Eu consigo dormir, colocando sons relaxantes no Google, como sons da chuva, de mar e aí você relaxa e pega no sono, espero que dê certo para você , beijos Jesus te ama
Bom dia!! Obrigada pelas informações. Estou com ansiedade generalizada. Com acompanhamento psicológico. Mas é muitas dores de cabeça,na nuca em especial, vai até as costas. Obrigada, vou praticar todas as orientações. GRATIDÃO INFINITA 🙏😘🌻
Cefaléia tensional... tb tenho. Ou é pq tu aperta os dentes sem querer a noite ou vc fica muito tensa e tensiona cintura escapular (região do pescoço e ombros) e aí dói a cabeça mesmo. Parece q tem um capacete na cabeça, dói a testa e a parte de trás.
Dra, eu descobri com minha psicologa um relaxamento muito efetivo para ansiedade, se chama relaxamento progressivo de Jacobson. Tem videos no RU-vid guiando para fazer. É maravilhoso!
Dra me dói muito todos os pontos,esses dias fui parar no pronto socorro achando que seria infarto,fiz até eletro e o médico disse q meu coração está ótimo. Eu sofro de estrés e sou muito ansiosa, estou lutando para melhorar,essa massagem no pé faço direto, só tenho que controlar minha mente,eu penso mil coisas ao mesmo tempo, é isso q tenho que controlar,me ajude,por favor. Eu descobri vc aqui no RU-vid e já compartilhei para muitas pessoas,meus filhos são tudo assim 😥 Eu amo seus vídeos 😍❤️
Quando vc está tão estressa ansiosa e não consegue assistir nem vídeos estou aqui lutando pra estar assistindo porque eu estou vendo o quanto está sendo bom Mais com muita dificuldade uffa estou numa fase difícil
Dra eu já fiz exames e todos normais, mas eu sinto dores de cabeça rápida e leves, sensação de peso e tontura na cabeça, sinto dores acima da nuca isso tbem são sintomas de ansiedade tbem?
Da minha primeira arritmia eu faço as massagem nos pontos do (Do In e reflexologia). As massagens que me ajudou muito nas arritmias estão ficando menos duradouras ao dormir ouço mantras, falta eu organizar a Vida, Gratidão
Tenho anciedade sempre mas quando tá fraca ouço louvores, me acalma bastante, ouvir a palavra da Bíblia, mas quando tenho crise forte são momentos terríveis de passar, parece q vou morrer, custa a passar. Aí fico dias semanas e parece que venci a Anciedade, passo MT bem e do nada lá vem a crise 😔😔 tomo escitalopram.
O peito doeu o topo da cabeça doeu no meio dos dedos das mãos também. Sofro com tag, acho que a vida inteira. Seus vídeos estão me ajudando muito. Obrigada!!
Dra.hojeestou muito anciosa com um filho com covid em Brasília e eu em teresina ele mais anciosa do que eu ,já enviei pra todos estas dica preciosas de seus vídeos foi Deus que me mostrou .por acaso não sei como lhe encontrei já estou mais calma.Obrigada pelas dicas que mai pessoas possam assistir .
A música pra mim funciona muito , quando eu ouço música árabe me lembra quando eu fiz dança do ventre que eu amo muito me faz muito bem meu marido me pergunta pq que eu ouço essas músicas triste e eu diga a ele q me faz muito bem fico com saudades e lembrando de quando me apresentei.
Fiz as massagens do peito e da cabeça. Doeu muito.o lado direito da minha cabeça. E a do peito me fez explodir em lágrimas. Vice é muito boa. Tô mandando pra minha filha. Tenho um neto com depressão há três anos com pensamentos suicidas. Ele do tem 18 anos. Morro de preocupação com ele e com os outros três irmãos dele. Ele faz tratamento mas nada da certo. Me ajudaaaaaa. Obrigada
Obrigado doutora tenho crises de dores no peito, pescoso, no na garganta, anciã é tremores no corpo seus vídeos me ajuda muito só de ouvir essa sua voz calma já me ajuda, 😊 Deus te Abençoe sempre
Vai fazer quase 15 dias q estou em crise de ansiedade muito medo tomando muito remedio na esperança q passe tudo isso mas pareçe q cada dia fica pior .nao sei mais o q fazer
exatamente, eu fiz uma consulta com um médico e ele me receitou um medicamente fitoterápico, porém ja me orientou se nao conseguisse controlar a minha ansiedade eu deveria consultar um psiquiatra e iniciar o tratamento com antidepressivo...
Tenho muita ansiedade, e tbm acompanhei as dicas e sinto muita dor em todo o corpo ,mas tbm não tenho vontade de nada ,nem de ver pessoas e me machuco muito em meu rosto de fizer feridas,não porque quero,quando vejo já me machuquei e fica feio e dolorido e não sei mais o que fazer comigo, tenho muito medo..vc saberia como me ajudar, não aguento mais essa vida 😢
Parabéns Dra. Anna pela sua explicação sobre a ansiedade, fui em duas Psiquiatras e nenhuma das duas fizeram essas avaliações e exames citadas pela senhora na live com Dr. Juciano Teles, nem mesmo me fizeram perguntas sobre meus sintomas, e já me receitaram medicamentos lulas preta, gostei muito ter citado sobre medicamentos naturais como Valeriana e erva de são João, estou tentando um tratamento natural por conta própria por não ter um profissional que me possa receitar um, Deus te abençoe tb por essas dicas, estou precisando muito.
Achei a sra. por acaso. mais creio que foi Deus que a colocou no meu caminho. pois não sei mais o que fazer. estou vivendo um dia de cada vez. Deus abençoe a sra.
Dra a senhora uma das melhores coisas que me aconteceu na minha vida! Estou seguindo as suas life e estou melhorando muito, agradeço à Deus por ter te encontrado uma pessoa tão maravilhoso, Deus continue abençoando a senhora.
Boa noite Dr. Eu sinto todas as dores as quais a senhora falou ja alguns anos sempre fui aos médicos mas nenhum deles chegou perto deste diagnóstico tomo arflex ja uns 10anos por minha conta de todos que ja usei este foi o único que eu consegui ter a minha vida de volta
Dra gosto muito dos seus vídeos,assisto todos me ajuda muito ,gostaria que a senhora falasse sobre o problema que estou passando ,meus olhos fecham com pressão ,apertam ,não tem lugar nem hora , se puder falar te agradeço.....obrigada.....
Eu diria que a oitava dica entra no grupo de ouvir uma boa música, talvez tenha sido falado e eu não prestei atenção. Que é ver alguns vídeos de algo muito fofo (tipo animaizinhos engraçados), caso vc goste, é claro. E também ver um bom filme de comédia. Me sinto muito mais calma depois que dou umas boas gargalhadas... 🤗
Eu estou passando por uma ansiedade muito forte sinto muitas dores no corpo não conhecia este trabalhando graças a deus emcotrei está Dr vou fazer é seguir muito que Deus te abençoe hoje é sempre Anna 👏👏❤
Sinto muita solidão tbm. Há mais de um ano que não sei o que é sair, sou do grupo de risco, meu filho que mora comigo é muito grosso comigo e o casado quase não me procura, acho que é porque sou do grupo de risco. Fazer o quê? Deus é a minha fiel companhia! Amém 🙌🙌
Ana realmente a música ajuda. Gosto de cantar e principalmente as do Roberto algumas são melancólicas, mas observo mais o instrumental e se me sinto bem depois tudo bem! Valeu pelas dicas e simpatia. Casa comigo casa comida roupa limpa e muito amor e carinho!
Oi, boa noite! Eu estava com esses mesmos sintomas físicos que você está sentindo. Hoje estou bem melhor das tontura, náusea,medo e tremedeira. Estou praticando exercícios físicos diariamente. Graças a Deus estou dormindo bem, e estou me sentindo muito melhor .
Descobri seu canal hoje amei sua 7 dicas vou segui sou muito ansiosa os remedio melhora mais comtinuo ansiosa muito triste só chorando angustia no peito ê muito ruim seu vídeo min acalmo gosto de musica religiosa que acalma
Dr Ann Liyza eu tenho problemas de ansiedade e começo de depressão quando eu tenho as crises eu sofro muito obrigada Deus é tão maravilhoso que a uma semana eu tava muito ruim do nada foi no RU-vid encontrei essa médica maravilha que é você muito obrigado Deus que te abençoe sempre por tá ajudando as pessoas que sofrem de ansiedade e depressão só quem tem esses problemas sabe o quanto é ruim mais uma vez obrigada
Olá boa tarde sou nova nesse canal eu desconfio que venho sofrendo de ansiedade por algum tempo. Eu vivo com medo de passar mal na rua e por esse motivo já fiz meu marido vim me buscar no trabalho Minhas mãos sua meu coração dispara, já fiz dezenas de exames e nenhum deles da nada. Vivo com dores no peito,dor nós ombros,dores na nuca, já fiz exames de ergométrico várias vezes pra saber se sou hiper tensa e nada . Já não aguento mas gasta dinheiro com tantos exames e mesmo dando negativo .demora um tempo volta eu fazer tudo de novo.
@@marciasilva1877 doutora Annie tenho anciedafe e panico dor muscular até a cabeça estar dolorida de um lado lenço que vou ter uma neurisma meu nome e marileide mas agora fiquei mais tranquila
Boa tarde Dra foi a profissional que explicou melhor sobre ansiedade tenho assistido os vídeos constatimente tenho a 30 anos tomei aprazolan durante este tempo obrigado
Tenho aprendido sobre oque eu gosto. Uma coisa que eu nem sabia que gostava mas que me dá uma sensação de relaxamento quase que instantaneamente é tomar uma limonada ou água de Coco de costas pra janela, sem blusa. O sol nas costas me relaxa muito.
Nossa eu tenho essas dores muito difícil na cabeça, no pescoço ombros e o dia que dói demais eu tenho insônia tbem ,fico com tremores , sinto calor,depois frio vou fazer essas massagens . Creio que vai ajudar.
Dotora doi o couro cabeludo porquê eu sou muito ansiosa tomo remédio para ansiedades mais vivo tensa seu vídeo e uma bênção obrigado continui sempre ajudado quem não pode pagar a consulta Deus abençoa
Sentir: azia, dor nos joelhos, pernas, falta de ar, dor no peito, sensacao de desmaio (tontisse rápida) Podem ser sintomas de ansiefade? OBRIGADA! Vc e simpatica e docil.
Agradeci a Deus por ter visto seus vídeos, pq creio q foi resposta de oração, estava pensando q era infarto, ai q eu me preocupava, entendi agora q é crise de ansiedade. 🙌 Obg Jesus.
