportar; 5-praticar exercícios físicos e ter alimentação saudável; 6-controlar a respiração; 7-foco no presente e evitar pensamentos do futuro.

@jackhneumann7624 4 года назад

Muito obrigado, isso me ajudou demais!

@inhapoderosa567 4 года назад

Gostei

@jucalliari 3 года назад

Como evitar pensamentos no futuro ? 😢

@conceicaolima1772 3 года назад

Tirei até um print

@EngLhag 3 года назад

Quem procurou pelos 7 pontos citados no vídeo nos comentários e acabou aqui, pode contabilizar mais um ponto e comportamento ansioso aí kkkk Mente agitada querendo as respostas o mais rápido possível pq tá ansioso por ela XD

@uchihaitachi6748 3 года назад

eu tenho medo de sair aqui na rua de casa mano , tenho medo de conversar com desconhecidos ou melhor ,eu não consigo, , sério mn isso é muito ruimm. tenho 20 anos e não consigo ir la na frente da sala de aula da faculdade apresentar um trabalho , serio da ultima vez , minha boca mexia sózinha o tempo td .... só qm sofre de ansiedade sabe bm oqe eu estou falando. eu tenho vergonha até de conversar com parentes mais velhos doqe eu , se for da mesma idade eu troco ideia suave , mais se for uma tia ou tiu ou vó. oqee seja eu ja fico td bugado..

@ll3yWanTeD 3 года назад

Tenso isso, Itaxe Otirra :v

@lauanerocha4454 3 года назад

Eu tambem fico da mesma maneira

@nordestinogamer8937 3 года назад

Tbm ... mano 😣😣

@nordestinogamer8937 3 года назад

@Perseverança È chave 🙏🏽🙏🏽tô tentando me controlar!

@laurel7526 3 года назад

Também ta foda :/.. quero muito realizar meus sonhos mas sla pqp tenho medo ñ sei explicar me sinto tão insuficiente,desânimo,penso em suicídio...e antes de alguém fala que e falta de Deus .Não,não e sou cristã

@ib3cca_992 4 месяца назад

ultimamente eu estou tendo muita ansiedade, meu maxilar ficou endurecido e meu pescoço também por alguns dias, e isso me preocupou tanto! eu pensava muitas coisas negativas eu achava que eu ia ter um avc paralisia no rosto, só pensava coisa ruim... E detalhe eu só tenho 15 anos e começou do nada essa ansiedade, eu chego a sentir dor e formigação, até na língua eu sentia, nas mãos muita agonia, e oque mais piora são os meus pensamentos eu penso muita coisa ruim. Mas eu estou me apegando com Deus e orando as coisas vão melhorar, já melhorou bastante.

@vovocrazy 3 года назад

Eu tenho TOC😥 Sei bem como isso é. Doenças psicológicas são as piores doenças que existem pq matam a alma.😭

@renatovaneide6521 5 лет назад

Parece que quando eu respiro,sinto falta de ar

@CMANDTVTV 5 лет назад

Também

@RoseSilfers 4 года назад

Eu tbm

@RoseSilfers 4 года назад

@SAILIXP parece que piora ainda mais a Ansiedade kkk

@albertgomes1725 4 года назад

Falta de ar,um peso na cabeça, tontura,medo de morrer

@RoseSilfers 4 года назад

@@albertgomes1725 estou assim agora! Pressão alta horrível

@soundsoflifebr 3 года назад

Uma dica também é o uso de sons ambientes e músicas lentas. Ouvir o som de chuva caindo, por exemplo, é ótimo! Este poderoso som tem o poder de induzir a sonolência, e é ideal para quem está tendo dificuldades para dormir. 👏👏👏👏 Música lenta relaxa e acalma a mente!

@fernandacristina4616 10 месяцев назад

Essas dicas me ajudaram muito, assisti por muitas vezes, foi o pontapé inicial para eu conseguir me livrar das crises, foi graças a isso tive força pra encontrar um profissional que me ajudasse a encontrar a minha liberdade e voltar a ter esperança.

@animaismagnificos8901 3 года назад

Respira fundo olhe para imensidão, deixe a ansiedade e Depressão bem longe de você, tenho um controle de sua mente. Você está no caminho certo rumos a sua conquista e sonhos perfeitos para o amanhã, você tem Deus cuidando de tudo. Chega de pensar negativo, vamos conquistar um bom descanso longe de tempestade,erros, sofrimento, chegando bem perto do amor natureza gratidão felicidade da paz no seu coração um abraço

@michaels.8760 2 года назад

Minha ansiedade e uma doença que pode me matar a qualquer momento. Estudei para uma prova a mais de 8 meses e na hora da prova minha ansiedade atrapalhou, perdi na prova que praticamente sabia todas as questões. Na volta raspei o carro do meu pai no primeiro dia que ele me emprestou, cheguei em casa muito triste e estou até agora. Estou com uma sensação de culpa e de medo, tenho a sensação que a polícia pode chegar aqui em casa ou outra coisa, o pior que sinto isso desde 2015.

@lia2213 3 года назад

Smp quando eu tenho ansiedade eu consigo me acalmar, pensando em como tudo vai ficar bem

@teresinhamagalhaes1038 3 года назад

Vídeo de ansiedade com essa porcaria tocando incessantemente no fundo

@Ana_luiza0989 2 года назад

@@teresinhamagalhaes1038 KKKKKKKKKKKKK

@bateriainsana6610 3 года назад

VOU VENCER ISSO EM NOME DE JESUS 🖐️

@iedaaparecidadacruz4992 Год назад

Amém vamos

@leticiasantana9494 Год назад

Amém

@Kethylen0 Год назад

Você conseguiu?

@afonsoeversonsilvasena7950 6 месяцев назад

Vai sim. Deus vai lhe dar uma ordem de cura, amigo. Assim como ele me curou🙌🙏

@nark239 3 года назад

se fosse normal, não consideraria de "doença" mental. gente se cuidem ao máximo! as sensações são horrível e há uma grande diferença de ficar ansioso ou ter transtorno de ansiedade. :)

@kktuaxp Год назад

É uma doença só quando existe ansiedade em excesso

@maura_adriana9933 3 года назад

Sofro de ansiedade , tá difícil viu Agora com essa pandemia só piorou Sou evangélica , a única coisa que me ajuda é louvar e ouvir testemunhos Mas no dia seguinte volta tudo de novo 😢 Peço tanto á Deus pra tirar isso de mim 😢😢😢😢

@Bruno-fd8fh 2 года назад

Vai dar tudo certo 🙏

@jaquelinemacielmarinho 2 года назад

Pessoal, vocês tem que fazer a dosagem da vitamina B12. A falta dela causa crises de ansiedade, ataque de pânico, formigamento nas mãos e nos pés, confusão mental, entre outros sintomas terríveis parecidíssimos com os da ansiedade ! Na verdade todos nós somos ansiosos por causa do dia a dia, mas não nascemos com essa ansiedade. Tem pessoas que vivem anos assim com esses sintomas achando que é uma coisa e é outra. Dr. Marco Menelau diz que vivemos uma epidemia da falta de B12. Muitos médicos só sabem medicar ao invés de INVESTIGAR a causa. Não se conformem com esse diagnóstico! Procurem informações sobre os sintomas da falta da b12 e vocês vão ver! Saúde!

@yaravanuzia4791 2 года назад

Foca nas coisas Positivas da sua vida, olhe tudo o que você ama, e o que você já conquistou, quando a gente olha só o lado bom de tudo, a ansiedade diminui naturalmente. Foca no pensamento positivo.

@guii5628 4 года назад

As vezes levo alguns pensamentos negativos como intuição, nem sempre, mas as vezes não estou me enganando!

@deboramylena1871 3 года назад

Eu fico com ansiedade pelo total de 0 motivos, do nada eu fico com calafrios, fadiga, tença, com as mãos soadas, falta de ar e respiração rápida sem motivo nenhum, em um momento aleatório

@euniceabreu6333 2 года назад

Eu tambem Temos que aguentar

@marcelodutra7652 5 месяцев назад

Ansiedade , nervosismo pensamentos positivos vão fazer isso melhor que Deus ilumine sempre a todos nós ele pode tudo . Amém 🙌🙏🙏🙏

@l3ozin248 Год назад

A maioria das vezes é pq n consigo desabafar com algm,pq fico preocupado se essa pessoa vai ficar mal de me ver assim,mais é tão bom quando choro pra algm,me sinto tão leve e renovado

@antoniaevaristo6157 5 лет назад

Tenho muita ansiedade ....as vezes penso que não dou conta de levar a vida....obrigada por compartilhar ...com certeza vai me ajudar suas dicas ❤😘👏🌹

@elyz7711 3 года назад

Eu só tenho crise de ansiedade de noite, pois eu tenho medo de nunca acordar, então eu sempre fico pedindo para amanhecer logo para não me preocupar. Mas achei uma forma de concertar isso com chá de camomila

@jenniferkaroline1046 3 года назад

Eu também tenho esse medo, quando vou dormir tenho medo de não acordar no outro dia, de ter uma morte súbita enquanto eu durmo 😞

@germanavieira9370 2 года назад

Eu tbm fico assim

@eduardoo2 2 года назад

eu tou desse jeitinho,mds...

@Ana_luiza0989 2 года назад

Tô desse jeito, só Deus mesmo

@elienedejesus8645 2 года назад

Eu tamben to assim deito sinto uns choque sei la no corpo ai fico com medo de durmir

@gabrielbritto3939 3 года назад

É difícil controlar o nosso pensamento, tem vez q a gente tá fazendo algo aí do nada a gente nem tá ligando pro o que a gente tá fazendo, pq estamos pesando no futuro. Muito chato isso, só Deus na causa

@luanribeiro2 3 года назад

Exatamente

@liviagomes5374 3 года назад

Verdade amigo fe em deus

@luaralopes5040 3 года назад

Minha ansiedade não deixou eu nem terminar o vídeo só por querer uma resposta rápida pra controla-la, a fim de estudar... complicado! :/

@jaynecosta7307 3 года назад

Parece que quanto mais eu tento ficar calma, mais forte é 😢💔

@gildeterosa7575 3 года назад

Minha ansiedade começou a 3 meses tenho 13 anos minha ansiedade fez eu ir pro hospital 3 vezes pq meu coração acelera dms aí vem a falta de ar do nd medo de morrer nervosismo angustiação e tou tentando lidar com isso mais tá difícil mais creio em Jesus q isso vai passa

@anonymusson832 3 года назад

Mãno uma vez eu quais fui tmb, tenho 14 anos, mais pensei que ia passar e passou msm, pensei positivo,e graças a Deus não fui por que nessa pandemia fico com medo de ir pra hospitais

@duransilva1205 2 года назад

@@anonymusson832 ... Jesus te ama entrega sua vida nas mãos dele.....e aceita como Salvador......

@josemalobaque9403 3 года назад

Cheguei neste vídeo porque tenho uma amiga passando por isso. Queria ver os comentários e passar pra ela. Eu já passei por isso, mas Graças a Deus melhorei, hoje estou ótima. Comecei anotar tudo que eu queria fazer. Acordava de madrugada escrevia daí voltava dormir. Colocava um número na frente da anotação para definir prioridade. Daí fazia conforme a ordem da prioridade. Lembro que eu detestava algo quebrado em casa. Daí anotava, consertar torneira, pregar botão, arrumar tomada...etc... Fazia lista pra tudo. Para o dia. Pra semana Para o mês. Colocava ok na frente a medida que eu ia fazendo. Isso foi me dando organização e ordem. Hoje não faço mais isso,mas me ajudou muito. Aprendi respirar, fazer meditação guiada pelo RU-vid, Louise. Alimentação saudável, tirei café, chá, chocolate, tudo que fosse estimulante Fazia da cozinha uma terapia, pesquisava receitas. No sábado eu tirava um tempinho pra ajudar alguém. Exemplo eu fazia roupas de bonecas para vestir as bonecas que minha amiga ganhava, depois a gente doava. Isso pra mim era uma terapia. Tomei muita água, as vezes mais de 2 litros por dia. Caminhadas pela manhã, 20 minutos. E passei a orar mais, falava pra Deus tudo que eu sentia. Chorava rios orando. Mas quando eu enxugava as lágrimas eu sentia a alma leve. Foi assim que melhorei. Não existe uma receita, mas se conhecer, reconhecer os medos e tomar uma atitude é o melhor caminho.

@marlisilveira880 2 года назад

Que bom ta melhor, eu tenho ansiedade agente vai aprendendo com esse comentário valeu fique com Deus 🙏🤝

@valdicleiaalvescordeiro5216 3 года назад

Nunca tive ansiedade assim tão forte , sempre fui alegre em fim hj posso dizer que estou dando crise uma atrás da outra !!! Tendo medo de mim mesmo

@willgamerplay2428 3 года назад

Tbm tenho medo de mim mesmo, como vc faiz para melhora isso?

@TheCarlosmineiro 3 года назад

eu também tenho medo de mim mesmo

@jaquelinemacielmarinho 2 года назад

Pessoal, vocês tem que fazer a dosagem da vitamina B12. A falta dela causa crises de ansiedade, ataque de pânico, formigamento nas mãos e nos pés, confusão mental, entre outros sintomas terríveis parecidíssimos com os da ansiedade ! Na verdade todos nós somos ansiosos por causa do dia a dia, mas não nascemos com essa ansiedade. Tem pessoas que vivem anos assim com esses sintomas achando que é uma coisa e é outra. Dr. Marco Menelau diz que vivemos uma epidemia da falta de B12. Muitos médicos só sabem medicar ao invés de INVESTIGAR a causa. Tem que solicitar ao médico exames de dosagem das vitaminas. Não se conformem com esse diagnóstico! Procurem informações sobre os sintomas da falta da b12 e vocês vão ver! Saúde!

@angelamoura5310 Год назад

@@willgamerplay2428 Oi querido, procure ajuda vá na igreja e procure ajuda espiritual

@angelamoura5310 Год назад

@@TheCarlosmineiro só Jesus pra libertar

@vivianeg8249 3 года назад

Respiração cmg não funciona,só funciona eu tentar controlar o pensamento mesmo.

@angelasantiago8697 3 года назад

As pessoas não são ansiosas , isso não é essência de ninguém, não nascemos assim, mas desenvolvemos esse padrão ao longo da vida, portanto é importante o autoconhecimento, a permissão para aceitar essa fase como transitória e que você superando, vai passar para o seu próximo nível! A vida sempre tem algo para nos ensinar com esses desafios! O hábito da meditação é muito eficaz no controle da Ansiedade!! Comecem com um minuto uma meditação guiada, vale muuuuuuuito a pena!

@Ana_luiza0989 2 года назад

Seu comentário me acalmou, obrigada🙏

@taynabatista6239 2 года назад

Tem me ajudado muitooooo a meditação

@mariamatos1247 3 года назад

Estou uma relação tão conturbada que acho que estou ficando louca,tudo é motivo de desconfiança sempre fico me negativando pensando que não sou o suficiente e sei que sou porém estes pensamentos negativos está me consumindo e muito até minha alimentação está péssima perdi peso estou só em oração e pedindo pra Deus me libertar de toda essa angústia

@rogimaradamaia Год назад

sabia que o maguinesio de malado ajuda na ansiedade...minha nutri passou..pode pesquisar aí.. e ainda ajuda no sono ..tomo 300 uma de manhã uma a noite...casa de produtos naturais tu achas.....espero ter ajudado bj

@calopsitas.1 8 месяцев назад

Deus em primeiro lugar. E as calopsitas estão me ajudando muito com a minha ansiedade. Agradeço a Deus por ter mostrado esse caminho. Os bichinhos ajudam muito na nossa saúde mental ❤ meus sintomas, queda de cabelo, rosto descascando, roer unhas, insônia, emagrecimento e entalo na garganta, muito ruim, tampa mesmo a garganta, como se estivesse se sufocando, é uma sensação incontrolável, e cada vez que a pessoa se aperreia mais se sufoca. Passei por isso esse ano. Fui bater na urgência e cheguei lá, médico disse que não tinha nada

@Nerdicesematematica 8 месяцев назад

Tb sinto os emtalos,horrível

@aizawasensei8831 3 года назад

Já acordo ansioso, com um medo e uma insegurança em tudo oque eu planejo.

@rafaelaferreira8066 3 года назад

@Cristina Nava eu tbm

@susy8782 2 года назад

Eu também, já acordo com medo de ter outra crise.. e acabo tendo!

@Maria-oc7gw Год назад

Eu sempre conseguir me distrair com o celular, mas hoje eu não conseguir, não prestei atenção nos videos, não conseguia jogar direito, deitei e comecei a chorar, agora tô aqui

@viniciorocha2255 4 месяца назад

Eu Amo Usar Fralda Descartável e Prático a Regressão infantil é Confortável e Relaxante Esse é o Meu Hobby Favorito Me Alivia a Ansiedade.

@jaciaramaria9425 3 года назад

Sofro com ansiedade, quando começo ler os comentários minha ansiedade vai passando, e tipo uma distração pra mim sentir melhor

@bksilas2871 3 года назад

Também

@railanrose9717 2 года назад

Pra mim tabem

@davigamesmonecrafit4750 2 года назад

Pra mim também

@julianacarolineferreiraben8297 2 года назад

Quais tipos de comentários?

@jaciaramaria9425 2 года назад

@@julianacarolineferreiraben8297 relatos de quem sofre

@mundoaleatorio5374 3 года назад

UMA DICA É VC TODO DIA QUE ACORDAR OU NA HORA QUE FOR DORMIR LER O SALMO 91. DEPOIS ORAR E TIRAR MAIS UMA PALAVRA E LER ELA TODA E MEDITAR NELA, DEPOIS DE ACORDAR OU ANTES DE DORMIR. DESAFIOOOOOOO VC. É UM TRANQUILIZANTE NATURAL

@falaanac 2 года назад

Quem está assistindo esse vídeo ansioso?

@NeideSilva-wf9xb 16 дней назад

Livrai-nos dessa ansiedade Deus

@LeandroOliveira-jf6im 3 года назад

Ruim também que muitas das vezes não temos alguém para conversar, nos ouvir ajudar e isso pode prejudicar muito.

@nabiodesousa6074 3 года назад

A anciedade tá prejudicando a mim ,e a minha relação,em fim ,tô muito mal cm isso😞😞

@alineizidoro23 3 года назад

Estou sofrendo muito isso, desde criança mas na pandemia piorou principalmente o que aconteceu coisas ruins do passado ter muitos traumas eventos ruins fico chateada não consigo viver as pessoas pensam que sou louca.

@euniceabreu6333 2 года назад

Para as pessoas que sofrem de ansiedade por favor pensem so que nao estao sos neste mundo hostil

@conceicaolima1772 3 года назад

Meu psicólogo é Jesus! Converso com ele todo dia, me sinto amparada nos momentos difíceis e assim vou vivendo um dia de cada vez.

@dayanealves5908 3 года назад

Amem

@damaresmarinho6258 3 года назад

verdade jesus ,mais e horrivel sentir isso

@luziabarros9471 3 года назад

A depressão é uma doença emocional, temos que cuidar sim Deus deixou os médicos, quando não tem jeito aí Deus aparece 🙏🏼

@claudiosouza243 3 года назад

Mas o trabalho do Psicólogo não é conversar. Por meio de técnicas estudadas, durante o mínimo 5 anos, o profissional , através da fala do paciente contribui com este no processo de autoconhecimento e tratamento de transtornos como a ansiedade. Engraçado q quando a pessoa tem problemas de asma, por exemplo, corre para o médico, senão vai adoecendo mais. Psicólogo é o profissional q ajuda a pessoa nas doencas/transtornos da mente.

@filmescompletosdublados3758 3 года назад

Amém 🙏🙏

@songslabs7830 3 года назад

Passo por isso em casa, minha parceira tem muitas crises, estou procurando conhecimento para poder AJUDAR ela de alguma maneira, muito bom conteúdo 🙏🙏

@MariaFernandes-gs5mr 9 месяцев назад

Parabéns pela sua atitude 😊

@lidiasouza8513 2 года назад

Jesus Ama vocês, não desistam, vocês são incríveis 💗

@andressa887 3 года назад

Eu tive ante ontem uma crise que nao consegui controlar,hoje assistindo os vídeos eu chorei tão profundamente que me bateu um alívio enorme.

@crozyffxit16 Год назад

Oi eu tanbem fui para no ospital

@crozyffxit16 Год назад

To com medo de tá ficando doido

@MariadoCarmo-md9fh Год назад

manda esse vídeo pra mim pelo amor de deus me ajude por favor eu preciso muito

@ziguizal_do_game Год назад

TALVEZ CHORAR ALIVIE OS SINTOMAS.

@lauristoncarvalho626 4 года назад

Olá, uma dica. A música de trilha está um tanto alta e por vezes choca com o que você está falando.

@liviagomes5374 3 года назад

Verdade lindo

@paraafamilia3920 3 года назад

Me causou ansiedade! 😅

@damamae_22ofc Год назад

O pior da ansiedade e a respiração!

@laispompeu8545 3 года назад

Já pesquisei muitas coisas sobre ansiedade, mais esse vídeo falou tudo o que acontece comigo, muito esclarecedor

@shineasmuchasyoucan 7 месяцев назад

vamos lá, cada passo de cada vez, confiem e acreditem vai tudo correr bem, basta acreditarmos, vamos mudar ! 🌱

@suelibarbosasilva6174 3 года назад

Eu estou no nível 100% todos os sintomas ,todos que a maioria tem,mais o corpo sobrecarregou e meu corpo todo está pipocando, nenhum medicamento está mim ajudando ,moro em fazenda e está difícil fazer terapia

@karinapaludetto3829 3 года назад

Terapia on-line primeira entrevista é grátis 11-99441-7051 Instagram @Karinapaludetto_psico

@estadodesaude8324 2 года назад

ANSIEDADE é um problema que tem afetado muitas pessoas no dia-a-dia. Qualquer um está sujeito a ter ANSIEDADE, mas todos que enfrentam esse PROBLEMA, também podem dar a VOLTA POR CIMA! O primeiro passo é reconhecer esse PROBLEMA e buscar pela MUDANÇA. GRATIDÃO pelo CONTEÚDO 🙏🏼💯

@felipeorsati5492 Год назад

Gratidão! Me ajudou muito. Que todos aqueles que necessitam de cura e amparo, possam encontra-los.

@elizangelafeitosa1256 11 месяцев назад

Tive muitos problemas em minha vida devido a ansiedade ,graças a Deus achei um terapeuta que me atende online que está me ensinando muito a me controlar,fiwue na paz

@neidepereira5312 Год назад

A pior é ao mesmo tempo sentir calor é depois frio é muito ruim só peço a Deus que me tire essa doença pra mim viver em paz

@pamelaarchontakis Год назад

Sei bem o que é isso... Você também fica suando??

@celiolazaro780 3 года назад

Parabéns ao canal Casule👏🏼👏🏼Tá me ajudando muito!

@CarlosGuilherme-kl8th 7 месяцев назад

Meu problema é que ele controlar tudo viver a vida de todos como se tivesse carregando o mundo nas costas obrigado pelo vídeo ❤

@GeraldoRondon-nh4tq 7 месяцев назад

Só por Deus,, 🙏 tem hora que não tem como a gente não chorar em meio a crise de ansiedade.. quando a gente sofre perdas ou fracasso..

@Foiporumtriz__ Год назад

Minha ansiedade ataca na hora de dormir, porque o dia todo eu fico distraído daí na hora de dormir eu começo a pensar "quando será que eu vou morrer?" "Oque vem depois da morte?" "Quando minha mãe vai morrer?" Daí eu não consigo controlar e as vezes começo a chorar, minha ansiedade ataca quando tá muito quieto e eu começo a pensar demais.

@INDICADORMT4 Год назад

A bíblia responde tudo da melhor forma!!! Posso ajudar

@hiagorodrigues5745 Год назад

@@INDICADORMT4 O que eu faço?

@emyllesuellen9491 2 года назад

Tenho transtorno de ansiedade severa, sempre vivenciei diversos sintomas o que me afetava tanto emocionalmente, fisicamente e até mesmo afetava meu crescimento como pessoa, para lidar com esse transtorno eu comecei aceitar que eu tinha esse transtorno, então quando eu me encontrava em alguma situação de ataque de ansiedade eu primeiramente aceitava que estava passando por aquilo, e então começava a me auto-questionar do por que eu estaria com toda aquela ansiedade, isso me ajudou muito. Além disso eu começava a tentar pensar nos lados positivos daquela situação, e a dizer para mim mesma que caso eu viesse a cometer um erro isso não afetaria tanto o resto do mundo. Ser uma pessoa com ansiedade é quase sempre estar com medo do mundo, estar preocupado com o que virá do futuro, é se sentir pressionado e sufocado, por tanto a vida de um ansioso é como uma constante luta pela sobrevivência, por que ele vive tudo intensamente mesmo que seja a menor situação possível. Para aqueles que sentem que possui esse transtorno procurem ajuda médica primeiramente.

@antoniojunior6363 2 года назад

Sim, tu tenho períodos de ansiedade que passam sozinhos com o tempo, sem o uso de nada, mas para pessoas que tem, falta de ar, problemas no dia a dia e pensamentos, de tirar a vida, tem que tomar remédios para regular as químicas cerebrais, e vc como está?

@emyllesuellen9491 2 года назад

@@antoniojunior6363 Alguns dos meus sintomas de ansiedade são a falta de ar, enjôo, dores de cabeça frequente, cansaço entre outros. Como fui diagnosticada com ansiedade na infância eu fui aprendendo a lidar com ela pelo tempo. Mas isso não se aplica a todo mundo, eu não uso nenhum tipo de medicamento para ansiedade... Mas deixo claro, para aqueles que suspeitam que possuem ansiedade, vá primeiramente ao médico.

@marconiportugal5243 Год назад

Estou oferecendo ajuda para vc amiga meu nome é Marconi sou terapeuta psicossomático trg e te garante que na primeira sessão vc vai sentir uma melhora bem significativa. Aguardo resposta

@marconiportugal5243 Год назад

@ziguizal_do_game Год назад

@@antoniojunior6363Igual minha crise de ansiedade que tive em 2015. No começo tomei FLUOXETINA, mas fiquei com alergia... parei de tomar. Mas fiquei uns dias com, MEDOS, PREOCUPAÇÃO, ANGUSTIA, CHORANDO O TEMPO TODO (CHEGUEI NUM PONTO DE DEIXAR MINHA MAE LOUQUINHA, ELA TAVA COLOCANDO AÇÚCAR NO ARROZ INVÉS DE SAL, DE TANTO EU ATAZANAR O JUIZO DELA POR CAUSA DAS MINHAS ANGUSTIAS) Ai depois de um tempo foi passando... participei tbm de um encontro MAC (MOVIMENTO DE AMIZADE CRISTÃ) mesmo assim fui com uns medos ruins. Mas foi passando passando e, de 2015 ate agora em 2023, NAO SENTIA NADA... NADINHA. Agora dia 12 de Abril, TUDO AQUILO QUE SENTI EM 2015, voltou. Estou há 1 mes assim. Em 2015 tbm fiquei 1 mes a 2 meses tbm ruim.

@alancarlos165 Год назад

Por um bom tempo eu procurei entender o que eu tenho, e a pouco tempo cheguei a conclusão de que sofro de ansiedade, geralmente fico ansioso quando início um trabalho novo, fico preocupado se darei conta, tenho muito medo de que as coisas saiam do controle, sempre fui de chegar adiantado ao trabalho, pra que eu posso começar meu expediente com calma. Mas tenho esperanças de que eu vou superar esse problema, e ter uma vida com muito menos preocupações.

@mariaelienemarquesdelira4231 2 года назад

ADOREI VC AGORA É MINHA MÉDICA, PROCURAR VER SEUS VIDEOS E APRENDER COM VC COMO TER UMA VIDA MELHOR. OBRIGADA... DEUS TE ABENÇÕE ADOREI.

@edithramos241 4 года назад

Estou sofrendo com ansiedade ,muito sofrimento, não consigo controlar

@Dayanesilva_ 4 года назад

Parei de ver o vídeo por causa da música, não consegui me concentrar.

@ll3yWanTeD 3 года назад

Kkkk

@joaopereira8758 Год назад

Bem 1 de tudo FORÇA A QUEM ESTA AQUI A VER ESTE VIDIO VOCÊS SAO INCRIVEIS E LEMBREN SE PODE NEM TUDO ESTAR BEM MAS FORÇA NUNCA DESISTIR

@joseniltonribeiro1481 Год назад

Meu patrão é muito exigente, quando saio do trabalho tomo um banho e começo a estudar. Agora estou aqui tentando descobrir como controlar isso, para piorar tenho TDAH. Estou pensando em pedir conta do trabalho.

@claureboucas4547 3 года назад

Eu sinto uma dor no peito e uma agonia nas mãos e quando aumenta sinto nas pernas

@jessicadimas4251 Год назад

Na verdade,falar sempre é fácil,nunca consegui controlar minhas crises,hoje vivo totalmente isolado,vinte anos de tratamento.

@pamelaarchontakis Год назад

Eu também estou há uns 20 anos me tratando e ainda não fui curada...

@patytiti7851 Год назад

Primeiro ponto e aceitar que tem de ser,e esperar que TD volte normal e difícil viu

@higorcosta-vf5he Месяц назад

O senhor me ajuda com essa ansiedade sem fim.

@xikasilva9070 2 года назад

Ansiedade, é muito difícil de controlar, é fácil falar,mais temos que tentar, obrigada pelas informações.🙏🙏

@Daniel-tl3jl Год назад

Leiam o livro O poder do subconsciente. Ainda não terminei de ler mas já esta ajudando muito. Outro livro é O caminho é o obstáculo. Tenho sofrido muito com ansiedade, desespero e crise de pânico. O ponto mais importante é ter um relacionamento com Deus.

@olliver21gaby Год назад

O pode do subconsciente é do Dr Joseph Murphy?

@Daniel-tl3jl Год назад

@@olliver21gaby isso mesmo. Excelente livro.

@camilaguedes1306 Месяц назад

estou vivendo dias terríveis! sempre fui ansiosa porém vivi dias tão difíceis como estes. estou lutando com todas as forças que tenho, por mim e pelo meu filhinho de 1 ano e 7 meses. Peço a Deus todos os dias que me cure desse transtorno e me traga a leveza dr viver!

@shortcreator4316 2 года назад

Minha ansiedade ataca geralmente quando eu vou dormir, eu também tenho um ataque de Pânico, começo a ficar inquieto, e minha mente fértil piora tudo, me deixando mais ansioso e apavorado, as vezes meu medos aparecem na minha frente, é como se minha cabeça criasse os meus medos na minha frente, é HORRÍVEL e eu só tenho 11anos

@morenaalvys340 4 года назад

Aaaaa me ajudem,não aguento mais ficar nessa situação, minha mente está destruindo de tantos pensamentos negativos que eu tenho, nunca vivo o presente, vivo muito dentro de casa só pensando no futuro, é horrível se sentir assim, tenho ânimo pra nada, queria nem viver mais, só queria dormir e nunca mais acordar.😭😭

@luisalmeida8044 4 года назад

Calma amiga estou passando por uma situação ruim também mais vamos ter fé tudo vai passa

@gustavosoares8239 3 года назад

Já está melhorando?

@morenaalvys340 3 года назад

Gustavo Soares Estou tentando ter forças

@luisalmeida8044 3 года назад

@@morenaalvys340 estou vivendo o mesmo muita ansiedade fui sequestrado depois de 30 dias peguei p covid 19 pensa como está minha cabeça só Deus

@morenaalvys340 3 года назад

Luis Almeida Nossa, imagino!💔 Por mais que a quarentena esteja me prejudicando, tenho até medo dela acabar e eu ficar nessa situação ainda “ansiedades” “medo” Não ter ânimo pra ir atrás do tempo perdido 👎

@geilzalira9785 2 года назад

Os sintomas acaba comigo jesus.Cura-me Senhor.

@pamelaarchontakis Год назад

Amém meu Deus.

@neidepereira5312 Год назад

Eu sinto todos os dias é o dia inteiro meu Deus quero muito que Deus tire isso de mim

@MylleneMaria-ez3wm 9 месяцев назад

Acho muito importante vocês falarem sobre isso, tem ajudado muitas pessoas a saberem que tem ansiedade e saber dos sintomas e principalmente como tratar a ansiedade, gostei muito do seu video, gratidão 😘

@ERICAOLIVEIRA-ie1mq 3 года назад

Obrigada !!! Obrigada e obrigada !!! 🙏🏻✨

@brianaoliveira5195 3 года назад

Eu estava ótima, minha ansiedade estava super controlada, depois dessa pandemia voltou tou tendo crises diariamente 😫😭

@istelasilva-fn1dk 9 месяцев назад

Eu coloquei na mente Deus estar no controle de tudo ate nas coisas ruim.Coloco o salmos em audio para dorme e tomo um cha sempre camomila com um comprimido de valeriana.olho para minhas filhas e repito eu estou curada preciso por minhas filhas.E fujo de noticias ruins evito.oro e peço ajuda a pessoas de confiança e de oraçao.Eu sou a imagem e semelhança de cristo e jesus nao è ansioso nao toma remedios ele levou sobre suas pisaduras nos somos curados

@Alice-rb9fb 2 года назад

Não sei se tenho ansiedade já que nunca tive o diagnóstico...Mas percebi sentia ansiedade em excesso aos 5 anos de idade, Costumava a sentir peso na consistência por coisas de criança o que me levava a ficar ansiosa E na escola só piorou.... Algo como uma matéria nova que eu não entendia me faziam chorar por estar com muito medo... Pensava demais em coisas ruins como por exemplo estava na 3° série e me preocupava em saber inglês o suficiente para o ensino médio! Me deixava nervosa olhar para o caderno de Inglês fechado...Em uma época quando tinha uns 9 anos eu não podia me afastar da minha mãe nem por um segundo, Eu tinha tanto medo de me perder que se estivéssemos em um supermercado e ela me pedisse pra pregar algo na prateleira onde ela podia me ver Eu não pegava por medo. Na sala de aula cada vez que alguém batia a porta com força eu tremia de nervosismo com uma sensação no peito que subia até a garganta, Causando arrepios e um estranho calor por suar tanto...Tinha medo que a porta ficasse trancada! Eu com 10 anos recusei ir ao cinema por medo de ficar presa na sala de cinema...Recusei na porta do lugar, Ainda passo por coisas assim porém com menos frequência...Em 10 dias vou voltar as aulas e estou preocupada com as novas matérias por ter aprendido tão pouco em 2 anos de pandemia