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#68. La adversidad es el camino a la salud | Antonio Valenzuela en Sango. 

Irene Sango
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Antonio Valenzuela es Fisioterapeuta y Máster en PNIc y estilo de vida saludable. Además es divulga sobre medicina integrativa y nutrición ortomolecular. Antonio tiene 17 años de experiencia profesional, 10 coordinando y liderando diferentes equipos de trabajo y 10 como CEO de su propio centro. En su último libro "Hijos de la adversidad", Antonio explica cómo fortalecer nuestra salud a través de hábitos ancestrales. En esta conversación Antonio nos habla sobre la nutrición, sobre cómo el entorno moderno no favorece nuestra salud, sobre su experiencia de cambio de hábitos y mucho más.Espero que disfrutéis de esta conversación.
___________________
00:00 - Procesados, lácteos
17:40 - ¿Qué es salud para Antonio?
38:58 - ¿Moderación o eliminación?
57:29 - La importancia de la hormesis
1:09:19 - Cómo Antonio mejoró su salud
____________________
LINKS
Web Antonio Valenzuela: antoniovalenzuela.com/
Libro "Hijos de la adversidad": hijosdelaadversidad.com/
Antonio Valenzuela: / antoniovalenzuelacanovaca
Irene Sango: / sangoirene

Опубликовано:

 

5 июл 2024

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Комментарии : 92   
@GodiscomingBhappy
@GodiscomingBhappy Год назад
Me he vuelto fan de este profesional.... su conocimiento, su humildad y su sencillez son verdaderamente una fuente de inspiracion. gracias Antonio por ser la luz en la marejada. Un abrazo desde Portugal.
@user-bv1xy1pj4c
@user-bv1xy1pj4c 3 месяца назад
Sigo Antonio , su manera de enseñar y como se expresa me da paz .. y aprendo grandiosamente con el , gracias Irene por tenerlo !!
@bego3986
@bego3986 Год назад
Por favor más personas como Antonio en el mundo!!! Estupenda entrevista, muchas gracias Irene. :)
@josefinagomez767
@josefinagomez767 2 года назад
Ama el cuerpo que tienes mientras construyes el cuerpo que quieres …….. bonita frase
@vicenterodriguezpascual2272
@vicenterodriguezpascual2272 2 года назад
Me parece un fisio muy humilde que se explica muy bien y con una visión de la vida muy interesante. Felicidades a ambos
@sandraalifano5478
@sandraalifano5478 8 месяцев назад
Antonio que ser humano que le aporta bien al mundo explicandonos a los simples mortales las cosas más complicadas!!gracias!!!
@mirbrus3477
@mirbrus3477 8 месяцев назад
Excelente entrevista !! Antonio Valenzuela un Genio con sus conocimientos y humildad !!❤ lo sigo siempre!! Muchas gracias por difundir información para mejorar nuestra salud!!
@sergiohoyas1343
@sergiohoyas1343 4 месяца назад
Llevo ya unos cuantos postcasts con Antonio y este es el mejor para mi...yo llevo tiempo cambiando habitos y es muy lento pero muy bonito,escucho mi cuerpo,paseo,respiro lento e intento que mis dialogos internos sean amorisos conmigo.Yo tambien tenia muchos dolores y ahora cada vez mejor.Se puede poco a poco,sin prisas y con amor.❤ gracias a Los dos😊
@jairoferrato9362
@jairoferrato9362 5 месяцев назад
Gigante Antônio, minha admiração, parabéns, obrigado.
@miguelon3353
@miguelon3353 5 месяцев назад
Que bien habláis. Me encantan vuestras charlas. 👍✅🇪🇦
@meinteresa8785
@meinteresa8785 4 месяца назад
No puedo estar más feliz después de escuchar este vídeo , sigo hace tiempo a Antonio Valenzuela soy una persona de edad que no vieja y he conseguido mejorar mi vida gracias a él y a otros cuantos que nos enseñan que no tenemos que ser pacientes, si no cuidar de nuestra propia salud, buscando personas como él y acudir lo mínimo posible a los médicos tradicionales
@merymoldo1798
@merymoldo1798 2 месяца назад
Que lujo escuchar tanta sabudutia desde el corazón..❤..siempre es yn placer escucharlk y aprender de Antonio..un crack..
@joseenriquehernandezesteve6960
@joseenriquehernandezesteve6960 Месяц назад
Que grande ANTONIO mil gracias por compartir todo esto con nosotros.
@cristianzafra-cu7tm
@cristianzafra-cu7tm Год назад
Muy buena entrevista , totalmente conectado hasta el final !! da gusto escuchar este tipo de entrevistas !Grandes Irene , Antonio !!
@estherrojas9587
@estherrojas9587 2 года назад
Que maravilla escuchar a Antonio. Una entrevista sin desperdicio. Gracias
@cesarleonardo7059
@cesarleonardo7059 10 месяцев назад
Me hace bien escuchar a éste hombre ...
@danadiaconescu9309
@danadiaconescu9309 Год назад
Muchas gracias! Os saludamos desde Valencia!
@asuncion4645
@asuncion4645 Год назад
Me ha encantado este programa muchas Gracias!!!! Comencé a preguntarme esto a los 15 años … Hoy conté que alimentos tenía en mi ensalada 🥗 y había contando hasta el eneldo 25 ..!!! Y si sumamos el jugo de rosa mosqueta con berries , mango 🥭 , menta , manzanilla sin az …. 😅creo bastante bien 👍 me gustaría llegar a 5o Jajajjjja y se puede con cúrcuma en el café ☕️, curry 🍛, haaa y unos pepinillos encurtidos con cebollas 🧅 ídem mmmm 😋.., y al deporte y trabajar ( de pie me muevo … por suerte soy pintora y 4 hijos me he movido toda una vida ! Leer y escuchar tu segundo programa es mi premio . ❤gracias es un gran aporte ,,, me falta mucho todavía , que aprender felicitaciones por hablar de sus propias experiencias se me hacen muy cercanos … todos estamos evolucionando y me da miedo 😳 el 🧀,,, me encanta pero no se cual es el sin pus ,,, 😅… pero el kéfir me fascina no como carne 🥩 excepto una sola vez a la semana y muy magra poca . Fui vegana 🌱 pero me sentía muy débil me afectó la tiroides y un poco en mi dieta mejoro todo !!!! ❤❤ Se que no soy un gran aporte pero si alguien me lee tengo un buen peso como una o dos veces al día , ensaladas 🥗, frutas 🍉… y aprendo algo nuevo de otras personas como uds , y si si si … la felicidad eterna es una trampa 🪤 seríamos raros estando felices todo el tiempo hay que vivir adversidades saber dejar para después los deseos primarios … frustrarnos … y mantener la calma que nos hacen ser mejores !!!! 👌🧠👍… gracias se pasaron !!!! De chile 🇨🇱
@yelegnichirinohernandez5348
Enhorabuena Antonio eres un verdadero crack .
@123laserra
@123laserra 7 месяцев назад
Gracias, por la magnífica entrevista y gracias a sus dos protagonistas ! 💪💪💪
@auribeldelgadillo3176
@auribeldelgadillo3176 3 месяца назад
Saludos a todos 🥰 Gracias, un abrazo fuerte desde Venezuela 🥰 ✌️
11 месяцев назад
He tomado nota del detalle de leche de cabra. Tampoco conocía la leche de coco. Lo del curro de los Masai donde se cuaja la leche me ha sorprendido, es impresionante la sabiduría que existe en la tierra.
@ivanardila
@ivanardila Год назад
Excelente maestro. Sus clases en Regenera University en el posgrado gratuito que nos ofrecieron, enriquecieron con muchas novedades etiológicas mi enfoque sobre las patologías neurológicas. Es un "must see".
@mariaoviedo8005
@mariaoviedo8005 Год назад
Excelente invitado y a celentéreo anfitriona escuché cuando lo entrevistó Nuria Coll muy cortante en su entrevista con tu excelente invitado . Gracias a los dos por la entrevista y su tiempo 😊😊
@fedeLibre
@fedeLibre Год назад
Antonio me ha demostrado en esta entrevista que es un bienaventurado, un alma bendita De Dios.
@patriciamonicaluduena4319
@patriciamonicaluduena4319 Год назад
Adoro a este hombre que ejerce la sanación Mil gracias gracias Así!! Es!!! Hecho está siendo!! Gracias doctor
@federicobass2299
@federicobass2299 2 месяца назад
Saben de lo que hablan, y hablan bien. Excelente entrevista.
@mariadoloresmartinez4485
@mariadoloresmartinez4485 Год назад
Inmenso Antonio!!!!! Esperemos que esa medicina convencional “abra camino y mente” , pero es difícil cuando el paciente no está preparado para oír, como mencionas en la charla, que su auto-responsabilidad en su Salud es determinante en aspectos integrales y globales, también que los médicos somos agentes que acompañan y que el diagnóstico precoz ya es llegar tarde, porque llegamos a la enfermedad!!!!! Los cambios desde la motivación son esenciales. “Cuerpo y mente”……ejercicio, alimentación, sueño, buenos pensamientos….. Gracias a ambos, grandes conversadores y divulgadores! Al habla una médico que familia que desde hace 20 años sigue y persigue sus sueños””””
@arantxataborgadiaz9614
@arantxataborgadiaz9614 Месяц назад
Gracias ❤❤
@patriciamonicaluduena4319
@patriciamonicaluduena4319 Год назад
Gracias Antonio querido🙌🙌🙌
@nancygracia622
@nancygracia622 Год назад
Gracias gracias
@josecgonzalezrosell3024
@josecgonzalezrosell3024 4 месяца назад
Muchas gracias
@beatrizmoragues1455
@beatrizmoragues1455 2 года назад
Qué buena entrevista!! Me encanta este hombre. Gracias 😊
@josevicenteherrerafernande8134
Gran charla Irene y Antonio, gracias 😊
@heilynchinchilla7083
@heilynchinchilla7083 Год назад
Exacto 👍
@evacc
@evacc Год назад
👏👏👏
@mercedeslarrottadeballeste9907
Gracias muchas a Antonio e Irene.. desde Colombia reciban un fuerte abrazo...
@boloniaa
@boloniaa 5 месяцев назад
Antonio es un regalo de la Vida. Alguien de otra dimensión. Inteligente, excelente comunicador, humilde, generoso y muy humano.Gracias he aprendido mucho con su sabiduría.
@marilinbarreto1817
@marilinbarreto1817 2 года назад
Qué buenísima conversación, a poner en práctica lo qué explica. Gracias por compartir sus experiencias.
@robertsmith9787
@robertsmith9787 11 месяцев назад
Esta entrevista, junto a las de Jesús Sierra y Óscar Sánchez son top. He tomado un montón de notas hoy escuchándoles. Gracias por entrevistarles, Irene!!😊
@vicenterodriguezpascual2272
@vicenterodriguezpascual2272 2 года назад
Hola Irene , me ha gustado mucho el invitado .
@palitorc83
@palitorc83 Год назад
muy bueno
@jorgerubio7793
@jorgerubio7793 Год назад
Me encanta! Enhorabuena y gracias
@mariarosacruzmariarosacruz7710
Me gustó mucho como usted Nos explica y estamos muchos Así gracias Antonio.
@rominaovejero4499
@rominaovejero4499 Год назад
Excelente información
@beatriznovo2550
@beatriznovo2550 Год назад
Antonio, INCREIBLEMENTE BUENO GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!!!!!!!
@marisolmazas1503
@marisolmazas1503 Год назад
Cuando tienes claro lo que quieres ...no hay obstáculo que te impida realizarlo .Buenísima información
@patriciaolea7448
@patriciaolea7448 Год назад
❤gracias Antonio!! Tu vibra es altísima!! ❤❤
@josemanuelamoros3111
@josemanuelamoros3111 Год назад
MARAVILLOSA ENTREVISTA
@pepa1420
@pepa1420 6 месяцев назад
POR FAVOR IRENE, ANTONIO, hagan un podcast sobre PROCRESTINIZACIOOOON!! MILLON de GRACIAS. 💖
@alejandroberlasky1990
@alejandroberlasky1990 Год назад
Que buena entrevista, me agrado muchisimo escucharlos, los felicito a ambos por la honestidad y espontaneidad del relato, abrazo grande
@carolinayusta1178
@carolinayusta1178 Год назад
Este hombre hable d lo q hable es apasionante !!!!!!!,me acabo d comprar su libro
@DanielCana
@DanielCana 2 года назад
Se te echaba de menos
@77dondavid
@77dondavid Год назад
Una muy buena entrevista. Buen trabajo a los dos!
@pepa1420
@pepa1420 6 месяцев назад
IREEEENE !!! NO TE CREO QUE NO CONOCES a el GRAN ESCOHOTADO. DON Antonio, un hippy fe espiritu, INTELECTUAL AL MAXIMO. Y BUEN MOZO Y ATRACTIVO hasta su muerte. BRILLANTE !!!
@anabernalsanchez218
@anabernalsanchez218 2 года назад
¡Simplemente genial!!!
@heilynchinchilla7083
@heilynchinchilla7083 Год назад
Excelente 🏆
@diosadobrunz4144
@diosadobrunz4144 Год назад
Excelente
@palitorc83
@palitorc83 Год назад
igual,años de medico en medico y nada-.gracias Anronio te admiro y te doy mil gracias porque nos ayudas mucho.
@AsesoraG
@AsesoraG Год назад
Antonio 👏👏👏👏me fascina oir tus conocimientos que transmites de forma muy Sabia Muchas Gracias🇨🇴🇨🇴🌹
@rosanamanocchio7340
@rosanamanocchio7340 Год назад
Muy buena entrevisfa , me encanto lo del esfuerzo ,la grstitud, ademas d salir d la comodidad
@juanlucena500
@juanlucena500 2 года назад
LA aportacion Del dialogo interno creo que Es muy importante
@montsetamayo1595
@montsetamayo1595 2 года назад
Siempre espero tus vídeos. Son demasiado espaciados en el tiempo. Saludos
@lenaferra1923
@lenaferra1923 Месяц назад
Antonio, y si padezco de fatiga crónica severa con intolerancia al ejercicio, qué técnica recomendarías para la gente como yo ??
@ellibrodepink
@ellibrodepink Год назад
Excelente entrevista. Me he quedado con muchos tips y sobretodo el concepto de pipi de perro 😁
@nahuelriquelme7676
@nahuelriquelme7676 2 года назад
Hola Irene, te sugiero un invitado para el canal, Vygonzalo creo que ahora cambió el nombre pero se encuentra igual. Es a mi parecer una persona muy interesante para hablar sobre veganismo.
@miguelangelarredondogarcia4700
Muy bueno este hombre bravo por el programa, estais en granada o soii? Gracias
@rosanamanocchio7340
@rosanamanocchio7340 Год назад
Ademas d la alimentacion estan los pensamientos ,emociones y el estres ,q por mas q se hace ayuno o comer sano q afecta el cuerpo
@ellibrodepink
@ellibrodepink Год назад
Leche ecológica y de pastura donde conseguir?
@pepa1420
@pepa1420 3 месяца назад
Puh, ya lo he vist 3 veces ..
@edgardodominguez3515
@edgardodominguez3515 2 года назад
DESDE QUE NACI TOMANDO LECHE.😭 YA TENGO 5 AÑOS QUE NO COMO LACTEOS Y ME SIENTO BIEN. 💪😁
@edgardodominguez3515
@edgardodominguez3515 2 года назад
Tengo mi esperiencia. De no tomar leche💪🤴✌
@heilynchinchilla7083
@heilynchinchilla7083 Год назад
Yo también. Parecía de alergias y Asma y así hasta como 30 años enferma y ahora sana de todo eso. Y tengo 60 años cuando ingiero quesos y lácteos diversos pero quizás por algún festejo me empiezo a sentir mal.
@gabbeioana
@gabbeioana 2 года назад
Nos podrías decir el test de ADN-genes que te has hecho? 🙏
@palitorc83
@palitorc83 Год назад
que doloroso lo del dermatologo y lastimosamente son asi casi todos
@beatrizlopezdebarrera
@beatrizlopezdebarrera Год назад
El doctor mucho gusto somos tocayos y doctor Antonio y yo quiero preguntarle a usted una hacerle una
@ellibrodepink
@ellibrodepink Год назад
Me gusta lo que explica Antonio sin embargo que pasa con el aguacate que tiene algo de fructosa y grasas? Y seguro si se busca más alimentos hay. Estamos claro las proporciones pero no se puede decir que no hay azúcares con grasas
@coniortiz334
@coniortiz334 Год назад
A mi me causa dolor de huesos y más en las rodillas la leche de vaca
@ginesparedes8947
@ginesparedes8947 Год назад
A mí también me pasa y no es domor de huesos es dolor en las articulaciones.
@roylavarredavaldez8796
@roylavarredavaldez8796 4 месяца назад
El sist. Medico es una basura!! Tengo una historia similar a la de Antonio (obesidad y enfermedades), ningun medico resuelve nada porque el medico medica porque asi les enseñaron!! Este Antonio es una maravilla, felicidades por su labor!!
@marialuisafernandez2241
@marialuisafernandez2241 Год назад
Aquí se llaman, cuernas,
5 месяцев назад
Son dos monólogos, no es una entrevista.
@aliciamorenoq
@aliciamorenoq 2 года назад
Tan obvio y complicado a la vez...
@lnpcluz
@lnpcluz Год назад
Muy largo....
@marcodelacruz7727
@marcodelacruz7727 5 месяцев назад
Este Sr no sabe nada de ayuno intermitente. Pérdida de tiempo escucharlo
@marialuisafernandez2241
@marialuisafernandez2241 Год назад
Oyeee no sería más positivo que hablaras en un lenguaje más optimista niña.... Las vaqued aquí eni tierra las hay autóctonas, claro si te vas a las Américas son otras vacas. Las personas dejos de amamantar porque sería agotador para una mujer amamantar a niños por encima de cuatro o cinco años, y además hacer otras cosas, la misión de la vaca es dar leche. De tener otra misión sería dar carne, de darles otra misión sería alimentar a las fieras por lo tanto extinguidas o dando sus pieles para las diversas industrias, por otro lado, los animales toman leche si se la das, les encantan, a los cerdos, a las vacan cuando se pones malitas también se le da leche, y las crías de las vacas dejan de mamar porque las apartan de su madre, o tambien porque adquieren mucha fuerza y hacen daño a las madres, estás les pegan para que las dejen y hagan su vida, estaría enumerando cantidad de razones para tomar leche natural y de animales sanos.
@unboxingcassettecdvinil
@unboxingcassettecdvinil 6 месяцев назад
Gracias, me sirvió mucho creo que soy sedentario xq solo hago una hr de ejercicio 😬
@jeffmills1985
@jeffmills1985 7 месяцев назад
1:08 brutal 60 % menos de cancer con ayuno
@rosaalmendra6367
@rosaalmendra6367 Год назад
El único defecto de Antonio es que es culé y en cada video que lo veo lo trae a colación como sea . Hmm 🤨
Далее
Лайфхак с колой не рабочий
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Просмотров 604 тыс.
El secreto para vivir más y mejor por Antonio Valenzuela
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