7 HABITUDES À OUBLIER | SleepingBeauty 

Yes trop cool 👍🏼 tous ces conseils sont parfaits ! 🤗 moi perso c’est la 6eme qui continue à être parfois un peu là, n’ayant pas eu la chance d’avoir des parents « encourageants et présents » MAIS mon chéri m’aide beaucoup sur ce point ♥️

Pour ma part j'étais vraiment concernée par cette mauvaise habitude (très française) de me plaindre de mon travail, de ma direction et de mon encadrement à tout bout de champ! Avec le recul, je me dis que je devais vraiment peser sur le système de mes proches 🤣 Pour m'en débarrasser, j'ai choisi d'agir plutôt que de rester passive et j'ai donc rejoint les représentants du personnel de mon entreprise il y a un an et demi environ. Depuis, j'ai moins de stress au travail car j'ai trouvé un canal d'expression et de communication avec mon employeur, du coup, quelques mois après ce changement, j'ai réussi à arrêter la cigarette grâce au "mois sans tabac" (que je vous recommande vivement!). Suite à cet arrêt (et au confinement), j'ai pris un peu de poids, mais je ne le vois pas comme une mauvaise chose car c'est ce qui m'a fait reprendre le sport et remettre à plat toute mon alimentation. Une vraie renaissance en somme! Et dernière chose, petit à petit, j'ai réussi à économiser de l'argent (à 10 euros le paquet, ça va vite!) et pu acheter mon appartement actuel que j'adoooore littéralement. Bref, il suffit parfois de se débarrasser d'une seule mauvaise habitude pour parvenir à ce fameux "cercle vertueux" de bien-être!

De vidéo en vidéo je trouve encore plus inspirante, merci Marie

Coucou Marie! Ca serait trop bien une vidéo sur comment arrêter de se comparer avec les autres!

Je me plains énormément en ce moment... Parce que je pense que je gère mal le stress, et peut-être, parce que je ne sais pas vraiment ce que j'ai envie de faire de ma vie et ca me frustre ! Plutôt que d'en parler avec mes proches en reconnaissant que le problème vient de moi, je préfère critiquer les gens qui m'entourent et rejeter la faute sur eux... Je me plains de mes collègues en disant qu'elles sont "trop comme ci", "pas assez comme ça", je me plains de mon travail en disant que j'ai trop d'heures et que je suis mal payée, je me plains du pays où je me suis expatriée pour quelques mois et de ses habitants : "La ville est petite et pas jolie", "Il fait tout le temps moche", "Les habitants sont froids", "Et puis il y a le confinement..." Je me rends compte depuis quelques jours à quel point mon comportement peut être désagréable pour mes proches et toxique pour moi-même et pourtant je ne peux m'en empêcher... 🥺 C'est une façon pour moi de rester passive face à mes problèmes tout en évacuant ma frustration. Sur le court terme, ça fait du bien, ca "rassure" mais je sais très bien que sur le long terme je fonce droit dans le mur avec une attitude pareil... Du coup, hier, j'ai décidé d'aller me promener (comme je ne l'ai pas fait depuis longtemps) afin de méditer un peu sur tout ca, et c'est marrant mais je me suis aperçue à quel point la ville où j'habitais était belle le soir ! Avant de rentrer chez moi, j'ai décidé d'aller à une petite épicerie où, il y a un mois, j'ai eu une mauvaise expérience (la gérante, assez âgée et ne sachant pas parler anglais, m'avait ignoré). Je l'avais pris personnellement (alors que cette dame n'a juste pas su comment réagir face à une étrangère ne parlant pas sa langue) et depuis, je ne voulais plus y retourner...Eh bien, cette fois ci tout s'est très bien passé ! On a communiqué avec des gestes, on a échangé des sourires et cette dame a même essayé de dire quelques mots en anglais ! Je me suis sentie bête d'avoir eu un tel jugement et d'avoir pris une décision aussi extrême. Tout ça pour dire que, oui, le bonheur et l'épanouissement personnel ca dépend aussi de notre attitude et de notre mentalité... !

Marie Je suis brésilien et je regarde vos vidéos tous les jours, j'apprends le français

On ne sait pas ce que la vie nous réserve, on le découvre, mais je pense que tes futurs enfants seront extrêmement chanceux de t'avoir pour mère 😊 😍😘

J'avoue avoir eut besoin récemment de me "désorganiser", et de laisser place à la glandouille dans mon quotidien 😂. Boulot stressant, horaires de dingues, sport+être jolie+manger sain+donner du temps à ses proches+bosser pour une association égal... burn-out ! À 25 ans seulement. Tu m'as aidé (et je te dis un grand merci d'ailleurs 😉) à manger mieux (et à boire du matcha aha) , donc moins de fatigue. Mais j'ai laissé les to do list et à la sur-productivité au passé, car c'est encore un truc à faire dans sa journée. Un post-it sur le frigo pour les grosses échéances, et c'est tout ! Se détendre, et procrastiner, et ne pas s'en vouloir de prendre le temps... C'est aussi bon pour la santé !! 😊 Les perfectionnistes obsessionnelles (ou l'art de se foutre la pression soi-même) me comprendront 😘 Grosses bises, merci pour ta vidéo !!

"Trouves ton cavalier bienveillant" 🤣 c'était mythique !

Une fois qu'on devient positif, ce qui arrive avec du temps, on commence à être vraiment heureux. Ce bonheur n'est plus défini que par nous-mêmes, ce qui le rend, au fil des années, inébranlable. La positivité est la porte ouverte à la bienveillance, au succès, et au bonheur absolu.

Hello Marie! Je mets sur pause la vidéo au moment où tu parles de l'habitude de se plaindre. Il y a de ça quelques années, je râlais beaucoup (beaucoup beaucoup!). Mon chéri de l'époque, me voyant râler une Nième fois car le métro arrivait dans 4mn (!!), m'a alors dit un truc que je me répète maintenant systématiquement dès que je me surprends à râler: 'Tu peux y faire quelque chose? Si oui, alors agis! Sinon, tu n'y peux rien, alors laisse faire."

Une belle vidéo avec des excellents conseils ! Toujours avec une bienveillance incroyable. Merci à toi et bisous 😘

Aah j’adoooore trop tes vidéos ! Ça booster tellement. Merci pour tes vidéos, tes conseils, ta bienveillance ça aide incroyablement !

Une vidéo à grand valeur ajouté, ça me fait prendre conscience de pleins de chose il faut que je travaille dessus, merci Marie !

Merci beaucoup pour toute ta bienveillance 🙏 je te suis depuis 2 mois et tu m aides énormément !!! MERCI MERCI MERCI !

J'ai du travail pour 2021... 4 mauvaises habitudes à traiter pour être la meilleure version de moi-même. :)

Bonjour Marie, Toujours un plaisir de t'écouter. Les vidéos qui font du bien 🌸 Quelle sagesse, vraiment. Ne change rien🙂

Super conseils, précis et concrets. Merci Marie !

Tellement génial je suis toujours reconnaissante de te suivre, une vraie pépite. Merci pour les ondes positives que tu envoies ! Je me compare, me rabaisse, et accorde de l'importance aux regards des autres, ce que tu as dit est intelligent, vraiment merci Marie. Je t'aime pour les belles ondes que tu envoies ❤️❤️❤️ bonne continuation 😘

Merci Marie ! J'ai des examens qui arrivent dans les prochaines semaines, tes conseilles vont beaucoup m'aider. 💕 Tu es si motivante et inspirante 💕

Très bonne idée cette vidéo! Tu fais vraiment du bon boulot, j'aime beaucoup ton analyse approfondie des choses et tes points de vue teintés de bienveillance!!

Merci Marie. Excellente vidéo, très bon contenu. Cela m’inspire beaucoup.

"chaque jour ou tu te lève est une nouvelle chance de faire ce que tu aime !" bon être mieux organisé (pas facile, asynchrone et plutôt adepte du 20/80 :D) et plus croire en ses capacités, tout un programme haha pour la peur, pensez a ce qui peu arriver de pire aussi c'est pas mal ;)

Toujours aussi motivante 💪🏻 j'applique ta technique de planification la veille depuis le début du confinement et je dois dire que j'ai jamais été aussi organisée et motivée que depuis que je fais ça, donc MERCI

se connaitre soi-même et toucher au bonheur n'est pas dans une accumulation matérielle, la pensée l'étant elle même. mais dans un détachement des croyances, conditionnements et dogmes inculquées par d'autres et étant un poid pour chacun. merci pour ta vidéo belle âme

Marieeee ❤️🌼 merciii énormément pour tout ce que vous faîtes pour nous aider 🙏 bonne continuation merci du fond du cœur ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Coucou ! J'adore cette phrase : " Arrête de procrastiner et de laisser le travail a la vous du futur " ça me parle tellement !! Alors objectif de la semaine : P.L.A.N.I.F.I.E.R 😊 première étape mais j'ai d'autres mauvaises habitudes à perdre 😂

Coucou Marie, merci pour cette vidéo qui tombe hyper bien avec ma situation actuelle : je m'empêche de vivre la vie que je veux par peur du jugement des gens, et dorénavant j'apprends à ne pas y donner autant d'importance Je voulais rajouter que tu m'aides énormément à construire ma personnalité et à établir les principes dans ma vie ❤❤❤ je t'aime merci d'exister et d'être toi ❤

Je suis toujours désorganisée ☺. Merci pour ta bonne humeur Marie.

Tu es une vraie pépite! Merci pour tes conseils qui aident à grandir, se trouver et avancer! Tu peux être fier de ton travail! Bravo!

"Mais bien sûr que tu en es capable" j'essaie Marie j'essaie... Merci beaucoup pour toutes tes vidéos toujours si bienveillantes 💜

En plein déménagement cette video est mon moment à moi 🤗❤️ merci Marie pour cette superbe video

Merci Marie pour tes conseils toujours géniaux 🥰

🙏🙏 Merci pour ta bienveillance

Cette vidéo est pleine de vérité ! 🙌🏻 Soit dit en passant : Tu es magnifique ! 🤩

Vidéo très pertinente !!!!! TOUT absolument tout est dit !!!! (la comparaison, cette chose si toxique) !!

Merciii mais tellement...cela fait tellement du bien d'avoir des paroles bienveillantes qui rappellent les choses essentielles de la vie et qui en quelque sorte nous remettent sur le "droit chemin"💖

Merci pour tes bons conseils ! Toujours aussi bienveillantes 🥰

Ok... alors clairement la vidéo dont j’avais besoin en ce moment🥺! Franchement je crois que c’est l’une de mes vidéos préférées sur ta chaîne à partir d’aujourd’hui! J’ai BU tes paroles et ça me faisait presque mal d’entendre tout ça car j’avais l’impression de me reconnaître actuellement dans TOUS les points que tu énumères😩. Je dois changer de mood et j’ai du mal à le faire! J’ai pleins d’idées dans ma tête et j’ai une énorme baisse de motivation depuis plusieurs semaines, je déteste être non-productive comme maintenant mais je n’arrive pas à me booster (ce qui m’énerve encore plus). C’est un cercle vicieux car je n’avance pas et je me remets en question sur toute ma vie😶...Exemple futile: J’aimerai commencer quelque chose en rapport avec ce qui me passionne (principalement la mode, beauté) pour m’amuser et rassembler mes idées. Je pensais à ouvrir un blog ou créer un compte Instagram en rapport avec ça, mais je me dis chaque jour « à quoi bon » alors que j’adorerai! Ce n’est qu’un exemple parmi tant d’autres mais je me sens tellement perdue en ce moment dans ma vie. Je te jure que ta vidéo arrive à pic et tous tes mots étaient justes pour me booster et me donner confiance en moi. Ta vidéo m’aide un peu plus à ouvrir les yeux, car tout ce que tu dis est tellement vrai! Bref, je ne sais pas avec qui en parler, je garde tout pour moi, donc je te remercie car tu m’aides beaucoup Marie, vraiment❤️❤️

Rien de mieux que de se relaxer devant tes vidéos 😘💖🙏💕☺️

Vidéo très inspirante, tu dégages une énergie mega positive✨

❤️sans aucun doute, La meilleure.

Vidéo très inspirante et qui aide à être meilleure 😊 merci 🥰

Bonjour Marie, Merci pour ta vidéo 😊

Merci Marie, j'avais besoin de ce genre de vidéo :)

Super vidéo comme d'habitude, je suis trop contente de voir que j'ai déjà réussi à me débarrasser de toutes ces habitudes sauf celle liée au jugement des autres mais je vais y arriver 😉 Merci Marie ❤️

T'es un amour ! Merci pour ce que tu fais et ce que tu nous transmets 😘 tout ce dont j'avais besoin, moi j'ai 6 sur les 7 mauvaises habitudes, je ne critiques pas les autres c'est tout :)

Tu es vraiment la meilleure ❤ j'adore tes conseils 😘

Merci pour cette vidéo. Cooooooomme ça fait du biennnnnn ! 💕

Coucou Marie, merci pour ta vidéo, j avoue que j ai du travail à faire mais ça fais du bien à entendre. 😘😘💋

J'aime beaucoup cette vidéo Marie, merci. Je dois avouer que ça fait du bien de trouver des habitudes un peu moins "girly" et plus philosophiques, ça a plus de sens, et ça fait du bien ! ❤️

Merci pour tes conseillers. J'ai encore quelques mauvaises habitudes j'espère les éliminés bientôt, je vais travailler pour 💪💪💪

Bonjour Marie Tu es vraiment brillante. Tes analyses sont vraiment intéressantes Merci pour ton travail et tes conseils 👍

Sans surprise la seule habitude que j'ai c'est le manque d'organisation, j'y travaille dessus depuis des mois mais je n'arrive pas à être assidu 😂 Sinon je suis d'accord avec toi pour les autres habitudes, quand on les perd on se sent réellement épanoui et bien dans sa peau 🙏

Que de bienveillance dans ta vidéo, trop chou . Xx

Wouah c'est fou comme tu es inspirante ! Je crois que j'ai toutes ces mauvaises habitudes ! D'ailleurs ça se ressent dans mon couple, je comprend mieux ..! A t'écouter tu me redonnes beaucoup de motivation ! Merci 🙏🥰

Merci pour les conseils 🥺❤️

J’adore tes vidéos elles sont hyper motivante 🥰

Tu es une vraie inspiration🥰

Toujours de super conseils 😍

Hello ! Merci pour cette vidéo, elle était très édifiante 😊

J'adore tes vidéos nutrition j'apprends pleins de choses 💕

Magnifique comme d'habitude ❤️❤️

Super vidéo j'en avais besoin en ce moment c'est plus dure que d'habitude de rester positive je trouve ^^

Super vidéo supers conseils ! 😉😉❤

bonjour chère enfant je suis complètement ok avec vous ce fameux jugement et les critiques que nous entendons et faisons de temps en temps et c'est négatif comme vous le dites si bien - cette confiance que j'ai perdue au fil du temps pour beaucoup de raisons car j'ai été déçue par des personnes que je croyais des amies mais qui étaient avec moi parce que je suis une personne généreuse et elles profitaient de moi donc j'ai fermé les portes de la générosité et la méfiance me dérange car ce n'est pas mon truc mais malheureusement je le suis devenue et je ne peux plus revenir en arrière - vous avez raison sur tout ce que vous dites mais vous avez du faire un travail sur vous - c'est une très belle chose de pouvoir réagir comme vous le faites - j'aime tellement tout ce que vous dites ça m'a l'air bien pensé et il y a du vécu derrière - merci merci de nous aider à être de meilleures personnes surtout pour nous mêmes - je vous attends pour la prochaine

Merci !

Ah bah c'est top, il n'y a que 3 habitudes dont je n'arrive pas à me débarrasser 🥰

Très intéressant et très bien transmis 👍🏻 Un petit commentaire quand même par rapport aux « enfants qui geignent souvent ». En fait, ce que l’on prend pour un caprice ou pour de la pleurnicherie de la part d’enfants, n’en est pas le plus souvent. Les enfants, par essence, n’ont pas fini leur maturation et n’ont pas les mêmes ressources que les adultes pour exprimer leurs émotions, leurs frustrations etc. C’est pourquoi ils ont souvent des réactions qui peuvent paraître exagérées ou WTF. Mais c’est malgré eux.

Merci marie 🥰💕

Coucou Marie ❤️ J’ai réussi à aller contre six des mauvaises habitudes que tu as cité au cours des dernières années mais l’habitude de se comparer, elle, persiste. Je ne parle pas de comparaison professionnelle car je pense que quand on veut, on peut réussir de ce côté là au lieu de se flageller. Non, je me compare surtout côté amour puisque j’ai presque trente ans et suis célibataire, n’ai pas encore d’enfants ect. Pourtant, je pense vraiment avoir de belles qualités de cœur, je vais de l’avant mais je ne peux m’empêcher d’envier les gens qui m’entourent qui vont trouver l’amour et parfois même sans effort. C’est rageant car j’ai l’impression que je ne peux vraiment rien faire contre ce célibat. Bref, il va falloir que je travaille dur je crois 😢😬

Tu à bien raison ma belle merci pour la vidéo 👍💚

Vidéo très constructive comme d'habitude ❤

Ok j’ai 6 super 😂Mercii bcp pour cette vidéo ❤️❤️

Vous êtes à la hauteur

Honnêtement je commente très rarement mais je trouve que ta vidéo est excellente ! Tu donnes des conseils super utiles et super importants mais en plus je n'ai jamais vu quelqu'un expliquer aussi bien les choses que toi, sincèrement, tu as un don pour ça ! Tu es vraiment une youtubeuse d'exception, je tenais à te le dire 🙂 Personnellement la seule mauvaise habitude que j'ai c'est le fait de se plaindre, je pense que c'est dû au fait que je traverse une période compliquée en ce moment, ça me rend un peu bizarre... Mais je travaille dessus au maximum, merci pour tes super conseils :-)

Ça faisait longtemps que je n avais pas été la première 🥰🥰

Excellente vidéo 🙏😊

2/7, je dois encore travailler sur l’habitude 5 et 7 💕

Vidéo top comme d'habitude, il faut que j'arrête de râler trop souvent pour ma part

Super vidéo, tellement de vérité ! Merci pour ton contenu Petite question aucun rapport : quels produits (et leurs couleurs) utilises-tu pour ton teint ?

Tes vidéos sont tellement encourageantes ! J’aimerais avoir un mental comme toi mais mes sentiments prennent trop le dessus c’est trop dur 😕

Tu m'étonnes que les parents qui te critiquent sur ton physique constamment depuis l'adolescence dès que tu trouves ton style, et après ils s'étonnent qu'on a pas confiance en nous et qu'on leur présente pas notre petit copain... Mais je confirme, ça peut s'arranger !

J adore tes vidéos you are the best from algeria

Vraiment une très bonne vidéo 😍

Excellente vidéo

Bien dit, bah moi j’en ai bcp lol. Merci ça fait trop du bien

La.notification qui fait plaisir ❤️

Tu es superbe continue comme sa sa serait bien de faire beaucoup de vidéo de se genre mercii

Les deux mauvaises habitudes que j'ai sont la 1ere et la 7e 😬 En revanche, la 1ere mauvaise habitude s'estombe au fil du temps, et la 7e n'est pas toxique comme tu l'as expliqué. Certaines fois, je veux ressembler aux personnes que j'envie !🥰

Joli vedeo merci

Aussi jolie que tes vidéos sont agréables à regarder 🙂

Vraiment ma youtubeuse pref

Coucou ma belle superbe vidéo 7 habitude à oublier ❤❤❤❤❤❤

Super vidéo constructive!

La.notification qui fait plaisir ❤️ la vidéo s'annonce déjà super cool haha

Hello Marie, moi tu vois, rien de ces 7 habitudes ., je pense tout simplement que nous creons notre vie et je ne me preoccupe pas du reste et si quelqu'un veut me me rabaisser, je m'en eloigne….. Je ne suis pas parfaite ,. De plus en plus, je me rends compte que je ne suis pas comme la plupart des gens...je suis dans une autre dimension. Continue tes videos, je suis ravie de te lire, merci d'etre la.

Franchement t'as tous dit, moi ma mauvaise h, c'est la peur et j'ai trouvé que la seule solution est de confronté la personne qui me fait peur. Merci encore 👍

Tu devrais lire les 4 accords totleques :) Si c’est pas déjà fait

Ça serrait cool des vlog mas comme elle fait enjoy phœnix 😍😍