7 Peligros de la DEPRESION y el INSOMNIO 

Yo tuve trastorno de depresión mayor y ansiedad generalizada y también tenía insomnio y fui al psiquiatra y me trataron ambos al mismo tiempo en conjunto de psicoterapia. La verdad me fue muy bien y pude salir de eso y dejar de tomar fármacos. Aún tengo en ocasiones algunas dificultades para dormir pero es más que nada por la ansiedad y en situaciones específicas. Aún sigo en terapia psicológica y me va bastante bien. Las enfermedades psicológicas son igual de importantes e incapacitante que cualquier otra. Definitivamente buscar ayuda profesional y ser pacientes es lo mejor que podemos hacer. Te cambia la vida. ❤

Ciertamente es muy complicado, soy paciente de Fibromialgia. Generalmente estaba durmiendo "bien" tomando Pregabilina y Duloxetina, pero desde mediados de Diciembre y en este momento estoy atravesando Síndrome depresivo Mayor, y desde que empecé con esto, se me hace muy difícil conciliar el sueño, e incluso tengo ideaciónes de lesionarme.

El peligro es ver estos videos y alimentar al hipocondríaco que tenemos dentro

Realmente, llevo años con ambos síntomas en un rango alto. He ido a varios Psiquiatras por años, lo difícil de todo es que en Puerto Rico hay doctores que no te escuchan y ni te dejan hablar. Yo que soy súper introvertido y que un doctor no me deje expresarme me ha hecho más daño. Porqué no le interrumpo al nuevo psiquitra? Pues tiene 82 años y por tratar de que no se ofenda o no me mande a callar como la última cita evito. Es incómodo verlo mes a mes, pero también es muy difícil poder obtener un nuevo psiquiatra en nuestra Isla. Sigo tomándome los medicamentos que me receta el doncito, pero es difícil la situación. Aún así, respeto al doctor pero ya es muy incómodo sentir que no te cree, no te escucha o simplemente te manda a callar porque tiene 50 años de experiencia en su profesión. Lo difícil de cambiar de un médico a otro es que te dan una cita para cuatro o cinco meses independientemente tengamos otros profesionales en la isla. Peor aún es que trates de ser transparente con éste tipo de médicos y veas su indiferencia, su falta de empatía y desgraciadamente la falta de escuchar un paciente con varios trastornos. Incluso, que necesite que me llame y su secretaria me diga que me va a llamar para una situación que me ocurre y que NUNCA me llame me frustra más y desencadena en mi miles de emosiones depresivas y pensamientos en tormenta que sólo Dios puede entender. Aún con todo ésto, y viviendo solo trato de que nadie se dé cuenta de lo que llevo pasando hace años por muchas razones personales.

Tengo depresión y sospecho de fibromialgia porque esta última no la tengo diagnosticada aún. Pero yo estoy al revés... Necesito dormir al menos ocho horas diarias para estar bien, pero a veces es tanto mi cansancio, que llego a dormir hasta diez o doce horas. A veces sólo pienso en dormir.

Buenas noches Dra un fuerte abrazo por su gran ayuda solo escucharla me cambia el ánimo... Quiero pedirle orientación acerca de mi caso soy paciente diagnosticada con toc y trastorno ansioso depresivo e insomnio tomo clonazepan y sertralina como manteniento después de una fuerte crisis donde requerir cura de sueño hoy día soy cuidadora de mi mamá por alzhaimer soy hija única y no puedo manejar la situación me automedico para sobrellevar la situación pero no puedo controlarme que me aconseja por favor🤗✨🙏🏻

Fanny ¿es bueno tomar las gomitas de melatonina para dormir? Sólo cuando me como una gomita, me tumbo de corrido, sino, me demoro en dormir o me despierto cada dos horas. Gracias.

La ansiedad me genero insomnio llevo meses batallando pero por lo menls ahora diermo 6 horas diarias aunque me despierto varias veces por noche

Hola, tengo una duda yo tengo trastorno ansiedad y depresión, ya he tomado centralina, fluoxetina, Escitalopram y no han funcionado, pero recientemente me recetó venlafaxina y bueno y lei un artículo que me da mucha preocupación sobre seguir tomando este medicamento, el artículo me dice que aumenta la aceleración cardíaca y que en poco meses causa hipertensión crónica, ya me da miedo seguí tomándola, usted como doctora me puede oor favor aclarar esta preocupación.

Que puedo hacer si ya estoy tomando 2 antidepresivos y aun así no se me quita......? Ya he ido a miles de psiquiatras pero veo que sabe mucho de esto, que podría hacer?

Dra estoy pasando una depresión y grandísima verdad,es unos de los síntomas más terrible, me medicaron sertralina y Clonazepam,un abrazo

Por favor doctora hay muchos comentarios de personas que veo que no ha respondido xfavor responda a todos y ayúdenos ya no ha aguantamos mas xfavor dios del cielo danos fuerzas no queremos morir solos desamparados sino estar al lado denuestros seres queridos que mas amamos y anelamos muchos bendiciones a todos recomiendo ver el doctor Oswaldo Restrepo colombiano en algo pueden ayudar sus videos ayudannos Dios yi también sufro de insomnio pero el problema es que no puedo dormir de dia ya estoy apunto de entrar en un trabajo que me esta consiguiendo un familiar ❤💪

BENDICIONES FANNY MIRA UNA PREGUNTA TOMO ALPRAZOLAM DE 1MG. SERTRALINA DE 50MG. Y TODAVIA NO DUERMO PREGABALIN DE 150MG PORQUE TENGO FIBROMIALGUIA Y AHORA TOMO TE DE VALERIANA Y PASIFLORA Y GRACIAS A DIOS ESTOY DURMIENDO ALGO QUE OPINAS PORQUE LO QUE MAS ME HA PEGADO MUCHO SALIR DE MI PAIS VENEZUELA

Dios mio que pasará con las personas de bajo recursos, que no pueden nisiquiera pagar una consulta ni medicamentos

Ayudeme no duermo hace mucho ...vivo en new york y estos medicos no sirven ..ya nose que hacer mi insomnio es horrible no le deseo a nadie esto

Hola buenos días. sufro de depresión , pero apenas unas semanas e tenido muchos problemas para conciliar el sueño, actualmente, no tengo ningún tratamiento ni e tomado nada por cuestiones monetarias más que mis familiares no aportan nada bueno si no todo lo contrario según ellos solo estoy triste y que los deje de molestar lo cual ya me afecta más puesto que en mi interior hay una tormenta eléctrica con sunamis y eso me da mucha ansiedad y me preocupo porque no se que hacer ni a quien recurrir en estos casos a veces mi vida es un infierno pero trato de que no salga ese infierno y me meta en mas problemas de los que ya tengo, en esté caso que puedo hacer??

Hola fanny yo tengo depreciación y no puedo dormir por más de 20 años

Que pasa si uso clonazepam casualmente? Ejemplo 1 o 2 dias cuando tengo insomnio

Alprazolam y esitalopram 😅 u u

Muchísimas gracias Dra, no sabe cuanto me ayuda sus consejos, Dios la bendiga..

Por el insomnio me dio depresión, llevo 20 años en esta lucha, estoy tan agotada, sentirme triste, frustrada, lloro porque acostarse y dormir 2 o 3 horas con medicamentos y levantarse temprano y seguir como si nada..... 😞. Y ahora el dolor de cabeza no quita.

Podría explicarlo en la forma de que pasa dentro del cerebro cuando hay depresión, osea preocupación, estrés, etc y porque se dan ISRS. Y que pasa con el insomnio cual es su estructura biológica en el cerebro y como es que un antidepresivo puede ayudar (ya que solo esos medicamentos recetan normalmente) y de pasó quiero una consulta con ud. Llame a su clínica pero casi nunca esta libre su agenda. Le tengo confianza a ud Dra. Podría atender mi caso por favor?

Y la Depresión x duelo?

Yo biendolo alas 2 am 😵‍💫

Gracias Dra. por su información, lo hace de una manera clara y sencilla... Cuando la conocí por éste medio, me sorprendió que salía fuera del estereotipo de los psiquiatras. La felicito por eso y más...

Yo dormía 3-4 horas del tirón. Luego dando cabezadas el resto de la noche. Tengo ansiedad y depresión. Me recetaron pregabalina y ahora duermo como un tronco unas 7 horas. Me levanto para ir al baño pero me vuelvo a dormir sin problema. Con ello me ha bajado la ansiedad bastante.

Gracias!! 👍♥️

DRA. Muchas Gracias por su Apoyo y Ayuda. DIOS La Bendiga 🙏😇🙏🙏💖.

Hola puedes hacer un video mas acertado que hable sobre los efectos secundarios, sindrome de abstinencia, cuanto demoran las benzodiacepinas en salir del prganismo en comparación por ejemplo con el crack y las anfetaminas, como es, como se siente la dependencia que generan y cuanto dura el proceso de dejar las pastillas para dormir, ansiolíticos y/o antidepresivos

Estoy operada cáncer de mama 2021 , sigo en Tratamiento hormonal, al año me realizan histerectomia abdominal total, a los 6 meses del suicidio de mi sobrina .La menopausia quirúrgica me causa angustia y a veces depresión por todo lo vivido .Estoy tomando beta alanina y oxaxepam.

Buenas noches 💤 Fanny gracias por desparramar sabiduría. Saludos desde Paraguay

Muchas gracias Dra por toda su información, me podría informar, que hora es mejor para tomar el citalopram??? Muchas gracias! Tengo artritis y me lo recetaron para ayudar con el dolor, pero me da mucho sueño

Hola doctora fanny,,tengo más de 20,años ,,tomando medicamento controlado ,para la depresión,,también para el pánico, tomó clonazepam y fluoxetina,,,le pregunto cree qué si me puede afectar años después si sigo tomando los medicamentos,,

Yo tengo insomnio crónico,yo perdí el sueño para siempre,yo no sé lo que es dormir de forma natural, tengo que tomar pastillas de por vida, perdí el sueño desde que me divorcie,yo no duermo nada,eh durado hasta una semana sin dormir y con dolor de cabeza,ya eh tomado muchos medicamentos pero ya no me hacen efecto,a cada rato me cambian el medicamento, porque ya los eh probado todos pero al poco tiempo me dejan de hacer efecto

Yo tengo diagnóstico de ansiedad generalizada crónica con algo de depresión y duermo más de la cuenta. No suelo tener insomnio. No sé en q va

Yo tengo problemas con dormir mi cuerpo siempre está alerta y tengo que tomar nukpak de 0.25 pero no descanso solo duermo y pues así tengo varios ataques en el trascurso del dia

Yo estoy tomando la fluoxetina y he observado que no me da sueño temprano. Lo bueno que me siento con mas energía.

Doctora soy paciente con Trastorno Bipolar, nunca duermo si no es con medicamento, si no lo tomo un día es una noche completa sin dormir. Es esto normal en un paciente bipolar?

Buenas noches doctora llebo 15 años tomando clonezepan y no puedo dormir

Dra. Fanny tengo Catecolaminas incontables en plasma y lesion nodular en la glándula suprarrenal izquierda, estoy diagnosticada con Adenocarcinoma difuso y me retiraan en estómago. ¿Deben retirar lesion nodular o dar tratamiento? En espera de la respuesta.

¿Sería mucho pedir un video sobre trastornos alimenticios? 🥺

Dra yo me estoy tratando la deprecion y es verdad no podia dormir estoy medicada con sentralina y clonazepam voy bastante bien con la depresión aunque e trnia unas recaidas no tan fuertes

Lo mejor que puede haber son los psiquiatras!!!

Buenas tardes doctora tomó alprazolam con quetipina como ir dejando

Yo padezco de esto y ha sido infernal...

Me gustaría un video sobre las pesadillas

Esto explica mis recaídas. JAJAJAJA 😭 Gracias doctora. 🥺❤️✨ Ya bastaaa freezer, a dormir. 😴

Yo en julio del 2023 desperté en la noche y dejé de dormir, desperté tiritona, nerviosa.... me sentía muy rara me costaba respirar. Y desde ahí todas las noches no podía dormir, con suerte dormía 3 hrs al día y lo peor es que no me daba sueño. Y en esas 3 hrs que lograba dormir, dormía mal, tenía pesadillas, despertaba a cada rato.... mi ánimo empezó a decaer porque quería dormir y no podía. Lloraba, dejé de sentir emociones, me he aislado mucho de personas. Me siento desmotivada por la vida. Me siento en automático. Ahora ya duermo, pero no logro tener ese sueño y quedar zzzz. Debo ejercicios de respiración y ahí logro dormir. Fui a neurología y me dijeron que tengo extrema ansiedad. Pero lo más que me preocupa es la falta de emociones. Tengo 35 años

Gracias doctora Fanny!

Yo hace 12 años que tomo clonazepam empece con 0,5 de ahi con 1 despues 1,5 y ahora con 2 y no me hace nada se acostumbro mi organismo y tengo mucha ansiedad de sacar las cosas y lavar o me agarra la ansiedad de comer.A veces estoy dos dias a liquido y el tercer dia me quiero comer todo.Me agarra mucha tristeza y angustia para eso tomo fluoxetina pero al no dormir estoy muy cansada y sin ganas de nada.Tuve intentos de suicidio al principio y la medicacion calmo un poco eso.Pero hay momentos que me encierro y me tapo hasta la cabeza y no quiero ver a nadie,me molesta la gente,el ruido,la musica y solo quiero desaparecer.No quiero salir de mi casa,porque la gente me pone mal y me viene los panicos y fobias en la calle y cuando viajo.No puedo hacer viajes largos porque me descompongo y parece que me falta el aire,mi corazon se acelera y siento ganas de vomitar 🤮🤢 esto me esta cansando,ya cambie varios psiquiatras pero ninguno me daba bolilla,ahora este ultimo es un poco mejor pero la psicologa tendria que cambiar encima es por llamada no precensial y hay dias que son una tortura me duele todo el cuerpo,duermo corrido 1 1/2 y despues de a media hora por eso estoy muy cansada.Otros dias en total duermo 10 hs y quiero seguir durmiendo,prefiero la cama que levantarme a comer.Mi autoestima bajo mucho debido a que me veo muy hinchada y gorda pero no puedo dejar la medicacion,intente un año dejarla y me vine muy abajo,aparte con mi tiroides lo primero que dicen es normal la depre porque es emocional y hormonal,la mayoria de las veces mi madre sufre al verme asi,pero solo el que lo pasa sabe el infierno que uno vive.O no te entienden te dicen sali a pasear pero uno no tiene ganas de nada solo de morirse.Saludos desde Argentina,Bs As❤❤❤😊😊

Son las 3 am quiero dormir y no puedo 😢

Hola Fanny, tengo depresión y a mi me daba por dormir. Cuando fuy al siquiatra al empezar tratamiento dormí menos, me dieron ataques de pánico, si q fue lo peor. Ahora estoy medicada y duermo bien, a no ser q este preocupada. Trate d dejar el diazepan 10mg q tomó, pero al día siguiente me da un pico d ansiedad, éso lo consulte al siquiatra, estoy tomando pristig 100mg y me van bien. Un saludo desde gijón Asturias ❤

Hace décadas que estoy con depresion profunda y trastorno generalizado de la ansiedad e insomnio, diazepam, lorazemam, fluoxetina escitalopram clonazepam 300 mg quetiapina...no le temo al infierno, ya estoy en uno. Sus usted doctora y sus videos son excepcionales. Saludos Patagonia Argentina

No puedo dormir nunca 😢

Hola yo tengo un problema fuerte de sueño mi siquiatra me respeto la quetiapina 50mg la verdad no dormí toda la noche. Tuve mucho vértigo sentía que caía a un vacío se me inflamo la cara y manos cabe destacar que tengo Esclerosis multiple dame un consejo

Fanny psiquiatra sugerencia de tema antidepresivos cómo afectan a quienes padecen glaucoma ( y en general cómo afectan a los ojos: resequedad, etc) Pliss

No existe riesgo, por favor, solo mostremos y seamos, medicos de sanación, ante de profundación de más enfermedades, ... ud. Tiene la misión esa y no de profundizar enfermedades, ... somos todos lo que pensamos y no pensamos, .... con respeto querida Dra.

Que puedo acer como me puedes ayudar por favor

Hola Fanny!!! Estoy pasando un cuadro depresivo con ansiedad generalizada. Hace 5 meses que estoy de licencia en el trabajo. El psiquiatra me recetó Topiramato de 50 mg y Escitalopram de 20 mg (los dos a la noche) Comencé tomando el Escitalpram a la mañana y me daba mucho sueño todo el día, luego se pasó a la noche y me cuesta bastante dormir. de mi parte la culpa la tengo yo porque debería tomar a medicación en horario (a veces no tan tarde) y definitivamente llevar el celular a la cama. Me gustan mucho tus videos, explicas muy bien estos temas médicos. Saludos, Natalia de Argentina.

Tengo transtorno depresivo mayor recurrente y TLP, y cada que estoy mal tengo insomnio paso días sin dormir al grado que me recetaron Alprazolam y no lograba dormir aún tomándola dosis cada vez más alta

Tengo depresión mayor desde hace muchos años, y llevo con insomnio ya 2 años, durmiendo muy mal. He tomado de todo y no puedo dormir. Mi pobre psiquiatra no haya que mas darme y los estudios de sueño son carisimos

Doctora, no tiene Spotify? 🥺

Psic, a mí no me funciona la medicación, no puedo dormir ni con medicamentos, de verdad tengo mucho miedo, estoy cansado y desesperado, ya no sé qué hacer, a veces creo que es una enfermedad grave, está acabando conmigo

Disculpe psiquiatra me puede dar terapias en línea 😢😢 estoy viviendo la ansiedad depresión e insomnio desde hace 10 años

Yo sufro depresión y a veces sufro de insomnio y a veces duermo mucho. Y definitivamente prefiero dormir mucho y no tener insomnio.

Me encanta sus expresiones.. usted x casualidad tiene consultas en Texas ? Me encantaría q usted me tratara 🙌🏻🙏🏼

Me rompí el cuello y me deprimí, por lo que ahora estoy en tratamiento contra la ansiedad. Me ayuda mucho escucharla y verla. Muchas gracias Fanny.

❤ Bendiciones,besos desde España costa cálida 🌅🏖️ me voy a dormir😴 aquí son las 1:50 mañana te escucho Fanny ☁️🌌🙏🕊️☁️

Cuando he tenido depresión, también he tenido insomnio. Pero afortunadamente he salido adelante gracias al antidepresivo y a la psicoterapia, ambos son importantes

Tengo TDM y TAG, y se perfectamente lo que es sufrir insomnio. Tomo Risperidona de 3mg al acostarme pero no me seda mucho, por eso a veces lo acompaño con Zolpidem y no siempre hace efecto con una sola pastilla.

Holaaaa Fanny gracias por el video muy interesante gracias por la explicacion un gran abrazote❤😊😊

Doctora hable de la combinacion delis isrs, se oyeden tomoar dos juntos escitalopram y fluoxetina?

Clonazepam y otras medicinas hoy apenas acudí a urgencias pero todo bien gracias a Dios 😊

En mi caso entré en un circulo vicioso, depresión la cual me causaba poco apetito e insomnio y al bo dormir bien me disparaba la ansiedad 😢...hoy por hoy estoy medicada 😊

Hola dra ,a mi me dijo la sicologa que tengo depresion moderada,pero ahorita lo que me esta pasando es qué no puedo dormir me siento cansada,que puedo hacer?

Doctora por favor hablé de la depreciación y el dormir mucho

Ahora entiendo xq tengo recaídas en mi depresión q de x si ya es grave, m cuesta iniciar mi sueño 😢

Alguien mas toma medicamento para dormir y cuales toman? Que quiero tomar quetiapina 25 mg pero no me animo por miedo

es muy importante mimir xd

Aasi yo admiro este video ahi cosas que debemos enfocar el insonio no es igual que la depresion pero el paciente tambien debe decir si se siente eso yo tambien sufro de eso pero ya lo eh podido combatir durmiendo temprano

Gracias por su información.. doctora.🙏🏽

hola fanny queria saber si se puede tomar sertralina con escitalopram en dosis bajas gracias .

👏👏

❤

Cada vez que siento que avanzo y voy mejorando, algo sucede y me siento más cansada, el insomnio estás últimas semanas se volvió tan insistente que ahora lo único que quiero es dormir, dormir y dormir

Hola. Quisiera que hablara del trastorno bipolar, estuve buscando videos al respecto en su canal, pero me di cuenta que se centra más en la ansiedad y depresión. Ojalá lea esto y lo toma en cuenta. Saludos desde Chile✨.

Ay Doc Fanny perdón, ando viendo el vídeo a las 3: 26 am y hasta ahora el Quetiapina me hizo efecto (Si, lo tome tarde ay) pero lo bueno es que de los peligros de la combinación depresión/insomnio ya no hago el de autolesionarse, a veces me da un chute de energía aun con medicamento encima, incluso me puse a barrer la casa una vez jajajaja pero luego dormí como un Snorlax. Ahí ando mejorando poco a poco (Diagnosticada con cuadros de Depresión/Ansiedad desde hace unos 6 años, mi psiquiatra dice que parte de esto es porque viví la violencia de la guerrilla de mi país cuando era niña) y toca ver cuando puedo pagar para ir al gym con mi papá, él como mi mamá quieren que vaya para mi salud mental como física, que bonitos mis viejitos

Me gustaría tanto que estuviera usted en la cuidad de Guadalajara, la verdad no me da confianza otra persona como usted...😢