Gracias , al entrevistador ,no deberíamos ponernos ,auriculares ,para pasear por la playa , es extraordinario, escuchar el sonido del agua y oler todo lo que nos rodea ,comparto ,es muy necesario en estos tiempos ,escucharos ,tuve la suerte de crearme en el campo , comer mucha fruta y verdura ecológica, me hecho las manos a la cabeza ,con el estilo de vida de hoy en día, felicidades por lo que haces.
Gracias,gracias, gracias💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻, lo mejor de lo mejor, es increíble como lo explican, estoy súper emocionada escuchando a tu invitado, súper lindo. 💕🇨🇴
Wow..me encanto...escuchado a Antonio en los ultimos dias y es un doble wow...estoy en ese proceso...que es muy lento...pero da frutos.Para las personas que estan ese proceso de dejar atras el dolor y poner habitos nuevos ...mucho animo si se puede...muchas gracias a Los dos...❤❤
Es verdad lo q Ud. dice y A. VALENZUELA aqui nombra a un médico colombiano a quien seguì por varios años y no vi resultados. Pero para superar enfermedades, VERDADERAMENTE, vea ĺos videos d BENJAMIN RAMIREZ, dá conferencias para médicos y pacientes.. Por muchos años he seguido a buenos médicos, sin ver resultados, pero BENJAMIN RAMIREZ si realmente enseña la clave para superar las enfermedades en poco tiempo.
Excelente entrevista👏🏽👏🏽. Ese Señor es un crack. Tengo poco tiempo siguiendolo y ya he aprendido muchísimo. Ya me suscribí también a tu canal para seguir obteniendo información de calidad. Un gran abrazo desde Venezuela 🥰
Es una entrevista muy muy interesante!!!! Antonio es muy buen divulgador, lo sigo hsce tiempo. Esta entrevista la volveré a escuchar. El entrevistador, muy agradable sus intervenciones ajustadas. Gracias por divulgar salud❤
Facinante mundo el de las mitocondrias. Mil gracias por compartir tan interesante información. Brillante exposición. Alimentemos correctamente a las mitocondrias para vivir con un cuerpo joven siendo viejos. A darle todo lo que necesitan las mitocondrias para tener muchísimas y sanas. A darle al frío, al sauna, al caminar, al spinnin, a las pesas, al ejercicio de alto impacto que te lleve a la zona, al ejercicio de fuerza, a la respiración correcta para oxigenar nuestras células, ayuno de 12 horas, dormir, la alimentación jugos verdes, vegetales, ensaladas, brócoli, betabel, granada, huevos, carne, pescado, frutas, de temporada, cacao, té verde, magnesio, vitamina B, y vitamina D, grasas como el aceite de olivo, aguacate, mantequilla, alejar el ruido y fomentar las buenas amistades, luz roja que asemeja al fuego anotado y a ponerlo en práctica. Saludos desde México.
Muchas gracias Anabel. También lo fue para mí, y por eso quise traer a Antonio al podcast para que compartiera todo su conocimiento y experiencia con nuestra comunidad de Lector Kaizen. Un saludo!
Desde que empecé a escuchar a Antonio Valenzuela, le sigo allá donde le hagan una entrevista. Me parece una ayuda excepcional al cuidado de la salud de las personas, que confiábamos en los médicos y que ahora sabemos que el médico está para sacarte de algún apuro , pero la salud la tenemos que cuidar cada uno. La que llaman ahora medicina integrativa nada tiene que ver con lo que se practica en la mayoría de las consultas.
Antonio un gusto saludarlo desde Colombia valle del Cauca . Soy seguidora de sus vídeos. Y me encantan y fácil aprender las costumbres q es parte de la salud .. felicitaciones.Antonio.😊
👋😃GRACIAS!, LA ENTREVISTA ESTUVO GRANDIOSA!, NOS TRANSMITIERON MUCHO CONOCIMIENTO, QUE PONDRÉ EN PRÁCTICA!, Y TAMBIÉN TRANSMITIERON MUY BUENA ENERGÍA!, BENDICIONES PARA USTEDES!👋😃🌹🇺🇸😇
Muy interesante y productiva entrevista, muchas gracias por compartir su conocimiento. Se me hizo gracia que dicen hacer ejercicio "a primera hora" 7 a.m. y levantarse con despertador a esa hora. Muchos a las 7 AM ya estamos trabajando 😊
Lo conocì hace poco y me parece super interesante todo lo que cuenta y encima lo veo muy noble y una persona muy sincera y sencilla, gracias por compartir tanta sabiduria❤
Entrevista extraordinaria. Muchísimas gracias por dar a conocer a este gran divulgador, no lo conocía y lo voy a seguir. Ánimo y a por el siguiente! !!
¡Muchas gracias por tu comentario Irene! Me alegra saber que te ha gustado y que he podido arrancar mi podcast "Mucho más que libros" con uno de los mejores. Un saludo.
Hola primera vez que lo escucho, y fue verdaderamente un tiempo bien invertido excelente expositor, ojalá podamos tener la oportunidad de ver otra entrevista con un tema tan interesante como este. Saludos y bendiciones muy buen trabajo
Me encanta esto podcast cuánta información Lo del azúcar en el café me pasó igual yo echaba tres cucharadas de azúcar.. cuando empecé a dejar de echar lo veía muy amargo.. hoy en día me lo tomo sin azúcar y me encanta 👏🏽 Poner deporte pasa igual los primeros días cuesta. Luego tu cuerpo te lo va pidiendo
Excelente explicacion mi salid a mejorado devido a todo estos medicos que con gran amor y dedicacion nos dan cada consejo .Dios me los bendiga y me les de mucha salud para que sigan ayudando al mundo ❤❤
Las mitocondrias son importantes para la regulación mediante la señalización redox que ahora la podemos obtener para mejorar nuestra salud. Muy interesante tema, me asombro que no conozcan las moléculas de señalización redox.
Llevo todo el fin de semana viendo videos de este Antonio y francamente comparto todo, es un genio pues maneja las generalidades e integra todo el conocimiento (la salud es tinregral) la narrativa es muy facil de entender. Adoro estos temas de la salud integral. Felicidades por dar temas tan precisos y generales
Muchas gracias por ver el episodio Roy. Tal y como comentas, todo el conocimiento que nos aporta Antonio es un regalo y él es una gran persona. ¡Un saludo!
Gracias por tu comentario Isabel. Totalmente de acuerdo contigo, por ello continuaré en mi propósito de ofrecer información de calidad desde mi comunidad Lector Kaizen. ¡Un saludo!
@@Fernando-Fernandez-Fernandez gracias a ti volveré a escucharlo para aprender más tengo 72 años y hago ejercicio de fuerza algo que mi cuerpo me pedía hace tiempo 🤷
@@isabelpalma9138 genial Isabel, con la esperanza de vida que tenemos hoy en día, con 72 años te queda mucho camino por recorrer, así que me alegro de que estés haciendo ejercicio de fuerza... a seguir así! 💪 Por cierto, te recomiendo el último episodio donde hablamos de longevidad con el Dr. Lorenzo Pérez Castillo: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9TbIp4TEAUI.htmlsi=ZxSHjUJuhDeD6D1Q Espero que te guste. Un saludo!
Estuvo genial la entrevista con el sr Antonio Valenzuela gracias por tremenda información que Dios les bendiga y que Dios fluya muchos éxitos en sus vidas ❤🤲⚘️🙏
Gracias, por esta charla, tan amena y llena de conocimientos, y con 55 años me voy aplicar todo lo aprendido, pues me queda mucho tiempo y ahora mejor que nunca voy a estar, moviéndome, porque solo muevo mi cabeza y no mi cuerpo. Saludos
Con salud y sin ella vamos a pasar al otro plano dimensional 🧘♀️🧘♀️🧘♀️Tenemos que vivir todos los días con alegría y hacer lo que nos gusta( no escuchar noticias y vivir de la farándula, vive y saborea tu propia vida y la de tu familia)Namaste
Gracias...para la banda de la luz y ondas electromagnéticas... está Carlos Stro un divulgador científico dedicado al studio de Los beneficios ancestrales de la luz❤
Me interesa mucho el tema de las mitocondrias porque no entendía bien el origen de la energía. Vivi en Estados Unidos y muy cierto que el azúcar lo asocian con la energía. Gracias
Qué me ha gustado? Todo!! Qué no me ha gustado? Qué se acabó😢. Qué invitado tan maravilloso. Genial conseguir tu libro, lo NE CE SI TO😅 Me demora mucho en leer un libro y se que el conocimiento en ellos es demasiado valioso para mi desarrollo personal. Gracias por esteespacio!!
¡Hola Norma! Me alegra saber que te ha gustado el podcast. Está repleto de buenos consejos e información muy valiosa. Espero que puedas aplicar muchos de los tips que nos da Antonio Valenzuela. Un saludo.
Si haces ejercicio con intensidad y llevas un ritmo adecuado de comidas y demás......a la hora de dormir es automático tú cuerpo es como un reloj 😴 Por cierto Antonio que corres todos los días media hora a cuarentena y cinco minutos todos los días?
Tiene alguna diferencia el impacto del sedentarismo para quienes trabajamos con un standing-desk? Crees que esto al menos esto podría contribuir positivamente?