7 ERREURS au développé couché ! 

Dans cette vidéo, je te dévoile les 7 erreurs au développé couché qu'on voit beaucoup trop en salle de sport ! 💪
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces conseils sont essentiels pour atteindre vos objectifs de musculation de manière efficace et saine pour minimiser les risques de blessures.
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